Райан Гослинг
После того, как актёр перестарался с высококалорийным мороженым, набирая вес в роли отца пропавшей девочки в фильме «Милые кости», ему пришлось сесть на жёсткую диету и наращивать мышцы для роли мотокаскадёра в ленте «Место под соснами».
—
В ежедневную программу актёра входили силовые тренировки, боевые искусства и обучение экстремальной езде на мотоцикле.
—
В романтической комедии «Эта дурацкая любовь» Райан воплотил на экране образ ловеласа Джейкоба Палмера. Чтобы создать фигуру, от которой без ума большинство девушек, Гослинг использовал «пляжную систему тренировок», когда основной упор делается на придание торсу мужественной V-образной формы. Были активно проработаны мышцы спины, рук, грудины и пресса. Меньше внимания уделялось мышцам ног. Тренировки проводились 6 раз в неделю, по 2 дня на определённую группу мышц. При этом актёр дополнительно качал пресс и занимался кардио.
—
Последние статьи
-
Как прогуляться по затонувшему «Титанику» и увидеть легендарный корабль своими глазами сегодня, 17:00 -
Как в войну женщины служили сапёрами на корабле, или Необычный экипаж волжской флотилии сегодня, 15:25 -
Украденный диплом, счастливый развод и другие причины радикального преображения актрисы Ирины Пеговой сегодня, 13:38 -
За что Жуков забраковал легендарную «Волгу» ГАЗ-21: Колеса, прославившие СССР сегодня, 11:49 -
Как простому японцу удалось пережить 2 ядерных удара — в Хиросиме и Нагасаки — и дожить до 93 лет сегодня, 10:20 -
Почему «усатый нянь» пропал с экранов: Две жизни Сергея Проханова сегодня, 08:50 -
Какой лирический сюжет скрывает полотно Михаила Нестерова «За приворотным зельем» 16.11.2020, 23:06 -
Какие тайны открыл учёным 600-летний самурайский кувшин с монетами, найденный в Японии 16.11.2020, 21:54 -
Как командир партизанского отряда Борис Лунин стал жестоким карателем и чинил расправы над мирными жителями 16.11.2020, 20:39 -
+1 Якутские камни, за которые выкладывают миллионы: Секреты бриллианта «Призрак Розы» и других редких алмазов 16.11.2020, 19:19
Все статьи
«Форрест Гамп», 1994
Том Хэнкс, 59 лет
Снялся в этой культовой картине в 38. Октябрь 2015: на съемках новейшего фильма «Салли», который выйдет осенью этого года.
Робин Райт, 49 лет
27-летняя Робин, которую российские зрители знали разве что по сериалу «Санта-Барбара», сыграла возлюбленную Форреста. Сегодня ее самая узнаваемая роль — холодной и расчетливой красавицы-жены всесильного политика в сериале «Карточный домик». Февраль-2015: на премьере 3-го сезона.
И еще одна актриса, которую нельзя не вспомнить: хотя фильмы с ее участием стали культовыми в узких кругах, она сама на годы вперед сделалась главной звездой и секс-символом.
Джаред Лето
«Глава 27» (2007)
Джаред Лето/ Фото с сайта pbs.twimg.com
«Даллаский клуб покупателей» подарил первый «Оскар» и Джареду Лето, который сыграл больного СПИДом трансвестита. Помимо того, что рок-идол потерял 10 кг, он также расстался с бровями, надел парик, обвел губы красной помадой и примерил самые неудобные туфли на высоких каблуках. Такие эксцентричные перемены в актерской карьере для Лето не впервой: ангел в человеческом обличии – «Бойцовский клуб», одержимый грезами наркоман – «Реквием по мечте», бешеный Джокер – «Отряд самоубийц». Готовиться к роли обворожительных героев-маргиналов актер умеет. А вот сыграть тучного, закомплексованного убийцу куда сложнее. Для роли Марка Чепмена – палача Джона Леннона – Лето набрал более 30 кг. Уже с утра он начинал «отрываться» на еде: пицца, макароны, растопленные в микроволновке плитки шоколада, а вечером все заканчивалось парочкой огромных шариков мороженого, обильно политых соевым соусом и оливковым маслом (ням-ням!). Организм вегана запаниковал аккурат в середине съемочного процесса: ноги Лето не выдерживали вес, ему было сложно ходить, из-за чего актеру приходилось передвигаться с помощью инвалидной коляски. Жертвы Джареда Лето, впрочем, того не стоили: «Глава 27» провалилась в прокате, оставив актеру на память подагру.
