100% Whey Isolate от Scitec Nutrition

В чем особенности?

Добавка Whey protein 100 состоит из двух видов протеина:

  • концентрата, который быстрей усваивается организмом. В течение часа после попадания в желудок полезные вещества разносятся к мышечным клеткам;
  • ионозамещенного изолята — чистейшего белка, обеспечивающего полным набором наиболее полезных аминокислот.

Благодаря своему качеству, продукт от optimum nutrition уже несколько лет является лидером по продажам. Его минус — высокая стоимость, которая обусловлена невероятным спросом, высоким качеством и известностью бренда на мировом рынке.

Whey protein 100 — это:

  • чистейший изолят протеина;
  • продукт, с содержанием микрофракций белка, что гарантирует быстрый эффект;
  • больше четырех грамм глутаминовой кислоты и глутамина всего в одной порции;
  • наиболее востребованный сывороточный протеин за рубежом и в России;
  • более пяти грамм полезных аминокислот с разветвленной цепочкой в одной порции продукта.
  • идеальная формула, подразумевающая применение лучшего сырья;
  • 24 грамма чистого белка на одну порцию.

Основа для добавки — высококачественное молоко, которое проходит специальную низкотемпературную обработку. Особенность новой технологии — сбережение биологической активности основных микрофракций. В процессе изготовления Whey protein 100 от бренда optimum nutrition проходит несколько ступеней обработки — ионозамещение, ультрафильтрацию и концентрацию.

Преимущество сывороточного протеина — почти полное отсутствие столь вредных компонентов как лактоза и холестерин.

Рейтинг изолятов сывороточного протеина

  1. Ultimate Nutrition ISO Sensation 93. Бренд производит изолят протеина с высоким содержанием белка (93% на 100 г), который не содержит жиров и включает в одну порцию не более 1 грамма углевода. Содержит формулу: пептиды глютамина, Glutapure глютамин и N-ацетил L-глютамин для быстрого восстановления и поддержания иммунной функции. Цена за 910 грамм составляет приблизительно 1770 рублей.
  1. RPS Nutrition Whey Isolate 100%. Бренд разработал качественную форму изолята сывороточного белка, который практически не содержит углеводов и жиров. Высокое содержание белка в одной порции делает продукт незаменимым для роста и сохранения мышц. В разных вкусовых добавках процентное содержание БЖУ немного отличается. Стоимость добавки за 2 270 грамм составляет приблизительно 3290 рублей.
  1. S.A.N. Platinum Isolate Supreme. Бренд разработал высококачественную протеиновую матрицу, увеличив содержание белка ионным обменом до 93%. В составе также в небольшом количестве содержится форма гидролизата протеина для увеличения скорости усвоения, ВСАА (7 г на 1 порцию) и пептиды. Этот состав делает добавку прекрасным помощником для набора и восстановления мышц. Упаковка весом 912 грамм стоит приблизительно 2500 рублей.
  1. Dymatize ISO-100. Как уточняет производитель – добавка 100% из изолята протеина. Добавка полностью лишена лактозы, что делает этот изолят лучшим для спортсменов на сушке. В порции изолята высокое содержание белка, хотя полностью углеводов добавка не лишена (1-2 г на порцию). Также содержит 5,5 грамм ВСАА в 1 порции. Примерная стоимость за 1362 грамма составляет около 3450 рублей.
  1. SynTrax Nectar. Добавка не содержит сахара, глютена и жира, в большом количестве содержит ультра-фильтрованный неденатурированный сывороточный изолят, который не подвергается разрушению под действием высоких температур. Упаковка 963 грамма стоит около 2350 рублей.

Как принимать протеин Prostar 100 Whey Protein Ultimate Nutrition

Способ приема будет отличаться в зависимости от целей покупателя.

Как принимать Prostar Whey Protein 100 на массонаборе? Очень важно сочетать правильное питание с приемом коктейля. Если просто время от времени пить протеин — весомого прироста мышечной массы можно не ждать

В случае, если цель — максимальный массонабор, то следует обеспечить ежедневное поступление вместе с пищей сложных углеводов и белка. Не стоит забывать и о полезных жирах, ведь именно они ответственны за полноценное усвоение аминокислот. В некоторых случаях атлеты несерьезно относятся к ведению дневника питания. А между тем это единственный способ контролировать питание полноценно и достичь результатов в спорте.

