Рози Меркадо
Рози Меркадо — известная модель плюс сайз, которая прославилась своему миловидному лицу и крайне пышным формам. При чем многие удивлялись несоответствию полноты бедер и верха, что приводило к разным слухам: от липосакции до намеренного увеличения объемов хирургическим путем.
На самом деле, в этом нет ничего особо странного. Во-первых, в рядах моделей плюс вы видите всего лишь 0,1% от всех полных девушек и логично, что в данную индустрию пробиваются самые «красивые»
Худое лицо — важный фактор даже для полных моделей: обратите внимание, почти все известные модели, достойные Кустодиевской кисти имеет худощавое лицо
Во-вторых, распределение жира по телу вещь уникальная и определяется генетически при помощи рецепторов, которые делают клетки жира нечувствительными к расщеплению. Но вернемся к истории похудения.
К 2011-му году 36-летняя Рози весила 186 кг, а обхват бёдер составлял 178 сантиметров. Девушка окончательно решила похудеть после того, как сотрудник авиакомпании сказал ей, что для посадки Рози должна выкупить сразу 2 места.
«Когда я весила 186 килограммов, то не могла влезть в машину или пойти в кино с детьми. Я чувствовала себя несчастной и недостойной любви», — рассказала Рози изданию US Weekly.
История Рози очень печальна, но при этом вдохновляющая! Девушка говорит, что несмотря на работу модели, она всегда стеснялась своего лишнего веса, но не могла найти в себе сил на диеты. 2011 год стал для девушки очень тяжелым:: у ее ребенка диагностировали центральный паралич, а муж ушел из семьи.
Девушка начала «заедать» стресс и за короткое время поправилась до 186 килограммов. Мать троих детей стала практически недееспособной: ей было тяжело ухаживать за детьми, модельные агентства перестали заключать с ней контракты, а уж предательство мужа практически убили ее. Но ради детей и себя самой она смогла взять себя в руки!
Рози поступила крайне мудро и худела долго: 108 кг она скинула за 5 лет! «Я начала заниматься фитнесом, бегом и ходьбой. Так я сбросила свои первые 50 килограммов. Еще столько же мне удалось потерять после операции по урезанию желудка, а также с помощью низкоуглеводной диеты. Я занимаюсь спортом шесть раз в неделю и каждый день делаю по 15 тысяч шагов», — рассказала Рози.
Основная ошибка худеющих, особенно с большого веса, именно в том, что они хотят сделать это как можно скорее, не думая ни о здоровье, ни о своем самочувствии. Мы настойчиво повторяем: худеть нужно с чувством, с толком, с расстановкой!
Быстрым похудением вы можете подорвать работу всего организма и не добиться никакого успеха: для потери веса вам нужно изменить свои привычки и даже черты характера, а это не делается за 2 недели. Будьте готовы долго работать над собой — в идеале, все жизнь!
Рози поступила крайне ответственно: ее похудение прямое доказательство ее любви к себе самой и своим детям. Сейчас девушка продолжает самосовершенствование и развитие карьеры модели. Она наслаждается собой и своей семьей, а главное, стала чувствовать себя намного здоровее! Так держать, Рози.
Прогресс и перспектива
Несколько слов можно сказать и о стиле жизни самих моделей. Американские модели плюс независимо от веса, занимаются спортом. Также участвуют в разных благотворительных акциях, ведут свои блоги и т.д. Иными словами у них активная жизненная позиция. По всей видимости они хотят сказать обществу что «пышные» ни чем не отличаются от обычных людей.
Plus Size модель KELLEE MORAN
В Европе и России за редким исключением, такого явления нет. Конечно модели ходят и в спорт залы и занимаются фитнесом. Но все это происходит на уровне небольшого хобби и желания немного сбросить вес. К примеру такая американская модель как Кэндис Хаффин является ещё и профессиональной спортсменкой бега на дальние дистанции и постоянно участвует в марафонах.
Если говорить о перспективах и прогрессе развития, то именно российский моделинг плюс может открыть нам, что-то новое. Хотя бы потому, что в России никогда не идут по проверенному уже кем-то пути.