Глава 27
0.0
Ваша оценка
0.0
Отменить оценку
Кадр из фильма «Глава 27»
Кадр из фильма «Даллаский клуб покупателей»
Джейсон Стэйтэм
Английского актера легко вспомнить по ролям в таких кинолентах, как «Карты, деньги, два ствола», «Противостояние», «Костолом», «Перевозчик», «Неудержимые», «Последний рубеж» и другим.
Интерес к спорту он приобрел еще в детстве. Актер в юности играл в футбол, любил прыжки в воду и входил в состав британской сборной по данному виду спорта. Стэйтэм является специалистом в области боевых искусств.
В 51 год актер является обладателем эффектной фигуры, которую поддерживает тренировками. Его ежедневные занятия включают в себя разминку, выполнение упражнений средней интенсивности, тренировочный круг высокой интенсивности.
Также актер не ест вредную пищу, сахар, мучную продукцию и неправильные углеводы.
«Бойцовский клуб», 1999
Брэд Питт, 52 года
Культового персонажа Тайлера Дёрдена сыграл в 35 лет и с тех пор, по мнению многих, сам себя пока так и не превзошел, даже у Тарантино (помните его шутовского американского подпольщика-антифашиста в «Бесславных ублюдках»?). 2015 год: Питт в свежем фильме «Игра на понижение».
Хелена Бонэм Картер, 49 лет
Сыграла Марлу в 33 года. В жизни Хелена, британка голубых кровей, практикует ту же панк-готику, что и в кино (фото справа: март-2015).
Эдвард Нортон, 46 лет
Из главных героев «Бойцовского клуба» Эд был самым молодым — в фильме ему 30 лет. Январь-2015: на одном из мероприятий недели премий «Золодой глобус».
Джаред Лето, 44 года
У 27-летнего актера была второстепенная, но запомнившаяся роль — «слишком блондин», которому в драке до неузнаваемости уродуют лицо. В жизни с Джаредом происходило столько метаморфоз, что долго перечислять, одни только волосы меняли цвет от платинового до розового и зеленого. 2016 год: неувядающая внешность и щегольской наряд ведущего церемонии «Оскар».
«Терминатор 2: Судный день», 1991
Арнольд Шварценеггер, 68 лет
Ему было 44, когда он сыграл во второй части «Терминатора». Декабрь-2015: экс-губернатор Калифорнии все так же крепок и импозантен.
Эдвард Фёрлонг, 38 лет
Сыграл маленького Джона Коннора в 13 лет, причем получил за эту дебютную роль престижные награды — как лучший юный актер и «открытие года». Но после 20-ти загубил перспективную карьеру, увлекшись алкоголем и наркотиками. Он проходил реабилитацию и неоднократно подвергался арестам и судам, в том числе за домашнее насилие. На фото 2013 года — очередные судебные слушания.
Роберт Патрик, 57 лет
32-летний актер так здорово изобразил практически неуязвимого робота-убийцу, напрочь лишенного человечности, что его персонажа считают одним из самых крутых кинозлодеев всех времен. Лето-2015: Роберт Патрик на фестивале Comic-Con в Сан-Диего.
Гари Олдман
Несмотря на добродушную внешность, Гари Олдману хорошо удаются злодеи. В фильме «Леон» он решил импровизировать по полной программе. Так, когда его персонаж разговаривает с отцом девочки по имени Матильда, оказалось, что это чистая импровизация. Актер это сделал не столько для себя, сколько чтобы заставить нервничать своего собеседника, поставив его в неловкую ситуацию. Так диалог получился более естественным.
