Фильмы про бодибилдинг: топ 10 картин

Качая железо (Pumping Iron)

  • Год премьеры: 1976
  • Страна производства: США
  • Бюджет: данные отсутствуют
  • Актеры: Арнольд Шварценеггер, Франко Коломбо, Лу Ферриньо, Виктория Ферриньо, Мэтти Ферриньо, Майк Кац, Робби Робинсон, Серж Нюбре
  • Описание: фильм о 28-летнем «Железном Арни», самым идеально сложенным человеком за всю мировую историю по версии Книги Рекордов Гинесса, упорными тренировками идущего к своей цели – шестому титулу Мистера Олимпия

«Оставайся голодным»

Реж. Боб Рейфелсон, 1976 

Вероятно, конец 1970-х — пик популярности накачанных нарциссов в массовой культуре. Разгильдяйские шестидесятые канули в лету, в кино правил красочный «Новый Голливуд». Общество желало видеть успешных и сильных суперменов в качестве главных положительных героев. Наконец, мир узнал Арнольда Шварценеггера. Хотя австрийский атлет играл эпизодические роли с 1969 года, официальным его кинодебютом считается именно роль в «Оставайся голодным», удостоенная «Золотого глобуса». Боб Рейфелсон, прославившийся как режиссер «Пяти легких пьес», снимает Шварценеггера молодым полубогом. Пожалуй, единственный его изъян — щель между передними зубами. Джо Санто, как его зовут по фильму, не только качается и сводит с ума женщин. Он еще играет кантри на скрипке, а также проповедует своеобразную философию — жизни одним моментом. С ним-то знакомится молодой богатый бездельник в исполнении Джеффа Бриджеса. Санто становится его лучшим другом, даже сводит со своей бывшей девушкой. А миллионер узнает, что отвязные бодибилдеры ему гораздо приятнее общества друзей-снобов. Общество качков предстает нонконформистским миром силы, юности, правоты. В здоровом теле — здоровый дух нации. Отдельного упоминания заслуживает сюрреалистическая сцена в финале, где толпы почти голых бодибилдеров заполняют улицы города к восторгу обывателей.

Разное

Фильмы про качков

26 декабря, 2019

Evolution of Bodybuilding 2012

Очень интересный экскурс в историю.

Фильм рассказывает об истории бодибилдинга за последние более чем 150 лет. Начиная со времени, когда и слово «бодибилдинг» еще не существовало, и до наших дней. Начиная с Сандова, который придумал название нашего вида спорта, и до современных соревнований.

Рассказывается история создания «Мистер Олимпия», а также разбираются почти все сезоны этих соревнований. Обсуждается, как менялись стандарты и критерии победы. Причем говорят об этом все легендарные спортсмены. Настоящая, живая история культуризма.

Фильм для тех, кто хочет не просто поднимать гантели. Для тех, кто хочет знать, как все развивалось, кто и чего уже достиг в этом виде спорта.

фильмы про бодибилдинг .

Крепыш — Фильм, (TEDDY BEAR -Film)| Фильм про бодибилдинг, bodybuilding, бодибилдер, motivation 2011

Нажми для просмотра

Действия фильма Крепыш (TEDDY BEAR) развиваютс я в наши дни, в пригороде Копенгаген а. Датская семья, а точнее два…
 
 
 
Тэги:
 
Железное поколение 2 (2017)

Нажми для просмотра

Для одних людей бодибилдин г является отдушиной и любимым увлечением , для других сложной профессией ,…
 
 
 
Тэги:
 
КАЧАЙ ЖЕЛЕЗО | 1977 | ЛЕГЕНДАРНЫЙ ФИЛЬМ О БОДИБИЛДИНГЕ

Нажми для просмотра

Фильм вышел на экраны в 1977 году. «Качай Железо» явил миру двадцативо сьмилетнег о Арнольда Шварценегг ера…
 
 
 
Тэги:
 
«And Still» Фильм о Бодибилдинге, (2014, в гл.роли Фил Хит) SB 36.

Нажми для просмотра

Подписывай тесь на канал: …
 
 
 
Тэги:
 
Поколение Железа: Золотая Эра | Легендарный Фильм о Бодибилдинге | SB 34

Нажми для просмотра

ПОКОЛЕНИЕ ЖЕЛЕЗА : Легендарны й Фильм о бодибилдин ге Рич Гаспари, Ли Хейни и другие с золотой эры.|…
 
 
 
Тэги:
 
Документальный фильм о СТЕРОИДАХ!

