Трава сенна для похудения: рецепты, как принимать таблетки и листья?

Побочные действия Сенны

Применяя в больших дозах (дозировка индивидуальная, некоторым полстакана уже много) вероятны:

меланоз кишок,
гипокалиемия,
протеинурия,
боль абдоминальная спастического характера,
гематурия,
метеоризм,
рвота и тошнота,
спутанность сознания,
утомляемость,
кожная сыпь,
сосудистый коллапс,
нарушении водно-электролитного обмена,
судороги.

Диарея в случае приема сенны для похудания, побочным действием в принципе не считается. Ведь это именно тот результат, которого от нее и ожидают.

Да и если у вас большая семья, а «друг» один – проблемы (ну вы понимаете) тоже обеспечены.

Но по отзывам правильно принимающих препарат, придерживаясь минимальной диеты (незначительные ограничение в сладостях и хлебо-булочных изделиях) результат на лицо (точнее – на весах) – минус 3-4 кг за 10 дней.

Особенности лекарственного растения

Кассия остролистная и узколистная — разновидности многолетнего тропического кустарника. В лекарственных целях заготавливают листья и плоды обеих разновидностей, но чаще всего в фармакологии используют остролистную, или александрийскую сенну.

Ареал и заготовка сенны

Сенна александрийская. Ботаническая иллюстрация из книги «Köhler’s Medizinal-Pflanzen», 1887 год.

Кассия растет в странах Азии и Африки. Кустарник чаще всего встречается в Индии, Судане, Сомали, на Аравийском полуострове. На юге Индии его выращивают для промышленных целей. Кроме того, это растение украшает собой тропический ландшафт — у него красивая крона и ярко-желтые цветы, собранные в кисти.

Местное население собирает дикорастущую и культивируемую кассию александрийскую несколько раз в течение лета. Собирают листья и зрелые плоды, которые имеют вид плоских стручков, похожих на листья. Местные жители называют их материнскими листьями, поскольку раньше их часто применяли у женщин в период родов. При СССР кустарник выращивали в Туркмении, Азербайджане, Узбекистане, в Краснодарском крае и на юге Украины.

Химический состав и фармакологическое действие

Химический состав:

• гликозиды;
• флавоноиды;
• органические кислоты;
• смолы;
• алкалоиды.

Плоды и листья сенны содержат вещества антрахиноны, которые дают слабительный эффект.

Фармакологическое действие:

• сильнодействующее слабительное;
• мочегонное;
• секреторное;
• возбуждающее аппетит;
• противовоспалительное.

Показания

Каково применение листа сенны в традиционной медицине? При каких диагнозах и симптомах его назначают?

• Трава сенна от запора. Под воздействием гликозидов нормализуется перистальтика кишечника и происходит его естественное опорожнение. Трава помогает при запорах атонического происхождения. А вот при спастических запорах ее прием должен быть ограничен и проводится под строгим наблюдением врача. Преимущество травы в том, что она не дает токсического эффекта, не вызывает последующих запоров. Ее также применяют для лечения геморроя, трещин прямой кишки. В послеоперационный период сенну дают, чтобы избежать натуживания.
• Заболевания печени и желчного пузыря. Трава способствует очищению организма от токсинов и шлаков, нормализует работу печени и желчного пузыря. В малых дозах она улучшает процесс пищеварения, но в больших действует как слабительное.
• Трава сенна для похудения. Ни в одной инструкции не указано, что трава предназначена для снижения веса. Однако благодаря слабительному эффекту препарат действует как очистительное средство, которое выводит не только токсины и шлаки, но также избыток жидкости в организме. Трава ускоряет обмен веществ, нормализует аппетит.
• При беременности. Нет однозначной информации по этому вопросу. В одних источниках говорится, что траву назначают роженицам для опорожнения кишечника накануне родов. В других упоминается, что при частых запорах у беременных сенна может облегчить состояние. Какой вред может нанести эта трава организму будущей мамы? Во-первых, возможны сильные спазмы кишечника, что может спровоцировать сокращения матки и выкидыш на ранних сроках. Во-вторых, есть риск обезвоживания при приеме сенны, что также вредно при беременности. Поэтому вопрос о приеме травы нужно решать индивидуально с гинекологом. Также в период лактации прием слабительного возможен только после консультации с врачом.
• Косметология и кожные заболевания. Гораздо реже траву применяют для ухода за кожей лица и волосами. Она хорошо смягчает кожу и волосы, защищает от воздействия солнечных лучей. К примеру, в китайской медицине ее используют при воспалении глаз, гнойных поражениях кожи, возбудителями которых являются стрептококки и стафилококки. В аравийской медицине ее использовали для очистки крови при кожных заболеваниях.

