Урезать желудок — не выход: истории людей, набравших вес после бариатрической операции

Типы хирургических операций для похудения

Существует 4 разновидности бариатрической хирургии. У каждого из них есть свои плюсы и минусы, и врач подбирает вариант наиболее подходящий для конкретного пациента. Итак:

1. Желудочное шунтирование (Гастрошунтирование)

Это «золотой стандарт» бариатрической хирургии.

Процедура

В первую очередь хирург оперирует верхнюю часть желудка и формирует малый желудок. Затем, разрезается тонкая кишка и нижняя ее часть соединяется с новообразованным малым желудком. После этого верхняя часть тонкой кишки присоединяется к нижней. Желудок становится меньше, следовательно, вы не сможете съесть много и очень быстро почувствуете сытость.

Присоединение нижней части тонкого кишечника к малому желудку ограничивает количество усваиваемых калорий. А соединение верхней и нижней частей тонкой кишки способствует правильному пищеварению доставляя пищеварительный сок, произведенный слизистой желудка.

Плюсы:

• Подавляется аппетит
• Способствует долгосрочной потере веса
• Снижает риск возникновения диабета II типа
• Усиливает чувство сытости

Минусы:

• Сложная процедура
• Более длинный период реабилитации
• Может привести к недостатку витаминов и минералов. Пациенты должны принимать витаминно-минеральные комплексы на протяжении всей своей жизни.
• Пациенты должны соблюдать здоровый образ жизни
• Требуются последующие мероприятия

2. Рукавная резекция желудка для похудения (Продольная резекция желудка)

Процедура:

Хирург удаляет 80% желудка. Оставшаяся часть, которая выглядит похожей на банан, слишком мала для того, чтобы удерживать слишком большое количество пищи. Резекция желудка для похудения помогает меньше съедать пищи, то есть потребление калорий уменьшается.

Плюсы:

• Похудение
• Помогает поддерживать потерю веса
• Снижение риска болезней, связанных с ожирением, таких как диабет II типа

Минусы:

• Большая часть желудка удаляется навсегда, так что пути назад нет
• Поражение бактерий и гормонов, находящихся в кишечнике, что в свою очередь влияет на метаболизм.

3. Регулируемое бандажирование желудка

Также известно, как лапароскопическое бандажирование желудка.

Процедура

Хирург размещает надувающееся изнутри кольцо на верхней части желудка, таким образом создавая малую сумку. Это похоже на завязывание узла. Остальная часть желудка остается под кольцом. После этого хирург заполняет кольцо соленой водой для того чтобы отрегулировать открытие малой сумки желудка. Таким образом, когда желудок стал маленьким, вы будете есть меньше и убережетесь увеличение веса.

Плюсы:

• Вызывает потерю веса
• Уменьшает количество еды, которое желудок способен принять
• Не требует скальпеля
• Короткий срок пребывания в больнице
• Реверсивная хирургия
• Низкий процент постоперационных осложнений
• Низкий риск дефицита витаминов и минералов

Минусы:

• Более низкая вероятность успеха
• Более медленная потеря веса
• Бандаж может соскользнуть
• Инородный объект в вашем теле
• Может привести к дилатации пищевода.
• Могут возникать механические проблемы с бандажом
• Требуется повторная операция
• Пациенту необходимо придерживаться строгой диеты

4. Выключение двенадцатиперстной кишки

Также известна как билиопанкреатическое шунтирование с выключением двенадцатиперстной кишки, самая сложная хирургическая операция для похудения.

Процедура

В первую очередь проводится рукавная резекция желудка. Затем, двенадцатиперстная кишка и нижняя часть тонкой кишки разрезаются и соединяются друг с другом. Около ¾ тонкого кишечника отключается

Верхняя часть тонкой кишки, которая отвечает за транспортировку ферментов поджелудочной железы и желчи (важной для пищеварения и всасывания жиров и белков), вновь соединяется с ее нижней частью. Маленькая сумка желудка не может вместить слишком много еды, поэтому вы будете меньше есть

И поскольку поджелудочные ферменты и желчь смешиваются в конце тонкого кишечника, будет поглощаться меньше калорий.

