Joselyn Cano (Джозелин Кано) : фото, биография, личная жизнь инстаграм красотки

Карьера

Сразу после школы юная брюнетка поспешила поучаствовать на кастингах и фотосессиях. Именно активность и целеустремленность (не считая фигуры) привели девушку на съемки в первое крупное издание.

К 20 годам Кано уже стала популярной, успела сняться для многочисленных мужских журналов (Wheels And Heels, Maxim, Hot Bike, Animate), демонстрировала нижнее белье и коллекции одежды. Ее приглашают сниматься в клипах и телесериалах, несмотря на невысокий для модели рост – 165 см.

В 2012 году Кано начала развивать аккаунт Instagram, для первой сотни тысяч поклонников брюнетке потребовался год активной публикации селфи в обтягивающей одежде, купальниках или нижнем белье. Сейчас размещение рекламы нижнего белья и спортивного питания приносит девушке неплохой доход, она успела посотрудничать со многими компаниями, среди них California’s Glamour Girls, Swancoast. В 2018 году запланировала выпуск своей линии купальных костюмов.

Какую пластику делала Джоселин Кано?

Одной из первых операций, которую сделала модель, стала ринопластика. В юности у Джоселин был крупный мясистый нос, а сейчас на милом личике он выглядит тонким и изящным. Привести к гармонии остальные черты помогли инъекции филлеров в область скул и губ.

Фото: Instagtam Джоселин Кано

Ни для кого не секрет, что добиться таких пышных форм при дефиците белка и тяжелых тренировках практически невозможно. Поэтому Кано, чтобы выглядеть сексуально и рекламировать самое откровенное белье, прибегла к установке имплантов внушительного размера в грудь и ягодицы. 

Фото: Instagtam Джоселин Кано

Как признается сама модель, добиться ярко выраженной формы песочных часов ей помогло регулярное ношение корсета, который сделал талию более тонкой.

Фото: Instagtam Джоселин Кано

В результате, все старания не прошли зря. Каждая фотография Джоселин собирает тысячи лайков, а рекламные контракты и собственный бренд приносят тысячи долларов. Но самое главное — Кано обрела гармонию со своим телом, наслаждается им и вдохновляет своих подписчиков.

До и после пластики

По словам Джоселин, фигуру она сделала с помощью питания и регулярных тренировок с отягощением – приседания, разведения, жимы, тяги, выпады со штангой и гантелями. Занятия проходили 6 дней в неделю по паре часов, а для достижения результата ей потребовалось полгода.

В качестве питания фитоняша использует высокобелковые продукты с минимумом жира, протеин и аминокислоты. Ограничивает углеводы, но иногда любит побаловаться пастой, которую просто обожает. Как видно по снимкам из Instagram, модель не прочь иногда выпить алкоголь.

Но если верить данным о качестве и количестве тренировок, возникает вопрос, где мышцы на спине и руках, которые должны были появиться или хотя бы прорисоваться от утяжелителей. Отсюда напрашивается вывод, что ягодицы были увеличены с помощью глютеопластики, а сейчас модель просто поддерживает их форму.

Что касается пышного бюста, то, скорее всего, он натуральный и маммопластики не было. На снимке 17-летнего возраста вы видим грудь 4 размера, ровно такие же формы и на последних снимках 2019 года.

В ранние годы на теле модели красовались несколько татуировок и пирсинг, но со временем она вывела тату, а пирсинг вынула. У фотомодели было много предложений от рекламодателей сняться обнаженной, но для Джоселин это табу.

2019-09-12

Тренировки и питание Джоселин Кано

Кано является приверженкой здорового образа жизни, который активно пропагандирует, в том числе на своей страничке. По ее словам, тренировкам она посвящает по 2—3 часа ежедневно, устраивая только 1 выходной в неделю. Предпочтение мечта миллионов мужчин отдает силовым тренировкам: приседаниям, выпадам и жиму ногами.

Фото: Instagtam Джоселин Кано

В это сложно поверить, но обладательница выдающихся форм придерживается вегетарианства, изредка позволяя себе молочные продукты. Ее обычное меню состоит из тофу, овощей, бобов и орехов, а из напитков — негазированная вода. Сладости, жирные и жареные блюда находятся под запретом.

Фото: Instagtam Джоселин Кано

Иногда «железная» Джос все же может побаловать себя: она выбирает что-то из обожаемой итальянской кухни и один бокал вина, но не больше.

Фото: Instagtam Джоселин Кано

Интересные факты

Джозелин категорически отказывается подписывать контакты, требующие обнажаться.

Некоторое время Джози Кано встречалась с девушками. Однако на данный момент модель придерживается исключительно гетеросексуальных взглядов.

Кано — очень азартна и является настоящим адреналиновым маньяком. Фитоняша много раз прыгала с парашютом, плавала с дельфинами и касатками, каталась на слонах и занималась скайдайвингом. Самым большим хобби Джози является катание на экстремальных аттракционах. Ее увлечения включают загорание, шоппинг, посещение клубов, прогулки на пляже и катание на водных мотоциклах.

Фитоняша призналась, что жить не может без макияжа, энергетиков и ноутбука.

Среди всех телешоу Кано отдает предпочтение Keeping Up With The Kardashians и Jersey Shore. Много времени модель посвящает просмотру канала своего кумира — Cristiano Ronaldo.

Тело девушки украшает татушка в виде трех звезд на левой ступне, однако Джоселин хочет их удалить. В свое время модель увлекалась пирсингом, однако также удалила его. Кано сделала пирсинг ушей, пупка, точки над верхней губой (Монро) и обеих сосков. В какой-то момент сережка из одного соска выпала, а другая застряла намертво. Модель стесняется пойти в салон и попросить кого-то вынуть пирсинг.   

В доме у Кано проживает многочисленная семья ее питомцев – семь собак и две рыбки.

Марка машины модели  — BMW 3-Series Coupe.

Принципы тренировок

Фитоняша редко делится фотографиями из спортзала или фитнес-клубов. Однако на всех снимках Лина демонстрирует подтянутое спортивное тело и прекрасные ягодицы. Перез немало времени уделяет тренировкам и совершенствованию форм. Идеальные пропорции и великолепная фигура – награда за многочасовые усердые тренировки.

В связи с работой модели нечасто удается регулярно посещать фитнес зал. Лина много времени уделяет тренировкам на свежем воздухе. Программа тренинга включает силовые и анаэробные нагрузки, которые создают рельеф и поддерживают мышечнй тонус. Каждая тренировка – импровизация и не всегда продумана наперед. Обязательными элементами являются кардионагрузки, разминка и растяжка.   

Лина больше всего времени уделяет нижней части тела и ягодицам. Среди всех упражнений наиболее эффективными считаются такие:

Приседания в СмитеСплит-приседания в СмитеШагающие выпады с гантелямиСтановая тягаЖим ногамиЯгодичный мостик в Смите.

Биография Джоселин Кано

О детстве и семье Джоселин практически нет никакой информации. Известно только, что она родилась в 1991 году, имеет мексиканское происхождение и с детства увлекается спортом. Модельную карьеру знойная брюнетка начала в 17-летнем возрасте.

Фото: Instagtam Джоселин Кано

Изначально обладательница рельефного тела снималась для спортивных изданий и брендов Hot Bike, Low Rider. Благодаря идеальным пропорциям девушка очень быстро стала одной из самых востребованных и высокооплачиваемых фитнес-моделей в мире. В 20 лет Кано снялась в открытом купальнике для ежегодного календаря California’s Glamour Girlsпосле, после чего стала еще популярнее и заключила несколько контрактов с бельевыми брендами.

Фото: Instagtam Джоселин Кано

Позже предприимчивая девушка запустила собственную линию купальников, которые частенько рекламирует на своей страничке.

Фото: Instagtam Джоселин Кано

Одна из самых сексуальных инстаблогерш предпочитает экстремальные развлечения, обожает животных, у нее целых 7 собак, а также является поклонницей футболиста Криштиану Роналду.

Интересные факты

Джозелин категорически отказывается подписывать контакты, требующие обнажаться.

Некоторое время Джози Кано встречалась с девушками. Однако на данный момент модель придерживается исключительно гетеросексуальных взглядов.

Кано — очень азартна и является настоящим адреналиновым маньяком. Фитоняша много раз прыгала с парашютом, плавала с дельфинами и касатками, каталась на слонах и занималась скайдайвингом. Самым большим хобби Джози является катание на экстремальных аттракционах. Ее увлечения включают загорание, шоппинг, посещение клубов, прогулки на пляже и катание на водных мотоциклах.

Фитоняша призналась, что жить не может без макияжа, энергетиков и ноутбука.

Среди всех телешоу Кано отдает предпочтение Keeping Up With The Kardashians и Jersey Shore. Много времени модель посвящает просмотру канала своего кумира — Cristiano Ronaldo.

Тело девушки украшает татушка в виде трех звезд на левой ступне, однако Джоселин хочет их удалить. В свое время модель увлекалась пирсингом, однако также удалила его. Кано сделала пирсинг ушей, пупка, точки над верхней губой (Монро) и обеих сосков. В какой-то момент сережка из одного соска выпала, а другая застряла намертво. Модель стесняется пойти в салон и попросить кого-то вынуть пирсинг.

В доме у Кано проживает многочисленная семья ее питомцев – семь собак и две рыбки.

Краткая биография Джозелин Кано

Джозелин Кано — фотомодель и звезда социальных сетей, чья соблазнительная фигура и томные карие глаза покорили сердца миллионов людей во всем мире. Количество подписчиков на канал фитоняши в инстаграм превышает цифру в 9,2 миллиона. Модель перенесла несколько пластических операций, в числе которых ринопластика и увеличение груди. Ходят слухи, что ягодицы модели – результат инъекций филлера.

Джози предпочитает не афишировать свою личную жизнь. Информации о родителях и сиблингах практически нет в открытом доступе. Джоселин было всего семнадцать, когда она начала свою карьеру. К 20 Кано стала уже всемирно известной и одной из самых дорогих моделей мира. Фитоняша использует инстаграм как платформу для рекламы брендов одежды, бикини и нижнего белья.

Благодаря своему чувственному телу, совершенным пропорциям и тонкой талии, Джоселин удалось привлечь внимание редакторов журналов Wheels And Heels, Low Rider, Hot Bike, Import Tuner и Animate. Кано является лицом бренда Swancoast

Кроме того, Джози согласилась сняться в бикини для календаря California’s Glamour Girls.

Фитнес-модель Джоселин Каро отличается трудолюбием и увлеченностью своей профессией. Модель использует соцсети в качестве средства пропаганды здорового образа жизни, спорта и новых модных тенденций.

About Me

I do NOT do TFP unless you are a published/established photographer.

I do NOT do nude work (don’t bother asking).

IMPORTANTPrior to contacting me in regards to any job, I need you to be as detailed as possible: longevity of the shoot, compensation, location, indoor or outdoor, type of wardrobe, will there be a makeup artist/hair dresser?, company name if any, etc. Thank you

Candids of me

Some of my published work

Джозелин Кано

Джозелин Кано — родилась 14.03.1991 в Анахайм, Калифорния, США. По знаку зодиака она — Рыбы. В общении она часто проявляет черты, свойственные представителям этого знака. Она Американка, о чем с гордостью заявляет во многих своих интервью. Шатенка, Светло-коричневые глаза — её красотой восторгаются миллионы людей во всем мире. Не стоит забывать и о почти идеальных пропорциях её тела: размер груди составляет 70B, обхват бёдер достигает 86 см, а обхват талии равняется 61 см.

Джозелин Кано — Актриса, фитнес-модель, у нее насыщенный график. Однако она старается уделять свое время не только работе. Она увлекается путешествиями, спортом, музыкой, чтением современной литературы. Часто организовывает встречи со своими фанатами. Джозелин Кано — очень дружелюбный, веселый и жизнерадостный человек.

Joselyn Cano (Джозелин Кано) : фото, биография, личная жизнь инстаграм красотки

Джозелин Кано — американская модель и медийная личность социальных сетей. Фитоняша наиболее известна благодаря своим фотографиям и постам в Instagram и twitter. Джозелин снимается для рекламы различных брендов одежды и нижнего белья, а также известна сотрудничеством с такими глянцевыми изданиями, как Wheels And Heels, Low Rider, LTMW, Hot Bike и многие другие.

Краткая биография Джозелин Кано

Джозелин Кано — фотомодель и звезда социальных сетей, чья соблазнительная фигура и томные карие глаза покорили сердца миллионов людей во всем мире. Количество подписчиков на канал фитоняши в инстаграм превышает цифру в 9,2 миллиона. Модель перенесла несколько пластических операций, в числе которых ринопластика и увеличение груди. Ходят слухи, что ягодицы модели – результат инъекций филлера.

Джози предпочитает не афишировать свою личную жизнь. Информации о родителях и сиблингах практически нет в открытом доступе. Джоселин было всего семнадцать, когда она начала свою карьеру. К 20 Кано стала уже всемирно известной и одной из самых дорогих моделей мира. Фитоняша использует инстаграм как платформу для рекламы брендов одежды, бикини и нижнего белья.

Благодаря своему чувственному телу, совершенным пропорциям и тонкой талии, Джоселин удалось привлечь внимание редакторов журналов Wheels And Heels, Low Rider, Hot Bike, Import Tuner и Animate. Кано является лицом бренда Swancoast

Кроме того, Джози согласилась сняться в бикини для календаря California’s Glamour Girls.

Фитнес-модель Джоселин Каро отличается трудолюбием и увлеченностью своей профессией. Модель использует соцсети в качестве средства пропаганды здорового образа жизни, спорта и новых модных тенденций.

Принципы питания

Рациональное питание помогает Кано оставаться в форме и выглядеть подтянутой. Фотомодель придерживается принципов вегетарианства, хотя и употребляет молочные продукты. Питается Джози 5-6 раз в день маленькими порциями. Источником белка служат бобовые, орехи и тофу. Вся еда в холодильнике или вообще не содержит жира, или содержит в минимальных количествах.

В редкие дни фитоняша может позволить себе протеиновый бургер ии салат из In-N-Out. Вместо содовой или сладкой воды Кано отдает предпочтение воде.

Для поддержания энергии на достаточном уровне, Джозелин пьет не меньше 2-2,5 л чистой воды в день. В качестве перекуса идеальным вариантом выступают орехи или сухофрукты. Дополнительным источником белка и витаминов служат протеин, поливитамины и БССА.

Джози обожает итальянскую кухню. Иногда фитоняша может позволить себе бокал вина или хорошего виски. Однако пиво под запретом из-за своей высокой калорийности.

Принципы питания

Сбалансированное питание – залог стройности и подтянутости фигуры. Перез питается 5-6 раз в день маленькими порциями. Такой подход обеспечивает максимально эффективное сжигание калорий и жиров, а также поддерживает метаболизм на высоком уровне. Обязательным элементов здорового питания является поддержание водного баланса. В день бикини модель выпивает не менее 2 литров чистой воды.

Преобладают в рационе белки: белое мясо (кролик, курица, индейка),  рыба (тунец, треска, скумбрия), бобовые (нут, чечевица, вика) и яйца. В качестве источника углеводов Лина отдает предпочтение зеленым овощам, бахчевым (кабачки, патиссоны и тыква) и салатным культурам. Жиры представлены молочными культурами и оливковым маслом.

В качестве быстрых перекусов Лина часто предпочитает суперфуды. Список любимых продуктов включает авокадо, гранат, ягоды годжи и семена чиа.

Пример суточного меню

Завтрак: омлет из 3-4 яичных белков, тост из цельнозернового хлеба, большая чашка кофеПерекус: смузи из лукума с бананом и финикамиОбед: запеченая рыба с овощамиПерекус: протеиновый коктейльУжин: рис с индюшатиной, зеленые овощи и травяной чайПерекус: миндальные орехи

Из спортивного питания Перез отдает предпочтение таким комплексам:

МультивитаминыЖиросжигателиБССА

Bio / Family / Siblings / Parents Info

Cano is Mexican descent. Joselyn Cano was born on 14 March 1991 in Anaheim, California and moved to she was four she moved to Lake Elsinore with her family. Her father name is Thomas Cano and mother is Jamina Cano. She has 2 brothers. She is in relationship with a boy but she never revealed the identity or never shared details about her personal life.She has a 1 daughter with that relationship.

Joselyn is vegetarian. She underwent plastic surgery for her breasts and nose. She loves dogs, once she had dogs. She does not like bear. Cano don’t like cat because they are mean. She and Amanda Elise Lee are instagram fitness model who cross over 12 million Instagram followers.

Joselyn Cano Profile

Joselyn Cano Facts

– As of 2020, she has estimated net worth of $3 million dollar.
– Joselyn can stans at 5 feet 7 inches height with 36″-25″-37 body measurements.
– As of 2020, Cano is 29 years old.
– Her hometown is Huntington Beach, California.
– She has a Pomeranian dog who sometimes traveled alongside with her when she move outside.

– She modeled for brands such as Pretty Little Thing Pretty Little Thing, World Star Hip Hop, Import Tuner and Lowrider Magazine.
– Her mother belongs to Costarican and father is Mexican descent.
– She is Shredz sponsored fitness model.
–  As a good Californian, Joselyn is a lover of beachwear, especially bikinis , who wears one day and another as well.
– She is one of most influential fitness girl and instagirl of 2020.
– In 2014, she appeared in music video Y M besa.

| Article Last Updated On: Sept 20, 2020

Увлечения и образ жизни

Еженедельно Лейси по 4-5 раз посещает тренажерный зал. Программу она подбирает себе сама и меняет каждые две недели, чтобы достигнутый эффект был максимальным. Кроме того, Сомерс увлекается кикбоксингом.

Лейси умеет играть на фортепиано

Модель не пьет алкоголь, не курит и придерживается правильного питания. Из своего меню Сомерс навсегда исключила фастфуд и полуфабрикаты, ежедневно пьет много воды. Готовит она себе самостоятельно и даже считает это своим хобби.

У Лейси есть любимый пес, для которого она даже завела собственный аккаунт в Инстаграме.

Хотя на ее фотографиях присутствует много обнаженной натуры, это не проявление пошлости и вульгарности. Демонстрация тела помогает Сомерс показать, насколько красивой и совершенной может быть женская фигура.

 Загрузка …

Нравится человек1Не нравится

Краткая биография Лейси Кей Саммерс

Лейси Кей Саммерс родилась и выросла в солнечной Калифорнии. Роскошная блондинка с детства мечтала быть модельной. В дополнение к модельной карьере, Лейси — известная актриса и певица. До того, как стать популярной, Соммерс работала ринг-гёрл.

Привлекательная внешность и выразительные глаза привлекли внимание издателей глянцевых изданий. Лейси снялась для GlamRock и Playboy

Видеозапись фотосъемки и стала первые видео, которое опубликовала модель на своем канале на YouTube. Другие ролики освещают путешествия и личную жизнь красотки. Многие из самых горячих снимков Лейси можно увидеть на инстаграм страничке фитоняши, на которую подписано более 9 млн последователей.

Это интересно: Кто такая Emily Ratajkowski 

В 2017 году Саммерс вела реалити-шоу What’s in My Pocket?. А также фотомодель приняла участие в съемках документального фильма Inside Edition. Лейси дебютировала как певица с синглом Turn Up. Песня была выпущена 31 декабря 2009 года. В феврале 2018 года красавица выпустила свое второе музыкальное видео под названием BAD.

Лейси Саммерс встречается с известным игром в гольф — Tiger Woods. Вудс является 14-кратным победителем турниров «Мэйджор» и самым богатым спорстменом в мире. Кроме того, американской гольфист — самый молодой обладатель Карьерного Большого Шлема и держал титул Первой клюшки планеты на протяжении рекордных 623 недель.

Фитнес-модель Лейси Кей Саммерс использует социальные сети как платформу для пропаганды здорового образа жизни. На своих страницах модель делится последними трендами моды, публикует советы о моде, фитнесе и питании. Фитоняша надеется, что ее жизнь сможет послужить источником вдохновения другим женщинам для поиска собственного стиля.

Принципы тренировок

Для того чтобы добиться идеальной и привлекательной фигуры, Джозелин семь месяцев посвятила упорным тренировкам в спортзале. Модель занималась по 2-3 часа шесть дней в неделю. Кано делала упора на ягодицы. В списке ее упражнений преобладали жим в тренажере, жим ногами и ягодичный мост в Смите, а также различные техники приседаний.

Кано не работает с большими весами. Повышенная нагрузка содействует быстрому росту мышц, особенно на спине. Избыток мышечной массы приводит к тому, что тело выглядит непропорциональным и мужеподобным.

Сейчас модель предпочитает тренировки на свежем воздухе, много времени уделяет прогулкам и плаванью.

Пример тренировки для ягодиц

1. Приседания со штангой 2. Ходьба выпадами с гантелями 3. Мертвая тяга со штангой 4. Приседания в Смите 5. Ягодичный мостик в Смите 6. Разведение ног в тренажере 7. Жим ногами в Смите