Если цель — похудение, то следует заменить один прием пищи в день коктейлем. Это не значит, что в остальное время суток можно есть, что угодно. Для того чтобы максимально избавиться от жировой прослойки, следует раз и навсегда исключить из своего рациона простые углеводы. Основной враг худеющих людей — это сахар. Если пить каждый вечер протеин, а с утра есть сладкие пирожные и запивать их чаем, то можно не ждать изменений в своем самочувствии и во внешнем виде своего тела.

Состав

Состав протеина

Белковая смесь имеет отличный сбалансированный по питательным веществам состав, который подходит для атлетов, тренирующихся как для набора массы, так и для сушки (похудения).

На 30 грамм порции биодобавки приходится

  • Целых 20% кальция от сут. потребности
  • Всего лишь 120 ккал
  • 1 грамм жира
  • 25 грамм ферментированного белка (для лучшей усвояемости).

Отдельно стоит отметить высокое качество протеина, за счет основного использования в составе изолята сывороточного белка, и в небольших количествах его концентрата, а также пептидов молочной сыворотки.

Таким образом, каждая порция насыщает организм белками высокой биологической ценности (у ProStar Whey Protein богатый аминокислотный профиль), плюс вам можно не покупать дополнительно БЦАА, ведь на каждый мерный черпачок приходиться целых 6 грамм чистых bcaa.

Советы по разведению коктейля

Можно использовать следующие ингредиенты для разведения:

  • молоко с низким процентом жирности;
  • простая вода;
  • фруктовый сок;
  • морс;
  • кефир.

Для приготовления коктейля понадобится специальный шейкер. Он стоит недорого и представляет из себя пластмассовый стаканчик с перепонками внутри, который плотно закрывается крышкой. Для того чтобы приготовить коктейль без комочков, следует засыпать одну мерную ложку в шейкер, залить 200 мл жидкости, закрыть плотно крышкой и тщательно взболтать.

С учетом степени производственной обработки изолята смешиваемость напитка не может быть плохой. Но без шейкера небольшие комочки все равно присутствуют, судя по отзывам. Некоторые люди пытаются просто размешать коктейль вилкой в стакане или кружке — это мероприятие заранее обречено на провал, так как мелкодисперсный порошок имеет свойство слипаться. Просто вилкой его размешать до однородной массы практически невозможно.

Как правильно принимать изолят сывороточного протеина

1. Для рельефа и похудения

Стоит понимать, что полностью извлечь сахар из протеина молочной сыворотки невозможно, поэтому углеводы в составе, хоть и в малом количестве, способствуют повышению секреции инсулина в крови, а чистый белок из мяса или яиц – нет. Поэтому стоит остерегаться чрезмерного употребления спортивного питания и заменить протеин аминокислотами. Но если есть желание сорваться и съесть что-либо сладкое – пусть лучше это будет изолят.

При похудении разводите протеин с водой, избегая излишних калорий, жиров и углеводов.

  1. Принимайте одну порцию изолята утром (согласно рекомендациям производителя), повышая глюкозу в крови, но ни в коем случае не употребляйте протеин на ночь.
  2. В дни тренировок примите вторую порцию сразу после силовой или кардиотренировки для сжигания жира.

2. Для набора массы

Высокое содержание белка в изоляте протеина, конечно, плюс для построения новых мышц, но не является единственным источником аминокислот из спортивного питания. Более целесообразно для роста мышц принимать либо концентрат протеина, либо казеин на ночь, чтобы предотвратить катаболизм.

  1. В дни отдыха принимайте порцию изолята сразу после пробуждения, а вторую в течение дня между основными приемами пищи.
  2. В тренировочные дни принимайте вторую порцию после тренировки для закрытия белково-углеводного окна, обогащая коктейль молоком и бананом.

Результаты приема

Коктейль способствует быстрому восстановлению организма после тренировок, качественному наращиванию мышечной массы и достижению значительных силовых показателей в короткие сроки.

