Недостаточно накачивать мышцы силовыми упражнениями. Целесообразно в дополнение применять препараты для роста мышечной массы. Подробнее о самых актуальных вариантах для роста мышц будет рассказано в этой статье.
Варианты спортивного питания
Чтобы быстро достичь быстрого роста мышечной массы, воспользуйтесь специальным спортивным питанием.
Гейнер
Помимо белковой пищи нужно уделять внимание углеводам, т. к. они помогут запастись энергией для длительной тренировки. В гейнерах содержится много углеводов. В таком питании сбалансированный состав, который быстро усваивается.
Подойдет для людей с небольшим весом. Также можно использовать гейнеры в качестве полноценного обеда.
Протеин
Этот вид спортивного питания является чистым белком. Именно он помогает в короткое время нарастить мышечную массу. Нужно пить протеин для роста мышц до или после тренировки.
Аминокислоты (BCAA)
Такие компоненты будут восстанавливать мышечную ткань. Подойдет для тех, кто часто посещает тренажерный зал. Аминокислоты для организма способствуют наращиванию мышечной массы. Также они снимут боли после активной тренировки.
Аминокислоты увеличивают выносливость. Поэтому их могут принимать альпинисты и туристы (и другие активные люди) без тренировок непосредственно в зале.
Креатин
Основные свойства креатина для организма:
- увеличивает количество энергии;
- усиливает выносливость;
- улучшает физические характеристики организма;
- активирует процесс набора мышечной массы.
Креатин – это безопасное вещество. Однако не забывайте следить за дозировкой.
Анаболические гормоны
В народе их называют «анаболиками». С ними можно не только ускорить набор мышечной массы. Анаболические гормоны улучшают обмен веществ, и помогают восстановиться после тяжелой тренировки. Купить вещества в РФ можно только по рецепту врача.
Универсальные препараты
Некоторые препараты имеют гормональную основу, поэтому выбор должен зависеть от пола. Однако некоторые компании смоли выпустить универсальные добавки. Подробнее о них будет рассказано далее.
Диабетон
Этот препарат был создан для лечения сахарного диабета второго типа. Однако его можно использовать для набора массы. Препарат следит за уровнем инсулина и глюкозы в крови. Благодаря снижению уровня сахара вы будете испытывать голод, поэтому увеличится число потребления высококалорийных продуктов. Если вы будете сочетать это с активными физическими нагрузками, сможете увеличить мышечную массу.
Принимать Диабетон могут только взрослые атлеты.
Также следите за дозировкой, чтобы не вызвать болезнь эндокринной системы.
Калия оротат
Этот препарат будет тонизировать организм. С его помощью можно вывести лишнюю жидкость, а также усилить сокращения мышц. Калия оротат улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
Чтобы набрать мышечную массу, придется активно заниматься в тренажерном зале. Благодаря приливу сил после приема вы сможете дольше тренироваться.
Оксандролон
Эту добавку относят в категории стероидов для спортсменов. Несмотря на это, она универсальная. Состав сбалансированный, поэтому не повышается уровень гормонов. Оксандролон можно использовать не только для наращивания, но и для профилактики разрушений мышечной массы.
Дексаметазон
Это препарат для мышц на основе схожей с гормонами надпочечников. Имеет противовоспалительный эффект. Дексаметазон снижает уровень катаболизма, и помогает набрать мышечную массу.
Относится к категории токсичных. Поэтому подобные аптечные препараты для массы нужно принимать, проконсультировавшись с врачом.
Перитол
Этот препарат имеет высокую стоимость, и изначально использовался для лечения аллергии. Он может усиливать аппетит, и ускорять процесс набора мышечной массы. Нередко Перитол используется для лечения анорексии. При приеме препарата для результата нужны высококалорийные продукты в рационе.
Пивные дрожжи
Этот продукт считается экологически чистым и безопасным для здоровья. Среди основных свойств пивных дрожжей выделяют:
- ускорение метаболизма;
- повышение суточной калорийности.
В составе пивных дрожжей около 50% белка полезного для роста мышц, который легко усваивается. Стоимость препарата невысокая.
Лучше принимать дрожжи в сухом виде, т. к. они менее воздействуют на желудочно-кишечный тракт.
Глицерофосфат кальция
Этот препарат используется для лечения дистрофии. Он ускоряет метаболизм, и утоляет голод. Также препарат повышает выносливость, и помогает быстро нарастить мышечную массу.