В некоторых травниках встречается информация, что сенна остролистная помогает при олигоменорее — нарушении менструального цикла с длительной задержкой месячных. Также ее рекомендуют при заболеваниях сердца, болях в спине и суставах.

Строгие противопоказания травы сенны: кишечная непроходимость различной природы, язвенный спастический колит, боли и спазмы в животе, подозрение на аппендицит и перитонит, острое воспаление кишечника, цистит, кровотечения органов ЖКТ, маточные кровотечения, грыжа, прободная язва. В редких случаях встречается гиперчувствительность к препарату, аллергическая реакция на антрахиноны, которая проявляется в виде зуда и крапивницы.

Инструкция по применению сенны

Чаще всего сенну используют в качестве слабительного, очищающего средства. Благодаря своим лечебным свойствам растение помогает улучшить состояние при некоторых заболеваниях.

Основные показания к применению:

• атонический запор в хронической форме;
• печёночная недостаточность, заболевания поджелудочной железы;
• глистные инвазии;
• дисбактериоз;
• трещины заднего прохода;
• атония толстого кишечника;
• обострение хронического спастического колита;
• скопление в организме большого количества токсичных отходов;
• избыточный вес;
• геморрой.

Сенна помогает избавиться от лишних килограмм

Как принимать сенну от запоров

Препараты на основе кассии позволяют быстро нормализовать стул, слабительный эффект наступает через 6,5–10 часов, поэтому принимать их лучше непосредственно перед отходом ко сну. Спустя 2–3 дня терапии опорожнение кишечника происходит регулярно, приём лекарств можно прекратить.

Способы применения кассии при запоре:

1. Настой – необходимо 1 ст. л. измельчённого сырья заварить 250 мл кипятка, оставить в закрытой ёмкости на 3,5 часа. Отфильтровать, выпить 2–3 глотка перед сном. Этот раствор можно применять наружно в косметологических целях, для устранения высыпаний на коже.
2. Для лечения запоров у ребёнка, очищения кишечника можно приготовить настой из 1 ч. л. сенны и 220 мл холодной воды, настаивать лекарство нужно 24 часа, перемешивая раз в 3–4 часа. Употреблять после процеживания перед отходом ко сну. Такой способ приготовления помогает предотвратить появление резей.
3. В таблетках и кубиках сенну нужно принимать раз в день перед сном, запивать водой. Дозировка для взрослых – 1 пилюля, для детей до 12 лет – половина взрослой дозировки. При отсутствии терапевтического действия подбирать необходимое количество следует экспериментальным путём, раз в 3 дня увеличивать дозировку на 0,5 таблетки, но не более 2–3 пилюль в сутки.
4. Для профилактики запоров можно пить чай из кассии 1–2 раза в неделю – добавлять по 3 г травы в заварник, смешивать можно с чёрными или зелёными чайными листьями.

Отвар из сенны — действенное средство от запоров

Важно!
Если в течение 3 суток лечения кассией дефекация отсутствует, необходимо срочно обратиться к врачу. Максимальная продолжительность терапии – 2 недели.

