|
Анна Хилькевич, недавно родившая ребенка, сбросила вес до 46,5 кг. Секрета никакого нет: правильное питание и спортзал сделали свое дело. Конечно, хочется какого-то тайного знания, какого-то золотого ключика, чтобы... ап! и похудеть. Но нет, все просто: стройность в случае Анны Хилькевич - это физические нагрузки и пониженная калорийность пищи.
В настоящее время при росте 160 см Анна Хилькевич весит 46,5 кг. При этом она реально подтянута и мускулиста.
А вот Анна Хилькевич с едой. Что же она ест, давайте присмотримся. Курица и овощи! Вполне сбалансированная диета, рекомендованная большинством диетологов: белки и витамины.
Интересно, что в интервью журналу "7 дней" Анна в свое время рассказывала, как поправилась в подростковом возрасте до 50 кг, и как это на самом деле много. Налицо здоровый перфекционизм ))
В 18 лет Анна Хилькевич похудела, и стала весить 43 кг. И ее буквально сдувал с ног ветер.
Кстати, в этом же интервью девушка рассказала о ситуации, когда она начала весить 51 кг. Тогда она так ужаснулась, что начала пить только воду. Такая вот радикальная и очень эффективная эксперсс-диета.
|