Лучшие бустеры тестостерона

1 ZMA Ultimate Nutrition

При высоких нагрузках спортсмены нуждаются в увеличенном количестве некоторых нутриентов. Так, витамин B6 увеличивает их умственную и физическую работоспособность, также он необходим для синтеза белка, и в сутки им необходимо употреблять 15–20 мг этого вещества. Цинк входит в состав анаболических гормонов и в процессе тренировок усиленно расходуется, так что тяжелоатлетам нужно употреблять его до 30 мг. Наконец, магний считается королем добавок для бодибилдеров, поскольку существенно повышает производительность тренировок – суточная доза макроэлемента для них составляет 400–450 мг.

В препарате ZMA от Ultimate Nutrition есть все необходимые элементы в биологически доступной форме и в нужном количестве: B6 – 10,5 мг, Zn – 30 мг, Mg – 450 мг (количество указано на суточную дозу – 3 капсулы). Какие-либо побочные эффекты после приема добавки отсутствуют, наоборот, ощущается прилив сил, улучшается сон, уходят мышечные судороги. Заметного подъема тестостерона ждать не стоит, особенно, если потребитель – здоровый человек, который привык правильно питаться. Зато людей с дефицитом вышеописанных веществ ZMA хорошо выручает.

Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

Что такое бустеры тестостерона?

Бустер тестостерона или добавка тестостерона – это любое натуральное или искусственно произведенное вещество, которое повышает уровень тестостерона. К ним относятся ():

Заместительная терапия тестостероном (ЗТТ)

ЗТТ, или заместительная терапия тестостероном – это метод лечения низкого уровня тестостерона. Она нацелена на восполнение тестостерона, который организм не производит. ЗТТ может включать:

Инъекционный тестостерон

Инъекционный тестостерон, такой как ципионат тестостерона и ундеканоат тестостерона, содержат эфиры тестостерона, суспендированные в масле. Сложные эфиры – это разновидность биологического соединения.

Человек может вводить эту форму тестостерона, вводя раствор в ягодицы. Люди могут делать эти инъекции каждые 2–4 недели, в зависимости от рекомендаций врачей ().

Трансдермальный тестостерон

Трансдермальный тестостерон включает лечебные пластыри (Андродерм) и гели (Андрогель), которые люди наносят непосредственно на кожу.

Пластыри Андродерм бывают четырех разных дозировок: 2 мг, 2,5 мг, 4 мг или 5 мг тестостерона. Рекомендуемая начальная доза составляет один пластырь 4 мг каждые 24 часа. Наносите его на чистую сухую кожу спины, бедер, живота или предплечий ().

Гель тестостерона доступен в концентрациях 1% и 1,62%. Начиная с 1% препарата, человек должен применять 50 мг один раз в день утром. Дозировка может варьироваться в зависимости от уровня гормонов.

Капсулы с тестостероном для приема внутрь

Джатензо – это капсула с тестостероном для приема внутрь, недавно одобренная Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для лечения гипогонадизма, вызванного основными заболеваниями. FDA не рекомендует Джатензо для лечения возрастного низкого уровня тестостерона из-за повышенного риска сердечно-сосудистых событий ().

Джатензо доступен в трех дозах: 158 мг, 198 мг и 237 мг. Производители рекомендуют начинать с приема 237 мг два раза в день в течение 1 недели. В клинических исследованиях 87% участников достигли нормального уровня тестостерона в конце лечения ().

По истечении первой недели врач может скорректировать дозировку в соответствии с уровнем тестостерона в сыворотке крови человека. Людям также следует учитывать, что из-за потенциального повышения артериального давления Джатензо может увеличить риск сердечно-сосудистых событий.

Добавки, повышающие уровень тестостерона

Некоторые добавки могут помочь повысить уровень тестостерона в организме человека. К ним относятся:

D-аспарагиновая кислота

D-аспарагиновая кислота (DAA) – это аминокислота, которая играет роль в создании и высвобождении нескольких различных гормонов, включая тестостерон.

DAA действует на гипоталамус, вызывая повышение уровня гонадотропин-рилизинг-гормона (ГнРГ). Когда присутствует ГнРГ, гипофиз выделяет лютеинизирующий гормон (ЛГ), который способствует выработке тестостерона ().

Подробно о воздействии DAA на уровень тестостерона вы можете узнать здесь – D-аспарагиновая кислота: повышает ли она тестостерон?