Стратегия и тактика покорения мира моды
С развитием сети Интернет попасть в топ самых востребованных моделей сайз плюс стало возможным для любой женщины. Известные модельные агентства мира проводят интернет-кастинги, конкурсы, выбирая лучших из миллионов девушек по всему миру.
В России московские и питерские модельные агентства создают целые каталоги, проводя кастинг и подготавливая моделей для профессиональной работы.
Если вы выбрали карьеру модели, вам нужно будет портфолио – результат вашей работы, ваши данные для объективной оценки – фотографии, видео. Обратитесь к профессиональному фотографу, он выполнит качественные снимки.
Для показа одежды размеров XXL плюс пышнотелых моделей привлекают производители такой одежды.
Востребованность в моделях сайз плюс растет с каждым годом, потому что рынок одежды маленьких размеров перенасыщен, и покупать её скоро будет некому. Поэтому это шанс для полной женщины стать привлекательной и популярной.
Как стать моделью «плюс сайз»?
Есть несколько требований, придерживаясь которых, девушка с пышными формами может стать моделью plus size. Основные критерии отбора представлены ниже.
- Модель «плюс сайз» должна иметь привлекательные и интересные черты лица.
- Ухоженные волосы, ровная кожа и здоровые зубы — обязательное условие для успешного прохождения кастинга.
- Модели с параметрами фигуры выше среднего должны быть в хорошей физической форме. Не нужно изнурять себя тяжелыми силовыми тренировками. Но иметь упругое тело гораздо лучше, чем рыхлое.
- Девушки «плюс сайз» обязаны быть уверенными в себе, иначе им не удастся добиться успеха. Даже после десяти отказов нужно не оставлять свою цель и продолжать штурмовать кастинги.
Следует помнить, что каждое агентство имеет свой стандарт красоты. И если модель plus size не соответствует эталону одного из них, то обязательно понравится другому. Главное, уверенность в себе и собственных силах.
Джемма Уорд
Это тонкая, почти прозрачная девушка с необычайно большими глазами в своем время очаровала мир моды и покорила подиумы. Весила модель в то время всего 49 кг., ведь карьера Джеммы началась, когда ей было всего 14 лет. В течение 6 лет она не пропустила ни одной недели моды и приняла участие в большом количестве съемок.
Согласитесь, просто ангел!
Однако к 20 годам фигура Джеммы утратила подростковую угловатость и обрела женственные формы, что вызвало шквал критики. Когда ее тело стало округляться в 2007 году, пресс-агенты девушки объяснили, что ей стоит сделать паузу.
На условиях анонимности сотрудник IMG (одно из самых престижных модельных агентств и по сей день) сказал про нее: «Ее время закончилось. Она не вернется».
Последней каплей стало ее проход на показе бельевой коллекции одного из модных домов. Пресса вылила на девушку кучу помоев, назвав жирной, оплывшей и недостойной появляться на подиуме. Джемма не вынесла прессинга и простилась с карьерой модели навсегда. Сейчас Джемма растит трехлетнюю дочь и ведет замкнутый образ жизни.
На самом деле, у Эммы нет какого-то особого лишнего веса. Ничего странного, что она округлилась и заимела женственные формы: у девушек подростков происходит гормональный сдвиг, организм начинает активнее вырабатывать эстроген и как следствие этого, жировой ткани становится больше.
Это природа, а не лень!
Честно говоря, при прочтении данной истории в голове всплывает цитата критика фешн индустрии: «мы равняемся на 14-летних подростков, с заведомо неподходящей для воспроизводства физиологией (узкий таз, отсутствие груди), одетых в до безумия дорогие вещи». Любите себя всегда и в любом весе!
Кристалл Ренн
С этой моделью мы уже знакомились в статье «Слишком толстые для моды»: 9 худых моделей, которые выбрали вместо подиума здоровье. Ее отношения со своим телом очень менялись на протяжении всей жизни, но сейчас, по ее словам, она достигла гармонии.
