Всё о красивом теле




Наш опрос

Моя самая проблемная часть тела:
Всего ответов: 2037



Aliexpress INT
Главная » 2012 » Ноябрь » 27 » Диета Жанны Фриске
Диета Жанны Фриске
14:05
Жанна Фриске - фанат японской кухни, а поедая суши и сашими, как известно, сильно не поправишься. В интервью журналу Kleos Жанна рассказала, что три раза в неделю ходит в спортзал заниматься аэробикой, а также плавать в бассейн.

В молодости Жанна Фриске очень старалась похудеть, активно занималась танцами, теряла в весе, наращивала мышечную массу, но в одном из интервью 2009 года сообщила, что "очень худой она себе не нравится". 

Уже много лет Жанна занимается фитнесом под руководством персонального тренера и считает, что в деле строительства собственного тела нужно забыть слова "халтура" и "лень". "На самом деле нам нужно намного меньше еды, отдыха и сна, чем мы привыкли получать", - говорит Жанна в интервью журналу Kleos.

В своей жизни г-жа Фриске следовала многим различным диетам и пришла к выводу, что они по сути все одинаковы. Главное - отказаться от калорийных продуктов и тех, кто плохо усваиваются. Самая суровая диета из всех, что придерживала Жанна - одна чашка кофе в день плюс вода

Но потом Жанна Фриске решила, что всего одна чашка кофе в день - слишком сильный стресс для организма, да и килограммы затем возвращаются. Также она говорит, что после того, как Майя Плисецкая в ответ на вопрос о диете сказала: "Сижу не жрамши", говорить не о чем. Сбалансированное питание, витамины, спорт - вот и весь секрет. 



Последние несколько лет Жанна соблюдает православные посты, включая постные дни среды и пятницы. 

Сайт Woman.Delfi.ua пишет, что у Жанны следующее меню на день:
1) легкий завтрак (сама Жанна Фриске говорит: "Могу выпить только чашку зеленого чая");
2) в обед легкий овощной салат или баклажаны, плюс обязательно рис (вспомним, сколь стройны китаянки);
3) ужин обязательно ранний.
При этом Жанна не отказывает себе в овощах.



В личной жизнью у Жанны сейчас все непонятно. Ходили слухи о ее будущей свадьбе  Дмитрием Шепелевым, который младше ее на 9 лет, и что Жанна якобы беременна. Но, похоже, роман уже закончился. Во всяком случае, Шепелев в ходе пресс-конференции сказал, что сведения о романе - это "домыслы", то есть якобы вообще ничего не было, они типа просто "друзья"

Желаем Жанне счастья в личной жизни, и встретить правильного мужчину!
Просмотров: 3360 | Добавил: Vatrushka | Теги: жанна фриске диета, как питается жанна фриске, жанна фриске фото, Жанна Фриске, жанна фриске фигура | Рейтинг: 5.0/1 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Поиск

Друзья сайта

  • Виртуальный музей винтажных украшений
  • Как вырастить ананас дома
  • Все тайны "Газпрома"

  • Aliexpress INT

    Календарь

    «  Ноябрь 2012  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
       1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    2627282930

    Архив записей



    Линии Любви

    Statistics


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Друзья сайта

  • Как вырастить ананас дома
  • Все тайны "Газпрома"