Всё о красивом теле

Британская актриса и фитнес-фанатик Люси Мекленбург выложила фото, призванное восхититься ей физической формой. И правда есть чем полюбоваться - ах, какая талия! Какие плечи! Не говоря уже о круглых ягодицах. 

Некоторое время назад Люси решила монетизировать свою страсть к фитнесу, открыв сайт www.resultswithlucy.com - "Результаты с Люси". На сайте видео упражнений и рекомендации по питанию. За все про все Люси берет подписку в 12,99 фунтов в месяц. 

Интересно, что на сайте уже даже есть истории успеха, например такая вот фотография "до и после".

Страницы СМИ обошли фото 53-летней Хизер Локлир (Heather Locklear). В таком возрасте женщины часто становятся унылыми существами неопределенных лет с лишним весом, в тапках на плоской подошве и с отвратительной короткой стрижкой, обычно кривой, косой и скверно покрашенной. 

Не такова Хизер. Посмотрите на это тело, сколько бы вы ей дали?

Не больше 35-ти. А ведь девушке на самом деле 53.

Разберемся, как Хизер удалось сохранить столь прекрасную кожу и не набрать лишнего веса. Неужто опять - как всегда - дело в регулярных занятиях йогой и вегетарианстве?

Как пишет издание Shape, Хизер Локлир занимается фитнесом пять раз в неделю, выполняя силовые упражнения на руки, спину и пресс, а также выпады. Ее кардио - это большой теннис и гольф.

< ... Читать дальше »