Дегидроэпиандростерон

Дегидроэпиандростерон (ДГЭА) – стероидный гормон, вырабатываемый надпочечниками. Это гормон-предшественник с минимальным действием, пока организм не преобразует его в другие гормоны, такие как эстроген или тестостерон.

Благодаря своим эффектам, ДГЭА является популярным ингредиентом в добавках, повышающих уровень тестостерона.

Предназначение бустеров

Многие спортивные бренды выпускают тестостероновые бустеры, которые выпускаются на основе различных трав и витаминов, оказывающих положительное действие на эндокринные процессы.

Повысить натуральный тестостерон можно не только лекарственными средствами или добавками для спорта, альтернативой могут выступать обычные продукты: морская рыба и моллюски, грецкие орехи и говядина. В них содержится много ненасыщенных кислот, те являются строительным материалом для производства тестостерона. Витамины группы В, находящиеся в большом количестве в гранатовом соке также положительно влияют на производство мужского гормона. Эффективность от этих продуктов будет менее ощутима, чем после приема специальных средств, но можно уменьшить дозировку добавок за счет употребления в пищу перечисленных продуктов.

Их разработали специально для повышения содержания свободного тестостерона, такие добавки спасают тех, у кого он понижен, и организм сам не в состоянии восполнить утраченные запасы. Но самостоятельный прием таких средств недопустим, вначале потребуется сдать анализы, по результатам которых будет установлено, какое точное содержание половых гормонов, а затем получить консультацию у врача-эндокринолога. Если уровень тестостерона будет в норме, то смысла в приеме стимулирующих средств нет, мышечная масса за счет них расти не будет, при положительной тенденции изменения незначительны.

Тестостерон влияет на многие жизненные функции, среди которых:

• Сила организма;
• Обменные процессы;
• Катаболические процессы;
• Синтез белка;
• Количество глюкозы в крови;
• Функционирование половых органов.

Лучшие бустеры тестостерона на основе экдистерона

Еще одна востребованная категория стимуляторов «мужских» гормонов – препараты, активным компонентом которых выступает экдистен (экдистерон). Это вещество, добываемое из нескольких растений, например, левзеи, цианотиса, шпината. Регулярный прием гарантирует повышение мышечного метаболизма, как если бы вы принимали стероидные анаболики, но без негативного влияния на гормональный фон. Обзор команды ВыборЭксперта выбрал 3 лидеров.

Академия-Т TestoBoost

Эффективный анаболический продукт на основе исключительно органических компонентов от российской компании «Academiya-T». Главное вещество – это экдистерон дозировкой 15 мг для поддержания баланса андрогенов. К нему дополнена аминокислота L-карнитин, она способствует превращению жира в энергию. Комплекс витаминов A, C, Е, B6, а также цинк, селен, магний прибавляют выносливость.

Учитывая такую формулу, «TestoBoost» считается бустером с эффектом 2 в 1. Изменения отмечают уже к концу первой недели приема. Это повышение полового влечения, снижение слоя подкожного жира, рост мышечной массы, силовых показателей, а также стимуляция эндогенного тестостерона.

Одна упаковка содержит 180 капсул. Производитель рекомендует совмещение с креатином, протеином.

Достоинства:

• Эффект 2 в 1;
• Богатый витаминный комплекс;
• Быстродействие;
• Большой объем упаковки;
• Безопасный состав;
• Недорого.

Недостатки:

• Не самая высокая концентрация активного вещества;
• Большая дневная порция.

Суточная дозировка – 6 капсул. Через 2-3 недели мужчины отмечают повышение тестостерона до 5 единиц. Также это отличный способ профилактики дефицита важных витаминов и микроэлементов.

Sportpit АСЕ

Следующий продукт предлагает российский бренд спортивного питания с оптимальным соотношением «цена-качество». Активным компонентом выступает соединение стероидной структуры из корней и корневищ левзеи сафлоровидной – экдистерон концентрацией 2.5 мг.

К нему дополнен комплекс антиоксидантов для защиты мышц от последствий интенсивных тренировок – витамины А, С, Е (отсюда такие название).

Форма выпуска – капсулы с кристаллическим порошком беловато-кремового цвета, упаковка 200 шт. Спектр действия экдистерона направлен на активизацию биосинтеза белка в организме, в том числе мышечной ткани без влияния на гормональный фон.