Нажми для просмотра

Документал ьный фильм о СТЕРОИДАХ!
 
 
 
Тэги:
 
художественный фильм «Качалка-наш дом родной»

Нажми для просмотра

Железные игры (1979) ——————— ———— Жанр: мелодрама, спортивный Год выпуска: 1979 Производст во: …
 
 
 
Тэги:
 
Фильмы о бодибилдинге

Нажми для просмотра

Топ-10 фильмов про спорт, которые я смотрел(2-я часть списка): Места с 10 по 6 в первой части топа …
 
 
 
Тэги:
 
Фильм о Бодибилдинге Кай Грин Один день из жизни бодибилдера Часть 1

Нажми для просмотра

Аннотация: История о тех, кто строит свое тело и закаляет свой дух, разные поколения, разные виды спорта,…
 
 
 
Тэги:
 
Железные игры 1979 фильм смотреть онлайн

Нажми для просмотра

Антуан Морель из тех парней, которые вечно притягиваю т к себе проблемы. Он связался с бандитами, и теперь…
 
 
 
Тэги:
 
Топ-10 Фильмов про спорт (часть 2)

Нажми для просмотра

— информацио нный портал BODY MANIA ВК BODY MANIA — Группа Faceebok …
 
 
 
Тэги:
 
Документальный фильм Культура Тела (2017)

Нажми для просмотра

Это первый полноценны й документал ьный фильм о нашей команде! Надеемся, вам понравится наша работа!…
 
 
 
Тэги:
 
Бодибилдер. Фильм. Star Media. Драма. Спорт

Нажми для просмотра

Ронни Коулмен ‘Невероя ный’ русская озвучка.
 
 
 
Тэги:
 
ЖЕЛЕЗО НЕ СТАРЕЕТ. Фильм

Нажми для просмотра

Инста Сарика Инста Невского  …
 
 
 
Тэги:
 
Учебное видео по бодибилдингу. Базовая тренировка. Фильм 2″ rel=»spf-prefetch

Нажми для просмотра

Описание отсутсвует
 
 
 
Тэги:
 
Живая Сталь : Путь к Олимпу» rel=»spf-prefetch

Нажми для просмотра

Описание отсутсвует
 
 
 
Тэги:
 
Ронни Коулмен ‘Невероятный’ русская озвучка» rel=»spf-prefetch

Нажми для просмотра

Описание отсутсвует
 
 
 
Тэги:
 
Фильм о Бодибилдинге Кевин Леврони Мышечная машина из Мэриленда» rel=»spf-prefetch

Нажми для просмотра

Описание отсутсвует
 
 
 
Тэги:
 
Бодибилдер

Нажми для просмотра

Описание отсутсвует
 
 
 
Тэги:
 
Александр Невский / Карьера / Фильмы / Кинокритики / Бодибилдинг — САРИК LIVE / 16+» rel=»spf-prefetch

Нажми для просмотра

Описание отсутсвует
 
 
 
Тэги:
 
Александр Невский / Карьера / Фильмы / Кинокритики / Бодибилдинг — САРИК LIVE / 16+» rel=»spf-prefetch

Нажми для просмотра

Описание отсутсвует
 
 
 
Тэги:
 
Александр Невский / Карьера / Фильмы / Кинокритики / Бодибилдинг — САРИК LIVE / 16+» rel=»spf-prefetch

Нажми для просмотра

Описание отсутсвует
 
 
 
Тэги:
 
Александр Невский / Карьера / Фильмы / Кинокритики / Бодибилдинг — САРИК LIVE / 16+» rel=»spf-prefetch
Номинация Менс Физик: один из видов бодибилдинга или нечто большее?
Результаты Менс Физик — 2015 IFBB Grand Prix Los Angeles

The Comeback

  • Год премьеры: 1980
  • Страна производитель: Австралия
  • Бюджет: данные отсутствуют
  • Актеры: Арнольд Шварценеггер, Том Платц, Фрэнк Зейн, Бойер Ко, Роджер Уокер, Рой Каллендер, Деннис Тенерино
  • Описание: спустя 5 лет, 6-кратный победитель конкурса Мистер Олимпия возвращается, чтобы

