Янита Янчева: секрет красивой фигуры от фитоняшки

12 неизвестных фактов о Яне Кутишевской: чего вы не знали о финалистке «Топ-модель по-украински-2» (ЭКСКЛЮЗИВ)

В пятницу, в 19:00 на Новом канале определят победительницу второго сезона «Топ-модели по-украински», за которую сейчас мы проводим голосование. Точно известно только одно — ею станет девушка. А вот кто именно — лесбиянка Яна Кутишевская из Одесской области или харьковчанка Катя Польченко с розовыми волосами — пока что вопрос.

2 5 5

Накануне грандиозного финала ХОЧУ.ua собрали неизвестные факты о каждой из двух финалисток. И первая на очереди — Яна Кутишевская.

Факт №1 Когда я была в детском саду, то мы с друзьями — тремя мальчиками — создали бригаду. Даже не так. Создали «Бригаду»! По мотивам известного в то время сериала. И кто, как вы думаете, был Сашей Белым? Конечно же, я!

Специально делала тату в таких местах, чтобы родители не увидели. Но через месяц мой друг, спасибо ему большое, рассказал моей маме. У нас была ссора, она хотела, чтобы я все вывела. Когда я уехала учиться, то набила еще четыре тату на руках. Маме, конечно же, ни слова.

Когда приезжала домой, будь то лето или зима, ходила в рубашках с длинными рукавами. Ложилась спать тоже всегда в длинных рукавах. Засыпала и просыпалась, сжав в кулаке край рукава. Отказывалась ходить с семьей на море, чтобы никто не увидел рисунков…

В общем, о моих татуировках мама узнала уже на проекте Нового канала.

Факт №3 Я рано начала подрабатывать. Как-то летом во время каникул мы с друзьями ездили собирать фрукты и ягоды в сады. За килограмм вишен, помню, платили 2 гривны. Работа была адская. Мы постоянно таскали тяжелые ведра и ящики. Но плюс в ней все-таки был. Кроме вишен мы еще собирали персики. А я их просто обожаю – наелась этих фруктов на год вперед!

Факт №4 Когда моя мама была в подростковом возрасте, она хотела стать моделью. Видимо, это как-то генетически передалось мне.

Факт №5 Последние несколько лет я ношу короткие стрижки. Но до этого мои волосы были ниже попы! Я их вообще не стригла с рождения и до 14 лет. Только челку иногда обстригала. Волосы меня ужасно бесили и мешали. И в какой-то момент я их обрезала. Сама.

Факт№6 Я не могу жить без супа! Ем его каждый день. Даже сейчас, во время работы в Китае, все равно умудряюсь находить точки с супами. А мой любимый — обычный куриный бульон.

Факт №7 В детстве я очень любила рисовать портреты, природу. У меня хорошо получалось. Но в какой-то момент мне отбили желание это делать. Я принесла учительнице в школу свои рисунки. Ау нее не было настроения, она сорвалась на мне и загнобила работы. После этого я не рисую.

Факт №8 В 14 лет болела анорексией. Обожала худобу — могла часами рассматривать в зеркало свои кости. А у родителей были истерики, потому что я себя гублю. Тогда я весила на 10 кило меньше, чем сейчас.

Мне ставили в больнице капельницы, потому что организму не хватало витаминов, появлялись всякие болячки. Потом я долго приходила в норму. Сейчас я совершенно здорова. И понимаю, насколько это было глупо. И хочу сказать всем: не страдайте фигней! Самое красивое тело — здоровое.

Ешьте полезную еду и занимайтесь спортом, и все у вас будет хорошо.

Факт №9 Я ненавижу ночные клубы, танцевальную музыку и вообще тусовки в незнакомых темных местах. Громкая музыка и свет стробоскопов буквально давят мне на мозг. Я люблю кухонные посиделки с друзьями с песнями под гитару и многочасовыми разговорами. Домашняя, в общем, девочка.

Факт №10 Уже несколько лет вообще не пью газированные напитки. Во-первых, это вредно для кожи и организма в целом. Во-вторых — невкусно. Гораздо вкуснее для меня вода или свежевыжатые соки.