Девушка начала модельную карьеру в 14 лет, когда в фэшн индустрии процветал культ «героинового шика». В моде были худые, слегка изможденные, богемные девушки, так что Ренн пришлось потерять около 40% своего веса и держать строгую диету.
Для того, чтобы не набрать вес, она постоянно жевала жвачки, что плохо сказывается на желудке: в процессе жевания активизируются слюнные железы и идет усиленная выработка желудочного сока. Если в этот период не поступает еда в желудок, высокая концентрация соляной кислоты приводит к нарушению целостности слизистой желудка. В долгосрочной перспективе это грозит язвой желудка, гастритом и другим проблемами с пищеварением.
Скудный рацион, малое кол-во калорий и постоянная зацикленность на своем весе довели девушки до больницы: у нее началась нервная анорексия и булимия. Однако девушка смогла справиться с этими страшными болезнями расстройства пищевого поведения и смогла выздороветь.
В последующие годы маятник качнулся в противоположную сторону и Ренн набрала вес, решив быть plus-size моделью. В то время, по словам девушки. это было наиболее комфортное для нее состояние: кстати, именно как представительница плюс сайза Кристалл стала интересна миру моды.
Девушка стала успешной моделью, снялась для обложки Вог и написала книгу о пережитой ей истории. В 2010 году в интервью популярная американская модель plus-size Кристалл Ренн (Crystal Renn) сказала: «Я не хочу, чтобы молодые девушки думали, что быть худой — это единственный способ быть красивой. Красота не в размере штанов. Я известна благодаря своему телу и горжусь им».
Однако уже в феврале 2012-го во время промотура нового выпуска журнала Sports Illustrated Swimsuit в Лас-Вегасе Кристалл потрясла гостей своим внешним видом. C британского 16 размера одежды (или Xxl, что соответствует нашему 50) она похудела до 6 (XS или наш 40).
Тот самый вечер, на котором блистала обновленная Кристалл
Ренн свое похудение объяснила желанием быть здоровее. Сейчас она находится в отличной форме и успешно развивает свою карьеру. Надеемся, она наконец нашла для себя комфортную форму и чувствует себя здоровой!
Актуальные фото Кристалл из инстаграм
Известные модели «в теле» мирового уровня
Формат моделей plus size впервые появился в Америке. Поэтому именно в этой стране больше всего женщин с пышными формами, успешно покоряющих подиум.
Тридцатилетняя американка Тесс Холидей на сегодняшний день является самой полной моделью в мире. Ее вес составляет 155 килограмм, размер одежды 22 (США). История девушки во многом схожа с теми, которые рассказывают о себе другие полные звезды подиума. Тесс с детства была пышкой. Ее дразнили за полноту в школе, а родственники, узнав, что девушка собирается стать моделью, просто посмеялись ей в лицо.
Но, несмотря на все обиды, мисс Холидей удалось добиться всего, о чем она могла только мечтать. Она — успешная модель, любимая женщина и мать. Девиз Тесс звучит так: «Я сексуальна, и я это знаю».
В 2009 году всемирно известный журнал «Гламур» опубликовал фото обнаженной женщины, параметры которой были далеки от идеала. Лиззи Миллер при росте 180 сантиметров весила 80 килограмм и была намного полнее других моделей. Эта девушка одной из первых заявила, что женщина может быть красива в любом весе. Сейчас Лиззи — успешная модель, позирующая для обложек известных изданий.
Не менее востребованными девушками формата «плюс сайз» стали Барбара Брикнер, Софи Даль, Шарлотт Койл, Хлое Маршалл и другие.
Примеры 10 фактов о себе в Инстаграм
Если с юмором и оригинальностью подойти к публикации с информацией о себе, то это вызовет множество позитивных эмоций у ваших подписчиков. Соответственно, профиль станет более популярным и привлечет новую аудиторию.
Пост «Факты обо мне» в Инстаграм не должен быть сухим и нести просто информацию, которую скучно читать. Если вы не знаете, что написать в Инстаграм в публикации «10 фактов обо мне», то следуйте простым правилам и рекомендациям, которые помогут выделить вашу страницу в социальной сети:
- Проявите фантазию и не бойтесь экспериментировать.
