Всё о красивом теле




Категории раздела

Диеты от знаменитостей [9]
Диета Миранды Керр, диета Ларисы Долиной, диета Дженнифер Анистон, а также диета Анастасии Волочковой
Фитнес [5]
Спорт-клубы, тренажерные залы, фитнес-центры
Солярий и загар [2]
Косметика для солярия, технические вопросы, как правильно загорать
Кожа [2]
Дряблось, растяжки, и прочие проблемы
Диеты и экспресс-диеты [12]
Нарушения питания [3]
Анорексия и другие ужасы
Вес: научные основы [8]
Истории из жизни о похудении/наборе веса [2]
Привычки, которые помогают похудеть [4]
Волосы [1]
Гладкие, красивые, здоровые!

Наш опрос

Моя самая проблемная часть тела:
Всего ответов: 2037



Aliexpress INT

Каталог статей

Главная » Статьи » Диеты от знаменитостей

Кефирная диета Ларисы Долиной

Основным компонентом диеты Ларисы Долиной является кефир. К слову, основой диеты нашей певицы является диета д-ро Сайкова, слегка переработанная Долиной.

 

Продолжительность диеты – ровно неделя. При этом есть можно только до 18.00. При этом крепость кефира – 1%, или в крайнем случае 1,5%. Все блюда надо есть без соли и сахара. Диету можно повторять один раз в два месяца.

 

Итак, диета Ларисы Долиной. Прием пищи – в 6 приемов. Также утром можно выпивать чашку черного кофе без сахара.


1 день. 400 гр. печеного картофеля без соли и 500 гр. кефира;

2 день. 400 гр. обезжиренного творога и 500 гр. кефира;

3 день. 400 гр. любых фруктов кроме бананов и винограда и 500 гр. кефира;

4 день. 400 гр. куриных грудок отварных без соли и 500 гр. кефира;
5 день. 400 гр. фруктов и 500 гр. кефира;
6 день. 1,5 л. минеральной воды без газа;
7 день. 400 гр. фруктов и 500 гр. кефира.

Что касается отзывов, то результаты бывают разные. Некоторые сидели на этой диете 4 месяца и потерли лишь 7 кг, другие потеряли 8, а то и 9 кг за неделю.

Категория: Диеты от знаменитостей | Добавил: Vatrushka (12.10.2009) | Автор: Ольга Хмельницкая
Просмотров: 1081 | Комментарии: 1 | Теги: Похудение, кефирная диета долиной, как сбросить вес, кефирная диета ларисы долиной, Как похудеть, диета | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Поиск

Друзья сайта

  • Виртуальный музей винтажных украшений
  • Как вырастить ананас дома
  • Все тайны "Газпрома"

  • Aliexpress INT

    Линии Любви

    Statistics


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Друзья сайта

  • Как вырастить ананас дома
  • Все тайны "Газпрома"