Смесь из сухофруктов с сенной

Состав жиросжигающей смеси:

• сушёный инжир;
• изюм;
• чернослив без косточек;
• курага;
• мёд;
• кассия.

Смесь из сухофруктов и сенны для быстрого похудения

Каждого компонента потребуется по 120 г. Траву измельчить, заварить 500 мл кипятка, через 50–60 минут процедить. Сухофрукты измельчить в блендере, добавить мёд, сенну. Перемешать, хранить в холодильнике, принимать вечером по 15 г на протяжении трёх недель.  При соблюдении всех правил можно избавиться от 2–4 кг за всё время диеты. 

Как приготовить компот

Для снижения аппетита можно приготовить компот с изюмом. В 1 л кипятка добавить 300 г кишмиша, в другой ёмкости заварить литром горячей воды 300 г измельчённой кассии, соединить оба процеженных настоя, добавить 300 г Холосаса. Пить по 100 мл на голодный желудок дважды в сутки, в течение пяти часов нужно воздержаться от приёма пищи. Продолжительность курса – неделя. Можно использовать аптечные препараты – на протяжении семи дней через 2 часа после ужина принимать по 2–4 таблетки, или готовить чай из 1–2 пакетиков и 220 мл кипятка.

Изюм — основа компота для снижения аппетита

Кассия для очищения, омоложения организма

Как приготовить очищающий отвар:

1. Заварить 240 мл кипятка 1 ст. л. гранул или измельчённой травы.
2. Смесь томить четверть часа на паровой бане.
3. Процедить, пить через 2 часа после последнего приёма пищи.
4. Пить лекарство в течение недели, в первый день нужно принять 100 мл напитка, постепенно увеличивая суточную дозу до 200 мл.

https://youtube.com/watch?v=5lIoDrCZaJ0

Что такое сеннол и зачем его применяют

В состав препарата входят листья сенны, давно известные слабительными свойствами. Сеннол может мягко и бережно нормализовать работу кишечника.

Людям, страдающим запорами, натуральный препарат поможет избавиться от проблем. При запорах образовывается огромная масса токсичных веществ, и многие люди не знают, как очистить организм.

Такое заболевание как геморрой (воспалительный процесс вен вокруг прямой кишки), лечится комплексно с применением сенны. Ее выращивают в специально отведенных местах, где нет загрязненности воздуха и вдалеке от дорожных магистралей.

В состав сеннола входят тмин, оливковое масло, сенна.

Натуральный препарат оказывает благотворное действие на кишечник и способствует предотвращению многих заболеваний.

У каждого человека скапливаются шлаки в организме. Сеннол помогает избавиться от них.

Его используют в качестве профилактики при лечении хронических запоров, раковых опухолей, кожных заболеваний, инфекций, повышенного сахара, холестерина, ожирения.

Очищение организма

Кишечник выполняет особую роль в организме человека. И от его нормальной работы зависят многие процессы. Многие люди ошибочно применяют клизмы для очищения кишечника.

Такой способ нарушает микрофлору, и восстановление требует дополнительного лечения.

После повторного приема наблюдается интенсивная и полная очистка кишечника, а после нескольких приемов процесс нормализуется.

В домашних условиях готовят отвар: 40 г сенны заливают кипятком (200 мл) и настаивают в течение нескольких часов. Пьют перед сном.

Многочисленные функции в организме человека выполняет печень.

Для очищения от шлаков существует множество способов с использованием натуральных препаратов. Благодаря сбалансированному составу, препарат Сеннол также способствует очищению печени, даже если ее клетки повреждены на 50 и более процентов.

Сеннол для снижения веса

Трава сенна и ее терапевтическое свойство оказывать влияние на очищение для похудения не оставляет равнодушными для желающих освободиться от лишних килоргаммов.

Сеннол положительно влияет на биологические процессы всего организма, помогая избавиться естественным образом от негативных факторов.

Постепенное и эффективное похудение волнует многих.

Каждому человеку в любых случаях необходима консультация профессионала. Врач сможет оценить риск влияния препаратов, и порекомендовать нужное средство.