- Не стесняйтесь писать о том, о чем мало кто знает.
- Ищите примеры фактов о себе в Инстаграме на страницах популярных блогеров, запоминайте и записывайте.
- Активно участвуйте в обсуждении в комментариях записи.
Дополнительно: вопросы в истории с цифрами — что спросить?
Рассмотрим несколько прикольных примеров «фактов обо мне» для поста в Инстаграм:
- Не люблю холод. Считаю, что лучше прилипнуть, чем примерзнуть.
- Считаю, что доверие – это самое главное в отношениях.
- У меня есть тату, о котором мало кто знает.
- Я очень активен ночью, потому что я хроническая сова.
- Если бы я мог выбрать суперспособность, то только – телепортация.
- Люблю черный юмор.
- Считаю себя хроническим кофеманом. За день могу выпить до 10 кружек горячего и ароматного кофе.
- Мало сплю, много ем. Стараюсь поменять привычки наоборот.
- Люблю готовить и угощать своих друзей вкусняшками.
- Верю в то, что все мысли могут материализоваться, поэтому думаю, прежде чем подумать о чем-то.
- Никогда не повторяю чужих ошибок, а придумываю новые.
- Я не пианино, чтобы расстраиваться.
- У меня есть достоинство – отлично подхожу в качестве плохого примера.
- Я решаю проблемы, а не делаю их, если не могу их решить.
- Чтобы найти общий язык со мной, следует прикусить свой.
Здесь объясним как удалить ненужные маски.
https://www.instagram.com/p/CA-0GZJJv8r/?utm_source=ig_web_copy_link
https://www.instagram.com/p/CA-ThXcHWQA/?utm_source=ig_web_copy_link
Пост или опрос «Интересные факты обо мне» в Инстаграм привлекает и вовлекает подписчиков в обсуждение и выражение эмоций к публикации. Используйте чувство юмора, оригинальность и креативность, чтобы удивить и развлечь пользователей. Рассказывайте, что любите или нет, что с вами бывало и о своем мнении. Используйте примеры и шаблоны других популярных блогеров, красиво оформляйте пост и не бойтесь экспериментировать.
https://www.instagram.com/p/CA-HF4EnjZF/?utm_source=ig_web_copy_link
https://www.instagram.com/p/CA7BM3inn3S/?utm_source=ig_web_copy_link
https://www.instagram.com/p/CA6Dk9cHTnj/?utm_source=ig_web_copy_link
Хайди Клум
Да, даже Хайди довелось пережить фэтшейминг: в 2009 году немецкий дизайнер отказал ей в участии в показе, сказав: «Прости, ты не годишься для подиума. Ты толстая, и у тебя слишком большая грудь». Хайди не расстроилась: «Если кому-то кажется, что я толстая, так пусть. Я мать четверых детей, я проживу без вышагиваний по подиуму. Мне, правда, есть чем заняться!»
Эту немецкую супермодель любят все: широкая, открытая улыбка, ноги от ушей и прекрасная фигура! Нам в голову не укладывается, как можно было критиковать такие формы: ну ведь действительно, лишнего веса тут ни грамма!
Люди часто не понимают, что такое реально лишний вес. Это не 1-2 кг, набранных после бурных выходных. И даже не 5 и не 10. Лишний вес определяется по формуле Кетле: ИМТ = Вес в кг. / Рост в метрах в квадрате. ИМТ больше 25 указывает на избыток веса. Все остальное — нормальный и недостаточный вес!!
Например, при росте 171 см вы можете весить и 60, и 65 кг. и 70 кг. — и все эти цифры находятся в пределах нормы!
