|
|---|
| Диеты от знаменитостей [9] Диета Миранды Керр, диета Ларисы Долиной, диета Дженнифер Анистон, а также диета Анастасии Волочковой | | Фитнес [4] Спорт-клубы, тренажерные залы, фитнес-центры | | Солярий и загар [2] Косметика для солярия, технические вопросы, как правильно загорать | | Кожа [2] Дряблось, растяжки, и прочие проблемы | | Диеты и экспресс-диеты [10] | | Нарушения питания [2] Анорексия и другие ужасы | | Вес: научные основы [2] | | Истории из жизни о похудении/наборе веса [1] | | Привычки, которые помогают похудеть [2] |
|
|
Каталог статей
|
Британские ученые выяснили, что замужество – один из факторов риска для
набора веса. В исследовании участвовали три тысячи замужних британок.
Около 22% женщин набрали порядка 9,5 кг за первый год после свадьбы. |
|
Диетологи выяснили, что можно похудеть, изменив цвет посуды. Якобы расцветка посуды влияет на аппетит. Самой опасной является белая, красная и оранжевая посуда. Легче всего сбросить вес, пользуясь тарелками синего, черного и болотного цветов.
|
|
Изменения в диете лучше проводить незаметно и без радикальных шагов.
Строгие диеты приводят к эффекту "шарика на резиночке” – то вверх, то
вниз. С трудом сброшенный вес потом легко возвращается, потом
сбрасывается, потом опять возвращается, и снова сбрасывается. Как похудеть навсегда? К сожалению, вариант только один -- придерживаться нестрогой диеты всю жизнь.
|
|
Британская супермодель Кейт Мосс попала под шквал критики после того,
как сказала в одном из интервью, что "нет ничего более приятного, чем
ощущать себя худой”.
|
|
Австралийская модель Джемма Уорд, уроженка города Перт, покинула подиум. Причиной этого стал слишком большой вес модели. Видимо, девушка не выдержала постоянного голодания и низкокалорийной диеты, и сорвалась.
|
|
Основой диеты Виктории Бэкхем является салат-латук, клубника и соя, в частности, она любит суп мисо. Супруга Дэвида Бэкхема также пьет чай с мятой и ежедневно делает 200 скручиваний, чтобы держать пресс в тонусе. |
|
Любой невесте хочется быть самой красивой на свете. Одна девушка
мечтала пойти к алтарю в платье своей мамы, которое было ей
катастрофически мало. Несколько месяцев Лена фанатично занималась спортом и сидела на строгой
диете. Поняв, что все равно не влезает, начала принимать таблетки для
похудения. Сначала вес падал, но потом встал, как вкопанный. Похудеть ей удалось благодаря банановой диете.
|
|
Перед каждым приемом пищи Анна Курникова съедает яблоко и выпивает стакан воды.
|
|
Создатели этой диеты полагают, что человек похудеет и оздоровиться, если вернется к питанию, которого придерживались наши предки в древности. В те времена вся пища была здоровой и полезной, какие-либо рафинированные продукты отсутствовали. Для того, чтобы выяснить, способствует ли подобная диета похудению, было отобрано девять добровольцев. И, по словам этих людей, они очень довольны, что поучаствовали в эксперименте.
|
|
Эта детокс-диета очищает и оздоравливает пищеварительную систему
человека, повышает иммунитет, уменьшает проявления целлюлита, а также
проясняет сознание. Помимо этого, диета помогает изменить пищевые
привычки, поменять отношение к еде, и сформировать хорошие привычки
здорового питания. Потеря веса – это бонус, дополнение к общему
оздоровлению.
В целом, диета обещает потерю 9,5 кг за 21 день (что составляет 21 фунт за 21 день в британской системе мер). |
|
|
|---|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|