Утягивающий корсет для похудения корректирующий талию: вред и пользая уменьшения живота и боков

Как выбрать пояс для талии и живота

Покупка утягивающего белья для похудения должна быть продуманной. Ошибетесь с размером, материалом, степенью компрессии, и пояс окажется некомфортным, принесет организму вред. Корсет для похудения живота и боков нужно выбирать по таким критериям:

1. Размер. Не стоит покупать изделие, у которого размер на 2-3 позиции меньше ваших реальных параметров. Ткань слишком сильно обтянет фигуру, и граница между телом и бельем станет явной. Для примерки берите три размера: на единицу больше, ваш, на единицу меньше. Меряйте вещи в такой же последовательности. Тело постепенно привыкнет к сжатию и будет понятно, какому размеру отдать предпочтение.
2. Удобство. Нужно выбирать изделие, подходящее конкретно вам. Сделать это можно только путем примерки. Если вы чувствуете сильную сдавленность, дискомфорт, боль, присмотрите размер побольше или другой фасон.
3. Материал изготовления. Утягивающие пояса шьются из высокоэластичной ткани: эластана, спандекса, нейлона с лайкрой. Материалы легко принимают форму фигуры, корректируют ее, не растягиваются.
4. Качество изделия. Хорошее белье пошито из приятного на ощупь материала, имеет ровные строчки, удобные застежки. Не рискуйте заказывать в интернете компрессионный пояс для живота от неизвестных производителей. По фото вы не определите качество. Белье нужно мерять, чтобы понять, не давят ли пластины и не вылезают ли косточки.
5. Степень компрессии. Изделия со слабой утяжкой слегка сглаживают небольшие выпуклости, немного подтягивают живот. Подходят женщинам, у которых незначительные претензии к внешнему виду. Белье со средней степенью коррекции заметно улучшает рельеф фигуры за счет эластичного материала. Сильная утяжка обеспечивается изделиями с косточками и пластинами.

Латексный корсет

Самая популярная разновидность утягивающего белья. Вспомните историю: раньше дамы носили высокие тугие корсеты на шнуровке. Латексный пояс – это современная интерпретация давнего изобретения. Сходство внешнее и по визуальному эффекту похудения. Механизм действия совершенно другой. Внешний слой сделан из латекса. Конструкция держит форму благодаря каркасу, состоящему из девяти ребер жесткости. Внутренняя прослойка – натуральный хлопок. Изделие застегивается на крючки, выстроенные в три ряда.

Латексный корсет физически перераспределяет жир, создает эффект сауны и сдавливает желудок, уменьшая аппетит. Производитель советует надевать его перед тренировкой, чтобы усилить потоотделение, но рекомендация сомнительная. В этой вещи неудобно заниматься, а во время интенсивной тренировки может случиться перегрев организма. При покупке следует попросить у продавца сертификат качества, поскольку сейчас продается много дешевых подделок.

Спортивный утягивающий пояс, или фитнес-корсет

Изделие пошито из натурального латекса, но оно мягче предыдущего варианта и не оснащено ребрами жесткости. По данным производителей, утягивающий фитнес-корсет увеличивает результативность тренировок на 20-30%. Вещь не стесняет движения: в ней можно бегать, приседать, отжиматься и качать пресс. Изделие помогает держать осанку ровной, усиливает потоотделение, создавая эффект сауны.

Майка-корсет

Белье не только корректирует живот и бока, но и поддерживает позвоночник в нейтральном положении. Майка-корсет обеспечивает визуальное похудение, избавляет от боли в мышцах спины. Верхний слой изделия представлен латексом, нижний – тонким дышащим хлопком. Есть майки-корсеты из нейлона, эластана, спандекса, встречаются модели с длинными и короткими рукавами, без рукавов. Некоторые производители пропитывают ткань антицеллюлитным составом, благодаря чему запускается метаболизм.

Неопреновый­

Материал изделия – это каучук синтетического происхождения. У неопрена высокая плотность и пористая структура, что обеспечивает легкость и мягкость вещи. Ткань очень эластичная, хорошо облегает тело, не сдавливает внутренние органы. Как неопреновое изделие помогает в похудении? Оно создает в зоне живота или бедер тепловой эффект, благодаря чему ускоряется кровообращение, выходит лишняя влага, токсины, шлаки. Материал выполняет микромассаж кожи, что способствует подтягиванию кожных покровов.

