Всё о красивом теле

Многие из нас то худеют, то толстеют, потом садятся на диету и опять худеют, и снова толстеют. У меня, например, именно такая схема. В целом, вес не меняется, колебаясь возле какого-то среднего значения. Но чтобы похудеть навсегда, надо навсегда изменить привычки питания. Каждый божий день из тех, что нам остались, выбирать другую еду, отказывать себе во вкусняшках, терпеть голод.

Теперь о Кейт Мосс. Она сказала в интервью, что нет ничего прекраснее, чем ощущать себя худой. На нее ополчились диетологи -- типа это скрытая пропаганда анорексии. Но ощущать себя худой, это действительно прекрасно. Более того, в оригинале это звучало как "Nothing tastes as good as skinny feels" - нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.

Итого, быть худой - это вкусно. Вкуснее, чем пончики, вкус ... Читать дальше »