«Экдистерон ACE» – адаптоген, он показан как начинающим, так и профессиональным спортсменам циклических видов спорта.

Достоинства:

• Комбинированный состав;
• Растительная основа, натуральность;
• Высокий уровень сертификации БАД;
• Профилактика ОРЗ, ОРВИ;
• Повышение выносливости;
• Разрешено женщинам.

Недостатки:

• Неудобная схема применения;
• Не рекомендован прием вечером.

Суточная норма составляет 10-15 капсул мужчинам, в полтора раза меньше женщинам. Желательно принимать их за полчаса до еды. Курс длится 14-35 дней, после чего нужен перерыв на 1-2 недели.

Neksportek Ecdysterone ACE

Последним в этой категории обзора свой продукт представляет канадский производитель биодобавок спортивного питания «Neksportek».

Состав схож с предыдущим номинантом, но концентрация экдистена выше – 10 мг. Он предупреждает сезонные простуды, сердечно-сосудистые нарушения, тонизирует, повышает иммунитет, лечит катаболизм.

Добавка обогащена витаминами, усиливающими антистрессовую способность. Витамин Е увеличивает выработку гонадотропинов, коллагеновых и эластичных волокон. Аскорбиновая кислота защищает организм от токсинов.

Витамин А повышает барьерную функцию, участвует в синтезе стероидных андрогенов. Упаковка содержит 100 таблеток по 500 мг.

Достоинства:

• Уникальная формула;
• Витаминные добавки;
• Улучшение силовых показателей;
• Усиление антистрессовой способности;
• Антикатаболический эффект
• Стимуляция иммунитета.

Недостатки:

• Большой расход;
• Недостоверная инструкция.

Хотя на упаковке указано, что нужно принимать по 1/4 таблетки в день, опытные спортсмены пьют по 4-6 штук. Продолжительность курса 2-3 недели, после чего нужен месячный перерыв.

Saw Palmetto

Безусловно, данная добавка – не «бустер», однако не включить её в обзор нельзя, ведь она невероятно популярна. Особенно учитывая, что одно из её торговых названий – «Простамол уно».

По уверению производителя, БАД должна избавлять от проблем, связанных с Предстательной железой (Простатой), однако ни в одном контролируемом эксперименте не удалось показать эффективность добавки.

P.S. Авторы, безусловно, понимают, что научные данные воспринимаются многими «в штыки», ведь люди «чувствуют», «стоит лучше» и все-все-все вот это. Однако нужно уточнить, что в развитых странах принято оценивать не качество утренних эрекций, а количество ночных (т.н. «Stamp Test»). Это наиболее точный метод, ведь на утренние эрекции влияет бесчисленное множество переменных, среди которых: состояния ЦНС, количества сна, фаза сна, в которой проснулся человек и так далее.

ZMA

Довольно распространенная добавка для поднятия уровня тестостерона, хоть ее действие поставлено под сомнение многими исследованиями. Ощущения повышение силовых показателей имеют довольно субъективный характер среди пользователей, увлекающихся бодибилдингом, фитнесом и силовым троеборьем.

Состав данной добавки довольно прост: цинк, магний, медь, витамин В6. Продукт не имеет противопоказаний. Наилучшим временем для приема является 30-60 минут до сна. Есть еще один вариант приема, когда дневную дозу делят на два раза и принимают сразу после тренировки и перед сном.

Я рекомендую при выборе данной добавки смотреть на состав и приобретать тот продукт, где максимально выдержано соотношение активных веществ по следующему стандарту: 30мг цинка, 450мг магния и 10,5 мг витамина В6. Конечно, содержание веществ может отклоняться и варьироваться. Например:

• Maxler ZMA Sleep Max
• Weider ZMA +L Tyrosine
• Olimp ZMA
• Ultimate Nutrition ZMA

Общая оценка эффективности: 3 (так себе)

После-курсовая терапия

Если вы профессиональный спортсмен и употребляете анаболические стероиды для увеличения спортивных результатов, то вы должны понимать, что за курсом стероидов должен следовать этап восстановления. В спортивной среде он называется после-курсовой терапией. Делать это нужно обязательно, чтобы дать организму немного отдохнуть от длительного приема допинга. Помимо эндокринной системы, фармакологические препараты сильно воздействуют на печень, и восстановить клетки печени – вторая по приоритетности задача на после-курсовую терапию.