Плюсы:

• Помогает потерять большее количество веса
• Сокращает потребление калорий на 70%
• Увеличивает насыщение
• Лучшая хирургия для лечения диабета II типа

Минусы:

• Требует более длительного пребывания в больнице
• Провоцирует дефицит витаминов и минералов
• Сложная процедура с возможностью риска
• Необходимо соблюдать строгую диету
• Требуются последующие меры.

Эти четыре операции могут помочь вам избавиться от жира и освободить вашу жизнь от болезней. Но вопрос в том сколько именно веса вы потеряете?

Обжоры.

Каждый из нас знаком с человеком, который съедает больше всех за одно и то же время и в тех же ситуациях. Такие люди часто не могут контролировать свой аппетит, не могут остановиться, пока не съедят все до конца. Обычно после еды они испытывают чувство вины и стыда, но в следующий раз ситуация повторяется. Это очень опасное поведение. Если вы имели склонность к перееданию до операции, вы будете это делать и после. Конечно, есть большие объемы пищи будет сложно, особенно в первое время, поэтому после операции обжоры едят по чуть-чуть, но почти постоянно. В случае стресса, проблем в семье или на работе, приступы неконтролируемого аппетита могутусиливаться. Это может превратиться в пищевое расстройство, в навязчивую идею. Естественно, это приводит к набору веса. Иногда вес становится даже больше, чем был до операции.

Если вы заметили склонность к перееданию, обратитесь к специалисту по питанию и психологу для помощи. Используйте специальные психологические техники, для борьбы с этим поведением. Помните, что любое поведение можно контролировать и изменять. Но это требует времени и усилий.

А что с антителами?

Антитела синтезируются в ответ на любую вирусную инфекцию, так функционирует наш иммунитет. Обычно на выработку уходит 2-4 недели, потом их количество выходит на пик и постепенно начинает снижаться. Но у разных людей разные антитела: они отличаются количеством, силой и местом взаимодействия. Поэтому судить о наличии у организма защиты лишь по общим показателям антител нельзя. Необходимы более сложные тесты в специализированных лабораториях.

Кроме того, со временем уровень антител в крови снижается и это абсолютно нормально. Но это говорит о том, что защита ослабевает, а не о том, что ее совсем нет.

Учитывая всю сложность необходимых анализов и процессов, происходящих в клетках нашего организма о повторном заражении говорить можно, но крайне осторожно. Повторное заражение коронавирусом считается доказанным только после проведения сравнения геномов вируса.  В противном случае доверять новостям о повторных случаях не стоит

На сегодня в мире зарегистрировано лишь 6 случаев повторного заражения, в которых как раз проводились сравнение генома вирусов.

Набор веса

Каждый человек, решившийся на бариатрическую операцию, мечтает навсегда избавиться от лишнего веса. Но сохранить достигнутый результат оказывается непросто. Большинство пациентов, к сожалению, немного набирают вес. В среднем ученые отмечают, что через пять лет после операции пациенты весят больше, чем через 10 лет

Очень важно понимать, что в среднем означает, что кто-то набирает совсем немного, а кто-то намного больше.
Наилучший способ оставаться стройным это регулярно заниматься спортом и правильно питаться. Звучит легко, но такое поведение требует постоянного внимания

Вот несколько советов, которые помогут вам оставаться успешным:

• Работайте с диетологом. Периодические консультации помогут вам правильно питаться на протяжении всей жизни.
• Ведите дневник питания и анализируйте свои пищевые привычки.
• Старайтесь не возвращаться к старым привычкам, таким как еда по ночам, перекусы или любовь к фастфуду.

Первое, что приходит в голову после возвращения нескольких килограмм, это, что операция оказалась бесполезной. Это не так. До тех пор, пока вы контролируете ситуацию, вы не проиграли.
Первое, что необходимо сделать в случае набора веса — связаться с хирургом, независимо от того, сколько времени прошло после операции. Доктор назначит необходимые исследования, которые исключат физические предпосылки для увеличения веса (миграция бандажа, растяжение желудка и т. д.). Если с желудком все в порядке, причиной могут быть нарушения питания и недостаток физической активности.
В таком случае вернитесь к основам:

• В первую очередь ешьте пищу богатую белком
• Выпивайте не менее двух литров воды в день
• Не перекусывайте в течение дня
• Регулярно занимайтесь спортом

Для начала вашей целью будет стабилизация веса и лишь потом, его постепенное снижение.
Если необходимо сбросить большое количество килограмм продумайте план занятий и питания на ближайшее время. Для начала необходимо сбросить не более 5% веса, остановиться и подождать несколько месяцев, немного увеличив количество потребляемых калорий. Лишь убедившись, что достигнутый вес стабильно удерживается можно пытаться сбросить еще 5% веса.
Если вы полностью вернули вес, который был до операции диета и упражнения могут оказаться бессильны. К сожалению, в таком случае придется думать о повторной операции.

