Вся правда о перуанской маке и реальные отзывы: развод или нет?

Польза маки перуанской для организма

Чтобы понять, какова польза от приема маки перуанской, изучим ее состав. Конечно, перечислить все компоненты не получится, но основные и их влияние назовем:

  • жирные кислоты – оказывают положительное влияние на половую сферу;
  • алкалоиды – благотворно воздействуют на органы мочеполовой системы;
  • тиоцианаты и глюкозинолаты – снижают риск развития злокачественных опухолей;
  • минералы (железо, цинк, магний, фосфор) – усиливают кровообращение, ускоряют обмен веществ, укрепляют кости и зубы;
  • витамины С, Е, группы В – нейтрализуют свободные радикалы, укрепляют иммунитет (читайте о топ-5 самых полезных витаминах), нормализуют менструальный цикл;
  • мальтодекстрин – ускоряет обменные процессы, выводит токсины;
  • селен – стимулирует нервные окончания в органах мочеполовой системы, что продлевает сексуальный контакт.

Мака – мощный афродизиак. При регулярном ее приеме можете значительно усилить сексуальную привлекательность (я уже писала  о том, как вернуть и усилить сексуальное влечение). Женщинам растение помогает нормализовать гормональный фон (нормализовать гормональный фон также помогут травы), оздоровиться, снизить проявление симптомов ПМС, предотвратить формирование кист. В некоторых случаях корни избавляют от бесплодия, устраняя застои в органах малого таза (советую почитать про лучшие упражнения от застоя крови в органах малого таза).

Если регулярно пить маку, кожа становится упругой, эластичной. Но омолаживается не только кожный покров, но и все ткани организма. Женщины, принимавшие это растение в форме сухого экстракта, отмечают сияющий здоровый цвет лица, повышение тонуса и работоспособности.

Растение способно положительно влиять на память, когнитивные функции. После стрессов восстановление проходит гораздо быстрее. Повышается иммунитет, улучшается обмен веществ, проходит усталость (читайте про топ-5 самых эффективных комплексов от усталости).

Благодаря нормализации обменных процессов и функций щитовидки ускоряется метаболизм. Происходит похудение, уходит лишний вес. А если вы подключите диету, то за короткое время станете стройняшками!

Какую диету? Девочки, я абсолютный противник любых голодных диет. Только правильное питание приведет вас к стройности. Голодая, вы лишаете организм питательных веществ, столь ему необходимых

Важно лишь правильно рассчитать необходимое в сутки количество белков, жиров и углеводов. Да, об этом много написано, но мне удалось максимально упростить схему подсчета

И я делюсь ЗДЕСЬ этими наработками с вами. Изучайте!

Средство активизирует концентрацию миоглобина в мышцах. Благодаря этому повышается выносливость, снижается усталость после тренировок.

Когда стоит употреблять маку перуанскую?

  • состояние ногтей, волос, зубов стало ухудшаться;
  • появилась усталость, боли в мышцах;
  • снизилась сексуальная активность, либидо (читайте о том, как повысить либидо продуктами);
  • на протяжении длительного времени не получается зачать ребенка (бесплодие у женщин также можно вылечить с помощью травы измаген);
  • сниженный иммунитет;
  • потребность в дополнительных силах для спортивных тренировок.

Женщинам народные целители рекомендуют растение при гинекологических заболеваниях, климаксе, молочнице, бесплодии, кистах яичников, опухолях половой системы. Как вам такой подбор ценных свойств?

Бесплодие у женщин также можно вылечить с помощью травы измаген.

Развод или нет: каковы реальные результаты применения

Эффект от приема порошка (капсул) перуанской маки мужчина замечает спустя 2–3 дня приема. Но первые результаты могут быть и после 2–4 доз, они выражаются в ощущении силы, приподнятого настроения, желании творить, действовать.

При хроническом простатите, аденоме или раке предстательной железы несколько дней приема почти не изменят самочувствие. На фоне этого и рождается миф, что Мака – это обман, хотя вины самого суперфуда в этом нет. Все дело в несочетании желаемого и действительного! Почти в 99 % случаев приема растительного средства мужчины хотят получить стремительный эффект – в один день избавиться от хронических патологий, возрастных изменений и ощущать себя в 60 лет на 20.