Корректирующие компрессионные корсеты

Элемент нижнего белья затягивается вокруг талии и обеспечивает визуальный эффект похудения. С помощью компрессионного корсета можно сделать фигуру типа «песочные часы». Пояс пошит из эластичного материала на основе металлического или пластикового каркаса. Носить его нужно не больше 2-3 часов, поскольку изделие сильно сдавливает кожу, жировую клетчатку, мышцы.

Утягивающее корректирующее белье

Такая разновидность одежды как женское утягивающее белье обладает следующими отличительными особенностями:

1. Оно предоставляет возможность скрыть имеющиеся недостатки фигуры. Это отличный выбор для важных событий, на которых хочется выглядеть безукоризненно. Однако, каждый день носить его нельзя, потому что это провоцирует проблемы с кровообращением.
2. Чтобы модель не разочаровала, необходимо ее правильно подобрать. Например, если нужно визуально уменьшить размеры бедер, следует присмотреться к шортам или панталонам. Если недостатки локализуются в области талии или живота, то нужно купить корсет, боди или утягивающий пояс. Для улучшения визуальной составляющей верхней части тела, нужно взять специальное бюстье.

Утягивающее белье для живота

Такой вариант как утягивающее белье для живота и талии предоставляет возможность скрыть возможные недостатки этой зоны, имеющиеся у многих девушек. Ткань эластичная и прочная, а потому неплохо держит нужную форму. Разновидности белья для зоны живота таковы :

1. Утягивающие купальники (грации), сглаживающие неровности фигуры, формируют красивый силуэт.
2. Полуграции, подчеркивающие линию талии и приподнимающие грудь.
3. Корсеты, поддерживающие правильную осанку и придающие талии красоты. За счет этого изделия возникает эффект «плоского живота», распределяется нагрузка на мышцы спины.
4. Корсетные трусы предоставляют возможность достичь того же эффекта, что и корсет, но при этом не поддерживается грудь.
5. Нижнее платье, формирующее изящный силуэт.
6. Панталоны с высокой линией талии. Маскируют складки на боках, образуют красивую линию бедер.
7. Корсетные пояса, которые кроме визуального эффекта поддерживают мышцы спины и внутренних органов.

Советы по выбору белья для живота:

Нужно подбирать исключительно подходящий размер. Даже если модель на пару сантиметров меньше, могут возникать неприятные на вид складки

При этом утягивающее белье не должно врезаться в тело.
Очень важно изучить упаковку, чтобы понять, какова степень коррекции.
Слишком туго затягивать корсет нельзя, поскольку это не дает внутренним органам нормально работать.
Максимальное время ношения корректирующего изделия составляет 6 часов.
Слишком полным девушкам нельзя носить полуграцию до середины талии или корсетные трусы. Лучше выбрать утягивающий комбинезон, платье или корсет.

Утягивающее белье для бедер

Если девушка смущена недостатками в зоне бедер, то можно визуально исправить их с помощью такого предмета гардероба как утягивающее корректирующее белье для женщин. Нужно знать правила его выбора, которые заключаются в следующем:

1. Если нужно не только подправить зону бедер, но и скорректировать живот и талию, можно взять трусы или шорты с корсетным верхом.
2. При недовольстве зоной галифе можно посмотреть капри. А если на бедрах имеются «ушки», то подойдут шорты с жесткими боковыми вставками.
3. Чтобы ягодицы казались более упругими, имеется утягивающее белье со специальными накладками.
4. Стоит сказать, что трусы и шорты с высокой талией поддерживают внутренние органы брюшной полости, улучшают осанку и возвращают былую форму после родов и беременности. Кроме того, во время ношения особая ткань производит микромассаж, активизирующий клеточный обмен в нужных зонах. Это положительно влияет на похудение и избавление от целлюлита.