Екатерина Ростовцева, 2014

Даже через 20 лет после операции не забывайте:

1. Постоянно следите за своим весом. Люди, регулярно контролирующие свой вес, имеют больше шансов сохранить достигнутый результат через много лет после операции. Возвращение к старым привычкам происходит постепенно – килограмм за килограммом, день за днем. Наблюдая за своим весом, вы своевременно заметите негативные тенденции.

2. Ведите дневник.

Продолжайте вести дневник тренировок в течение всей жизни.

Записывайте показатели веса раз в неделю или даже чаще

3. Посещайте групповые занятия для бариатрических пациентов или участвуйте в обсуждениях на тематических интернет форумах. Необязательно делать это постоянно, но такие беседы пару раз в год помогут вам не забыть, через что вам пришлось пройти и что преодолеть. Это даст вам дополнительную мотивацию в стрессовый период, а также, если вы начали набирать вес или прекратили тренировки.

4. Определите контрольную дату для подведения ежегодных итогов. Это может быть, например, годовщина операции. В этот день вы будете анализировать свои дневники, достигнутые результаты, контролировать основные показатели крови и общаться с единомышленниками (например, на специализированном форуме). Если вы заметили ухудшение показателей по сравнению с прошлым годом – это повод начать вести более здоровый образ жизни. Обязательно контролируйте:

Продолжаете ли вы регулярно тренироваться?

Придерживаетесь ли здоровой диеты?

Помогает ли вам ваше окружение? Не вернулись ли в ваш дом нежелательные продукты?

5. Боритесь с рецидивами при первой же возможности.

6. Не обманывайте себя тем, что вам больше не нужно беспокоиться о своем весе. Ваши проблемы с лишним весом никуда не исчезли. Вы просто научились их контролировать, благодаря операции и правильному поведению. Однако если вы вернетесь к старым привычкам, то вес неизбежно будет расти.

7. Используйте аутотренинг и другие психологические техники для повышения мотивации.

8. Используйте то, что работает. Только вы знаете, какие именно привычки лучше всего помогают именно вам.То, что эффективно для одного человека, может быть бесполезно для другого. Экспериментируйте, пробуйте любые способы и обязательно найдете тот, который будет эффективен. Кому-то помогает составление списка покупок, или запрет на нежелательные продукты, кто-то избегает походов в рестораны или занимается спортом в определенное время дня. Ищите свой собственный путь к успеху.

9. Не слушайте советчиков, рекомендующих прекратить диету и начать «нормальную» жизнь. Только вы знаете, что лучше. Только вам известно, через что пришлось пройти, чтобы достичь сегодняшнего результата.

10. Если вы теряете мотивацию – ставьте новые цели. Пробуйте новые виды спорта или пообещайте себе небольшие каникулы, в награду за достижение цели. Мотивация может меняться ежедневно. Но это не происходит автоматически.Случай из практики: 10 лет назад Сергей перенес операцию гастропластики и довольно быстро сбросил около 80 килограммов. Он отлично себя чувствовал все эти годы, несмотря на то, что постепенно около 15 килограмм вернулись назад. Это не мешало жить, но мысль о том, что вес вернулся, не выходила из головы. Сергей постоянно думал об этих килограммах, но никак не мог похудеть. Его цель была «сбросить 15кг» и ничего больше. Когда мы спросили его зачем – он не нашел никакого ответа. Мы предложили Сергею серьезно подумать над тем, чего ему на самом деле не хватает в этой жизни для полного счастья. Через неделю он рассказал, что очень хотел бы быть более спортивным и заниматься серфингом. Мотивация найдена. Сергей начал тренироваться и через полгода сообщил, что наконец-то сбросил лишнее и даже ездил в Египет в составе группы начинающих кайт-серферов. Теперь его новая цель – получить сертификат инструктора и попасть в команду профессионалов.

11. Не зацикливайтесь на собственном весе. Главное не вес, а качество жизни и состояние здоровья.