Питательный коктейль полностью восполняет дефицит протеинов в организме и способен заменить собой полноценный прием пищи.

Атлеты, которые систематически пьют коктейль 100% Whey Gold Standard, отметили для себя следующие результаты:

  • быстрое наращивание мышечной массы;
  • легкое восстановление после нагрузок, отсутствие крепатуры;
  • полное восполнение нехватки белка и аминокислот;
  • стимулирование метаболизма и анаболизма;
  • предотвращение разрушения мышечной ткани в период активной сушки или диеты;
  • получение заряда бодрости для более продуктивных занятий;
  • улучшение силовых показателей, концентрации, выносливости;
  • укрепление иммунитета.

Эффекты от употребления протеина

Благодаря сочетанию с регулярными физическими нагрузками питательный комплекс 100% Whey Gold Standard позволяет достичь запланированных результатов гораздо быстрее. Для быстрого наращивания мышечной массы производители рекомендуют употреблять коктейль и посещать спортзал от 3 раз в неделю.

Impact Whey Protein — протеин для мышц

Здравствуйте, сегодня поговорим о протеине, который сейчас является одним из наиболее качественных и популярных – это Impact Whey Protein. Такая добавка будет отличной находкой для тех, кто занимается спортом, стремится иметь подтянутые, рельефные формы.

Главное преимущество такого продукта заключается в том, что он подходит как для мужчин, так и для женщин. Мы с мужем приобрели среднюю упаковку импакт вей протеин (2,5 кг) и очень довольны, коктейли получаются вкусными, насыщенными, не приторными и главное, полезными.

Обратите внимание

Препарат от британского производителя Myprotein уже давно пользуется неимоверным успехом в Европе, думаю, совсем скоро данный сывороточный протеин обретет широкую известность и на отечественном рынке.

С помощью небольшого обзора хочу рассказать больше об этой спортивной добавке. В МАГАЗИН {amp}gt;{amp}gt;

Как принимать ProStar 100% Whey Protein

Продукт можно принимать как с привязкой ко времени тренировки, так и в свободный день. Дело в том, что организм расходует аминокислоты в дни отдыха чуть ли не более активно, чем после тренировки. Поэтому стоит подобрать дозировку, исходя из того количества белка, которое человек не добирает из обычной пищи.

При занятиях для целей эстетики тела, рекомендуют пить 1-3 порции протеина в сутки. Обычно первую выпивают утром натощак, остальные – перед тренировкой, и сразу после нее. Можно заменить коктейлем перекусы, или даже один прием пищи.

Протеин отличается хорошими вкусовыми качествами, но некоторые атлеты добавляют в коктейль порошковую или натуральную арахисовую пасту, обычное или низкокалорийное варенье или просто фрукты.

Коктейль можно делать с молоком, водой, соком

Важно не забывать считать углеводы, «пришедшие» вместе с добавками

Важно: принимая протеин до и после тренировки, можно увеличить его эффективность порцией креатина. Добавка сочетается с другими продуктами спортивного питания, аминокислотами, креатином, Л-карнитином, БЦАА

Добавка сочетается с другими продуктами спортивного питания, аминокислотами, креатином, Л-карнитином, БЦАА.

Есть ли какая-то разница в применении протеина на массе и сушке? Да, на сушке обычно не рекомендуют мешать коктейли на соке или молоке, и советуют ограничиться водой. Но это не обязательно, если атлет может вписать молоко или сок в КБЖУ рациона.

Протеин показал хорошие антикатаболические свойства. Если дополнить его аминокислотами, которые принимают во время тренировки, можно сохранить мышцы на сушке по максимуму. Для набора мышечной массы и увеличения калорийности рациона, многие атлеты добавляют в протеиновый коктейль фрукты или варенье.

Профессиональные спортсмены рекомендуют этот протеин как постоянную добавку для ежедневного употребления. Нужно ли «снижать дозировки» если заболел, или пропускаешь тренировку? Нет. Анаболические процессы в организме не останавливаются, телу нужен материал для построения мышц каждый день, поэтому протеин пьют и в дни отдыха тоже.