Факт №11 Не люблю спать одна. Не знаю, почему. Мне просто неудобно. Нужно, чтобы кто-то забросил на меня ногу, или я кого-то обняла. Это действует на меня, как снотворное. Мгновенно засыпаю.

Факт №12 Когда я была подростком, то постоянно переделывала себе одежду. Красила туфли в разные цвета, делала шорты из джинсов. Платья превращала в футболки. В общем, немного дизайнерничала.

Согласитесь, биография девушки впечатляет. Удастся ли Яне Кутишевской стать победительницей, смотрите в пятницу на Новом канале и онлайн на ХОЧУ.

  • Читать также Константин Томильченко: «Я за самобытность, за поиск своего индивидуального почерка» (ЭКСКЛЮЗИВ)
  • Также читайте, как складывается жизнь после проекта у Юли Дыхан.

Наркотики, эскорт, убийства: тайная жизнь участниц «Топ-модель по-американски» — Блог — Топ‑модель по‑американски — Телеканал Ю

Для большинства девушек проект «Топ-модель по-американски» стал отличным стартом в карьере, но в каждом правиле есть исключения. Среди бывших участниц шоу есть как и успешные модели, так и жертвы жестоких убийств, эскортницы, дебоширки и наркоманки. Именно о них мы и расскажем. 

Жертва убийства

Мирьяна Пухар была самой молодой участницей 21 сезона ANTM, в 2014 году ей было всего 18 лет. Она отправилась домой в 10 выпуске, после фотосессии в темноте, и тогда девушке казалось, что это самая большая трагедия в ее жизни…

Но она ошибалась, настоящий кошмар произошел спустя год. Тело Мирьяны нашли в доме ее бойфренда: она, он и его сосед были жестоко застрелены.

Убийцу нашли по горячим следам, он получил три пожизненных срока, но в мотиве так и не признался, хотя поговаривают, что в деле были замешаны наркотики.

Участница потасовки

Элис Сьюэлл, «бронзовая призерка» 1 сезона ANTM, очень гордилась своими учеными степенями. Но, как оказалось, «корочки» и популярность не спасают от тюрьмы. В 2008 году ее вместе с бойфрендом – музыкантом Мартином Крэндаллом – задержали за потасовку в отеле.

Модель обвиняла парня в домашнем насилии, но поскольку они оба были хорошенько избиты, в тюрьму их отправили вместе. И даже там Элис припомнили участие в проекте: глядя на разбитые костяшки пальцев, охранник сказал: «Кажется, твои руки вряд ли будут фотографировать.

Интересно, что об этом думает Тайра?»

Матерая преступница

В 2013 году Рене Олвей тоже растеряла всех фанатов среди полицейских. Девушка вошла в число финалисток 8 сезона ANTM, но удержать славу не смогла и после проекта получала отказ за отказом. Тогда Рене показалось, что мир обошелся с ней несправедливо, и решила мстить.

Апофеозом этой мести стала шестичасовая перестрелка с полицией и командой SWAT, в которой накачанная наркотиками модель проиграла. На суде она призналась в неоднократных кражах со взломом, угонах и воровстве личных данных, за что получила 12 лет тюрьмы. Из них Рене отсидела всего 5 лет, ее досрочно освободили в 2018 году.

Тогда в интервью для CBS Local она публично раскаялась, рассказала о пройденной реабилитации и призналась в нетрадиционной сексуальной ориентации (а ведь у нее три ребенка!)

Бывшая эскортница

Анжела Престон брала проект штурмом: она трижды приходила на кастинг, дважды доходила до финала и один раз даже победила. Правда, корону тут же отобрали, сославшись на то, что Анжела за год до проекта работала в эскорте, а это «плохой пример для подражания». Финальную серию пересняли, победу отдали Лизе Д’Амато.

Но прощать такой удар Анжела не стала: она выкатила иск на 3 миллиона, а во многочисленных интервью заявляла, что продюсеры знали о ее работе с самого начала и ничего против не имели.