12. Сохраняйте здоровые привычки. Они будут служить вам всю жизнь.

13. Используйте современные технологии. Пользуйтесь приложениями для смартфона или планшета, устройствами, которые можно синхронизировать с компьютером. Ставьте напоминания в электронном ежедневнике о необходимости занятий, приеме витаминов, анализах крови и других необходимых мелочах.

Операции по снижению веса у детей

Как мы уже говорили, практический опыт проведения операций по лечению ожирения у детей почти отсутствует, и соответствующих медицинских данных очень мало. На сегодняшний день не было проведено никаких исследований, в которых приводились бы преимущества и недостатки подобной терапии у детей по сравнению с неинвазивными способами устранения ожирения.

Тем не менее, есть отчёты, согласно которым в ряде случаев хирургическое вмешательство помогло решить такую проблему у подростков возрасте 13-17 лет. Если ваш ребёнок-подросток нуждается в лечении от ожирения, вы должны предварительно обсудить все «за» и «против» с лечащим врачом. Впрочем, в большинстве случаев доктор порекомендует обойтись без операции, сделав питание ребёнка более правильным и увеличив его физические нагрузки. Доказано, что если все члены семьи будут придерживаться такого распорядка, то результат будет более эффективным – как у ребёнка, так и у самих родителей.

Расскажите подробнее, что такое бариатрическая хирургия?

Бариатрия – это современное направление в хирургии, которое занимается хирургическим лечением ожирения. Сама по себе бариатрическая хирургия как направление появилась еще в 50-х годах прошлого века. Но сегодня мы уже говорим о современной бариатрической хирургии.

Есть официальная статистика, что диеты или кодирования эффективны при ожирении лишь в 50% случаев. Но если мы говорим именно об ожирении, а не о лишнем весе, то бариатрическая хирургия здесь самый эффективный метод лечения.

Современная бариатрическая хирургия имеет важное отличие – она малоинвазивная (эндоскопическая), то есть открытым методом эти операции сегодня практически не выполняются. Могу сказать, что наши технологии не отстают от Америки или России

Фокусировка на лишнем весе окружающих.

Мы постоянно сталкиваемся с подобным явлением. Бывшие курильщики не могут прекратить говорить о курении. Они постоянно сообщают окружающим о том, что успешно бросили, о вреде курения и о необходимости борьбы с этой вредной привычкой. Тоже происходит и с теми, кто недавно сбросил вес. При виде тучного человека у вас может возникать желание рассказать о своем успехе, о необходимости правильного питания и регулярных занятий спортом. Это опасный путь. Большинству людей не нравится, когда им делают замечания и указывают на очевидные недостатки. Если вы замечаете в себе страсть к таким разговорам – прекратите. То, что вы смогли похудеть прекрасно и достойно уважения, но это не должно стать причиной потери друзей и раздражения близких.

Типы операций для похудения

Наиболее распространённые типы бариатрических операций включают:

• Желудочное шунтирование. Представляет собой соединение части желудка с тонкой кишкой, в результате чего бОльшая часть желудка и тонкой кишки исключается из процесса пищеварения. В норме тонкая кишка отвечает за усвоение большинства питательных веществ и жиров, которые мы получаем с пищей.
• Гастропластика. Вертикальная гастропластика предполагает хирургическое уменьшение объёма желудка. Благодаря такому методу снижается количество пищи, которое может вместить желудок.
• Бандажирование желудка. В ходе такой операции на желудок накладывают специальный бандаж, который уменьшает вместимость этого пищеварительного органа.

Таким образом, каждый из вышеприведённых методов основан либо на рестриктивном механизме (принудительное снижение количества потребляемой пищи за счёт уменьшения объёма желудка), либо на мальабсорбтивном механизме (снижение степени усвояемости полезных веществ и калорий путём обхода определённых секций тонкой кишки).

Можно ли без операции

Как быстро уменьшить размер и объем растянутого желудка в домашних условиях: диетой Майи Плисецкой.

Как есть меньше: обмануть аппетит, «договориться» с гипоталамусом.

Как обмануть аппетит: с помощью остального головного мозга, то есть силы воли:

1. Вам потребуется около полутора месяцев, чтобы ваш гипоталамус окончательно подстроился к сниженному рациону питания.