Механизм действия анаболических стероидов таков, что с их приемом выработка собственного тестостерона снижается практически до нуля. Гипоталамо-гипофизарная система перестает работать надлежащим образом. Организму просто не нужно такое большое количество половых гормонов.

После окончания приема допинга гормональный уровень спортсмена находится в плачевном состоянии: тестостерон на нуле, эстрогены повышены.

В этих условиях прием тестостероновых бустеров необходим. Это поможет быстрее восстановить естественный уровень тестостерона. Как правило, спортсмен начинает его прием сразу после прекращения приема гормональных препаратов и продолжает в течение 4-6 недель. Это помогает уменьшить откат в мышечной массе и силе и восстановить нормальный гормональный фон.

Обычно атлеты употребляют бустер на основе трибулуса или D-аспаргиновой кислоты, чтобы стимулировать выработку собственного тестостерона, одновременно с аптечными препаратами вроде тамоксифена или достинекса, чтобы снизить уровень эстрогенов.

При этом нельзя забывать про тяжелые силовые тренировки, чтобы поддерживать мышечный тонус и еще больше стимулировать выработку половых гормонов. Благодаря подобной комплексной терапии, большую часть побочных эффектов получается минимизировать.

encierro — stock.adobe.com

Принципы применения

Для того чтобы получить ожидаемый эффект, важно разобраться в том, как принимать тестостероновый бустер. Данная информация очень важна, поскольку при передозировке такое средство может оказать и негативный эффект

Как и писалось выше, использование бустеров исключает побочные эффекты. Единственно условие, при котором они становятся возможны — это передозировка. Поэтому тем, кто решился на подобные меры ради набора мышечной массы, стоит внимательно изучить инструкцию и строго ее придерживаться. Как правило, принимают бустеры после еды 3 раза в день. При этом должны присутствовать ежедневные тренировки.

Важно помнить и о том, что нельзя длительное время использовать спортивное питание. Тестостероновые бустеры — не исключение

Если пренебречь этим принципом и увлечься данным средством, то можно столкнуться с такой проблемой, как снижение выработки собственного мужского гормона в естественных условиях, без воздействия спортивной фармакологии.

Таким образом, после кратковременного использования спортивного питания и достижения нужных результатов от добавок стоит отказаться.

Что касается противопоказаний, то бустеры тестостерона запрещены к использованию тем людям, которые имеют проблемы с почками или сердцем, а также страдают от повышенного артериального давления.

Рейтинг бустеров тестостерона 2019 года

Рейтинг эффективности бустеров тестостерона (точнее их активных ингредиентов), на основании результатов рассматриваемого исследования, приведён в таблице.

• зелёный — некоторый положительный эффект в увеличении уровня тестостерона;
• жёлтый — противоречивые данные;
• красный — отсутствие эффекта либо подавляющее тестостерон действие.

Внимательный читатель должен заметить, что в этом списке отсутствует трибулус — однин из самых популярных бустеров тестостерона на нашем рынке. Авторы исследования почему-то не включили его в рейтинг, указав только на его широкую распространенность: 17% бустеров тестостерона содержат его в своем составе.

Все заинтересованные могут ознакомиться с научными исследованиями эффективности трибулуса террестриса здесь.

Ну и наконец, в отдельных препаратах бустеров тестостерона было обнаружено превышение рекомендованных суточных норм некоторых витаминов и минералов:

• витамин В12 — на 1291%;
• витамин В6 — 807.6%;
• цинк — 272%;
• витамин В5 — 200%;
• витамин В3 — 187.5%.

А в некоторых из них содержание витаминов и минералов превышало верхний допустимы предел в разы.

Рекомендуем: Протеин и алкоголь: как употребление пива влияет на рост мышечной массы?Протеин и алкоголь: как употребление пива влияет на рост мышечной массы?

Рейтинг самых лучших бустеров тестостерона

Тестостероновый бустер, что это такое и как употреблять – вопрос, вряд ли занимающий опытных спортсменов, однако, рекомендуется к изучению для всех начинающих и тех, кто всерьез решил заняться собственным здоровьем. Это натуральные травы, полученные из растений и продуктов животного происхождения, которые дополняют уровень тестостерона в организме, — то есть, именно то, что написано о них на упаковке. Рекомендуем ознакомиться с тем, какой составлен на тестостероновые бустеры рейтинг.