Рандомизированное исследование продукта

На основе многолетних наблюдений Хуго Маласпина, доктора медицинских наук, практикующего в Лиме, Перу, замечено, что у пожилых мужчин при постоянном применении перуанской маки в пищу улучшилось общее самочувствие. В 92 % случаев увеличился уровень андрогенов, в 89 % усилились эрекция, устойчивость пениса во время полового акта. Снизились случаи преждевременной эякуляции, количество спермы стало больше.

Его итоги подтвердил Гарри Гордон, терапевт из Чикаго, испробовавший эффект порошка маки на себе и считающий, что суперфуд – прекрасный аналог Виагры, но с отсутствием побочных эффектов, присущих синтетическому стимулятору. Средство способно предупреждать ранние гормональные изменения у мужчин до 40 лет, нормализует баланс стероидных гормонов, тем самым отодвигая время мужского климакса.

Эффективность маки перуанской заключается в оптимальном наборе природных стимуляторов, адаптогенов. Суперфуд maca powder – афродизиак, помогает нормализовать иммунитет после инфекционных патологий. Ожидаемый результат – при регулярном применении на протяжении не менее 21 дня, а при хроническом простатите, ДГПЖ или сексуальных нарушениях – от 1 до 6 месяцев.

Доктор Мясников Н. П., врач-уролог (андролог), г. СПБ

В лаборатории НИИ при тестировании экстракта перуанской маки было выявлены его исключительные адаптогенные свойства, по силе превышающие женьшень, элеутерококк. Как афродизиак сухой порошок маки действует на репродуктивную функцию мужчин лучше Йохимбина, и тем более – синтетических секс-стимуляторов.

Наталья Зубарева, КМН, исследователь

С приходом климакса понизился тестостерон, начались проблемы в интимной жизни. Подсел на стимуляторы типа Виагры, но это был разовый и непродолжительный эффект. В результате при каждом половом акте требовалась таблетка. Врач-сексолог выписал перуанскую маку в капсулах, пить дважды в день не менее 1.5 месяцев. В течение 2 недель эффект был слабый, только общих сил прибавилось, активность появилась. Потом заметил, что при половом акте эрекция мощная, продолжительная, быстро не спадает.

Михаил Дорас, 37 лет, г. Новосибирск

С диагнозом «аденома простаты» живу 8 лет, перепробовал массу средств, но остановился на порошке перуанской маки (maca peruana). Принимаю ежедневно утром и вечером в течение 3.5 месяцев, врач сказал, можно и 6 мес. пить. Раз в месяц делаю УЗИ, рост железы не наблюдается, походы в туалет стали реже, нет ощущения сдавленности и дискомфорта в паху.

Петр Ефимович, 67 лет, г. Москва

Как отличить подделку

Отличить перуанскую маку от подделки на вкус сложно, но можно. Средство выпускается в форме порошка, капсул и экстракта, срок годности не ограничен. Последнюю форму выпуска сложнее купить, она менее востребована из-за специфического вкуса и запаха, но имеет повышенную концентрацию. Есть препараты на основе маки, в них добавлены всевозможные ингредиенты и они имеют статус БАДов.

Порошок выпускается в черно-красно-оранжевом оформлении, пахнет приятно. Оригинальная упаковка показана на официальном сайте производителя.

Сложность выбора и риск подделок в том, что при сбыте Перуанской маки нет монополиста, поэтому заказывать продукт нужно на проверенном интернет-ресурсе. Мака не продается в аптеках, а покупка с рук наверняка разочарует потребителя.