Самый быстрый протеин. Ultimate Prostar Whey Protein. Обзор протеина

Watch this video on YouTube

Из чего состоит 100% Whey Gold Standard

Добавка содержит чистые, высококачественные и безопасные для организма компоненты с высоким показателем биологической доступности. Благодаря современным методам очистки без высокого давления и температуры формула получилась сбалансированной.

Состав протеина

  1. Изолят сывороточного белка. Является одни из самых чистых подвидов протеина, которые обычно входят в состав спортивного питания. Благодаря инновационному способу фильтрации лаборатория ON смогла отделить белок от примесей и разделить его на небольшие фракции, которые легко усваиваются в желудочно-кишечном тракте. В результате происходит насыщение плазмы ценными аминокислотами уже спустя пару минут после употребления коктейля.
  2. Концентрат сывороточного протеина. Этот вид усваивается после того, как поработает изолят. В результате наблюдается пролонгированное насыщение мышечных волокон нутриентами и другими питательными веществами без нагрузки на желудок.
  3. Сывороточные пептиды. Эти компоненты обеспечивают максимальную скорость усвоения комплекса.
  4. Глютамин. Компонент отвечает за быструю реабилитацию организма после интенсивных занятий, а также активизирует защитные свойства, иммунитет.

Добавка 100% Whey Gold Standard отличается сбалансированным аминокислотным профилем с высоким удельным весом ценных ВСАА (например, валина, изолейцина и лейцина). Известно, что мышцы состоят на 35% из аминокислот, поэтому они напрямую влияют на увеличение площади волокон, развитие мускулатуры.

Также продукт содержит простые углеводы (сахар), но в незначительном объеме – всего 1 г на порцию. Наличие сахара в формуле обусловлено концентратом сывороточного протеина, в котором находится лактоза. Общий удельный вес углеводов в напитке незначительный – только 3 г, что делает возможным его употребление во время «сушки» и низкоуглеводной диеты. А желающим похудеть к соревнованиям за пару недель торговая марка предлагает высококачественный казеин.

Кроме питательных нутриентов 100% Whey Gold Standard включает и другие компоненты.

  1. Лецитин. Этот ингредиент – основа построения клеток и межклеточного пространства. Он обеспечивает нормальную работу головного мозга и ЦНС. В основном источниками лецитина для человека выступают животные липиды и яйца. Однако, как известно, профессиональные спортсмены избегают употребления таких блюд. Бренд ON позаботился о том, чтобы организм получал этот ценный компонент в своем питательном белковом комплексе. Так, всего пару порций биодобавки полностью восполняют суточную потребность в лецитине.
  2. Лактаза. Представляет собой фермент, предназначенный для расщепления лактозы, содержащейся в концентрате протеина. Благодаря этому коктейль становится доступным и для людей с непереносимостью молочного сахара.

Состав премиум протеина 2270 грамм

Optimum Nutrition производит следующие объемы протеинового коктейля 100% Whey Gold Standard:

  • мягкий пакет на 4,5 кило (порядка 160 порций продукта);
  • мягкий пакет на 3,63 со вкусом ванили (123 порции);
  • банка на 2,3 кг (порядка 77 порций);
  • банка на 1,5 кило (до 45 порций);
  • банка 0,9 (около 30 порций);
  • банка 0,45 кило (до 15 порций).

Особенности добавки Whey Gold Standard

Whey gold standard – флагман Оптимум Нутришен. Это эталонный продукт, что подтверждено многочисленными клиническими исследованиями, тестированиями, анализом отдаленных результатов приема препарата. Репутация комплекса настолько прочная, что, если он не проявляет своих свойств, можно считать, что это – банальная подделка. И в этом основная опасность и недостаток продукта. Его востребованность и эффективность заставили проявить к нему интерес нечистоплотных производителей спортивного питания.

Еще одним минусом сверхочищенного протеина является его стоимость. Алеты считают ее завышенной. Но это – иллюзия, поскольку инновации и качественное сырье формируют цену товара, а они стоят именно тех денег, которые заложены в себестоимость биокомплекса. Цена в этом случае оправдана на все 100%. Добавьте к этому жесткие стандарты производства спортпита в США, и последние сомнения исчезнут.