Исследования показали, что сенна для похудения и отзывы, имеющие только положительный характер, могут успешно использоваться для профилактики избыточного веса.

А купить для похудения сеннол сейчас не составляет труда, так как его можно встретить в аптечной сети или заказать в интернет‒магазине, где организована стремительная доставка во все регионы.

Как избавиться от глистов

Гельминты — паразитарные инфекции. Они поражают органы миллионов людей. Чаще всего они встречаются в районах, где царит хаос и антисанитария.

И самым уязвимым контингентом в таких ситуациях становятся дети. Люди знают издавна, что для лечения глистов у детей и взрослых применяются травы, эффективность действия которых проверена временем.

Тмин добавляют в еду ежедневно, и тем самым избавляют себя, детей и близких от появления гельминтов.

Применение для похудения

Употребление травы для похудения работает больше на очищение организма, а не на сжигание жировых отложений. Процесс избавления от лишнего веса остановится через несколько дней, когда все токсины и лишняя жидкость из кишечника будут выведены.

Механизм действия

Похудеть с помощью употребления таблеток и отваров сенны можно за неделю. Благодаря слабительному действию, организм теряет до 5 кг веса. После этого следует прекратить применение любых средств на основе кассии.

Если не прервать прием средства вовремя, начнется процесс обезвоживания и истощения. Уже через неделю человек потеряет еще 3–4 кг, но уже за счет собственного здоровья.

Если требуется похудеть на несколько килограммов за неделю, отвары на основе сенны подойдут лучше всего. Готовить отвары для похудения рекомендуется с помощью аптечной сенны, в которой содержатся кислоты, смолы, гликозиды.

Достоинства и недостатки

Сенна как средство для похудения имеет такие достоинства:

1. Растительное происхождение. Любая лекарственная трава не содержит химических добавок, в отличие от таблеток.
2. Улучшает работу ЖКТ.
3. Оказывает омолаживающее действие.
4. С помощью сенны похудение происходит в короткие сроки.
5. Повышает аппетит.
6. Обладает антибактериальным и мочегонным действием.
7. Нормализует работу иммунитета.
8. Отвар растения улучшает обменные процессы.
9. Лечит конъюнктивит и кожные болезни.

Негативные последствия от применения средств на основе сенны возникают только в случае длительного употребления:

1. Часто возникают аллергические реакции, которые проявляются в виде зуда кожных покровов.
2. После недельного приема человека преследует постоянное чувство тошноты.
3. На начальном этапе похудения возникают боли в желудке.
4. В ночное время возможно проявление метеоризма.
5. После длительного применения кишечник перестает самостоятельно опорожняться, возникают запоры.
6. Вымывание полезных веществ из организма.

Как принимать

В каждом аптечном средстве на основе сенны есть инструкция по применению, которую стоит внимательно изучить и прочитать как принимать препарат правильно. Чтобы процесс похудения прошел быстро и без негативных последствий, во время приема сенны нужно соблюдать следующие правила:

1. Выпивать ежедневно не менее 2,5 л чистой воды.
2. Употребление жидкости должно быть в утреннее время, при возможности до 15 часов.
3. Добавить в рацион блюда с высоким содержанием клетчатки.
4. Курс похудения должен составлять не более 7 дней, его разрешается повторить через 6 месяцев.
5. Отвар сенны пить по стакану 1 раз день.
6. Принимать средство, находясь дома, чтобы избежать неловких ситуаций.
7. Не пить отвар перед сном, т. к. мочегонное действие проявляется уже через 15–20 минут.
8. Для усиления эффекта похудения прием сенны сочетают с диетой и занятием спортом.
9. Не забывать полноценно питаться, чтобы избежать истощения.
10. Не принимать средства во время менструации, чтобы не усилить кровотечение.
11. Сенна не обладает успокоительным действием, поэтому стоит ограничить употребление травы при стрессе.