Утягивающее белье для ног

Корректирующее утягивающее белье «Милавица» помогает исправить и проблемы с зоной ног:

1. Особого внимания достойны корректирующие шорты разной длины, которые отлично маскируют недостатки. Если у изделия высокая линия талии, то можно одновременно подтянуть еще и живот с талией.
2. Другой вариант – корректирующий комбинезон. Изделие повторяет линию фигуры и придает ей изящества, делая силуэт практически идеальным. Комбинезоны предоставляют возможность коже нормально дышать, большая часть моделей подходит для ежедневного использования и улучшают осанку.

Утягивающее белье для талии

Многих женщин интересует, как выбрать утягивающее белье для талии:

1. Правильно подобранное изделие помогает сделать силуэт изящным и привлекательным. Популярнее всего для коррекции талии корсет, который к тому же делает грудь выше и помогает поддержать осанку.
2. Коррекции зоны талии можно добиться и благодаря корректирующему поясу. Самое главное, чтобы в состав изделия входило как минимум 15% спандекса, чтобы утягивающее белье было эластичным. Швы пояса должны правильно исправлять линию талии. Косточки белья должны быть плоскими, чтобы они не выпирали.

Виды корсетов для похудения

На сегодняшний день существует масса разновидностей корсетов для похудения, различных между собой по составу материала, форме и эффективности. Рассмотрим наиболее популярные модели данного аксессуара для борьбы с лишним весом.

Корсеты для похудения в талии

Корсет для похудения в талии воздействует на, так называемые, боковые «ушки» и жировые отложения в области низа живота. Данный гаджет представляет собой тугой пояс, имеющий крепления на крючках или молнии. От моделей на липучке лучше отказаться, так как фиксация не будет происходить должным образом, а со временем и вовсе перестанет работать. Как правило, корсеты для похудения в талии изготавливают из плотного нейлона или спандекса

Важно знать, что долгое ношение данной модели может нанести вред здоровью, так как нарушается кровообращение, и функционирование кишечника замедляется. Максимально допускаемое время пользование корсетом – не более 4 часом подряд

корсет для талии

Спортивный корсет

Корсет для спорта, прежде всего, предназначен для фиксации мышц спины и позвоночника, и только потом – для снижения веса. Снижение веса, кстати, достигается за счет того же «парникового» эффекта», но более в щадящем режиме. Если в предыдущей модели активные движения выполнять невозможно, то в данном варианте это вполне удобно. Спортивные корсеты очень эластичны и не сковывают движения, а внутренние прошивки из хлопка позволяют впитывать влагу и не натирать кожу во время упражнений.

спортивный корсет

Пояс-корсет

Пояс-корсет для похудения представляет собой «ремень», шириной не более 10 сантиметров, который надевается непосредственно под грудью и сильно затягивается. Данный элемент воздействует на желудок как «искусственное шунтирование», препятствуя перееданию. Пару сезонов назад подобная модель была особенно популярна для тех, кто не может отказаться от привычного рациона в пользу строгих диет, но хотел значительно уменьшить объем употребляемой пищи. Если судить об эффективности пояса-корсета по отзывам – здесь до сих пор не сложилось четкого мнения. Кто-то утверждает, что кроме вреда желудку и нарушения кровообращения ничего не заметил, а кто-то действительно похудел, благодаря данному приспособлению. Противопоказаний к применению корсета нет, но стоит умерено пользоваться данным гаджетом людям с проблемами пищеварительного тракта.

пояс-корсет

Майка-корсет

Принцип действия майки-корсета абсолютно идентичен и обычному поясу. Единственное отличие – это более удобное использование

Проще говоря, если вы собираетесь носить данный аксессуар в качестве нательного белья под одежду, лучше обратить внимание на корсетную майку. Благодаря лямкам, фиксированным на плечах, вы предотвратите скатывания изделия под одеждой

Большинство производителей изготавливают модели маек-корсетов двух видов – с вырезом под грудью и в «классическом» варианте. Такой пошив изделия не влияет на эффективность, а сделан лишь для удобства, с учетом анатомических особенностей человека.