Стоимость комплекса:

  • 30 г – 100 руб;
  • 454 г – 1100 руб;
  • 907 г – 1800 руб;
  • 1080 г –1900 руб;
  • 1500 г – 2900 руб;
  • 2270 г – 3900 руб;
  • 4540 г – 7400 руб.

Особенных правил приема у протеиновой комбинации нет. Есть только два способа:

  1. С утра, на голодный желудок или перед занятиями в спортзале.
  2. Немедленно по окончании тренировки.

Еще одной особенностью препарата является возможность его приема вместо BCAA. В нем есть валин, лейцин и изолейцин в классической пропорции 2:1:1. Исключением является кардиотренировка, когда за 20 минут произойдет полное усвоение аминокислот и тренировка окажется пустой. В этом случае предпочтительнее натуральные BCAA.

Что касается вкуса, никаких легенд. Широчайшая линейка всевозможных вкусовых комбинаций. Никакой химии и никаких привкусов. Наиболее востребован – двойной шоколад.

Единственное, на что стоит обращать внимание всегда при приеме продукта – это срок годности белковых компонентов. Здесь нужно все тщательно просчитать

При покупке упаковки в 4,5 кг и кратности приема один раз в день, необходимо хотя бы полгода запаса от даты последнего возможного употребления протеина.

К размешиваемости претензий не возникает априори: при такой обработке растворимость идеальна. Даже минимальный осадок – повод заподозрить подделку.

Популярные товары

Impact Whey Protein

Концентрат сывороточного белка с высоким процентом его содержания. Обладает очень хорошей растворимостью. На выбор предлагается несколько десятков различных вкусов и даже вариант без вкусовых добавок!

Пищевая ценность:

  • Белки – 82%
  • Жиры – 7,5%
  • Углеводы – 4%
  • Калорийность (100 г) – 412 ккал

Total Breakfast

Углеводно-белковая смесь для приготовления утреннего коктейля. Идеально подойдёт в качестве быстрого и питательного завтрака для тех, кому необходимо увеличить ежедневное потребление белка.

Пищевая ценность порции (70 г):

  • Белки – 24,9 г
  • Углеводы – 24,6 г
  • Жиры — 5 г
  • Калорийность – 251 ккал

Protein Brownie

Протеиновый брауни – пирожное из какао с добавлением шоколадной крошки и высоким содержанием белка. В каждом брауни содержится 23 г протеина и лишь 4 г сахара. Особенно придётся по вкусу любителям тёмного шоколада!

Oats & Whey

Очень сытный овсяно-протеиновый батончик. Дословно название переводится с английского, как «овёс и сыворотка». Основными ингредиентами являются сывороточный протеин (до 23 г) и овсяные хлопья, как источник сложных углеводов. Может использоваться в качестве перекуса между приемами пищи для увеличения потребления белка или сразу после тренировки.

Protein Wafers

Высокопротеиновые вафли — идеальное лакомство для лёгкого перекуса! Содержат 15 граммов белка и гораздо меньше сахара и жира, чем обычные вафли из магазина, нисколько не уступая при этом по вкусовым качествам.

Как принимать Iso Sensation 93 от Ultimate Nutrition

Сывороточный протеин, производимый компанией Ultimate Nutrition, принимают от одного и до трех в день. Все зависит от потребностей в белке. Чтобы приготовить порцию напитка, 32 грамма добавки заливают 200 мл молока (нежирного) или обычной водой. Лучшим временем для приема считается утро или час до начала тренировки, а также сразу после завершения выполнения физических нагрузок.

Чтобы повысить эффективность от приема спортивного питания, комплекс рекомендуется принимать совместно с другими добавками. Специалисты компании советуют пить изолят в зависимости от целей со следующими продуктами:

  • Omega если атлет ставить перед собой цель повысить рельефность мускулатуры и избавиться от лишнего жира;
  • BCAA 12000 с целью ускорить восстановление и подавить катаболические процессы;
  • L-Carnitine для сжигания лишнего жира и сохранения мышечной сухой массы;
  • Creatine Monohydrate с целью повышения показателей силы и улучшения выносливости.