Важно понимать, что эти добавки абсолютно легальны (в отличие от стероидов), включающие естественно доступные и практически доказавшие свою эффективность компоненты, которые могут помочь людям с низким тестостероном (или даже тем, у кого эстрогены повышены). Симптомы, такие как:

• усталость
• низкий уровень энергии
• раздражительность
• потеря мышечной массы и т. п.,

могут быть четкими признаками того, что с этой проблемой нужно бороться и, вероятно, начать использовать тестобустеры. Рейтинг лучших препаратов, приведенных в качестве примера ниже, поможет большинству мужчин в возрасте от 20 до 30 лет (наиболее распространенный диапазон представителей сильного пола, сталкивающихся с такой ситуацией).

Ингибиторы ароматазы

Ингибиторы ароматазы задерживают эпифизарное созревание у мальчиков и улучшают уровень тестостерона у взрослых мужчин. Следовательно, можно использовать для увеличения роста у мальчиков с гонадотропин-независимой преждевременной половой зрелостью, идиопатической низкорослостью и конституциональной задержкой полового созревания.

Важно: долгосрочная эффективность и безопасность применения ингибиторов ароматазы у мужчин еще не установлена и не изучены возможные побочные эффекты, поэтому, следует осознавать, принимая бустер тестостерона, что это может иметь последствия

Tribulus

Tribulus Terrestris, также известный как колотая лоза, на основе которого изготавливается Tribulus – лучший бустер тестостерона для профессиональных спортсменов, прошел исследования на предмет способности косвенно увеличивать тестостерон естественным путем. Исследования показывают, что трибулус может увеличить уровень лютеинизирующего гормона на 70%, и тем самым повысить выработку тестостерона на 40%; лютеинизирующий гормон выделяется из гипофиза и стимулирует яички вырабатывать тестостерон. Подтверждено, что его включение в питание и добавки повышает выносливость на 75%, а половую силу – на 80%, из-за чего тестостероновые бустеры отзывы получают еще более хвалебные!

Тамоксифен

Другим препаратом, который аналогичным образом блокирует рецепторы эстрогена – тамоксифен (Tamoxifen), используемый у переживших рак молочной железы для блокирования рецепторов эстрогена. Подобно использованию кломифена, тамоксифен использовался для лечения пониженного тестостерона и уровня сперматозоидов (бесплодия) у мужчин. Как видите, это не просто лучший тестобустер, но послеоперационное средство (или, возможно, после химиотерапии и облучения), применяющееся для уменьшения риска рецидива.

Какие побочные эффекты может вызывать прием тестостероновых бустеров

Прочитав про лучшие бустеры тестостерона, рейтинг которых приведен выше, стоит быть в курсе некоторых моментов:

• Дегидроэпиандростерон или DHEA – тестобустеры, заслужившие положительные отзывы, однако, показывающие смешанные результаты с увеличением тестостерона: исследования пытались повторить протоколы добавок DHEA и не видели никакого эффекта;
• даже самые лучшие бустеры тестостерона, несмотря на рейтинг, могут увеличить проблемы с сердцем: исследования показывают частые проблемы с сердцем, следующие за приемом препарата;
• каждый бустер тестостерона, попавший в рейтинг, способствуют образованию опухолей;
• наконец, даже лучшие бустеры тестостерона, входящие в рейтинг, вызывают апноэ во сне, угревую сыпь, увеличение груди и уменьшение яичек.

Предназначение БАДов

Бустеры гормона роста активно используют в бодибилдинге как добавку к основному спортивному питанию. Но, при этом подобные препараты не рекомендуется применять лицам младше 23 лет. Причина – гормональный дисбаланс юного организма. Применение бустеров в данном случае может нанести непоправимый вред мужскому здоровью. Еще одним фактором является то, что молодые люди прибегают к добавкам, содержащим искусственный тестостерон, достаточно необдуманно. Ведь уровень тестостерона у юношей физиологически является стабильно повышенным.

Если же, без назначения врача и предварительных анализов крови на определение уровня тестостерона, прибегнуть к БАД, то это может привести к раку яичек, а также к сексуальной дисфункции. Девушкам-подросткам также не рекомендуется применять бустеры тестостерона, так как их молодой организм может начать формироваться по мужскому типу.