майка-корсет

Латексный корсет

Латексный корсет для похудения применяется в качестве «жиросжигающих» обертываний и не оказывает давление на тело. Данный материал полностью синтетичен и абсолютно не пропускает воздуха, но в отличие от нейлоновых корсетов, не оснащен мягкой тканевой прослойкой с внутренней стороны. Для эффективного уменьшения жировой прослойки необходимо наносить на область живота и боков любой активный гель или крем для обертывания, а уже потом надевать латексный аксессуар. Если вы не хотите применять дополнительные крема и используете корсет на «чистое» тело – обязательно воспользуйтесь тальком. В противном случае, вы рискуете допустить возникновение опрелостей и травмируете кожу.

латексный корсет

Утягивающий корсет

Утягивающий корсет значительно отличается от предыдущих представленных моделей, а принцип его действия применялся несколько веков назад. Аксессуар сделан из плотной ткани, с вставленными по бокам, «косточками» и имеет плотную бечевочную шнуровку на спинной части изделия. Необходимо надеть корсет на талию и сильно зашнуровать. Причем, шнуровка должна производиться другим человеком и стягивать необходимо как можно плотнее. Каждые три дня корсет перевязывает еще туже. Эффект похудения достигается за счет того, что внутренние органы стягиваются, тем самым вы меньше употребляете продуктом и «затачиваете» свою талию под соответствующие параметры.

утягивающий корсет

Нужно ли носить корректирующее белье

Даже самая дорогая и модная одежда не будет смотреться хорошо на даме с пышными формами, если складки ее тела будут проступать свозь ее стильное облачение. Девушка с подростковым типом фигуры (маленькой грудью, узкими ягодицами) тоже не будет выглядеть достаточно женственно в самом элегантном и нарядном платье, если не придать ее формам дополнительный объем. Корректирующее белье (в зависимости от фасона) может решать несколько задач:

• сглаживать рельеф тела, делая его очертания гладкими под одеждой, прятать «жировые складки»;
• утягивать, визуально делая даму менее полной, позволяя надеть платье чуть меньшего размера, чем она носит повседневно;
• зрительно придавать объем груди и ягодицам;
• приподнимать бюст и ягодицы, если они начинают обвисать;
• визуально делать талию уже, придавая фигуре сходство с эталонными «песочными часами».

Если для того, чтобы чувствовать себя уверенней и привлекательной, вам не хватает чего-то из вышеперечисленного, вам есть смысл приобрести корректирующее белье. Настоятельно рекомендуем подружиться с ним женщинам размера «плюс» и дамам зрелого возраста, тело которых начинает утрачивать былую упругость и стройность.

Однако решая купить белье для коррекции живота и талии, нужно понимать, что оно не способно сделать вас стройными на самом деле. Эффект будет лишь визуальным и только в тот момент, когда оно на вас надето.

• Сколько бы вы его ни носили, сбросить лишние килограммы и похудеть оно не поможет.
• Если вы решили приобрести корректирующее белье по медицинским показаниям (вместо компрессионного), отбросьте эту идею: бандаж или компрессионные чулки оно не заменит.
• Также нужно учесть, что носить корректирующее белье для живота и талии нельзя постоянно. Если надевать его каждый день, кожа постепенно станет более дряблой, так как микроциркуляция крови под ним будет осуществляться менее интенсивно, чем без него. Из-за того, что корректирующее белье изготавливается преимущественно из синтетических тканей, при постоянном его ношении возможно появление аллергии, дерматологических заболеваний.
• От ношения корректирующего белья для уменьшения живота и талии желательно отказаться женщинам, склонным к отечности из-за наличия сосудистых заболеваний, проблем с почками. Категорически противопоказано оно беременным женщинам и после недавнего кесарева сечения, других подобных операций, если швы на животе еще достаточно свежие.

Вывод очевиден: при наличии жировых складок и обвисшей кожи корректирующее белье почти необходимо, не будет оно лишним и тогда, когда обхват талии нужно срочно уменьшить на пару сантиметров. Однако носить его постоянно нельзя, а при наличии противопоказаний лучше вообще от него отказаться.

Лучшие утягивающие корсеты для талии

Такие модели используют на короткий срок – под вечерние платья для приемов или банкетов. Корсеты Abdomen Waistband, Rago, Sculpting Clothes, Amelie утягивают талию на 8–20 см. Выбирайте свой размер или на один меньше. Изделие может не сходиться при примерке, но это легко устранить регулировкой с помощью ленты, да и со временем ткань растягивается.