Когда персонаж Гари рассказывал о Бетховене – это была тоже чистой воды импровизация. Причем сцену снимали в несколько дублей, и на каждый из них Олдман придумал новый импровизационный монолог.
Александр Семчев
«Железнодорожный романс», «День выборов», «Граница: Таежный роман», «Пенсильвания»
Среди отечественных знаменитостей Семчев выделялся всегда – этот добрый толстяк был будто создан для рекламных роликов пива «Толстяк» и образа добрых толстых простачков в отечественных кинопроектах. Но с возрастом актер понял, что лишний вес его убивает. Он решил худеть и заняться спортом. После правильного питания и занятий на беговой дорожке Александр сумел сбросить около 40 кило. Сбросить больше ему не позволили врачи, которые решили, что чрезмерное похудение может убить актера. Конечно, до «кубиков» Семчеву далеко, но теперь у него нет многих проблем со здоровьем, которые были, когда его вес превышал отметку в 170 кг.
Крис Хемсворт
Актер, который снялся в фильме Тор и сыграл Бога молнии и грома, готовился к роли с использованием диет, силового тренинга и, скорее всего, гормональных препаратов. За полгода Крис смог набрать двадцать килограмм и сбросить два для создания лучшего рельефа. Его рацион состоял преимущественно из высокобелковой пищи. Тренировался актер каждый день, кроме воскресенья. Крис предпочтительно выполнял упражнения из функционального тренинга. Его тренировки напоминают подготовку спецназа, кроссфит-спортсменов и американских футболистов.
Российские
Среди отечественных звезд также есть немало личностей, которые под влиянием времени или ради карьеры изменились до неузнаваемости. Ниже мы привели такие примеры, а также фото с изображениями селебрити до их трансформации и после нее.
Алексей Нилов. Всем известный исполнитель роли Ларина из сериала “Менты” помимо того, что постарел и располнел, но еще и обзавелся лысиной. По одним сведениям, такой имидж он поддерживает специально ради съемок в фильме. Другая же версия гласит, что Алексей, просто дурачась со своей женой, ради смеха, побрился налысо.
Вера Брежнева. Экс-солистка группы “Виа-Гра” всегда была известна не только своими творческими и амурными достижениями, но еще и красивыми длинными волосами. Однако, не так давно Вера пересмотрела свои предпочтения и распрощалась с пышной шевелюрой, отдав предпочтение удлиненному каре. Трансформация оказалась весьма удачной, так как Вера помолодела, да и выглядеть стала намного лучше и интереснее.
Дмитрий Певцов. Актер, который обрел славу благодаря съемкам в телесериале “Бандитский Петербург”, с годами очень сильно поменялся. Помимо того, что он похудел, но еще и сменил имидж, отрастив бороду. Изменил Дмитрий и направление своей деятельности. Он уже давно отказался от актерской карьеры в пользу сольного пения.
Интересно: Звезды нетрадиционной ориентации: фото
Паулина Андреева. Обладательница прекрасной внешности и красивых длинных волос на одном из светских мероприятий появилась с очень короткой стрижкой “под мальчика”. Своей сменой имиджа она всех ввела в ступор, так как никто не ожидал такого поворота событий. Но как потом оказалась, Паулина пожертвовала своими волосами ради главной роли в театральной постановке.
Екатерина Варнава. Ранее участница “Камеди Вумен”, а сегодня телеведущая и известная светская львица выглядит совершенно по-другому, нежели несколько лет назад. А все потому, что Катя всегда была недовольна своей внешностью и при первой возможности изменила ее, проведя ряд пластических операций.
Алена Шишкова. А вот эта девушка стала знаменитой благодаря своему стремлению стать своего рода живой Барби. Алена не жалеет для этого, не денег, ни своего здоровья, так как воплощает свою мечту в жизнь она исключительно с помощью эстетической медицины.