Невероятно полезный состав порошка Перуанская мака

  • Аргинин. Аминокислота алифатическая, необходимая для построения организмом белков и пептидов. Аргинин обязателен в азотистом обмене, являясь составным компонентом оксида азота — тканевого гормона. Аргинин участвует в ангиогенезе (производстве новых сосудов), поэтому он улучшает работу кровеносной системы, в том числе работу сосудов.
  • Амиды жирных кислот. Обладают эффектом афродизиака, необходимы для построения белков.
  • Тирозин. Аминокислота, входящая в состав ферментов. Производится в организме из фенилаланина или попадает извне. Из тирозина синтезируется множество веществ, имеющих биологическую активность. Является предшественником дофамина, адреналина, норадреналина, меланина.
  • Гистидин. Считается незаменимой аминокислотой, помогает производству в организме гистамина — медиатора аллергических и воспалительных реакций.
  • Фенилаланин. Считается незаменимой аминокислотой, входит в состав всех белков, синтезируемых организмом.
  • Йод. Необходим для работы щитовидной железы, производящей гормоны.
  • Гликозинолаты, тиоцианаты. Оказывают противоопухолевый эффект.
  • Витамины группы В. Основа основ — один из важнейших элементов, необходимых организму. Без витамина В никакие другие вещества не будут усваиваться, производиться и перерабатываться.
  • Витамин А. Необходим для роста, зрения (входит в состав зрительного пигмента родопсина).
  • Кальций. Участвует в формировании костной ткани, образует соединения во всех тканях и органах.
  • Фосфор. Повышает умственную активность, улучшает память.
  • Цинк. Нужен для образования четырехсот ферментов организма человека, а также для полимеризации ДНК и РНК. Очень важен для продуцирования сперматозоидов.
  • Медь. Убивает бактерии, незаменимый элемент в белковом обмене.
  • Магний. Успокаивает нервную систему, расслабляет и снимает напряжение. Также положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.
  • Железо. Нужно для переноса кислорода путем его связывания в крови.
  • Витамин С. Аскорбиновая кислота необходима для костной и соединительной ткани, также она является антиоксидантом.
  • Амиды кислот. Строительный материал для аминокислот организма.
  • Алкалоиды. Улучшают работу выделительной системы; амидазольные алкалоиды также улучшают работу мочеполовой системы.

Мака перуанская – что это?

В древности воины Перу могли выживать в непростых высокогорных условиях благодаря маке. Сегодня её также используют в пищу в Перу и Аргентине, выращивают на 50 тысяч Га, собирают вручную.

В современном мире этот суперфуд применяется для достижения нескольких целей: восстанавливает силы, помогает наладить функции репродуктивной системы, повышает либидо.

Как выглядит в природе?

Относится растение к семейству Капустных. Внешне похожа на редиску или репу небольшого размера. Особенно ценная часть – корневище.

Корнеплод относится к холодоустойчивым: прекрасно выдерживает температуру в пределах от -2 до +13 градусов. Но даже мороз -10 тоже не страшен.

Мака перуанская имеет и еще несколько названий: Клоповник Мейена, Амазонский или Перуанский Женьшень. Основное место произрастания – предгорье Анд:

  • Перу;
  • Боливия;
  • Бразилия;
  • северо – запад Аргентины.

Перуанцы употребляют корнеплоды в самых разнообразных блюдах: в сыром и вареном виде, делают пюре и добавляют молоко. Чтобы доставлять маку в разные страны, её подвергают сушке.

На заметку: есть возможность купить маку в сочетании с другими суперфудами или с хлопьями киноа. Это особенно ценно для тех, кто придерживается безглютеновой диеты, просто предпочитает здоровую пищу и следит за весом.

Виды маки

Существует несколько разновидностей, которые имеют различный химический состав. Считается, что чем темнее мака, тем больше в ней питательных и полезных элементов. Причем отличие только в окраске кожицы корнеплода, а мякоть у всех видов одинакова.

  1. Красная. Очень высокий процент аминокислот. Предлагается для поднятия тонуса, настроения, против хронической усталости и депрессивных состояний. Вкус немного сладковатый, солодовый, с нотками карамели.
  2. Белая. Вид хорошо воздействует на состояние мужской половой системы, а также восстанавливает функции ЖКТ, сердце и сосуды. Вкусовые качества больше нейтральные, с небольшим травянистым пряным послевкусием.
  3. Желтая. Данная разновидность предназначается для женщин и их репродуктивной системы. Судя по отзывам, заметно улучшается цикл и общее состояние. Мака борется с возрастными изменениями, останавливает развитие остеопороза. Вкус больше ореховый, но привкус травянистый также есть.
  4. Черная. Особенно подходит для мужчин. Повышает потенцию, улучшает качество спермы. Отличное средство при больших физических нагрузках, увеличивает мышечную массу. Привкус аналогичен вкусу соевых бобов в прожаренном виде.

Выбирать следует, исходя из личных побуждений и состояния здоровья.

В некоторых случаях можно смешать разные виды маки, тогда получается очень энергомощный суперфуд. Если это порошок, то смесь следует пересыпать в чистую сухую банку.

Настойка

Herb Pharm, Мака, цельный корень, 29,6 мл

Перуанское удивительное растение производится в виде настойки под брендом Herb Pharm. В тёмном флаконе с насадкой – дозатором находится 29,6 мл. Настаивается уникальное растение на тростниковом спирте, в пропорции сухой травы к спирту, как 1:3. Хранить биодобавку нужно вдали от прямых лучей солнца.