Глицерофосфат кальция нужно комбинировать с высокобелковой диетой.
Следите за уровнем гемоглобина в крови, т. к. препарат может выводить железо из организма.
Аспаркам
Основные свойства Аспаркама:
- повышение усвояемости магния и калия;
- снижение утомляемости;
- увеличение энергии.
Рибоксин
Он помогает улучшить работу сердца, и имеет антиаритмический эффект. Выбирайте Рибоксин, если хотите больше заниматься спортом для наращивания мышечной массы.
Рыбий жир
В составе рыбьего жира большое количество кислот Омега-3, ускоряющий синтез АТФ. Это ускоряет восстановление и гипертрофию мышц.
Гематоген
Это средство производится из крови животных, которую тщательно высушивают. Если употребить 1 кг приятных на вкус плиток, это будет равносильно 5 кг мяса.
Регулярное употребление гематогена до и после тренировок позволяет повысить выносливость и нарастить мышечную массу.
Таблетки для набора веса для мужчин
Есть специальные стимуляторы, позволяющие мужчинам наращивать мышечную массу.
Андриол
В составе содержится аналог тестостерона, что позволяет предотвратить накопление жира в области грудной клетки. Однако регулярный прием Андриола позволяет быстро нарастить мышечную массу.
Метилтестостерон
Этот препарат популярен среди игроков в американский футбол. Он позволяет сделать тренировки более эффективными, т. к. придает выносливости и ускоряет регенерацию тканей.
Принимать препарат нужно не более 2 месяцев. Есть побочные эффекты, среди которых агрессия и рост мужских молочных желез.
Дианабол
Этот препарат безопасный, и помогает быстро набрать сухую мышечную массу. Выпускается в форме таблеток. Метан для мышц придает энергии, и способствует длительным тренировкам. Помимо этого препарат сокращает период восстановления.
Препараты для женщин
Есть препараты, созданные специально для женщин-спортсменок. Подробнее о них будет рассказано далее.
Дюфастон
Этот препарат считается универсальным. Некоторые врачи включают в его в терапию для беременных. Препарат задерживает жидкость в организме, и способствует набору массы. Он нормализует менструальный цикл, поэтому вы сможете создать эффективный план тренировок.
Принимать Дюфастон нужно вместе с правильным спортивным питанием для приобретения желаемых форм, чтобы не спровоцировать увеличение жировой прослойки. Перед курсом приема посетите гинеколога и сдайте анализы.
Хлое
Этот препарат разработан на основе гормонов, и имеет противозачаточный эффект. Он будет провоцировать набор веса, т. к. влияет на функции яичников. Хлое снижает болезненность менструаций, а также нормализует цикл.
Прием должен осуществляться под наблюдением врача, чтобы не спровоцировать гормональный сбой.
Помимо активных тренировок, нужно соблюдать сбалансированное питание.
Альвезин
Этот препарат можно использовать, если у вас в организме нарушен обмен белков. Он позволяет наращивать мышечную массу, а также быстрее восстанавливаться после тренировок. Колоть инъекции нужно не более 3 недель.
Болденон
Основные свойства:
- усиление аппетита;
- улучшение кровоснабжения;
- увеличение силовых показателей;
- улучшение белкового обмена.
Омнадрен
Недорогой репарат способствует набору веса и улучшению силовых показателей. Потребляемые белки будут лучше усваиваться, что улучшит регенерацию мышечной ткани.
Имеет такие побочные эффекты:
- прыщи;
- гинекомастию;
- отеки.
Небидо
Этот препарат разработан на основе тестостерона. Он помогает набрать вес, а также сделать занятия спортом более эффективным. Курс приема должен быть минимальным, чтобы не спровоцировать выработку женских половых гормонов.
Элькар
Этот препарат был создан для набора веса. Он безопасный, и нередко применяется педиатрами. Элькар помогает ускорить обмен белков. Работает довольно долго, но, мягко. Подойдет для спортсменов-новичков.
Как видите, есть много препаратов, позволяющих увеличить набор мышечной массы. Принимать их нужно под наблюдением врача, чтобы не столкнуться с побочными эффектами.
Исключите прием всяческой химии, лучше больше занимайтесь спортом, правильно питайтесь и употребляйте витамины для здоровья и спортивной формы.