Полина Гагарина. О трансформации Гагариной, наверное, знает каждый. Ранее пышка, а сегодня обладательница хрупкой фигуры, стала одной из самых востребованных личностей современного шоу-бизнеса. Нынче Полина помимо пения, еще и играет в кино, а также удачно совмещает “роль” любимой жены и мамы.
Загрузка …
Как видно на фото в статье, звезд, которые изменились до неузнаваемости очень много. Для некоторых такие трансформации стали результатом их многолетней работы, а вот для других губительными последствиями лени.
Шарлиз Терон
«Монстр» (2003)
Шарлиз Терон/ Фото с сайта natalyavolkova.ru
Прокручивая в голове самые запоминающиеся начальные роли Шарлиз Терон, на ум приходят такие картины, как «Адвокат Дьявола» (1997), «Жена астронавта» (1999), «Сладкий ноябрь» (2001), «24 часа» (2002)… Да, в каждом из них голливудская блондинка играет достойно, но, давайте признаемся, — однотипно. Однако в 2003 году все очень круто изменилось. В ленте «Монстр» вместо улыбающейся красотки Терон мы увидели отчаянную мужеподобную проститутку. Чтобы сыграть эту роль, актриса согласилась на кардинальные изменения во внешности: ей пришлось сбрить брови, носить специальные скобы, полностью отказаться от макияжа, сесть на диету «закидывай в рот все, что подвернется под руку». Американскую киноакадению актриса шокировала не только «новым обликом», но и невероятно сильной игрой: в 2004 году ей вручили самые престижные награды Голливуда – «Оскар» и «Золотой глобус».
Кадр из фильма «Монстр»
Крис Прэтт – “Стражи галактики”
В сериале «Парки и зоны отдыха» Крис Прэтт играл очень пухлого парня. Для съемок в «Стражах Галактики» Крису необходимо было скинуть вес – как шутит актер, ему пришлось только отказаться от пива! Но на самом деле Крису тренировки давались тяжело. Мало времени и необходимость скинуть много килограмм накладывали определенные трудности.
Актера обязали снизить вес на целых 30 кг, но Крис не жаловался и продолжал изнурять себя тренировками. Тренер хвалил Криса и говорил, что ему не приходилось заставлять актера приходить в спортзал. Наоборот – он всегда знал, что Крис уже ждет его на месте, чтобы продолжать работать над своим телом.
Робин Уильямс
Ныне покойный великий актер Робин Уильямс просто обожал импровизировать. Ему это удавалось особенно хорошо, потому что он работал в жанре стендап-комика. Так, в фильме «Умница Уилл Хантинг» Уильямс рассказывает собеседнику историю о своей умершей жене, которая всю жизнь громко портила воздух из-за проблем с пищеварением, а иногда даже просыпалась от особо звучных аккордов.
Во время этой сцены смех Мэтт Дэймона был абсолютно искренним, смеялся даже оператор за камерой, это можно увидеть по дрожанию картинки. Режиссеру так понравилась импровизация, что он решил оставить как есть.
Кристиан Бейл – “Бэтмен”
Кристиану Бейлу повезло меньше всех, так как сразу после съемок фильма «Машинист» ему пришлось готовится к фильму «Бэтмен». Он должен был набрать 50 килограмм! Положительным фактором стала любовь Бейла к силовым тренировкам, поэтому морально актеру нравилось готовить свое тело к будущей роли.
Практически за 5-6 месяцев он увеличил массу своего тела в два раза. Когда его увидел режиссер, он сказал, что Бейл перестарался и сильно перекачан, поэтому теперь нужно сбросить вес. Бейл не обиделся, а беспрекословно выполнил требования режиссёра. Кристиан – очень самоотверженная личность!
Эдриен Броуди – “Хищник”
Роль в ремейке хита прошлого века «Хищник» с Арнольдом Шварценеггером обязывала Эдриена Броуди внешне соответствовать бодибилдеру. За достаточно короткий срок Эдриену нужно было набрать 15 килограмм одних только мышц. Актёр решил подойти к роли очень серьезно, поэтому он отказался от проживания в отеле и поселился в доме посреди джунглей, чтобы полностью пропитаться духом фильма.