Евгения Подберезкина
Дата рождения: 17.04.1994Рост: 174 смИнстаграм: https://www.instagram.com/berezonka/
Фото Евгении Подберезкиной
2gttwzdf5snG_evgeniia-podberezkina
3FckdxVbqbgT_evgeniia-podberezkina
57TaHC9NHgX5_evgeniia-podberezkina
AG7XbjiHctPT_evgeniia-podberezkina
Azpg9oPmm21v_evgeniia-podberezkina
ee36NH0zV6t1_evgeniia-podberezkina
hDdgzltzM75o_evgeniia-podberezkina
Hiyk7BAFACzD_evgeniia-podberezkina
hL00KwhVyWr4_evgeniia-podberezkina
HT4mbrlfRXjw_evgeniia-podberezkina
iZLT69txHcUH_evgeniia-podberezkina
OHEF9N61S8Ze_evgeniia-podberezkina
pih0FzJqD7Kn_evgeniia-podberezkina
rjF7XfiwmuFp_evgeniia-podberezkina
rlzkTMsNbWYh_evgeniia-podberezkina
uzkCsmib75NA_evgeniia-podberezkina
zNAO4R0vX2Ni_evgeniia-podberezkina
Юлия Городная: фотомодельная индустрия plus-size
Юлия живет в городе Подольск и имеет размер одежды 56, что говорит об ее достаточно крупной комплекции, которая может быт востребована только на западе, но в основном популярна в таких странах как Турция или Арабские Эмираты.
На данный момент Юлия сотрудничает с сайтами модной одежды и занимается в основном веб-рекламой. Юлия так же отмечает, что спрос на модели Plus-size в России намного хуже чем в США. Эта мода идет как раз из Америки и в России только начинает набирать обороты. Русская фотомодельная индустрия еще не готова рекламировать девушек такого образа в глянцевых журналах и ограничивается только рекламой одежды.
Весь инстаграм Юлии буквально забит рекламой интернет магазинов, для которых она снимается в фотосессиях и это наглядно показывает, что фотомодель берется за любую работу и думаю ей скоро повезет подписать крупный контракт с каким-нибудь дорогим агентством.
В целом, если характеризовать неизвестных моделей Plus-size, нужно отметить, что все девушки хотят работать и стремятся к успеху. Но до конца финала в такой сложном фотомодельном бизнесе полных девушек, доходят не все. Большинство просто разочаровываются. Нужно ждать, когда русская фотомодельная индустрия наберет свои обороты, тем более в Плюс сайз ограничений в возрасте практически нет, но в разумных пределах.
Фотомодельный бизнес Плюс сайз в России находится только в самом начале своего пути. Как уже отмечалось, родоначальниками этого потока Plus-size были американцы. Они стали использовать полных девушках для продвижения модных стилей в одежде.
Размер одежды
Обычной моделью, и, соответственно девушкой с модельной фигурой, считаются те, кто носят одежду размеров XS и S, соответственно, до 44 размера. После этого размера, например, девушки, которые носят M-ки или 46 размер, уже считаются плюс-сайз. Такие девушки могут построить модельную карьеру только в категории «plus». То есть для показа той одежды, которая обычно демонстрируется на классических модных показах на подиумах, они уже не подходят.
Здесь необходимо отметить, что это лишь крайние рамки, которые отделяют обычных моделей от моделей плюс-сайз. Наибольшим интересом, как это не удивительно, пользуются девушки с куда большими размерами одежды и параметрами фигуры. Быть может, дело в том, что девушки с очень пышными формами визуально больше подходят под такое определение.
Ещё одна причина, почему модели с очень большими размерами пользуются пристальным вниманием, заключается в том, что поклонникам новой философии жизни больше нравятся именно девушки в теле, и к ним направлен их основной интерес. Считается, что классическими параметрами моделей плюс-сайз являются: 96 (грудь), 76 (талия), 106 (бёдра)
Модели с такими параметрами (плюс-минус несколько сантиметров) особенно востребованы, так как являются не слишком «худыми» для плюс-сайз и не слишком полными, представляют одежду, которую носит большая часть обычных женщин
Считается, что классическими параметрами моделей плюс-сайз являются: 96 (грудь), 76 (талия), 106 (бёдра). Модели с такими параметрами (плюс-минус несколько сантиметров) особенно востребованы, так как являются не слишком «худыми» для плюс-сайз и не слишком полными, представляют одежду, которую носит большая часть обычных женщин.
