Всё о красивом теле




Категории раздела

Диеты от знаменитостей [9]
Диета Миранды Керр, диета Ларисы Долиной, диета Дженнифер Анистон, а также диета Анастасии Волочковой
Фитнес [5]
Спорт-клубы, тренажерные залы, фитнес-центры
Солярий и загар [2]
Косметика для солярия, технические вопросы, как правильно загорать
Кожа [2]
Дряблось, растяжки, и прочие проблемы
Диеты и экспресс-диеты [12]
Нарушения питания [3]
Анорексия и другие ужасы
Вес: научные основы [8]
Истории из жизни о похудении/наборе веса [2]
Привычки, которые помогают похудеть [4]
Волосы [1]
Гладкие, красивые, здоровые!

Наш опрос

Моя самая проблемная часть тела:
Всего ответов: 2037



Aliexpress INT

Каталог статей

Главная » Статьи » Фитнес

Фитнес-центры: инструкторы-садисты, инструкторы-пофигисты, и инструкторы-жалейкины
Не все инструкторы фитнес-центров одинаково полезны. Мой долгий опыт посещения спортивных клубов показывает, что с одними заниматься фитнесом гораздо приятнее, чем с другими. Инструкторы деляться на несколько категорий -- садисты, самовлюбленные Аполлоны, пофигисты, клоуны и жалейкины. Рассмотрим все пять типов, причем начнем с самых неприятных и закончим самыми удачными, приятными и комфортными.

1. Инструкторы-садисты. Они получают удовольствие от того, что вы задыхаетесь, обливаетесь потом, падаете, делая выпад, и не можете встать, хотя напрягаете все мышцы и лицо у вас цвета отваренной свеклы. Опасность состоит в том, что вы можете легко сорвать сердце -- эти гады не смотрят на ваше состояние, им бы нагрузить вас "еще, еще и еще". Если такого/такую встретите, бегите сломя голову.

2. Самовлюбленные инструкторы получают удовольствие от осознания того, какие они крутые по сравнению с вами. Они преисполнены чувства превосходства. Они машут руками не так, как вы, жалкий толстячок с дряблыми мышцами. Нет, их мышцы как стальные канаты! Они делают упражнения и любуются собой в зеркале. На вас им наплевать. Гораздо менее опасная категория, чем предыдущая, но они способны сбить вам самооценку.

3. Инструкторы-пофигисты. Они отбывают номер. Они не пристают к вам, не поучают, как сделать правильнее. Просто офигенно себе пляшут себе по четыре штуки в ряд. Обычно минут за 15 до конца занятия сдуваются и переходят к заминке, а все и рады. Безобидные, в сущности, существа. Если вы будете халтурить, ничего не скажут, не обратят внимания. Их как бы нет. Минусов, по моему мнению, мало. Пусть уж лучше такие, чем инструкторы двух предыдущих категорий.

4. Веселые инструкторы. Эх, ухнем! Смеются, подбадривают, поддерживают, подпрыгивают. Они на сцене, у них шоу-бизнес. Хорошее настроение, это отлично. Особенно не пристают, сосредоточены на своем амплуа комика и клоуна. Вы хоть и небольшая, но аудитория. Безобидны. Повышают настроение.

5. Сочувствующий инструктор-жалейкин. В фитнес-клубах таких мало, а жаль. Такой инструктор искренне переживает, что заставляет вас напрягаться и создает неудобства. Он пытается вас морально поддержать. Спрашивает, как вы себя чувствуете, участливо заглядывая в глаза. Хвалит. Восхищается тем, как высокохудожественно вы подняли ножку. Самый приятный тип инструкторов -- побольше бы таких!





Категория: Фитнес | Добавил: Vatrushka (28.08.2009) | Автор: Ольга Хмельницкая
Просмотров: 949 | Комментарии: 2 | Теги: фитнес центр, спорт клуб, тренажерный зал, фитнес клуб, фитнес | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Поиск

Друзья сайта

  • Виртуальный музей винтажных украшений
  • Как вырастить ананас дома
  • Все тайны "Газпрома"

  • Aliexpress INT

    Линии Любви

    Statistics


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Друзья сайта

  • Как вырастить ананас дома
  • Все тайны "Газпрома"