Всё о красивом теле

Издание Baltimore Sun пишет о том, как держат себя в форме руководители западных компаний. 

Генеральные директора и топ-менеджеры американских фирм ведут очень активный образ жизни — в частности, глава компании Loews находится в разъездах две недели из каждого месяца, ему 50 лет, но у него талия, как у 30-летнего парня. При каждой возможности он занимается на беговой дорожке.

И это в ситуации постоянных деловых обедов, бизнес-завтраков, ланчей и ужинов. Ну и вообще, в ситуации постоянной доступности высококачественной еды без ограничений. В этой ситуации диета должна давать возможность работать, 

Глава Loewe всегда заказывает одно и то же: салат с тушеной курятиной. Второй вариант — салат Кобб (Cobb salad). Это довольно сытный салат, если заказывать только его, то это вполне сбалансированная еда. В салат Кобб входят листья салата, отварная куриная грудка, п ... Читать дальше »