«Крепыш» 

Реж. Мадс Маттисен, 2011

Награжденный на «Сандэнсе» датский фильм возвращает теплоту жанру о мускулистых героях. Парень по имени Деннис, которого играет бывший атлет Ким Колд, несмотря на 50 лет и внушительные размеры все еще живет с мамой. У него никогда не было девушки, психологически он — большой ребенок. Ему нравятся игрушки в спортивном зале, где также хорошо позировать перед зеркалом. Однако в конце концов и для Денниса наступает пора взросления. Полуслучайная поездка в Таиланд приносит ему встречу с любовью. Правда, сперва нужно уцелеть и не замараться в омуте сексуальной развращенности. И еще сложнее для Денниса будет выдержать столкновение с матерью по возвращении. Сравнительно безыскусная, но интонационно выдержанная история о большом рыцаре и маленькой тайской принцессе.

Польза мотивации к тренировкам

Мотивация – это то, что движет успехом, цели, сильнейшее желание получить будь то силу, будь то Кубок, медаль, внешний вид, то есть все, что поднимает человека с дивана и приводит к результатам, а может и мечте всей жизни.

Те спортсмены, которые хотят похудеть или занять первенство на Кубке Мистер Олимпия, иногда опускают руки, этому способствуют неудовлетворенность результатами, трудности, и не только физические, но и психологические.

Польза мотивации в том, что это некий вечный двигатель, который заставляет работать над собой ежедневно.

Отличным примером будет мотивация Майка Тайсона. Спортсмен стал легендой благодаря тому, что подвергался жестокому избиению в гетто, он был слаб и не мог дать отпор обидчикам. Но именно это и стало сильнейшей мотивацией будущего величайшего спортсмена в своем спорте. Как говорил сам Майк, именно его собственная слабость заставляла работать над собой и стала сильнейшей мотивацией к победе.

Слова Тайсона можно взять на вооружение, если физическая слабость не дает человеку чувствовать себя счастливым и полноценным, тогда именно над слабостями и стоит поработать. То же самое можно сказать и о похудении. Те, кому надоел лишний вес, должны с этой слабость бороться.

Если брать пример силовых видов спорта, как пауэрлифтинг или бодибилдинг, здесь как дух соперничества, как спортивная злость, как борьба с собой или изменение внешнего вида – все может послужить толчком к победе и результату.

1.

Ли Хейни, 52 см
Ли Хейни вырос в Спартанбурге, штат Южная Каролина. Окончил Спартанбургский методистский колледж, где получил степень по консультированию молодежи. Свою карьеру он начал с дебюта в 1979 году в Teen The America. Позже, в 1979 году, он участвовал и выступал в Teen Mr. America и сумел стать первым в конкурсе.

В 1982 году он стал чемпионом национального конкурса в тяжелом весе и в абсолютной категории. В 1982 году он принял участие в мировом любительском чемпионате в супертяжелом весе и стал чемпионом турнира. 1983 год был для него невероятным: он выступал и сумел выиграть несколько чемпионатов.

В 1983 году он принял участие в чемпионате Мистера Олимпия и сумел занять третью позицию в турнире, после чего пошла череда побед: он делит рекорд по количеству титулов Мистера Олимпия с Ронни Коулманом. Он вышел на пенсию после участия в чемпионате 1991 года, оставшись при этом в спорте: часто посещал мероприятия и стараясь популяризовать бодибилдинг.

Где взять и как развивать мотивацию к тренировкам по бодибилдингу

Можно утверждать только одно, если у человека нет искреннего желания измениться, терпения и силы воли, четкого понимания, зачем все это нужно, сложно навязать ему какую-нибудь мотивацию, будь то чьи то фразы, будь то мотивационные фильмы.

Искреннее желание трансформации и побед – главный помощник спортсмена в достижении результатов.

Определившись с видом спорта и целями, обратите внимание на выдающихся личностей в этих областях, именно с них правильно брать пример, изучить их путь к успеху: тренировки, мысли, действия, прислушаться к их рекомендациям. Такие спортсмены будут напоминанием о том, что результаты вполне реальны

Джерри Магуайер

Главный герой этой картины был спортивным агентом, пока его не уволили. После этого он решил открыть свою фирму и, как все начинающие бизнесмены, столкнулся со множеством препятствий и трудностей.

