Исторический материал из архива сайта. Указанные услуги и контакты относятся ко времени публикации и не являются действующим предложением.
Модная индустрия: дневники питания - 6 Декабря 2010 - Все о красивом теле: фитнес, загар, кремы, диеты
|
» 2010 » Декабрь » 6 » Модная индустрия: дневники питания
Модная индустрия: дневники питания | 11:53 |
Журнал "New York Magazine” опубликовал два дневника питания моделей – женщины 21 года и мужчины 25 лет, занятых в модной индустрии. Бросается в глаза, что девушка ест очень мало и редко, а мужчина напротив, плотно и регулярно.
Итак, вот их дневники.
Девушка-модель, 21 год
10.00. Чашка зеленого чая, одно яблоко.
1.45. Суп с морепродуктами. К ним предлагались крекеры, но модель ела "вприглядку”, так и не дотронувшись к выпечке.
20.00. Порция китайских пельменей гёза (gyoza, пельмени из теста с начинкой из баранины, креветок и лука), один ролл с морским гребешком, один ролл с тунцом, соевый соус.
В день модель выпивает около литра минеральной воды.
Мужчина- модель, 25 лет. Тренируется в спортзале каждый день
5.30. Завтрак дома. Овсянка с семечками, бананы, обезжиренное молоко, обезжиренный йогурт с медом. Один стакан воды, большая чашка черного или зеленого чая. Эта еда позволяет не чувствовать себя голодной в течение нескольких часов.
8.30. Завтрак в кафе. Омлет из пяти яиц с помидорами и шпинатом. Кусок козьего сыра. Зерновой хлебец. Один стакан воды.
12.00. Обед. Мясо индейки с гарниром из брюссельской капусты и картофельным пюре. Одна чашка несладкого чая со льдом.
15.00. Несколько кусков свиной вырезки с гарниром из спаржи. Одна чашка кофе эспрессо.
18.00 Коктейль из банана со спирулиной.
20.00. Ужин. Рыба на гриле с капустой. Одна чашка мятного чая. |
|
Vatrushka
| идеальное питание, диета модели, питание при физических нагрузках, идеальная диета, как питаются модели, диета, дневник питания
| |
|
|
|---|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|