Abdomen Waistband

Недорогие корсеты для утяжки талии от китайского производителя выполнены из тянущегося материала на латексной основе. Для ребер жесткости используют металлические косточки. Высота изделия – 25 см, это помогает скрыть проблемные места, визуально сузить талию и приподнять грудь.

Модель, кроме утяжки, способствует похудению живота. За счет усиления потоотделения улучшается обмен веществ, организм очищается от шлаков.

Цена:

250–750 руб.

Преимущества:

• удобно регулировать степень утягивания;
• низкая цена;
• скрывает жировые складки на животе.

Недостатки:

• заметен под облегающей одеждой;
• неудобен при длительном ношении;
• со временем растягивается.

Rago

Этот утягивающий корсет сделан в США. Компания-производитель специализируется на производстве профессионального белья для коррекции фигуры. Изделие с завышенной талией и сильной степенью утяжки выполнено из эластана и нейлона. Ткань приятная для тела, обеспечивает нормальную циркуляцию воздуха.

Пояс-корсет скроен по особой технологии, уменьшает объем талии на 1–3 см, что придает фигуре форму песочных часов. Изделие оснащено 12 надежными крючками для плотной фиксации. Косточки по всей длине корсета обеспечивают жесткость и поддержку спины. Модель уменьшает нагрузку на косые мышцы живота, подходит для применения в послеродовой период.

Цена:

3700–4700 руб.

Преимущества:

• большой выбор размеров;
• интересный дизайн за счет кружевной вставки;
• не скатывается с тела;
• удобен для ежедневного использования.

Недостатки:

• высокая цена;
• под платьем видны косточки корсета;
• подходит только для фигуры типа «яблоко».

2. Sculpting Clothes

Южнокорейский корсет для уменьшения талии сшит в виде жилета до уровня груди. Материал изделия – латекс. Он не натирает кожу, приятный на ощупь, идеально облегает фигуру. За счет плотной фактуры тело потеет, теряет лишние сантиметры, что помогает уменьшить объем талии.

• Женьшень в таблетках
• Болит ухо — что делать, первая помощь
• Автополив в теплице

У модели нет жесткого каркаса, он не стесняет движений, не сдавливает кожу и не ухудшает кровообращения. При этом уменьшается объем желудка, т. к. в корсете не получится много съесть. Рекомендуемое время ношения – не более 8 часов.

Цена:

400–600 руб.

Преимущества:

• большой выбор расцветок;
• хорошо утягивает;
• выравнивает осанку;
• можно стирать в машинке;
• в модели три ряда крючков;
• дешевый и эластичный.

Недостатки:

• размеры не соответствуют российским стандартам;
• плотный материал заметен под облегающими вещами;
• встречается брак – торчат нитки или неровные швы;
• много китайских подделок.

Amelie

Открывает рейтинг корсетов для талии известный бренд нижнего белья, сшитый из полиамида с добавлением лайкры. Лазерная обработка швов делает его ношение незаметным. Модель сделана в виде майки с глубоким декольте на тонких поддерживающих лямках. Это предотвращает скатывание с тела, равномерно скрывает все проблемные места.

Внешний слой выполнен из жаккарда с оригинальным орнаментом.

Коррекция фигуры достигается за счет высокой эластичности. В области поясницы каркас усилен, что помогает уменьшению болей в спине. Модель можно носить на голое тело длительное время.

Цена:

600–1000 руб.

Преимущества:

• удобно надевать;
• недорогой;
• приподнимает грудь;
• скрывает складки жира на спине;
• удобные лямки.

Недостатки:

• из-за формы модели трудно подобрать размер;
• летом тело сильно потеет;
• только 1 ряд крючков.

Какие бывают корсеты?

По форме различают следующие виды изделия:

• классический. Его высота 25 сантиметров. Он надёжно фиксирует живот, формирует талию. Располагается под грудью и доходит до бёдер.
• корсет в виде майки. Его преимущество – не сдвигается при движении и не выпирает под одеждой. Надёжно удерживает мышцы не только живота, но и спины. Талия в такой майке также эффектно выделяется. Носить такую модель комфортнее.