Станет человек успешным или нет, добьется желаемого или опустит руки, зависит в основном от него. Часто бывает так, что поддержки нет, и каждый шаг сопровождает критика, непонимание, да еще появляются те, кто хочет все разрушить. И нужно выстоять и каждый день двигаться вперед.

Это вдохновляющий и интересный фильм. Главный герой очень положительный, и, возможно, кто-то скажет, что таким в бизнесе не место. Но практика показывает, что все возможно.

Волк с Уолл-стрит

Многие люди мечтают о больших деньгах, но чтобы самостоятельно выстроить бизнес, приносящий миллионы, нужно обладать особым мышлением, наглостью, очень серьезной целеустремленностью и многими другими качествами. Кроме того, у этой медали есть обратная сторона: алкоголь, наркотики, беспорядочные половые связи, тусовки, риск, власть. Все это присутствует в данной картине, которую давно уже разобрали на кадры и цитаты и до сих пор продолжают цитировать.

Отзывы об этом фильме настолько противоречивы, что можно с уверенностью утверждать, что это необычная и интересная картина. Сейчас можно посмотреть “Волк с Уолл-стрит” онлайн в отличном качестве 1080p и абсолютно бесплатно. Не упустите возможность составить свое мнение о сюжете и главных героях и, возможно, вдохновиться на успех.

Оставайся голодным (Stay Hungry)

  • Год премьеры: 1976
  • Страна производитель: США
  • Жанр: комедия, драма
  • Бюджет: данные отсутствуют
  • Актеры: Арнольд Шварценеггер, Салли Филд, Джефф Бриджес, Роберт Инглунд, Вудроу Парфри, Роджер Мосли
  • Описание: целый район попал в поле зрения крупного преступного синдиката. Постепенно все уходит под их контроль, кроме крошечного спортивного зала, где тренируется и готовится к соревнованиям местный чемпион по имени Джо Санто. В группу спортсменов внедряют агента

7. Такая нежная кожа (Skin So Soft) 2017 г

Документальный фильм совместного канадского, французского, швейцарского производства. Еще один фильм о проблемах культуристов, победах и поражениях, трудностях повседневной жизни «строителей» собственного тела. Как живут такие люди, чья жизнь заключается в постоянной борьбе и росте над самим собой?  

Лучшие бодибилдеры мира

Для того чтобы стать победителями в престижных конкурсах бодибилдеры тренируются все время. Ряд спортсменов обрели известность в мире культуризма молниеносно. Другие занимались в тренажерном зале долгие года, прежде чем добились внушительных результатов.

Евгений Сандов или Юджин Сэндоу

В число лучших культуристов включен первый бодибилдера мира – Евгений Сандов (1867-1925). Его настоящее имя – Фридрих Мюллер, но для карьеры он взял фамилию своей русской по происхождению матери.

В конце 19 века бодибилдинг не обособлялся в отдельный вид спорта, тогда еще не проводили соревнований. Но накачанное тело культуриста представляло интерес для зрителей. На фактурную фигуру приходили посмотреть целые толпы, поэтому Евгения Сандова считают родоначальником бодибилдинга. Сандов работал в цирке, выступая в борьбе с дикими животными, за что его признали сильнейшим человеком мира. Бодибилдер делился методами тренировкок, распространял личные знания, благодаря этому появился бодибилдинг. На статуэтках, вручаемых победителям «Мистера Олимпии», как раз изображена фигура Евгения Сандова.

Стив Ривз

Стив Ривз (1926-2000), не думал что пойдет в бодибилдинг, но Вторая мировая война сильно повлияла на мужчину. Уже в 1946 году он стал чемпионом в конкурсе «Мистер Тихоокеанское побережье», а в 1947 г. его признали самым молодым бодибилдером, выигравшим соревнования «Мистер Америка».

В 1948 году стал чемпиона мира, и через два года победил в конкурсе «Мистер Вселенная». Карьера Стива сразу принесла успех молодому культуристу, но в памяти поклонников он остался талантливым актером. Его запомнили по главной роли в киноленте «Подвиги Геракла».

Серджио Олива

Родина Серджио (1941-2012) – Куба. В двадцатилетнем возрасте культурист получил убежище в США, где начал карьеру профессионального бодибилдера. В 1966 году победил в конкурсе «Мистер Вселенная», а в 1969 г. выиграл соревнования с дебютантом Арнольдом Шварцнеггером. На Олимпии он всего завоевал три победы.