Каких результатов можно ожидать

Чтобы увидеть результат после применения сенны, следует заранее измерить объемы проблемных зон. Не стоит ожидать стремительного результата. За неделю можно сбросить максимум 5 кг.

Этот показатель является относительным и зависит от:

• дозировки средства;
• комплектации человека;
• переносимости компонентов;

Хорошим результатом считается снижение веса на 2–3 кг и уменьшение на 5 см объемов бедер и живота.

Принцип действия сенны для похудения

Сенна – уникальная трава, обладающая мощным послабляющим действием. Именно благодаря ему этот компонент входит в основу многих лекарственных средств: сборов, чаев и таблеток. Многие женщины используют подобные препараты в целях приобрести фигуру своей мечты. Конечно, сенна мягко выводит из организма накопленные каловые массы, создает ощущение легкости и воздушности. Эта трава редко вызывает какие-либо побочные эффекты, она безопасна для работы всего организма. Получить положительный эффект вы сможете только в том случае, если будете соблюдать все правила.

Препараты на основе сенны смягчают кишечник, из-за чего он стремительно опорожняется. Также активные компоненты стимулируют его деятельность, чтобы ускорить процесс. В среднем организм полностью очищается от лишнего за 8-10 часов после использования. Производители настоятельно рекомендуют применять лекарство перед сном, чтобы не чувствовать неприятных ощущений от действия лекарства. Чтобы ощутить эффект от подобной терапии, продолжать ее нужно в течение месяца. Такой длительный прием может быть опасен для организма. Чтобы не допустить обезвоживания, рекомендуется принимать витаминные комплексы.

Первый рецепт

Кроме методов применения листьев сенны, описанных в инструкции к лекарственной траве, существует несколько рецептов народной медицины для похудения.

1. Понадобится фитосбор, в состав которого включаются: по 25 г листьев сенны, петрушки, крапивы и одуванчика, по 10 г мяты и фенхеля. Ингредиенты измельчить. Ложку смеси запарить стаканом кипящей воды и настоять 2 часа. Средство употреблять перед сном 5 дней.
2. Перетереть 25 г корня имбиря, смешать с 20 г сенны, залить неполным стаканом воды и варить 20 минут. Остуженный напиток процедить и принимать на ночь не более недели.
3. 2 ложечки семян фенхеля и сенны соединить с ложкой зелёного чая и запарить кипящей водой на 20 минут. Пить средство предлагается перед каждым приёмом пищи.

Внимание! Похудение с помощью народных рецептов на основе листьев сенны рекомендуется согласовать с диетологом и гастроэнтерологом. https://www.youtube.com/embed/uJ2TCm1jX1E

Лекарственную сенну нельзя принимать более недели. Но если вы почувствовали ухудшение самочувствия, слабость, обмороки и тошноту, немедленно прекращайте прием травы и обратитесь к врачу. Так как сенна не может употребляться самостоятельно, ниже будет представлен наиболее популярный рецепт отвара с добавлением различных трав.

Очень популярна смесь из сенны и сухофруктов, которая ещё больше усиливает слабительный эффект травы. Так что будьте аккуратны с этим рецептом. В блендере измельчить 100 гр кураги, 100 гр изюма, 400 гр чернослива, 50 гр сенны, 200 гр инжира. Добавить 100 мл сиропа шиповника. Пить по 15 мл утром и вечером. Хранить в холодильнике.

Для более интенсивного похудения используется сенна с изюмом. 50 гр изюма залить 500 мл кипятка. Всыпать в эту массу 25 гр экстракта травы. Довести до кипения и варить 5 мин. Остудить. Рекомендуется принимать по 15 мл перед сном, но в таком случае мочегонный эффект смеси вряд ли вам даст уснуть.

Стаканом кипятка залить 15 гр сухой травы. Накрыть, укутать полотенцем, оставить на 6-8 часов. Можно на ночь, можно — в термосе. Процедить.