Цветовая гамма изделий различна: от классической (чёрный, белый и телесный) до ярких расцветок.

Размерный ряд широкий: самый маленький XS (около 60 cм), самый большой — 6XL (106 см). Что подобрать изделие по размеру, необходимо правильно произвести замеры. Талию измеряют на выдохе с помощью сантиметровой ленты, при этом её необходимо плотно прижать к телу. Купленный по размеру корсет должен плотно облегать тело.

Как выбрать эффективный корсет для похудения: их плюсы и минусы

При покупке следует учитывать индивидуальные особенности фигуры, размер изделия, материал. Для того чтобы выбрать самый подходящий корсет, следует ознакомиться с их классификацией:

• Изделие, пропитанное специальным разогревающим составом. Выглядит как пояс и шорты, плотно сшитые вместе. Материалом изготовления является синтетика. Носить можно ежедневно и во время занятий спортом. Перед тем как надеть корсет, рекомендуется принять ванную, нанести скраб на кожу, так кровообращение улучшится, пояс будет сильнее стягивать талию. Пропитка стимулирует интенсивное потоотделение. Иногда материалом изготовления служит латекс или каучук. Использовать устройство может и женщина, и мужчина. Такой корсет сочетает в себе функцию корректирующего белья и антицеллюлитного обертывания.
• Корсет, предназначенный для интенсивного избавления от лишнего веса. Материалом для изготовления служит неопрен или шерсть. Принцип похудения заключается в том, что вырабатывается привычка постоянно втягивать живот, порции становятся меньше.
• Корсет для коррекции пропорций тела. Это обычное корректирующее белье, предназначенное для ежедневной носки. Похудение не происходит, но фигура выглядит более изящной даже под обтягивающими нарядами. Это просто элемент одежды.

Иногда использование корсета не дает желаемого результата. Так происходит при неправильном выборе размера, при отсутствии физических нагрузок. Разогревающий пояс дает только временное ощущение стройности, поскольку лишняя жидкость выводится, фигура утягивается. Но избавление от большого количества килограммов не происходит.

Корсет не отменяет физические нагрузки

Главным плюсом ношения белья является привычка контроля аппетита. Поскольку максимально стягивается желудок, уменьшается порция употребляемой пищи. Организм начинает расходовать собственные запасы, если ему требуются калории.

Внимание! Постоянное, слишком долгое использование изделия чревато неравномерным распределением жировой прослойки.  

Как правильно выбрать корсет:

Важно подбирать только подходящий размер изделия (мужской и женский размеры отличаются). Если размер будет больше, утягивающего эффекта не будет

При выборе слишком узкого белья происходит неравномерное распределение жировой прослойки, жир будет откладываться на бедрах, боках. Если спустя какое-то время корсет станет большим, нужно приобрести новый, поменьше. Оптимальный размер — на 15 сантиметров уже талии.
В магазине не рекомендуется приобретать изделие, не примерив его предварительно. Если размер будет выбран неправильно, ношение не будет результативным. Более того, на коже может появляться раздражение, зуд.
Изучение состава является важным, это позволит предупредить развитие аллергической реакции. Особенно это касается корсета с разогревающим составом.
Следует избегать подделок. Оригинальное изделие должно пройти соответствующую сертификацию, иметь подтверждающие документы. Не рекомендуется приобретать изделие «с рук», только новый корсет поможет достичь цели.
Лучше приобретать широкий корсет, а не узкий. Так жировые складки будут равномерно распределяться, будут становиться плотнее.
Выбирать изделие из натуральных материалов. Так риск раздражения и аллергии минимальный.

Есть также определенные правила ношения корректирующего белья:

• Нельзя шнуровать так, чтобы затруднялось дыхание и движение.
• Эксплуатация не более 5 часов в день.
• Не разрешается спать в корсете.
• Не надевать на обнаженное тело.
• Стирать вручную.
• Не выкручивать.
• Не гладить утюгом.

При правильном ношении и выборе корсет способен стать помощником в борьбе за стройную фигуру. Однако те люди, которые склонны к полноте, не должны относится к такому изделию, как к панацее

Для достижения результата важно наладить питание и добавить спортивные нагрузки

https://youtube.com/watch?v=MPqDmNzNx8E