2. Старайтесь питаться отдельно от остальных членов семьи.

3. Если вы не можете отказаться от приготовления пищи, и некому вас подменить на какое-то время, — готовьте исключительно полезные низкокалорийные овощные блюда.

4. >Обманывайте гипоталамус: когда вы ощущаете аппетит, съешьте половинку яблока, огурец, ломтик капусты или выпейте стакан воды комнатной температуры. Только эти виды “перекусов” безопасны для фигуры.

Какие факторы влияют на работу гипоталамуса?

1. Изменение уровня аминокислот (то есть белков) в крови.

2. Изменение уровня глюкозы в крови – когда кровь насыщается глюкозой, происходит торможение аппетита.

3. Переход от питания, поступающего из пищеварительного тракта, к питанию из внутреннего депо – то есть аппетит возникает, когда организм принимается за внутренние резервы.

4. Дегидратация крови (понижение в ней количество воды).

5. Есть и такая точка зрения, что аппетит связан с терморегуляцией. Когда гипоталамус прогревается (повышается температура в районе гипоталамуса – пропадает аппетит). Именно поэтому летом есть хочется меньше!

Итак, всем не растянутых желудков, знать, «как уменьшить желудок» и помните: чтобы быть красивой, вам не нужны деньги, вам нужно упорство, регулярность и наступить на глотку лени: работать над собой нужно каждый день!

Оплатит ли операцию страховая компания?

Получение одобрения оплаты операции страховой компанией может быть более долгим и сложным процессом, чем она сама. Несмотря на то, что большинство страховых компаний в США и Европе, оплачивают подобные операции  процесс получения разрешения может отнять много сил. Каждая компания выдвигает к бариатрическим пациентам собственные требования.
Начните со звонка в компанию и уточните разрешены ли бариатрические операции общими правилами. Учитывайте, что такие операции могут не включаться в программу при небольшом лишнем весе, но оплачиваться в случае морбидного ожирения.
Тщательно прочитайте правила и выясните все требования. Многие требуют направление от бариатрического хирурга и участкового врача, кому-то нужно заключение диетолога или психиатра. А некоторые компании оплачивают бариатрические операции только в случае неэффективности снижения веса под медицинским контролем.
Не отчаивайтесь в случае отказа. Многие пациенты получают одобрение со второй или третьей попытки.
Подробно мы обсудим процесс взаимодействия со страховой компанией в одной из следующих глав..

Увлечение пластической хирургией.

После потери значительного количества веса пластические операции бывают абсолютно необходимы. У пациентов обвисает кожа на животе, руках и бедрах. В таком случае пластика помогает добиться хорошего эстетического результата и решает некоторые физические проблемы. Но иногда пациенты слишком увлекаются хирургией. После абдоминопластики или подтяжки груди, которые были необходимы, они делают коррекцию носа, разреза глаз, исправляют форму губ и ушей. Это может стать навязчивой идеей и негативно сказываться на всех сферах жизни.

Не забывайте о том, что любая операция это риск. Не существует безопасных процедур. Во время любой операции может возникнуть кровотечение, воспаление, а также другие опасные осложнения, вплоть до смертельного исхода.

Страх поправиться.

Многие, похудевшие после операции, боятся снова поправиться. Все кто худел, при помощи диет знают, что рано или поздно лишние килограммы возвращаются снова. Это совершенно нормальные чувства. Люди воспринимают операцию, как чудо и естественно бояться возвращения лишних килограммов. Но операция это не волшебство и, если не соблюдать рекомендации, вес действительно может вернуться. Если вы будете продолжать придерживаться диеты и заниматься спортом на протяжении всей жизни – вы сможете поддерживать вес. Вы можете периодически набирать и снова сбрасывать по 3-5 килограмм. Это абсолютно нормально. Продолжая тренировки и правильное питание, вы всегда будете держать ситуацию под контролем. Запомните, что ваш вес зависит только от вас. Поддержание веса должно быть основной мотивацией для формирования новых привычек.

Несмотря на все рекомендации, некоторые пациенты используют абсолютно неправильные пути контроля веса:

Избыточный контроль.