По словам модели, на проекте вообще не все так радужно, как кажется: девушками манипулируют, заставляют сниматься по 17 часов без еды и воды, не разрешают говорить без камер, а Тайра вежлива и внимательная только во время съемок. 

Алкоголичка и наркоманка

Лизу Д’Амато, которой отдали корону Анжелы Престон в 17 сезоне, тоже сложно назвать хорошей ролевой моделью. Она сама составила длинный список своих пагубных пристрастий, в который вошли алкоголь, марихуана, амфетамины, кокаин и грибы. К счастью, ей удалось завязать и сейчас Лиза – счастливая жена и мать двоих детишек.

Какие скандалы готовит нам 24 сезон? Узнаем вместе! Включайте «Ю» каждую субботу и наслаждайтесь самым популярным телешоу о мире моды «Топ-модель по-американски». 

Yanita Yancheva — Age

Yanita Yancheva is a social media and fitness star from Bulgaria. She gained fame after making it to the final of a TV show in her home country.

After the show, Yanita used her exposure to inspire others to follow a healthy lifestyle. By 2017, she’d become an online sensation, being followed by fans around the world.

This is her story:

Athlete Statistics

Full Name: Yanita Yancheva
WeightHeightYear of BirthNationality
Under 115lbs (52.2kg)5’7″ (170cm)1987Bulgarian
ProfessionEra
Fitness Model, Social Media Star2010
WeightUnder 115lbs (52.2kg)
Height5’7″ (170cm)
Year of Birth1987
NationalityBulgarian
ProfessionFitness Model, Social Media Star
Era2010

Early Years

Born in Bulgaria on the 10th February 1987, Yanita had a very active childhood; taking part in swimming, soccer, and tennis.

However, she wasn’t training in the gym at this point. Her focus was on graduating from high school and college, aiming to become a solicitor.

TV Show

While studying towards her first masters degree at University of Economics Varna, Yanita decided to apply to a TV show in Bulgaria.

Her application was successful, and in 2008, at the age of 21, Yanita appeared on national TV.

The nature of the program meant that she lost 8lbs over the course of the show. She made it to the final of the show, but was eliminated.

Although she didn’t win, Yanita had gained national exposure; becoming a star in her home country.

Start of Fitness Journey

After she was eliminated from the program, Yanita realized that she enjoyed her thinner frame, and found the motivation to stay lean.

This is what motivated her to begin lifting weights in the gym. She started following a well-planned diet and training routine, determined to sculpt her dream figure.

Social Media Star

Using her new-found fame from appearing on the TV Show, Survivor Bulgaria, Yanita created various social media profiles; she wanted to share her fitness journey with her fans, and inspire others to chase their dreams.

By 2017, at the age of 30, Yanita had developed an incredible physique. She was approached to feature in various magazines and websites as a fitness model, and became known around the world for her aesthetic body.

Soon after, her instagram pictures had gone viral, and Yanita attained masses of followers online – becoming a social media and fitness icon.

В качалке с фитнес-звездой

Тренировки Яниты рассчитаны для прокачки всей мускулатуры. С понедельника по пятницу девушка автономно прокачивает все группы мышц. Любимые упражнения — становая тяга, классические приседания, изолирующие практики для ягодиц.

1 день: спина+пресс

  1. Подтягивания в кроссовере.
  2. Фронтальная тяга штанги к груди.
  3. Работа с вертикальным и горизонтальным блоками с широкой позицией ладоней.
  4. Поочередная тяга снарядов в наклоне.
  5. Гиперэкстензии.
  6. Педалирование ногами в воздухе.
  7. Подъемы нижних конечностей под прямым углом.
  8. Подтягивание коленей к груди.
  9. Планка.
  10. Скручивания в кроссовере.

2 день: плечевой пояс + абдоминальные мышцы

  1. Тяги грифа штанги к ключице.
  2. Вертикальные жимы гантелей и штанги сидя.
  3. Разводки снарядов в стороны стоя и в наклоне.
  4. Упражнения № 5–9 из предыдущего дня.

3 день: трицепсы + бицепсы + пресс

  1. Подтягивания на брусьях.
  2. Сгибания на трицепс прямо и в наклоне.
  3. Упражнение «молот».
  4. Попеременные разведения гантелей за макушкой.

