Всё о красивом теле




Категории раздела

Диеты от знаменитостей [9]
Диета Миранды Керр, диета Ларисы Долиной, диета Дженнифер Анистон, а также диета Анастасии Волочковой
Фитнес [5]
Спорт-клубы, тренажерные залы, фитнес-центры
Солярий и загар [2]
Косметика для солярия, технические вопросы, как правильно загорать
Кожа [2]
Дряблось, растяжки, и прочие проблемы
Диеты и экспресс-диеты [12]
Нарушения питания [3]
Анорексия и другие ужасы
Вес: научные основы [8]
Истории из жизни о похудении/наборе веса [2]
Привычки, которые помогают похудеть [4]
Волосы [1]
Гладкие, красивые, здоровые!

Наш опрос

Моя самая проблемная часть тела:
Всего ответов: 2037



Aliexpress INT

Каталог статей

Главная » Статьи » Диеты и экспресс-диеты

Банановая экспресс-диета для невесты
Любой невесте хочется быть самой красивой на свете. Одна девушка мечтала пойти к алтарю в платье своей мамы, которое было ей катастрофически мало.

Несколько месяцев Лена фанатично занималась спортом и сидела на строгой диете. Поняв, что все равно не влезает, начала принимать таблетки для похудения. Сначала вес падал, но потом встал, как вкопанный.

Лена впала в отчаяние. Она сражалась с последними пятью килограммами, но они никак не хотели уходить. Проблема осложнялась тем, что Лена уже рассказала всем, что будет на свадьбе в платье своей мамы, и гости жаждали его увидеть, а Лена все не могла в него влезть. Настроение у Лены все портилось и портилось.

В конце концов Лена решила, что если не влезет в платье, она отменит свадьбу. Но, к счастью, Лена очень любила бананы.

Банановая эксперсс-диета
Известно, что один банан – это порядка 100 Ккал. То есть в день можно съедать около 20 бананов, что составит около 2000 Ккал.

Лена решила обойтись 5 бананами, в которых много калия и клетчатки, плюс каждый день съедала одно яблоко, 200-граммовую пачку сметаны и одну куриную ножку. Все это – до 18.00.

Завтрак. Два банана, кофе
Второй завтрак. Два банана, чай
Обед. Стакан сметаны, кофе/чай или минералка
Полдник. Куриная ножка, яблоко, кофе/чай или минералка
Ужин, 18.00. Банан, чай

Результаты
За неделю Лена похудела на 4 кг, с 72 до 68 кг. В платье не влезла, пришлось перешивать, но свадьба состоялась. Не последнюю роль сыграло то, что бананы поднимают настроение, и Лена вышла из подавленного состояния.
Категория: Диеты и экспресс-диеты | Добавил: Vatrushka (11.11.2009)
Просмотров: 10449 | Теги: банановая диета, эксперсс диета, диета | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Поиск

Друзья сайта

  • Виртуальный музей винтажных украшений
  • Как вырастить ананас дома
  • Все тайны "Газпрома"

  • Aliexpress INT

    Линии Любви

    Statistics


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Друзья сайта

  • Как вырастить ананас дома
  • Все тайны "Газпрома"