Всё о красивом теле




Наш опрос

Моя самая проблемная часть тела:
Всего ответов: 2014



Aliexpress INT
Главная » 2015 » Июль » 25 » Тренер Тони Хортон дает советы по похудению
Тренер Тони Хортон дает советы по похудению
13:55

Издание Business Insider цитирует известного тренера Тони Хортона по поводу похудения и приведения себя в форму.

"Главное - дисциплина, - говорит г-н Хортон. - Не ожидайте, что изменения будут быстрыми. Ожидание быстрых изменений, чтобы все произошло буквально за пару дней, и есть причина того, что большинство людей перестают заниматься через неделю или две. 

Относитесь спокойно к тому, что не можете сделать некоторые упражнения, меняйте программу тренировок. Не нужно рваться сразу покорять Эверест. Очень важно позволить делу идти медленно, спокойно относится к временным провалам, и радоваться удачам. Надо сосредоточится на ежедневных задачах, и не мечтать о том, какими вы будете в будущем".

Тони Хортон предлагает делать все, что можно, в текущий момент, и забыть обо всем остальном.

Просмотров: 658 | Добавил: Vatrushka | Теги: как улучшить физическую форму, тони хортон советы, советы как похудеть, Тони Хортон | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Поиск

Друзья сайта

  • Виртуальный музей винтажных украшений
  • Как вырастить ананас дома
  • Все тайны "Газпрома"

  • Aliexpress INT

    Календарь

    «  Июль 2015  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
      12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031

    Архив записей



    Линии Любви

    Statistics


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Друзья сайта

  • Как вырастить ананас дома
  • Все тайны "Газпрома"