Такая реакция свойственна перфекционистам. Боясь поправиться, они ставят себя в жесткие рамки, не позволяя никаких слабостей. Если такой человек разрешает себе съесть порцию в 250 грамм, он никогда не съест ни граммом больше. Однако это дает противоположный эффект. Человек становится раздражительным, замкнутым. Съев 260 грамм, он ощущает огромное чувство вины. Совершив ошибку, он будет изнурять себя дополнительными тренировками. Со временем такое поведение становится все более экстремальным. Поддержание веса превращается в навязчивую идею и мало чем отличается от жесткой диеты. Если вы замечаете у себя подобное поведение – не оставляйте его без внимания. Это не нормально. Поддержание веса должно быть образом жизни. Это не диета. Старайтесь измениться. Перестаньте взвешивать продукты. Это необходимо лишь первые пару недель, в дальнейшем вы вполне можете определить размер необходимой порции «на глаз». Если вы не можете изменить привычки самостоятельно – обратитесь за помощью.

Навязчивый контроль веса.

Некоторые пациенты излишне фиксируются на собственном весе. Они определяют для себя количество килограмм и изо всех сил стараются удерживать заданный вес. Ни граммом больше. Колебания в 1-2 килограмма могут стать причиной депрессии. Это опасная тенденция. Процесс поддержания веса будет продолжаться всю жизнь, и все это время вес может и должен колебаться. Вы можете прибавлять и сбрасывать снова 3 – 5 – 10 килограмм. Это абсолютно нормально. Определите диапазон веса, в котором вы чувствуете себя хорошо и старайтесь не выходить за рамки

Обращайте внимание на самочувствие и активность, а не на килограммы. Регулярно взвешивайтесь, но не делайте килограммы основной целью

Рвота.

Некоторые пациенты специально провоцируют рвоту, боясь набрать лишний вес. Чаще всего вызывают рвоту пациенты, которые не могут контролировать эмоциональный голод. Это огромная проблема. Если вы никогда раньше не вызывали рвоту искусственно – не начинайте. Если вы уже делаете это – немедленно обратитесь за помощью. Рвота провоцирует серьезные проблемы со здоровьем, особенно у пациентов после бариатрических операций. Если вы откусываете кусок, тщательно пережевываете и выплевываете – это первый шаг к искусственной рвоте. Это также недопустимо. Если вы знаете, что следующий кусок будет лишним и спровоцирует рвоту без вашего участия, но все равно съедаете его – это также сигнал тревоги. «Я не использовал пальцы, чтобы вызвать рвоту, все произошло само» — это не оправдание. Как бариатрический пациент вы прекрасно знаете, что переедание может спровоцировать рвоту. В вашем случае – это одно и то же.

Недоедание, как профилактика лишнего веса.

«Если питаться маленькими порциями это хорошо, то есть вдвое меньше – еще лучше» — очень опасные мысли. Вы итак ограничены в количестве съедаемой пищи. После операции чувство голода не бывает слишком сильным, и вы легко можете почти ничего не есть. Ограничивая себя больше чем нужно, вы лишаете организм массы необходимых питательных веществ. Это может негативно сказаться на состоянии здоровья. Вы будете худеть очень быстро, придерживаясь рекомендованной диеты после операции. Этот процесс не нужно искусственно ускорять, чтобы не сформировать опасное пищевое расстройство (например, анорексию). Если чувствуете, что не можете заставить себя есть больше – обратитесь за помощью. Помните о том, что любое нарушение рекомендованной диеты после операции может стать причиной серьезных осложнений.

Чего ожидать до операции

Перед операцией назначаются консультации с лечащим врачом, психиатром и диетологом. Вас также проинформируют чего конкретно стоит ожидать от этой хирургической процедуры. Вот список того, о чем следует знать:

• Врач проведет ваше полное физическое обследование, проверит анализ крови и изучит историю заболеваний.
• Курящим придется отказаться от этой привычки за шесть недель до планируемой хирургической процедуры.
• Диетолог расскажет о том какого стиля жизни вам следует придерживаться и чем питаться и в каких количествах после проведения операции.
• Психиатр проведет обследование с целью выяснения поможет ли бариатрическая хирургия именно в вашем случае.
• Проведение операции поможет вам похудеть в течение примерно 12-15 месяцев. Вес не исчезнет за одну ночь.
• Большинство операций для похудения безопасны и демонстрируют хорошие результаты. Но лишний вес может вернуться, если не придерживаться здорового образа жизни.
• Возможно потребуются дополнительные процедуры после операции.
• Поговорите с врачом, если у вас имеются фобии касательно игл, инородных объектов в вашем теле или что-либо еще, что вас беспокоит.