Принимать настойку органического корня перуанской маки следует по 30 – 50 капель 3 или 4 раза в день, запивая небольшим количеством воды. Перед употреблением нужно хорошо взболтать настойку. Принимается при ослаблении сексуального влечения, гормонального сбоя, для облегчения симптомов менопаузы.

Первые изменения после приёма биодобавок с макой перуанской будут заметны через 10 – 12 дней после приёма. Потребители отмечают первым прилив сил, появление бодрости, выносливости, хорошего настроения. Улучшения в сексуальной жизни зависят от многих факторов, но и они не заставят себя ждать.

Минимальный курс приёма – 4 недели. Для устойчивого положительного результата нужно употреблять несколько месяцев.

Другие сферы использования мака

  • жмых от растения идет на корм для скота;
  • маковое масло применяют в производстве лаков, красок, мыла;
  • декоративное растение;
  • красные лепестки используют в создании красителей;
  • семена служат кормом для птиц.

Мак принадлежит к растениям с неоднозначной репутацией. Но если осознать, какими свойствами на самом деле обладает это растение и когда оно становится опасным, будет легче адекватно оценить его преимущества.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Как принимать перуанскую маку правильно

Разовая доза для мужчин и женщин, согласно инструкции по применению, 5 г, она может изменяться в пределах 3–6 г в зависимости от возраста, веса, индивидуальных особенностей организма и назначений. При необходимости легкого стимулирования полового акта достаточно 3 г, но при курсовом лечении врачи рекомендуют выдерживать дозу в 5 г за раз в размолотом виде.

Преимущество порошковой формы – в быстром растворении! Так компоненты перуанской маки, поступая в ЖКТ, стремительнее всасываются в кровь и распределяются по организму, проникая в клетки предстательной железы, стимулируя работу репродуктивной и эндокринной систем, органов кровоснабжения.

В порошковом виде

Дозировка порошка рассчитана в разовом приеме 5 г, в суточном – до 20 г. Способ приема любой, ингредиенты не теряют своих свойств при смешивании с холодной водой, соком, газированными или прохладительными напитками. Принимать порошок можно не в чистом виде, а добавлять его в выпечку, блюда, салаты. С горячей водой или чаем лучше не пить. Витамины, минералы нейтрализуются и эффект от приема Перуанской маки будет ниже.

Курс приема порошка – от недели до 6 мес. с перерывом 10 дней, повтор по необходимости. При обострении простатита, нервных перегрузках, лечении половых инфекций пить Перуанскую маку можно в течение 2–3 мес. Если суперфуд нужен как профилактическое средство или в качестве общеукрепляющего компонента, порошок принимают 4–7 дней.

В капсулах

Употребляют таблетки в тех же пропорциях, что и порошок, принимать в капсулах удобнее, но скорость наступления эффекта снижена. Требуется время, чтобы желудочный сок растворил оболочку.

Разовая доза – 1 капсула, в сутки пьют не более 10–15 г действующего вещества (2–3 капсулы), запивают водой. Курс лечения при патологиях мочеполовой системы – от 6–7 дней до 2–3 мес., перерыв 10 дней и далее по показаниям врача-уролога. Не рекомендуется принимать перуанскую маку натощак, при дозе в 10 г не исключены расстройство желудка из-за усиления перистальтики, легкая тошнота, дискомфорт.

Сколько нужно на курс лечения

Длительность курса применения перуанской маки рекомендована не менее 4 недель. Это объясняется накопительным эффектом от растительного препарата. При хронических заболеваниях (простатит, пиелонефрит), эректильной дисфункции, возрастном снижении тестостерона прием суперфуда может длиться до полугода.

Основание для приемаДоза  курс лечения
Интоксикация5 г 2 раза в сутки месяц
Олигоспермия10 г дважды в день 2–6 мес.
Низкий иммунитет, нестабильный уровень тестостеронаПо 5 г утром и вечером 1–3 мес.
Снижение либидо, плохая эрекция5 г 2 раза за день 2–6 мес.

Инструкция по применению Перуанской Маки

К препарату прилагается инструкция по применению Перуанской Маки, в которой описан метод использования и точная доза. У биологической добавки из натуральных ингредиентов нет противопоказаний, но ее нельзя употреблять:

  • детям до 18 лет;
  • пациентам с нарушениями в работе почек;
  • беременным и кормящим женщинам;
  • людям с аллергической реакцией на составляющие компоненты;
  • больным с повышенным артериальным давлением.