Чайную ложку сухой травы засыпать в керамический чайник и залить 400-500 мл горячей (почти кипятка) воды. Через 5 минут ароматный напиток со слабительным эффектом будет готов. В него можно добавлять мёд или лимон, чтобы улучшить вкусовые качества и придать напитку лёгкое жиросжигающее и термогенное действие.

Приготовить чай по предыдущему рецепту. Добавить в стакан горячего напитка 10 гр измельчённого рогатого корня. В едином тандеме сенна и имбирь не только организм прочистят, но ещё и жиры сожгут (правда, совсем в небольших количествах).

Сенна в последние несколько десятилетий активно используется для похудения. Но на сегодняшний день ситуация начала меняться в связи с теми научными исследованиями, которым её подвергли. Слишком много побочных эффектов после неё возникает, причём многие из них приходится впоследствии пролечивать медикаментозно.

Что касается травы, которая входит в состав сборов, то есть определенные рецепты, о которых мы сейчас вам расскажем.

Если во время похудения на сенне болит живот, кружится голова или имеются любые другие симптомы, необходимо прекратить принимать травяные отвары. Сегодня есть множество вариантов приготовления отваров из сены.

В горячую смесь выливаем готовый аптечный препарат «Холосас». Настаиваем в темном месте в течение 12-ти часов. Затем массу процеживаем, переливаем в удобную емкость и ставим на хранение в холодильник.

Предварительно измельчить по 20 г лекарственного одуванчика, травы сенны, свежей петрушки, крапивы двудомной. Добавить к смеси семена укропа и листья мяты перечной в количестве 10 г. Заварить и настоять на водяной бане 1 столовую ложку смеси в расчете на один стакан кипятка. Принимать очищающий чай в теплом виде, после еды, небольшими глотками.

Взять 100 грамм изюма, 100 грамм кураги, 400 грамм чернослива, 200 грамм инжира. Все сухофрукты пропустить через мясорубку. К полученной смеси добавить листья сенны (для похудения) (50 г) и стандартную аптечную упаковку препарата «Холосас» (100 г).

Побочные эффекты

Как показали многочисленные исследования, которым в последнее время беспрестанно подвергалась сенна, регулярное употребление препаратов и напитков на её основе заканчивается не только похудением, но и массой побочных эффектов.

Если дозировки минимальны, а длительность курса не превышает недели, есть вероятность, что вы с этими осложнениями не столкнётесь. И всё-таки лучше быть готовыми к такому развороту событий.

Среди неприятностей, которые могут ожидать вас на этом тернистом пути по снижению веса:

• Боли в животе
• Кишечные колики
• Тошнота
• Диарея
• Судороги

Зеленый чай

Зеленый чай пьют многие, даже не подозревая о некоторых его свойствах. В дополнение к превосходному вкусу и тонизирующему эффекту, зеленый чай – прекрасный антиоксидант.

Кроме того, он снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и рассеянного склероза. Этот напиток содержит 2-5 % кофеина и до 27 % катехинов, которые запускают обмен веществ и помогают сжигать жиры.

Белый чай

По данным последних исследований, белый чай предотвращает накопление жиров в клетках и разрушает уже имеющиеся. Кроме того, в напитке высокое содержание антиоксидантов и минералов.

Очень популярный напиток, хотя слово «чай» к нему не совсем подходит. Мате снижает аппетит и способствует пищеварению. Более подробно диетический эффект данного чая описан вот в этой статье.

Чай пуэр

Это один из самых древних чайных напитков в мире. Его изготавливают из лучших сортов черного чая путем естественной ферментации. Содержит относительно высокое количество кофеина. Некоторым чай пуэр очень помогает сбросить лишний вес за счет улучшения пищеварения.

Советуем также почитать: Про пользу чая пуэр.