4 день: ноги + брюшные мышцы

  1. Приседания с весом.
  2. Привидения и отведения бедер в тренажере.
  3. Выпады.
  4. Подъемы для тренировки икроножных мышц.
  5. Румынская тяга.
  6. Повтор комплекса для пресса.

В среднем все техники выполняются по 15 раз в 3 сета. Цикл для пресса предполагает большее количество сессий. Тренировка 5-го дня целиком посвящена кардио. После занятий девушка пьет ВСАА или протеин.

«Я с детства хотела быть сильной»

Nathalia Melo родилась в Бразилии 10.01.1984 В тренажерный зал впервые пришла в 14 лет. До этого времени увлекалась игровыми видами спорта, но из-за желания иметь красивое тело волейбол и футбол подвинула на второй план. Постоянно платить за абонемент $60 у девочки не было возможности. Влечение к железному спорту было настолько сильным, что пришлось пойти на ухищрения. Один месяц она копила карманные деньги для оплаты клуба, другой занималась. Чтобы наверстать упущенное, Наталия тренировалась по 5 часов. В следующем месяце для поддержания формы посещала бассейн. Мысли о том, чтобы связать свою жизнь с бодибилдингом у Наташи не было до 19 лет.

Когда девушка поступила учиться, ей предложили поучаствовать в студенческой программе по обмену. Она поехала в Америку, и год жила в чужой семье. Наташа долго привыкала к жизни в чужой стране. Больше всего удивляли пищевые привычки.

ТОП-5 российских фитнес-моделей Инстаграма — Лайфинста о жизни Инстаграм звезд

ТОП-5 российских фитнес-моделей Инстаграма

Катя несколько лет назад начала заниматься пауэрлифтингом. После того, как девушка заметила первые результаты своих тренировок, она стала работать фитнес-тренером. Регулярные тренировки и правильное питание дали о себе знать.

Будущая спортсменка начала выступать в фитнес соревнованиях, где успешно побеждала.

Сейчас Катя разработала специальные программы тренировок, которые пользуются большим спросом у девушек. А в Инстаграме за стройной и спортивной Усмановой наблюдают 1,5 млн пользователей.

 

София Казакова (29лет)

София регулярно занимается спортом, а не заметить это по ее Инстаграму невозможно. Ранее девушка неоднократно побеждала в конкурсах красоты. Сейчас Казакова успешно работает моделью и ежедневно мотивирует своих подписчиков спортивной фигурой.

София строго придерживается здорового образа жизни, не курит, не пьет и предпочитает есть больше фруктов и овощей. Девушка успешно сотрудничает с известными дизайнерами и часто публикует красивые фото.

В Инстаграме у Софии 1,4 млн фолловеров.

 

Екатерина Красавина (30лет)

Катя с детства увлекалась фитнесом. Девушка выступает на спортивных соревнованиях, регулярно занимается спортом и знает как грамотно похудеть без вреда для здоровья.

Увидев фигуру девушки с трудом верится, что она уже мама. К слову, иногда она позволяет своей дочери перекусить фастфудом, и не видит в этом ничего плохого. Как недавно написала девушка: «Я против категорических запретов! Даю ребенку возможность попробовать, в разумных пределах! Жесткие запреты порождают повышенный интерес к предмету запрета». И не согласиться с ней тяжело.

В Инстаграме на Катю подписаны 466 тысяч пользователей.

 

Галина Миргаева (31 год)

Галина с самого детства в движении. Девушка занималась гимнастикой, танцами, фитнесом. А повзрослев Галина поняла, что хочет регулярно заниматься спортом и мотивировать многих девушек. И у нее это вышло. Ее фигуре могут позавидовать многие модели, девушка не жалеет себя и ежедневно выполняет физические упражнения.

Галина соблюдает правильное питание, в день употребляет не менее 2-х литров чистой воды, а фастфуды практически не ест. Девушка также работает моделью и сотрудничает с крупными брендами.

На Миргаеву Галину в Инстаграме подписаны 2,3 млн фолловеров.

Хельга Лавкейти (26лет)

Хельга успешно совмещает спортивную карьеру с модельным бизнесом. Девушка постоянно путешествует, но где бы она не была, всегда занимается спортом. Хельга умеет танцевать, петь, неоднократно она снималась в клипах у известных исполнителей. Девушка очень строга к себе, она регулярно посещает спортзалы и не ест ничего вредного.

А ее стройную и спортивную фигуру быстро заметили заграничные бренды, с которыми Хельга сейчас очень успешно работает.

В Инстаграме на девушку подписаны 3,9 млн подписчиков.

Самая известная фитнес-модель из Болгарии — Янита Янчева

Самая популярная фитнес-модель Болгарии – Янита Янчева. Янита – бывшая девушка Лазара Ангелова. Это тот дядька, с шикарно-накаченным телом, который очень часто появляется в интернете. Популярная медийная личность и звезда Instagram.

источник — https://www.instagram.com/yanitayancheva/?hl=ru

У Яниты шикарная фигура, славянская внешность и отличные физические данные. Не знающий человек вовсе может подумать, что эта девушка родом из России.

Сейчас у неё 1,4 миллиона подписчиков в instagram. Там она делится красивыми и пикантными снимками, дает советы и очаровывает своим телом. В это сложно поверить, но Янита мать, они с мужем воспитывают дочь.

Путь к славе

Родилась в Болгарии в 1987 году. Родители с самого детства приучали её к спорту и в 4 года направили заниматься художественной гимнастикой. Тогда и мыслей не было, что Янита в будущем притронется к штанге и будет известным тренером.

https://www.instagram.com/yanitayancheva/?hl=ru

Заниматься железным спортом она начала в 2008 году. В первое время хотела привести тело в порядок, после длительной диеты и резкого похудания. В тот миг Янчева поняла, что бодибилдинг – её призвание. У неё хорошо получалось и делала успехи в кротчайшие сроки.

Её тело улучшалось с каждым днем, а демонстрировать свои формы было некому. Тогда и завела аккаунт в Instagram, где делилась своими снимками. Желающих тесно пообщаться с Янитой становилось все больше и больше, а популярность росла.

В 2014 году ей предложили сняться в реалити-ШОУ на острове. Тогда она продемонстрировала свою мощную фигуру всей стране и в неё мужчины просто влюбились. Так и пошел пик славы.

источник — https://www.instagram.com/yanitayancheva/?hl=ru

Тогда и познакомилась с Лазаром, который по достоинству оценил фигуру Яниты. Они занимались в одном спортивном зале. Все завертелось, закружилось…

На профессиональных турнирах она не выступала. Ей проще сниматься для ТВ, чем где-то участвовать. Медийная личность.

источник — https://www.instagram.com/yanitayancheva/?hl=ru

Рост Яниты 168 сантиметров, а вес 52 килограмма.

Что привело в силовой спорт

Янита Янчева (Yanita Yancheva) родилась в Болгарии 10 февраля 1987 года. Девочка увлекалась гимнастикой и даже не могла предположить, что когда-нибудь возьмет в руки гриф. Все изменилось после участия в 2008 г. в «Последнем герое». За 50 дней она похудела на 8 кг и стала выглядеть как подросток. Глядя на изменившуюся не в лучшую сторону фигуру, Янчева поняла, что пора заняться спортом. Это решение стало отправной точкой к постоянному физическому самосовершенствованию. Девушка с первых дней увлеклась работой в зале, и бросить занятия уже не смогла.

Отражение в зеркале нравилось все больше и больше. Однажды она поняла, что такие формы грех прятать под одеждой, и стала выкладывать на страничках соцсетей фото. Парни дружно их «лайкали» и писали восторженные комментарии. В 2014 г. ее снова пригласили в реалити-шоу на остров. Зрители оценили формы девушки и завалили комплиментами. Так Янита стала звездой. Сегодня 30-летняя модель и фитнес-инструктор учит других, как строить спортивное тело.

  • При росте 169 см;
  • она весит 50 кг.
Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий

Adblock
detector