Изготовитель утверждает, что при правильном соблюдении инструкции побочные действия не возникают. Если пациент превысил дневную норму, это может вызвать передозировку и нанести вред. Проявляется в виде:

  • тошноты;
  • болей в области живота;
  • изжоги;
  • головокружения;
  • сыпи и зуда на коже;
  • жидкого стула;
  • повышения давления;
  • вздутия живота;
  • тахикардии.

Состав

Для того, чтобы опровергнуть мифы о чудесных качествах растения, или подтвердить их, ученые провели несколько экспериментов, подробно изучив химический состав Перуанской Маки. Установлено, что она содержит:

  • белки – 10 %;
  • клетчатку – 9 %;
  • углеводы – 60 %.
  • Как красить глаза карандашом красиво и правильно. Макияж глаз пошагово, фото и видео
  • Как открыть домофон метаком без ключа
  • Как избавиться от мышей в квартире

Кроме того, в растении обнаружены полезные вещества:

  • аминокислоты;
  • алколоиды;
  • кристаллическая целлюлоза;
  • пальмитиновая, линолевая, олеиновая жирные кислоты;
  • витамины – С, Е, группы В;
  • мальтоза;
  • мальтодекстрин;
  • минеральные элементы – цинк, селен, железо, кальций.

При приеме Перуанской Маки ежедневно, организм снабжается этими веществами в необходимой дозе. После полноценного исследования компонентов, был сделан вывод, что они действительно положительно влияют на репродуктивную систему человека, увеличивают либидо и улучшают кровообращение в тазовых сосудах, восстанавливая потенцию и излечивая мужское и женское бесплодие.

Как принимать

Перед тем, как принимать Маку Перуанскую в порошке, следует внимательно прочитать аннотацию. По сравнению с сырым корнем у нее более высокая концентрация. Начинают прием с небольших дозировок – 1 чайная ложка/день. Способ применения Перуанской Маки:

  1. Порошок добавляют в напитки или еду.
  2. Нельзя смешивать с горячей пищей, иначе потеряются полезные свойства.
  3. Средство в форме капсул принимается по 1-2 капсуле за день.
  4. Дневная дозировка не должна превышать 10-15 г в сутки.
  5. Принимают комплекс 6-7 дней, затем делают 10-дневный перерыв.

Что такое перуанская мака

Растение, в народе именуемое Перуанская Мака, имеет научное название Клоповник Мейена, или Lepidium meyenii. Оно относится к семейству капустных, бывает желтого или черного цвета Первыми о целебных свойствах узнали древние инки, использующие корнеплод для подкормки домашних животных. После добавления в рацион maca-maca плодовитость скота увеличилась. С тех пор Клоповник стали называть золотом инков и выращивать на плантациях в горах.

Сейчас Мака Перуанская произрастает на территории Боливии, Перу, Аргентины. Для приготовления лекарственного препарата используют корень, похожий на мелкую репу или кормовую свеклу. Считается, что благодаря витаминам и другим компонентам растение приносит пользу организму:

  • улучшает обмен веществ;
  • повышает иммунитет;
  • избавляет от мигрени;
  • способствует выработке половых гормонов;
  • борется со стрессом;
  • уменьшает вероятность депрессии и стресса;
  • помогает увеличить работоспособность;
  • укрепляет стенки кровеносных артерий и сосудов;
  • подходит для профилактики онкологии.

Перуанская Мака для мужчин

По мнению врачей, растение способно действовать как афродизиак – вещество, увеличивающее половое влечение. Перуанскую Маку для мужчин используют в качестве добавки к пище. Препарат помогает устранить проблемы:

  • мужское бесплодие;
  • нехватку тестостерона;
  • расстройство эрекции;
  • нарушение кровообращения в области таза и простаты;
  • преждевременную эякуляцию;
  • непродолжительный половой акт;

При использовании средства трудности с потенцией решаются в течение 5-7 дней, подвижность сперматозоидов увеличивается. Однако перед началом приема нужно обследоваться и выяснить причину расстройства, часто оно связано со сбоем в работе сердца и сосудов. Если же дисфункция носит временный характер, то препарат из Перуанской Маки быстро избавит от проблемы.