Тестостероновые бустеры предназначены в основном для лиц старше 30 лет. В этот период для мужчин характерно естественное снижение гормона тестостерона, что отрицательно сказывается на их здоровье. Наблюдается снижение либидо, потеря мышечной массы, слабость в теле, психоэмоциональное напряжение. В этот период применение бустеров является необходимостью. Но, стоит знать, что бустеры тестостерона имеют непродолжительное действие. Это означает, что после отмены БАД эффект уходит – вплоть до уменьшения мышечной массы.

Не рекомендовано применять бустеры тем, у кого установлен диагноз:

• Нарушение сердечно-сосудистой системы, а именно артериальная гипертензия;
• Патологические болезни сердечной мышцы – инфаркт миокарда, ишемическая болезнь;
• Гепатиты;
• Почечная недостаточность.

Физиологический механизм БАД

Физиологический механизм бустеров заключается в повышении тестостерона в организме естественным путем. Это означает, что после приема бустера у мужчин происходит стимуляция яичек. Следовательно, они начинают продуцировать гормон в большем объеме.

Бустеры тестостерона в основном имеют двойной механизм действия, а именно – ингибирование вещества ароматазы и блокировку синтеза гормона в дигидрокситестостерон. Это способствует тому, что тестостерон в мужском организме не превращается в эстроген, следовательно, риск возникновения гинекомастии, а также формирование жировых отложений по женскому типу – исключается.

Клинические исследования показали, что бустеры тестостерона повышают уровень гормона на 370%, в то время как БАД-плацебо всего лишь на 40%.

Аспарагиновая кислота и трибулус

Лучшие бустеры обязательно должны содержать в себе аспарагиновую кислоту. Употреблять ее можно и в соло варианте в дозировке 3 грамма в сутки после ночного сна. Аспарагиновая кислота необходима для полноценной секреции тестостерона в организме.

Эта аминокислота незаменима в процессе синтеза лютеинизирующего гормона у женщин в период менструального цикла, а также у мужчин – во время полового созревания. Аспарагиновая кислота оказывает прямую стимуляцию на половые железы, а те, в свою очередь, продуцируют мужской половой гормон.

Продолжает рейтинг БАД тестостероновых бустеров – трибулус. Уже несколько десятков лет, трибулус находится на пике популярности у спортсменов-профессионалов. Интересно, что террестрис или же трибулус – растение, которое произрастает в Африке, но там оно не применяется ни в одной из сфер медицины и спортивном питании.

В трибулусе содержатся так называемые стероидные сапонины — протодиосцины, стимулирующие выработку тестостерона естественным путем. БАД трибулус применяется в спортивной фармакологии для формирования мышечной массы, сжигания жировых отложений, а также для стимуляции выносливости во время спортивных соревнований. Значительным недостатком этого БАДа является то, что с недавних пор он запрещен в свободной продаже.

Направленность действия препаратов

Помимо разнообразных внешних форм, лекарства отличаются направленностью действия.

Делятся на два типа:

• замещающие андроген синтетическим (искусственным);
• стимулирующие выработку собственного (естественного) гормона.

Замещающие препараты могут спровоцировать прекращение выработки тестостерона организмом мужчины, из-за чего возникает потребность постоянно применять лекарство. В основном состоят из химических элементов. Применяются при необходимости быстро повысить количество андрогена.

Оставшиеся называют бустерами тестостерона. Применяются среди спортсменов, желающих ускорить процесс набора мышечной массы.

Стимулирующие лекарства не являются гормональными, дают результат спустя некоторое время при накоплении определенного количества действующего вещества. Состоят из натуральных компонентов, провоцирующих самостоятельную выработку андрогена организмом. Способствуют улучшению кровообращения в органах малого таза. Безопасны из-за отсутствия риска чрезмерного повышения уровня гормона, так как организм не выработает больше, чем нужно.

Биологически активные добавки также относятся к категории стимуляторов и лекарственными препаратами не являются, не проходят клинических исследований. БАДы оказывают положительное действие на тонус кровеносных сосудов, что позволяет улучшить потенцию.

Любой вид препарата обязательно назначает только врач на основании свежего анализа крови. Самолечением можно нанести еще больший вред организму.

3 Академия-Т TestoBoost

В суточной дозе (6 капсул) этой добавки самого экдистерона не так уж и много – всего 15 мг. Зато он дополнен другими веществами, ценными для спортивных достижений и поддержания здоровья в целом: L-карнитином, витаминами A, C, B6 и E, а также микро- и макроэлементами – цинком, селеном, магнием. Примечательно, что комплекс цинка, магния и витамина B6 сам по себе считается достаточно активным бустером тестостерона, поэтому продукт от «Академии-Т» нередко называют 2 в 1.