Примеры:
Параметры русской модели Екатерины Жарковой — 107-82-112, а Юлии Лавровой 110-80-120. Тара Линн — 110-82-120, Кристал Ренн — 95-75-105, Маркита Принг — 104-89-117, Кэндис Хаффин — 97-84-111, Искра Лоуренс — 96-74-112. Одной из самых крупных моделей считается Тесс Холлидей, её параметры — 124-124-132.
Коко Роша
В 2004 году с Коко заключили контракт представители нью-йоркского модельного агентства Supreme, а уже в 2006 она получила обложку итальянского Вог. Казалось бы, что может быть лучше. Однако и у сказки есть грустные моменты.
Произведя фурор на открытии шоу Кристиана Лакруа в 2006 году, Коко быстро осталась без работы, так как поправилась со второго американского размера до 4-го. «Давай, соберись, похудей и будешь зарабатывать миллионы», говорили ей в модельном агентстве, вспоминает Коко.
В 2008 году Коко Роша рассказала, что в то время, когда ее вес составлял всего 49 кг при росте 1,82 м. ее попросили сбросить еще вес: «в этом году модна анорексия, мы не хотим, чтобы ты была больна анорексией, мы просто хотим, чтобы так казалось», — так было обосновано требование.
Ради того, чтобы скинуть вес (хотя что там было скидывать), Коко даже пила слабительное. Однако во время остановилась и решила, что не будет гробить свое здоровье даже ради денег, и поумерила свой пыл в модельном бизнесе.
Нас очень удивляет, что во многих статьях, посвященных Коко, ее называют «нестандартной в своих размерах моделью». Мы прошерстили, наверно, все ее фото и можем сказать одно: если ТАКАЯ фигура для модельного бизнеса была крупной, то тогда кого можно назвать худым?!
Сама Коко как то высказалась по этому поводу: «поиск новых лиц в модельных агентствах ведется среди слишком молодых девушек, которых потом заставляют худеть. Коко считает, что в 13 – 14 лет психика девушек еще не сформирована, и они пытаются угодить своим работодателям любым способом, не понимая возможных последствий.»
Марина Булаткина
Родившись в Сибири, она смогла покорить модельный бизнес в России, США и Канаде. Работает моделью для брендов и компаний, снимается для журналов, появляется в известных шоу. В настоящее время живёт в Нью-Йорке.
Параметры фигуры Марины Булаткиной: 102-80-115, при росте 174 см. Родилась в 1984 году.
Марина Булаткина служит примером для тех, кто может испытывать стеснение и комплексы по поводу своей пышной фигуры. Большие формы она сделала своим плюсом, а благодаря своей смелости и уверенности стала известной и успешной. У неё огромное количество поклонников, которые видят в ней невероятно прекрасную женщину, достойную уважения и восхищения.
Первое правило: будьте уверены в себе
Голая статистика может привести вам только цифры: 90% мужчин предпочитают полных женщин. Это всего лишь статистика. На самом деле мужчинам нравятся уверенные в себе, любящие себя и свое тело, умные женщины. Спросите мужчину, почему он ответил на вопрос в пользу пышнотелых красавиц, он ответит – увидел в журнале, в кино или подсмотрел на улице. Поэтому лучше вопрос перефразировать: о какой женщине мечтает мужчина?
Большинство полных женщин зависимы от своего веса: комплексуют, ограничивают общение, давно перестали заботиться о собственном теле. А зря!
Чтобы обрести уверенность в себе, возьмите на заметку нашу статью: «Как полюбить себя и свое тело: 8 практических советов на каждый день».
Для начала создайте удобный для вас режим дня, больше отдыхайте, расслабляйтесь после работы, пусть каждый день приносит положительные эмоции, ограничьте общение с неприятными вам людьми.
Займитесь собой: сходите в баню, сауну, салон красоты, сделайте маникюр, педикюр, новую прическу, которая вам идет. Ваша задача – привести себя в порядок, обрести уверенность в себе, то есть внушить самой себе – так прекрасно вы будете выглядеть всегда!
С чего начать?