Состав и лечебные свойства

На самом деле сенна — вовсе не трава, как может показаться из названия. Лечебное растение представляет собой небольшой кустарник (до метра в высоту) с небольшими остроконечными листочками на ветках, напоминающих листья папоротника. Соцветия бутонов кассии имеют насыщенный ярко-жёлтый оттенок.

В фармакологии используются именно листья растения и гораздо реже зеленовато-коричневые бобовые плоды. Заготавливается трава в тот период, когда сенна цветёт и плодоносит. Причина в том, что как раз в это время в листьях кустарника содержится наибольшее количество веществ, способствующих слабительному эффекту, — антрахинонов.

Помимо этого в состав растения входят:

• большое количество антрагликозидов, за счёт которых оказывается слабительное действие;
• органические кислоты, к которым относятся линолевая кислота, стеариновая, салициловая, пальмитиновая кислоты;
• алкалоиды;
• флавоноиды, в число которых входят изорамнетин и кемпферол;
• фитостерины;
• гликозиды (глюкоалоэ-эмодин, глюкореин, сеннозиды А и В и прочие);
• смолистые соединения.

В лечебных целях используются как листья, так и семена кустарника сенны

Все эти вещества, взаимодействуя друг с другом и организмом, оказывают слабительный, желчегонный эффект, очищают кишечник, способствуют нормализации его перистальтики, а также благоприятно влияют на состояние печени. В некоторых странах, например, в Китае, кассию в небольших количествах используют для того, чтобы повысить аппетит. Используют траву при проблемах с выводом пищи из кишечника (запорах), при таких заболеваниях, как геморрой, коллит и анальные трещины. Также в случаях, если на прямой кишке или брюшной полости производились операции и при подготовке к рентгеноскопии. Траву сенны используют даже при конъюнктивите, пиодермии и других кожных недугах, но, конечно же, наружно.

За счёт подобного действия, которым обладает трава сенны, представительницы прекрасного зачастую используют её в качестве отличного и, главное, быстрого средства для похудения.

Противопоказания↑

В целом сенна считается безопасной, но некоторые меры предосторожности необходимы, если вы рассматриваете этот способ для быстрого похудения. Проконсультироваться дополнительно с врачом необходимо в следующих случаях:

• если человек страдает от расстройства толстой кишки;
• при заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
• если имеется личная непереносимость.

Листья сенны могут также вызывать побочные эффекты, такие как тошнота, рвота или расстройство желудка. Также они могут оказывать негативное влияние на организм, если вы принимаете некоторые лекарства, включая мочегонные средства, разжижители крови и дигоксин. Если вы принимаете любое из этих лекарств, то поговорите с вашим доктором перед принимать лист сенны в любой форме.

Важно! Необходимо строго соблюдать дозировку, поскольку превышение допустимых норм ведет к осложнениям и проблемам с ЖКТ. Будет лучше в принципе пообщаться с врачом, чтобы определить для себя индивидуальную норму

Не рекомендуется рисковать в случае беременности и лактации, а также при обострениях различных хронических заболеваний ЖКТ. Это объясняется тем, что данные состояния могут только осложниться от влияния листьев сенны на организм.

Возможные побочные эффекты

Побочные эффекты обычно проявляются только когда человек существенно превышает норму при применении листьев сенны для похудения. Среди основных побочных эффектов, которые могут проявляться в этом случае, возможно выделить следующие:

• боли в животе;
• рвота и сильная тошнота;
• головокружения.

Все эти побочные эффекты не опасны для жизни человека, и быстро проходят без лишних усилий. Достаточно просто прекратить применять листья сенны, и организм очень быстро и просто восстановится. Однако это редкий случай, и если внимательно прочесть инструкцию по применению, и соблюдать в строгости все рекомендации и советы, то возможно добиваться эффективного результата!

Такой способ позволяет сбросить несколько килограмм, и достаточно быстро добиться необходимого эффекта. Однако не стоит ожидать фантастических результатов — похудение все равно будет требовать физических упражнений. Просто пить отвары с листьями сенны — недостаточно для решения вопросов с фигурой.