А теперь, позвольте ответить на самый важный вопрос – безопасны ли такие операции для здоровья?

«Я не могу прекратить худеть».

Многие пациенты отмечают, что не могут прекратить худеть даже тогда, когда врач и все окружающие говорят достаточно. «Еще пара килограммов» — обычный ответ. Когда похудение было целью жизни на протяжении десятков лет, крайне сложно признать, что цель достигнута, и переключиться на что-то еще. Для многих людей быть на диете намного проще, чем поддерживать вес. Похудение становится своеобразным наркотиком, от которого невозможно отказаться.

Упражнение:

Считайте, что похудение было навязчивой идеей на протяжении какого-то времени, но теперь пора смотреть вперед. Вы уже можете безбоязненно добавить некоторые продукты в свой рацион. Вы добились того, что хотели. Наслаждайтесь. Вы никогда не перестанете контролировать свое питание, но теперь можно ослабить контроль. Пришло время пробовать новые продукты и наслаждаться своим новым телом.

Подготовка к операции

Перед тем, как вам будет назначена операция, врач проведёт тщательную проверку состояния вашего здоровья. Вероятно, сначала вам предложат попробовать другие методики похудения, включая правильное питание

Это очень важно, так как после некоторых операций необходимо придерживаться жёсткой диеты, чтобы избежать побочных эффектов.  Кроме того, для некоторых операций нужно, чтобы пациент сначала похудел до определённого порогового значения

Обязательно попросите врача рассказать вам всё о подготовке к операции, о самой процедуре и потенциальных осложнениях

Важно, чтобы вы были должным образом подготовлены к операции, и чтобы такие сопутствующие осложнения как повышенное давление, сердечнососудистые заболевания, апноэ во сне и диабет были сведены к минимуму и находились под строгим врачебным контролем

У вас должно быть реалистичное понимание всех рисков и того, как нужно будет изменить свой образ жизни, чтобы операция принесла ожидаемый результат. Если вы не продемонстрируете достаточную мотивацию и дисциплинированность уже сейчас, то велика вероятность, что и после операции у вас не хватит силы воли довести начатое до конца. Возможно, вам стоит записаться в группу поддержки, где вы сможете пообщаться с другими пациентами, которые уже перенесли операцию по снижению веса.

В некоторых случаях может понадобиться краткосрочная госпитализация, чтобы врачи могли убедиться, что ваше состояние является стабильным.

Если вы курите, то по крайней мере за 6 недель до даты проведения операции вам необходимо будет отказаться от курения, чтобы уменьшить риск появления осложнений для лёгких. Также врачи могут принять дополнительные меры, чтобы нивелировать риск возникновения раневой инфекции и удушья из-за рефлюкса, а также риск появления грыж и проблем с дыханием.

В процессе подготовки к операции важны следующие факторы:

• Здоровое питание. В зависимости от типа операции, вам может понадобиться изменить свой рацион питания (например, уменьшить объём порций).
• Регулярные физические упражнения.
• Занятия с психологом.
• Периодические консультации с хирургом, который будет проводить операцию.

Скорректировав свой образ жизни и последовав всем советам лечащего врача, вы сможете свести к минимуму риск серьёзных осложнений после операции, улучшить свою социальную динамику и укрепить самооценку. Ниже мы рассмотрим конкретные виды хирургических операций по устранению лишнего веса.

Мифы

И еще немного о мифах в темах, как уменьшить желудок:

Процесс пищеварения происходит непосредственно в желудке.
Первая фаза пищеварения начинается вообще во рту! А основная часть происходит не в желудке, а в тонком кишечнике. В работу желудка входит прием поглощенной пищи, перемешивание и измельчение ее до состояния кашицы (химуса). Затем она небольшими порциями отправляется в тонкий кишечник, где и происходит основной процесс пищеварения. Сокращение приема пищи ведет к уменьшению объема органа. Врачи уверяют, что желудок взрослого человека не претерпевает существенных изменений в размерах, за исключением тех случаев, когда делается операция по уменьшению желудка. В данном случае речь идет не о растянутом желудке и его способности вернуться в нормальное состояние при рациональном питании, а об уменьшении объема с нормального до минимального. Меньшее количество съеденного не способно уменьшить объем желудка, хотя помогает снизить аппетит и не ощущать сильного голода.
Т.е. ответом на вопрос «как уменьшить желудок» не будет безапелляционное «ешь меньше»