Комбинация, судя по отзывам тренирующихся, оказалась весьма удачной. Уже после первой недели они замечают прибавление выносливости – легче дается увеличение весов, меньше времени нужно на восстановление между подходами и тренировками. Согласно анализам, сделанным одним из атлетов, уровень тестостерона после 3 недель применения повысился на 5 единиц. Повышается и половое влечение, что весьма актуально для мужчин старше 40–50 лет. О побочках не сказано ни слова, из чего делаем выводы, что препарат достаточно безопасен.

3 Натуральные препараты

Они имеют меньшую эффективность, но при этом обладают менее выраженными побочными эффектами.

3.1 D-Аспарагиновая кислота

D-Аспарагиновая кислота имеет способность поднимать концентрацию тестостерона. Исследования показывают, что главным механизмом действия является рост , который оказывает влияние на яички, заставляя их синтезировать вещество.

D-Аспарагиновая кислота способна . По данным исследований, она удваивает число сперматозоидов в течение 3 месяцев приема. Но она малоэффективна при условии физических нагрузок и здорового образа жизни. То есть, когда тестостерон в норме.

3.2 Витамин D

Еще один натуральный бустер, который представляет собой жирорастворимый витамин, производимый под влиянием солнечного света. Его активная форма работает как стероидный гормон в организме.

Сделать это можно как посредством приема препарата, так и увеличением времени нахождения на солнце. Но опытные данные показывают, что эффективность употребления средства в 2 раза ниже, чем солнечных ванн. Такой способ поднятия уровня тестостерона действует даже при отсутствии дефицита гормона.

3.3 Пажитник

Еще один знаменитый растительный препарат. Механизм действия предположительно заключается в понижении числа ферментов, преобразующих тестостерон в эстроген. В ходе опытов было доказано, что он оказывает влияние на рост мышечной силы и даже незначительно воздействует на уменьшение жировой массы.

Также к положительным эффектам приема препарата можно отнести увеличение либидо, улучшение половой активности, приток энергии, нормализацию самочувствия.

3.4 Имбирь

Обладает значительными полезными свойствами, подтвержденными научными исследованиями. Среди них — понижение выраженности воспалительных процессов и рост уровня тестостерона.

3.5 Дегидроэпиандростерон (DHEA)

Один из натуральных гормонов организма. Оказывает влияние на уровень эстрогена, увеличивает тестостерон. Среди всех бустеров это наиболее изученный препарат.

Результаты исследования неоднозначны. Одни показывают высокую эффективность препарата, другие отмечают, что нет пользы от его приема. Усложняет процесс отсутствие ясности механизма повышения тестостерона под воздействием этого средства.

Всемирное антидопинговое агентство запрещает использование дегидроэпиандростерона в профессиональных видах спорта. Считается, что наиболее эффективным он будет для людей, у которых низкий уровень гормона в организме.

3.6 Цинк

Наиболее известен как афродизиак, является одним из важнейших минералов, участвует в сотне химических реакций в организме. Его уровень тесно связан с концентрацией тестостерона. Исследования показывают, что ограничение потребления цинка понижает количество гормона у здоровых мужчин, а прием его в состоянии недостатка приводит к повышению.

При изучении воздействия препаратов в группах со здоровыми людьми было обнаружено, что наблюдается увеличение вещества в обеих группах, но для лиц с нормальным уровнем оно незначительно.

Другие исследования показали, что ежедневный прием средства мешает естественному уменьшению тестостерона при силовых тренировках. Цинк является действенным бустером при условии его дефицита или низкого уровня гормона. Также он хорош в качестве профилактических мероприятий.

3.7 Ашваганда

Еще один натуральный препарат, используемый в древней индийской медицине. Основное назначение — борьба со страхом и тревогой. Было проведено исследование, которое показало увеличение уровня тестостерона на 10-20% при регулярном приеме препаратов на его основе.

Также был отмечен эффект повышения работоспособности, мышечной силы и усиления сжигания жира. Препарат полезен как бустер тестостерона при стрессах. В этих состояниях повышается гормон кортизол, который оказывает на него негативное действие.