Всё о красивом теле




Наш опрос

Моя самая проблемная часть тела:
Всего ответов: 2018



Aliexpress INT
Главная » 2013 » Январь » 10 » Вечная молодость Иман Боуи
Вечная молодость Иман Боуи
13:57
Из женщин «далеко за 50» мало кто выглядит так хорошо, как модель сомалийского происхождения Иман. Сейчас ей 57, она уже много лет замужем за британским певцом Дэвидом Боуи (они познакомились в 1990 году на свидании вслепую, устроенному парикмахершей).

Иман в 2012 году, ей 57


Фото Иман Боуи, сделанные папарацци, потрясают. Особенно удивляет тело. Обычно в возрасте 57 тело становится дряблым, кожа теряет тонус, это естественный процесс. Но не так у Иман. Она выглядит так, как будто ей максимум «слегка за 30, максимум 40», и лицо, и тело и очертания фигуры не отличишь от молодой девушки. При этом, напомню, все фото – фото папарацци, женщина так выглядит на самом деле, такова реальность. У Иман две дочери, она владелица компании Iman Cosmetics.

Иман Боуи осенью 2012 года

Осталось выяснить, как она этого добилась, и что здесь – от генетики, а что – от образа жизни (и образа мыслей). 

В интервью журналу Real Beauty («Естественная красота») сама Иман рассказала, что ее внешний вид – результат большой и постоянной работы.

«Я ем все, что хочу, но ограничиваю себя, - говорит Иман. – В частности, я никогда не употребляют алкоголь, газированные напитки, красное мясо». Также она занимается фитнесом не только для того, чтобы быть красивой, но и для того, чтобы чувствовать себя хорошо (секрет полишинеля, но истинная правда).

Посмотрите на ее руки! Никакой дряблости


Иман просыпается в 6 утра, и выпивает чашку кофе с молоком.

В 7.30 она завтракает, съедая омлет с сыром фета и помидорами. Иногда она вместо омлета выпивает молочный коктейль с бананом. Во время завтрака Иман съедает таблетку кальция и витамина B. 

В 9.00 Иман идет в спортзал, где занимается пять раз в неделю. От 30 до 45 минут она занимается кардиоупражнениями, и 30 минут – силовыми упражнениями. Иногда она заменяет это 45-минутным уроком йоги. Иман всегда делает растяжку.

В 11.00 начинается ее рабочий день в офисе. Перед началом работы она выпивает протеиновый коктейль с клубникой.

В 14.00 Иман обедает: ест кусок индейки, зерновой хлеб и салат руккола с помидорами и сыром пармезан. Иногда - макароны с овощами, курицу, салат "Цезарь", или сэндвич с тунцом, зерновой хлеб и зеленый салат с нарезанными зелеными яблоками. Во время обеда Иман пьет воду, и вообще целый день держит воду при себе.

В 15.00 Иман выпивает кофе и съедает порцию взбитых сливок с орешками.

В 16.00 она съедает три леденца. Она очень любит леденцы.

В 20.30 Вечером Иман готовит рыбу с овощами, добавляя туда моцареллу. На десерт семья ест карамельное мороженое или манговый щербет.

Иман засыпает примерно в 12 ночи, при этом она ничего не ест с момента ужина до отхода ко сну. 

Девушка в свои "почти 60" выглядит весьма энергично


Как всегда, никаких чудес – пять раз в неделю фитнес, и правильное питание. Остальное, видимо, все-таки дело генетики.

Интересно, что старшая дочь у Иман страдала от ожирения, и смогла похудеть только после установки бандажа на желудок.

Просмотров: 4966 | Добавил: Vatrushka | Теги: красота после пятидесяти, красота после 50 лет, модель иман, жена дэвида боуи, иман боуи, диета модели иман, Иман, красивая женщина старше пятидесяти | Рейтинг: 5.0/1 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Поиск

Друзья сайта

  • Виртуальный музей винтажных украшений
  • Как вырастить ананас дома
  • Все тайны "Газпрома"

  • Aliexpress INT

    Календарь

    «  Январь 2013  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031

    Архив записей



    Линии Любви

    Statistics


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Друзья сайта

  • Как вырастить ананас дома
  • Все тайны "Газпрома"