Важно понимать себя и прислушиваться к ощущениям, чувству голода и сытости, а не следовать советам из интернета. Худые от природы люди имеют меньший желудок, чем полные

Это огромный аргумент для тех, кто стремится узнать, как уменьшить желудок. Мол, не я толстая, живот у меня большой. На самом деле размер желудка никак не связан с объемами тела. Люди, перенесшие операцию по уменьшению желудка и значительно сократив его объем, даже по сравнению с нормальным, могут продолжать набирать вес. Также и растяжение желудка не связано с весом тела, желудок может быть готов принимать большие объемы пищи как у худого, так и у толстого человека. И это касается именно твердой пищи, и именно больших объемов пищи за раз. Если хотите поучаствовать в конкурсе на самое большое количество съеденных сосисок, то возьмите этот факт себе на заметку! Приседания или упражнения на брюшной пресс способны уменьшить размер.
Работа над своим прессом или гимнастика – это конечно хорошо, но ни одно упражнение не способно изменить изначальный размер органа, в том числе и желудка. Движение способствует укреплению мышц брюшного пресса и сжиганию слоев подкожного жира, накопившихся вокруг живота. Не существует упражнений для уменьшения желудка, вам врут, если утверждают обратное! Желудок состоит из гладкой мускулатуры, а значит, повлиять на его сокращения мы не можем вообще никак: ни вакуумом (вакуум просто приучает вас втягивать живот и не больше), ни качанием пресса, ни сидением в позе шанхайской лягушки. Никак, абсолютно, 100% точно.

Критерии применения хирургии для похудения

Подобные операции подходят вовсе не каждому. Некоторым может казаться что у них есть избыточный вес, в то время как, в действительности, это не так. Или нужно избавиться от нескольких килограммов, чего можно достичь через более здоровый образ жизни. Итак, как же понять, что единственный оставшийся вариант — это операция? Что ж, эксперты разработали контрольный список для выявления пациентов, которым подойдет бариатрическая хирургия. Вот критерии, для обращения к хирургу:

• Ваш ИМТ (Индекс массы тела, можно рассчитать в онлайн-калькуляторе) находится в диапазоне 35-40 или выше.
• Ваш ИМТ находится в диапазоне 35-40 или выше и вы страдаете от болезней, связанных с ожирением.
• Ваш ИМТ находится в диапазоне 30-35 или выше и вы страдаете от болезней, связанных с ожирением.

Помимо этого, в больнице заполняется анкета, которая также будет рассматриваться при определении подойдет вам этот вид операций или нет. Врач принимает решение на основании ряда факторов, поэтому операции проходят успешно и помогают в долгосрочной перспективе.

Итак, давайте разберемся в существующих разновидностях таких операций.

Осложнения после операции бандажирования желудка

Ранние осложнения после операции бандажирования желудка проявляются у 2- 5% пациентов (кровотечение, перфорация пищевого тракта, инфекция, воспаление легких) К счастью, большинство осложнений легкие. Ранняя смертность в результате операции лапароскопического бандажирования желудка 0.1%. Поздние осложнения, причиной которых является мигрирование желудочного бандажа, перелом или перетяжка маленкого желудочка проявляется у 4-11% пациентов. Симптомами этих осложнений как правило являются сильная боль в животе, изжога, рвота, увеличение массы тела, инфицирование порта. Обычно лечение этих осложнений возможно только при помощи новой операции. В случае недостаточного падения веса или увеличения веса, 15-20% бандажированных пациентов склоняются в пользу новой бариатрической операции, таким образом их оперируют заново. После бандажирования желудка могут образоватся желчные камни, висящие складки кожи, запор или диарея, изжога. Изжога Возникший послеоперационный рефлюкс можно облегчить с помощью хирурга. Причиной рефлюкса может быть очень высоко установленный бандаж или тот факт, что недостаточно изменено привычное питание. Проблемы связанные с портом После операции вокруг места введения порта может возникнуть синее пятно, это синяк, который обычно пропадает в течении одной или двух недель. В случае если Вы заметите, что в районе порта появилась опухоль, немедленно свяжитесь со своим хирургом