Перуанская Мака для женщин

Применяют препарат на основе Перуанской Маки для женщин. Он помогает улучшить фертильность, зачать и выносить здорового ребенка. В корнеплоде находятся вещества, которые по действию похожи на женские половые гормоны. Кроме того, у него есть другие положительные характеристики:

  • снижает вес;
  • очищает кишечник от шлаков;
  • делает кожу и волосы красивыми;
  • устраняет болезненные ощущения перед менструацией;
  • борется с остеопорозом;
  • препятствует перепадам настроения;
  • работает как антиоксидант, омолаживая организм.

Высокое содержание клетчатки в Перуанской Маке способствует нормализации всех процессов, связанных с пищеварением. Как следствие убыстряется метаболизм и улучшается состояние кожных покровов, проходит аллергия. Препарат из корнеплода облегчает состояние женщины в период климакса, после наступления менопаузы, снабжает организм необходимыми гормонами на растительной основе.

  • Как приготовить салат Оливье
  • Показания к применению панангина
  • Тесто на пирожки в духовке: рецепты

Прием препарата

Основным показанием к применению этого препарата является эректильная дисфункция. Но его можно употреблять в качестве профилактического средства. Также эффективное воздействие препарат оказывает при органических нарушениях, вызвавших снижение потенции.

Прием этого средства показан в таких случаях:

  • снижение полового влечения;
  • падение уровня тестостерона;
  • преждевременная эякуляция;
  • андрогенная пауза.

Употреблять порошок, согласно инструкции, следует, смешивая его с дистиллированной водой или соками. Дозировка составляет от 5 до 15 г, принимать следует 1−2 раза в день. Курс составляет от двух до четырех недель. Если употребление его производится в профилактических целях, то дозировка не меняется. Для достижения максимального результата за год необходимо пройти от 3 до 5 подобных курсов.

Следует заметить, что препарат является совместимым с алкоголем, но алкоголь способен в некоторой степени снижать его воздействие, и результат может не оправдать ожиданий.

Средство также хорошо сочетается со всеми лекарственными препаратами как синтетического, так и натурального происхождения, что делает его еще более популярным. Более того, его можно употреблять параллельно с сахароснижающими средствами и таблетками от повышенного артериального давления.

Особенности использования

Растение входит в состав многих препаратов. Поэтому принимать перуанскую маку можно в виде капсул, порошка, таблеток. В таблице можно познакомиться с самыми популярными препаратами на основе корня.

Цены и особенности препаратов.

Наименование препаратов и средствСпособ примененияЦена перуанской маки
Комплекс экстрактов пажитника и перуанской макиЭкстракт пажитника и перуанской маки содержит ценные для мужской потенции компоненты: селен, витамин Е. Комплекс укрепляет мужское здоровье, сексуальную активность, повышает выносливость мужчины. Применяется по 2 капсуле/день. Курс – 3 недели.800 российских рублей.
Мака перуанская «Золото инков»Принимать по 1/3 чайной ложки, растворив порошок в 750 мл любой жидкости. Пить раствор нужно 1 р/день в первой половине дня.950 рр.
Корень маки, Nature’sWayКапсулы. Дозировка: прием по 2 капсулы/день.990 рр.
Сырой порошок красной маки, sunfoodПроизводитель рекомендует добавлять столовую ложку порошка маки в любые любимые блюда, коктейли, напитки.1350 рр.
Maca, vegaРастительное сырье в виде капсул. Рекомендуемое количество: 2-4 капсулы/день.880 рр.

Учитывая множество форм выпуска перуанской маки, будет не лишним понимать, как правильно принимать продукт и какие дозировки считаются эффективными и безопасными. В интернете рекомендуется начинать прием с 1-3 ложек сухого порошка растения. Для поддержания организма достаточно дозы маки в 5 г. С целью лечения рекомендуется дозировку увеличивать до 12 г. Принимается в течение 6 дней, далее мужчине нужно сделать перерыв на 1 день. После лечебного курса снова можно перейти на вспомогательный прием по 1-2 ложки или капсулы в день.

Если мака используется в разведенном виде, то растворять порошок нужно в жидкости или пище до 45 градусов. Кипятить экстракт нельзя. В случае превышения дозировки или приема на ночь могут наблюдаться тревожность или бессонница. Поэтому отзывы врачей о перуанской маке однозначно указывают на необходимость утреннего приема средства мужчиной.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий