Всё о красивом теле

Общие принципы питания Анджелины
Анджелина Джоли перепробовала много разных диет. В молодости она часто заменяла завтрак чашкой кофе с сигаретой, но позже отказалась от этой привычки. Был период, когда Анджелина не ела сладкого. Затем она перешла на здоровое питание, когда в пищу употребляются овощи, мясо и морепродукты, приготовленные на пару, а также соевое молоко. Тем не менее, это не полный список диет, знакомых Анджелине не по наслышке.

Экспресс-диета Анджелины Джоли
Перед фильмом "Salt” Анджелина похудела на 9,5 кг за 21 день. Диета включала в себя лимонный сок, перец и кленовый сироп. Непонятно, что именно приправляла Анджелина Джоли перцем, но такая диета – это провести 21 день фактически без еды. Впрочем, некоторые источники утверждают, что Анджелина похудела всего на 3,5 кг. В частности, сообщается, что Анджелина Джоли просидела на жесткой диете три дня, в результате чего стала чувствовать слабость и быстро утомляться, после чего увеличила число потребляемых калорий.

Диета Анджелины во времена "Лары Крофт”
Когда Анджелина снималась в фильме "Лара Крофт”, она выглядела подтянутой и атлетичной. В те времена Джоли ела пищу с высоким содержанием белка и низким – углеводов, чтобы мышечная масса росла, а жира было минимальное количество (этот момент мне представляется спорным, чтобы тренироваться, нужны углеводы, иначе будет не хватать сил, белки поставляют строительный материал для мышц, а углеводы – энергию – О.Х.). В те времена Анджелина также пила белковые коктейли, а ее питание было дробным.

Диета железного века – для Анджелины
Среди диет, испробованных Анджелиной Джоли, числится также "диета железного века”, то есть диета, во время которой человек избегает еду из пшеницы и мяса, выращенного на ферме, а ест исключительно салаты без соусов, фрукты и рыбу. Правда, один день в неделю был у Джоли выходным – в частности, ее иногда видели в Макдональдсе с чизбургером и мороженым.

Диета по группе крови
В настоящее время, как сообщают инсайдеры, Анджелина Джоли перешла на питание по группе крови, а также активно ходит в спортзал, посещая спортклуб 3-4 раза в неделю, где занимается боксом, йогой, пилатесом и силовыми тренировками.

Рост Анджелины Джоли составляет 173 см, вес -- 50-53 кг.