Начать карьеру модели plus-size нужно с понимания того, о чём идет речь. Модели plus-size – это девушки ростом от 170 до 180 см, размер одежды которых от 48 и выше (вплоть до 54). Полная девушка с пышными формами имеет все шансы построить успешную карьеру в качестве модели plus-size.
Прежде чем начинать карьеру, стоит также понимать основные принципы такой работы. Пышная модель от 48 размера одежды пропагандирует не полноту, а здоровый образ жизни, и самое главное – принятие себя. Нестандартные модели не просто манекенщицы, они борцы с бодишеймингом. Бодишейминг – это дискриминация по какому-либо внешнему признаку, в том числе фигуре и весу.
Безусловно, помимо пропаганды этих идей, модели plus-size – обыкновенные манекенщицы, выполняющие те же функции, но если будущая модель искренне не поддерживает идей движения или не принимает себя такой, а просто хочет заработать на своей полноте, её шансы резко сокращаются. Полная модель, любящая себя и помогающая своим примером другим девушкам, добьётся успеха.
Итак, с философией профессии разобрались, но не только об этом стоит задуматься до начала карьеры.
До старта карьеры подумайте, подходит ли вам эта профессия. Полистайте журналы, посмотрите видео, блоги известных моделей. Определите для себя плюсы и минусы этой профессии. Обдумайте свои потенциальные фотосессии: сможете ли вы позировать в купальнике без смущения и неловкости, нравится ли вам быть в центре внимания. Модель, особенно размеров plus-size, всем свои видом должна излучать уверенность в себе, ведь наше общество, к сожалению, по большей части ещё страдает бодишеймингом.
Instagram и другие сети не всегда отрицательно влияют
Несколько раз я встречал людей с которыми очень сближался благодаря социальным сетям. И я не хочу терять связь с ними. Так как же удалить всё негативное и при этом оставить полезные вещи.
Ограничите потребление информации
Самый простой способ это сделать — избегать новостной ленты. Новостная лента вконтакте, инстаграм, одноклассниках практически всегда сконструирована для бездумного потребления информации. Главная страница соцсетей больше вредит, чем приносит пользу. Вот некоторые вещи, которые помогут:
- Отпишитесь от людей, которые много публикуют вещи, которые вас не заботят. Тогда ваша лента не будет засоряться и это будет мотивировать вас проводить там меньше времени.
- Удалите приложения с телефона. Тогда вы сможете заходить туда с помощью компьютера и это будет намного реже.
- Создайте закладки ваших профилей, чтобы не заходить на эти сайты с главной страницы.
Перестаньте публиковать посты
На один месяц перестаньте публиковать посты. Перестаньте рассказывать истории, которые восхваляют вас
Вместо этого обращайте внимание на то, что вам действительно нравится делать. Вам понравиться проводить время в клубе, даже если вы не опубликуете из него фото
Вы пойдете тренироваться, даже если никто об этом не узнает.
Сделайте что-то крутое
Сделайте что — то действительно крутое, что хорошо на вас отразится. Например: серфинг, волонтёрство или станьте донором крови. При этом не снимайте себя, не публикуйте это в статус. Даже никому не говорите. Это отличная практика в том, чтобы думать о приобретаемом опыте больше, чем о социальном одобрении.
Умеренный Plus size Modeling Европы
Европейский мир моды стоит на втором месте в мире по интеграции плюс сайз моделинга, как особого модного направления, применительно ко времени его создания. Иными словами европейцы увидев популярность моделей плюс на Неделях Моды в США, оперативно переняли эту идею.
В Европе практически невозможно найти так называемых «пышных» моделей. Стилистические образы каждой фотомодели плюс европейских модельных агентств, носят совсем умеренный характер. Иными словами это 44-48 размер одежды, которую представляет модель. К примеру «Wilhelmina» относит всех таких девушек к категории Curve. Эта категория по другому и называется plus size
Любопытно что европейский моделинг состоит на половину и представлен в основном американскими, австралийскими и канадскими плюс сайз моделями. Ярким примером тому является к примеру модель из Канады. Но есть и множество исключений как например плюс сайз модель из Великобритании.
Plus Size модель IVANA MILOSEVIC