Iso Sensation 93 не требует перерыва или цикличности. Он подходит для приема на регулярной основе. Препарат абсолютно безопасен для здоровья и не вызывает никаких побочных негативных эффектов.

Как принимать Titanium Isolate Supreme

Специалисты производителя рекомендуют употреблять изолят один-три раза в день. Количество приемов зависит от того, какую задачу ставит перед собой атлет, а также от потребности в белке. Чтобы приготовить напиток, необходимо залить 30 граммов протеина нежирным молоком либо водой. Лучшим временем для приема считается утро. В тренировочные дни добавку употребляют за час до начала и спустя 20 минут после завершения тренинга.

Чтобы повысить эффективность от употребления изолята, добавку принимают совместно с прочим спортивным питанием. Диетологи и специалисты компании-производителя советуют принимать данный протеин без содержания жиров в зависимости от достигаемой цели:

  • с целью восстановления после получения травм, профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата принимают комплекс Bone Boost, укрепляющий суставы и связки;
  • для сжигания лишнего подкожного жира и сохранения мышечной массы с жиросжигателями на основе L-карнитина, к примеру, Alcar;
  • с целью ускоренного набора массы и увеличения показателей силы, анаэробной выносливости принимают креатин моногидрат Performance Creatine.

Принимать протеин изолята можно без перерывов, циклирования, то есть курсов. Его можно пить на постоянной основе. Изолят не вызывает никаких побочных эффектов. Он полностью безопасен для здоровья.

Когда принимать?

Если цель — набор чистой мышечной массы и сушка, стоит снизить потребление углеводов и жиров (это вполне логично). Что касается белка, то он должен поступать в полном объеме. Вот здесь как раз и пригодится продукт от optimum nutrition. Протеин Whey protein 100 насытит организм аминокислотами, ускорит процесс роста мускулатуры и поможет в достижении результатов.

По заявлению профессионалов добавку Whey protein 100 можно использовать для решения следующих задач:

  • прироста чистой мышечной массы;
  • снижения лишних жировых отложений (при «сушке»);
  • при подготовке к соревнованиям;
  • для повышения рабочих весов, роста выносливости и силы;
  • для уменьшения риска наступления катаболических процессов.

Кроме этого, отсутствие в составе лактозы и холестерина делает добавку отличным вариантом питания при организации диеты с низком содержанием жира и углеводов.

Цель употребления

Оперативный и качественный прирост мышечный волокон обеспечивает ежедневное и стабильное поступление протеинов в организм. Согласно расчетам диетологов и профессиональных спортсменов, активный человек должен получать до 2 г протеина в сутки на 1 кило собственного веса. При этом существенную роль играет не столько объем поступления белка, сколько степень его усвоения организмом.

Цель употребления протеина в виде добавок

Атлеты на практике убедились, что обычное питание практически не дает такой объем белка, поэтому наблюдается существенная потеря мышечной массы после тяжелых тренировок. Кроме того, природный белок имеет неполноценный аминокислотный профиль и плохо усваивается после предварительной термической обработки (варка, жарка и т. д.). Известно, что аминокислоты разрушаются при высоких температурах, поэтому попадают в организм в ничтожно малом объеме.

Биодобавка 100% Whey Gold Standard позволяет восполнить белковый баланс в организме гораздо быстрее и с меньшими потерями для мышечного корсета. Продукт включает разнообразные источники протеина, благодаря чему повышается его биологическая доступность и ценность.

Зачем нужен

Каждый человек, занимающийся спортом, желает увеличить мышечную массу. Протеин Gold Whey Standard будет идеальным решением для этого вопроса. С его помощью можно нарастить сухие мышцы. Помимо этого, продукт используют для диетического питания. Основным преимуществом данного протеина является высокое содержание белков и низкое углеводов и жиров. Данное средство пользуется популярностью не только у новичков или любителей, но и у профессиональных спортсменов. Протеин 100 Whey Gold Standard от Optimum Nutrition считается идеальным союзником для всех, кто хочет иметь красивый внешний вид и преуспеть в спорте, при этом оставаясь здоровым и сильным.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий

Adblock
detector