Герой рассказывал журналистам, что жизнь в изоляции дала возможность осознать многие жизненные истины – и это помогло ему лучше понять персонажа. К сожалению, фильм провалился в прокате, но такой серьезный подход к своей роли весьма похвален и говорит о профессионализме актера.
Жан-Клод Ван Дамм
Знаменитый актер, а также культурист и мастер боевых искусств в свои 58 лет выглядит великолепно. Его физической форме можно только позавидовать. Все дело в том, что его спортивная карьера началась в 16 лет и продолжается до сих пор.
Несмотря на активные съемки в кинокартинах, актер никогда не прекращал тренироваться. В боях Жан-Клод одержал 20 побед. Он в совершенстве владеет техникой карате, а также еще 4 видами боевых искусств, в том числе: кикбоксинг, муай тай, кунг-фу и тхэквондо.
В интервью актер признавался, что не придерживается строгой диеты, но основу его питания составляет овсянка.
«Маска», 1994
Джим Керри, 54 года
В этой роли невозможно представить никого другого: «Маска» принесла 32-летнему актеру первое серьезное признание кинокритиков и номинацию на «Золотой глобус» за лучшую мужскую роль в комедии. Сентябрь-2015: первое появление Керри на ТВ после самоубийства его бывшей подруги Катрионы Уайт.
Кэмерон Диас, 43 года
Роль юной красавицы-певички и подружки гангстера была дебютной для 21-летней модели. Она пришла на съемки без малейшего опыта и уже после кастинга начала учиться актерскому мастерству. Ей повезло — фильм стал лидером проката, и Диас сразу записали в секс-символы. Сегодняшняя Кэмерон — уже не та яркая гламурная красотка, какой была еще недавно: она часто появляется в «домашнем», не стесняется фотографироваться без макияжа и пишет книжки о том, как любить свое тело и не бояться старости.
Роберт Де Ниро
«Бешеный бык» (1980)
Роберт Де Ниро в фильме «Последний магнат» (1977)
Почти каждый фильм, за который берется харизматичный мастер перевоплощений Роберт Де Ниро, автоматически становится легендой кинематографа. Ему стоит просто поднять бровь, и на него сыплются бесконечные номинации. Сыграв мафиози в «Крестном отце», актер стал лакомым кусочком для именитых режиссеров. Новая волна триумфа и вторая премия «Оскар» обрушились на него после роли боксера Джейка Ламотты по прозвищу Бешеный бык из Бронкса. В начале съемок Де Ниро «прокачал» свое тело изнурительными тренировками и даже несколько раз по-настоящему выходил на ринг – для полного завершения образа. Однако после того, как были отсняты сцены с молодым Ламоттой, Де Ниро пришлось срочно полнеть, чтобы сыграть боксера в старости – актер сменил мускулы на 27 кг «тучности». Вместе с ними Роберту достались одышка и проблемы с кожей. К счастью, спорт и здоровое питание победили лишние килограммы и другие последствия тяжелой роли.
Кадр из фильма «Бешеный бык»
«Леон», 1994
Жан Рено, 67 лет
Французскому актеру, создавшему щемящий образ сентиментального киллера, было 46 лет. Январь-2015: на записи телепрограммы с его участием.
Рено и сегодня лихо изображает крутых героев с пушкой, например, в фильме 2015-го «Антиганг».
Натали Портман, 34 года
Сыграла Матильду в 13 лет. По мнению многих критиков и зрителей, эта дебютная роль остается лучшей в карьере актрисы, даже несмотря на «Оскар», полученный в 2011 году за безумную балерину в «Черном лебеде». 2016 год: фото Натали в апрельском номере журнала Harper`s Bazaar.
Гэри Олдмен, 58 лет
Еще один культовый злодей — американский наркополицейский Стэнсфилд — был гениально сыгран 35-летним британцем. Впоследствии Олдмен доказал, что так же хорош в положительных ролях, и все же именно яркие антигерои особенно полюбились публике и считаются его фирменным амплуа.