Арнольд Шварцнеггер

Арнольд родился в 1947 году в Австрии. Его по праву считают культуристом с лучшим телосложением за всю историю бодибилдинга. Соотношение роста и массы тела сыграли на руку будущему губернатору Голливуда. Карьеру культуриста Арнольд начал в 15 лет, до того он увлеченно занимался футболом. Первую победу на Олимпии бодибилдер одержал через 5 лет упорных физических нагрузок.

В 1968 году завоевал все первые места европейских соревнований и переехал в Америку. Там он начал актерскую карьеру, но не забывал про бодибилдинг. Арнольд внес вклад в развитие бодибилдинга, его популяризации. Кумирами Железный Арни считал Стива Ривза и Рега Парка.

Франко Коломбо

Франко родился в 1941 году в Италии. Профессионально занимался боксом, но, неожиданно встретив Арнольда Шварцнеггера, начал карьеру бодибилдера. Он дважды побеждал в соревнованиях «Мистер Олимпия».

Спортсмена уважают за то, что, получив тяжелую травму колена, он восстановился и продолжил тренировки. После долгого перерыва в занятиях Коломбо быстро достиг нужной физической формы и победил в конкурсе. Франко работает врачом, медицинские знания помогли ему пройти правильную реабилитацию и составить индивидуальный режим тренировок.

Дориан Ятс

Дориан 1962 года рождения, рост 178 см, вес в период соревнований 121 кг – житель Великобритании, бодибилдер с плохим прошлым. Он участвовал в драках, состоял на контроле в полицейском участке, полгода находился в исправительной колонии. Где осознал, что бесконечно так продолжаться не может. Поэтому Дориан пошел заниматься в тренажерный зал.

В свое первое участие на Олимпии он занял 2 место. В следующем году стал победителем. В 1997 году Дориан разорвал мышцу перед соревнованиями. Превозмогая сильную боль, он выиграл конкурс в шестой раз. Но после этого ушел из профессионального спорта навсегда. В настоящее время поклонники с интересом следят за тренировками его сына, которые бывший спортсмен выкладывает в Ютуб.

Джей Катлер

Джей Катлер родился в 1973 году в США, рост 174 см, вес 125 кг. Отец бодибилдера Катлер-старший – делец в строительном бизнесе, он считал, что Джея с самого детства следует приучать к физическим нагрузкам. На всех жизненных этапах спорт был одним из основных видов деятельности парня. После учебы он стал ходить в тренажерный зал и решил развиваться в бодибилдинге.

Интересно! Бодибилдер стал четырехкратным чемпионом «Мистер Олимпия», одним из немногих спортсменов, сумевших реабилитировать титул после проигрыша в 2008 году. Другие бодибилдеры после проигрыша титула, как правило, заявляли об уходе из профессионального спорта.

Бодибилдер (Bodybuilder)

  • Год премьеры: 2014
  • Страна производитель: Франция
  • Жанр: драма
  • Бюджет: данные отсутствуют
  • Актеры: Венсан Ротье, Марина Фоис, Рошди Зем, Йолин Франсуа Говен, Каролин Гом, Доминик Реймон
  • Описание: парень притягивает к себе неудачи одну за одной. Теперь он должен бандитам серьезные деньги. Они громят его квартиру, но он успевает сбежать. Мать не хочет помогать ему, но брат советует поехать к отцу и попытать счастья у него. Антуан не видел родителя 5 лет, но после долгих раздумий все-таки едет навестить своего отца, знаменитого бодибилдера

9. Бодибилдер (2014 г.)

Художественная драма о проблемах взаимопонимания отцов и детей. Трудный парень, спустя много лет переезжает к своему отцу – бодибилдеру, готовящемуся к соревнованиям. Фильм показывает не только жизнь спортсмена, но и учит тому, как справляться с непониманием в сложных ситуациях и идти навстречу друг другу.

