Как принимать Metapure Zero Carb
Специалисты компании-производителя рекомендуют употреблять «Зеро Карб» от двух и до трех раз в сутки. В тренировочные дни добавку выпивают сначала утром, а затем за час перед тренировкой и сразу же после завершения. В свободные от тренировок дни приготовленный протеиновый коктейль выпивают в утренние часы и между отдельными приемами пищи.
Чтобы приготовить коктейль, порцию, которая составляет 30 г, разводят стаканом обычной воды либо молоком. Некоторые спортсмены удваивают порции, то есть кладут 60 г веществ в пол-литра воды, а затем пьют приготовленную добавку в течение целого дня.
Для повышения получаемого эффекта в наборе чистой мышечной массы в коктейль добавляют еще и моногидрат креатина, который помогает улучшить показатели выносливости и силовые характеристики. Когда добавку принимают с целью сушки, следует отдать предпочтение с комплексом BCAA, что позволяет угнетать катаболический процессы и иметь больший запас энергии.
Прием Metapure Zero Carb, выпускаемый европейским брендом, не вызывает никаких побочных эффектов. Протеиновый комплекс хорошо усваивается в организме. Он прекрасно растворяется как в воде, так и молоке, отличается неплохим вкусом.