Железное поколение (Generation Iron)

  • Год премьеры: 2013
  • Страна производства: США
  • Бюджет: данные отсутствуют
  • Актеры: Микки Рурк, Арнольд Шварценеггер, Фил Хит, Кай Грин , Бренч Уоррен, Виктор Мартинес, Деннис Вольф
  • Описание: картина, раскрывающая зрителю весь труд, пот, боль и непростые жизненные ситуации и их отношениях культуристов во время подготовки к Мистеру Олимпия

«Качая железо» 

Реж. Джордж Батлер, Боб Фиоре, 1977

Через год Шварценеггер играет уже самого себя в культовом фильме, снятом на стыке игрового и документального кино. События развиваются во время подготовки к бодибилдерскому конкурсу «Мистер Олимпия». Железный Арни собирается взять титул в шестой раз. Среди его соперников другие знаменитости тех лет, включая Лу Феррино и Франко Коломбо. Постановщики, как стало известно позднее, драматизировали и прорисовали некоторые конфликты между спортсменами. В результате на экране бодибилдеры интригуют, чтобы вывести соперника из равновесия. Арни подставляет неопытного конкурента, чтоб проучить его. Кроме того, все герои показаны носителями определенных комплексов, которые породили в них стремление непрерывно доказывать свою силу и мужественность. Наконец, занятия бодибилдингом в этом фильме уже прямо, а не намеком, увязаны с сексуальной сублимацией, имеющей явные черты гомоэротизма. Что касается Шварценеггера, понимал ли это артист на съемках или нет, но фильме он предстает чуть ли не психопатом: не видит в себе недостатков, не поехал на похороны отца ради тренировки и т.д. Образ, мало похожий на солнечного губернатора Калифорнии.

Фотогалерея Ли Хейни

  • 1

  • 2

  • 3

  • 4

  • 5

  • 6

  • 7

История выступлений Ли Хейни

ТурнирКатегорияДата проведенияСтрана и городМесто
Мистер Олимпия 1991Бодибилдинг абсолютка1991
Орландо, США
1
Мистер Олимпия 1990Бодибилдинг абсолютка1990
Чикаго, США
1
Мистер Олимпия 1989Бодибилдинг абсолютка1989
Рим, Италия
1
Мистер Олимпия 1988Бодибилдинг абсолютка1988
Лос-Анжелес, США
1
Мистер Олимпия 1987Бодибилдинг абсолютка1987
Гётеборг, Швеция
1
Мистер Олимпия 1986Бодибилдинг абсолютка1986
Коламбус, США
1
Мистер Олимпия 1985Бодибилдинг абсолютка1985
Брюссель, Бельгия
1
Мистер Олимпия 1984Бодибилдинг абсолютка1984
Нью-Йорк, США
1
Мистер Олимпия 1983Бодибилдинг абсолютка1983
Мюнхен, Германия
3
Гран При Англия 1983Открытая категория бодибилдинг1983
Лондон, Великобритания
2

Занимаясь футболом Ли посещал тренажерный зал, так как тренировки по футболу включали эту дисциплину. Вскоре спортсмен увидел, что у него неплохо получается и что его мышцы растут. Это и стало стимулом полностью переключиться на бодибилдинг.
В 1979 году, будучи в возрасте 20-ти лет, Ли выступает в первом своем турнире «Mr Coastal USA» и финиширует четвертым. В 1982 году он получает профессиональную карту и уже в 1983 году финиширует третьим на своей первой «Мистер Олимпия». В следующем году он победил на этом турнире и властвовал там, на протяжении долгих восьми лет, обогнав по количеству выигранных титулов Арнольда Шварценеггера. Только один атлет, имя которого Ронни Колмен, сумел догнать Ли по количеству побежденных турниров Мистер Олимпия. В 1991 году Ли уходит из соревновательного бодибилдинга, но не уходит из спорта.

Ли Хейни тренировки

Не смотря на то, что тренировался чемпион в 80-ые годы, его программу тренировок можно использовать и сегодня, так как 8 побед на престижном конкурсе Мистер Олимпия сами говорят за себя. Ли Хейни тренировки — это было одним целым. Спортсмен говорил, что культурист, это большой ребенок, ему нужно максимально концентрироваться в зале и попросту отдыхать дома. Но самое главное не переживать ни о чем. Тренировочным девизом чемпиона был слоган «Стимулируйте, а не уничтожайте», то бишь спортсмен отбрасывал чрезмерно тяжелый подход до изнеможения. Ли любил тренировать руки и грудь, а также плечи со спиной вместе. таким образом один день в неделю у него был посвящен «ширине», а если вспомнить его спину, то с уверенностью можно сказать, что подход к тренировочному процессу был весьма успешный.

Тяга Ли Хейни

В своем тренировочном процессе Ли Хейни изобрел собственное упражнение под названием «тяга Ли Хейни», которое предназначено для прокачки задних пучков дельтовидных мышц. Упражнение можно выполнять как штангой, так и гантелями. Техника выполнения идентична шрагам, но штанга находится за спиной, а локти, помимо плеча, также сгибаются при подъеме снаряда. К упражнению нужно привыкнуть, так как часто поднятию мешают мышцы ягодиц. В этом случае начинать можно с машины Смита. Тяга Ли Хейни стала очень популярной среди занимающихся спортсменов.

Ли Хейни сейчас

Ли Хейни является отзывчивым и добрым человеком. Именно поэтому в 2004 году, вместе со своей женой Ширли, он приобрел ферму в 40 акров недалеко от Атланты, где построил Дом «Харвес» (Haney Harvest House), что являет собой бесплатную рекреационную зону для детей всех национальностей.
В декабре 1998 года сам президент Соединенных Штатов Америки Бил Клинтон сделал Ли Хейни председателем президентского совета по Физическому воспитанию и спорту. В этом же году он стал членом федерации бодибилдинга IFBB.
Немного позже Ли написал две книги Грозный Ли (Total Lee Awesom) и Основы бодибилдинга (Ultimate Bodybuiding), где раскрывает свои успехи в бодибилдинге. Чемпион является владельцем двух фитнес клубов в Атланте, где часто обучает всех желающих бодибилдингу. Немного позже спортсмен выпустил линейку спортивного питания.
Ли Хейни сейчас живет вместе со своей семье в Джорджи.

Мистер Селфридж

Это сериал, состоящий из 4 сезонов и основанный на реальных событиях. Режиссеры, сценаристы и актеры показывают нам историю успеха Гарри Гордона Селфриджа. Он был первым человеком, который начал открывать супермаркеты в Великобритании в начале XX века. Когда мы смотрим на успешных людей, то нам кажется, что их идеи гениальны и ни могли не привести к выдающимся результатам. Но когда новый бизнес только зарождается, он всегда сталкивается с массой препятствий.

Сериал погружает нас в особенности эпохи, дает представление о мышлении стратегов и построении большого бизнеса своими руками от идеи до реализации.

Why We Train

  • Год премьеры: 2008
  • Страна производства: США
  • Бюджет: 70 000 долларов
  • Актеры: Гайл Бранко, Барби Барбелл, Франко Коломбо, Дэйв Баутиста, Виктор Коновалов
  • Описание: фильм повествует о самых позитивных моментах бодибилдинга и рассказывает, почему им все-таки стоит заниматься и какую пользу это принесет

«Армида» 

Реж. Жан-Люк Годар, 1987

Короткометражка Жана-Люка Годара из альманаха «Ария», посвященного интерпретации классических опер современными режиссерами. Французский революционер от киноискусства выбрал старинную барочную оперу Жана Батиста Люлли о рыцаре, в которого влюблена злая волшебница. Вместо рыцарей здесь, конечно, бодибилдеры — возможно, потому что они так же горделивы и так же неравнодушны к железным орудиям. «Волшебницы» моют пол в спортзале, не отводя глаз от накачанных красавцев. Как и в опере, влюбленная девушка страдает, потому что может внушить любовь к себе лишь колдовством. Рыцарь смотрит мимо нее, и занесенная колдуньей рука с ножом опускается. Тренировка спортсменов превращается в балет, а монтаж отрывков арий и разрозненных эпизодов в качалке создают магическое ощущение.

Evolution of Bodybuilding 2012

Фильм рассказывает об истории бодибилдинга за последние более чем 150 лет. Начиная со времени, когда и слово «бодибилдинг» еще не существовало, и до наших дней. Начиная с Сандова, который придумал название нашего вида спорта, и до современных соревнований.

Рассказывается история создания «Мистер Олимпия», а также разбираются почти все сезоны этих соревнований. Обсуждается, как менялись стандарты и критерии победы. Причем говорят об этом все легендарные спортсмены. Настоящая, живая история культуризма.

Фильм для тех, кто хочет не просто поднимать гантели. Для тех, кто хочет знать, как все развивалось, кто и чего уже достиг в этом виде спорта.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий

Adblock
detector