Жиросжигатели из аптек для похудения женщин и мужчин

Термогеники: названия таблеток для сжигания жира

В аптеке можно найти следующие средства:

  1. «Дексфенфлюрамин» (торговая марка Redux) представляет собой препарат «два в одном»: он способствует незначительному повышению температуры и одновременно притупляет чувство голода. Препарат выпускается в белых желатиновых капсулах, каждая содержит 15 мг активного вещества — дексфлурамина гидрохлорид. В результате приема человек съедает меньше пищи. Повышение температуры позволяет избавляться от 0,5-1 кг лишней жировой массы незаметно для худеющего, только за счет «подстегивания» обмена веществ. На данный момент довольно сложно найти это средство на аптечных полках по причине внушительного списка противопоказаний. В нашей стране он сейчас не производится, но можно найти препарат от зарубежных производителей.
  2. «Гидроксицитрат» (лучший производитель этого средства — Solgar) продается в виде капсул в аптеках, производится и в нашей стране, и за рубежом. Основной действующий компонент — гидроксилимонная кислота. Притупляет чувство голода, одновременно с этим активизируя процесс окисления жира. Особенность добавки в том, что она не сразу дает результат – необходимо пропить определенный курс препарата. Этот вид жиросжигателя считается одним из наиболее безопасных, поэтому в аптеке продается без рецепта.

L-карнитин

Если вы тренируетесь и правильно питаетесь, но чувствуете, что не совсем достигаете желаемых целей по сжиганию жира, возможно, организму не хватает L-карнитина.

Это натуральное соединение из двух аминокислот, которое можно в небольших количествах получить из красного мяса и молочных продуктов.

Одна из функций L-карнитина — содействовать превращению жира в полезное топливо, на которое ваши мышцы могут рассчитывать для получения энергии во время тренировок.

L-карнитин помогает телу более эффективно использовать жир в качестве предпочтительного источника энергии. Благодаря этому веществу жирные кислоты легко окисляются и выводятся из организма, а каждая клетка получает необходимое питание.

Правда, одного карнитина обычно недостаточно для быстрого похудения, поэтому мы советуем комбинировать эту добавку с ЭКА и другими жиросжигающими средствами.

Главный плюс L-карнитина в его полной безопасности для здоровья.

Что такое жиросжигатели

Само слово «жиросжигатели» объединяет в себе сразу несколько понятий. В целом это средства, которые помогают снизить массу тела, а еще сделать более рельефными мышцы. Такие эффекты достигаются за счет сжигания подкожного жира – он используется вместо источника энергии. Жиросжигатели для похудения женщин в домашних условиях можно разделить на две основные категории:

  1. Природные. Натуральные – это низкокалорийные продукты и те, что влияют на метаболизм. Сжигатель жира в домашних условиях из них очень просто приготовить своими руками.
  2. Синтетические жиросжигатели. Представляют собой специальные спортивные добавки, используемые профессиональными спортсменами.

Спортивное питание для похудения для женщин

Если мужчины чаще используют спортпит с целью не просто сжечь жир с боков, но еще нарастить мышцы, то большинство женщин обходятся только первой целью. Достичь ее можно при помощи употребления только определенных жиросжигателей – тех, что содержат коллаген, протеин, витамины, Л-карнитин. Как раз такое спортивное питание для похудения для женщин очень эффективно. Представительницам прекрасного пола в домашних условиях можно употреблять следующее:

  1. Термогеники, или термодженики. Их свойства помогают ускорять обмен веществ, расщеплять жиры. Действуют жиросжигатели сразу после употребления. Рекомендованы к применению в домашних условиях после ужина на ночь.
  2. Аноректики. Направлены на притупление чувства голода. Благодаря снижению аппетита помогают худеть.
  3. Липотропики. Из данной группы Л-карнитин – самый безопасный и мощный жиросжигатель в домашних условиях.
  4. Протеин. Существует несколько видов – сывороточный, соевый, казеиновый, гидролизат сывороточного.

Напитки для похудения

Еще один вид жиросжигателей для похудения женщин в домашних условиях – это напитки. В их состав входят несколько видов продуктов – стимулирующие метаболизм, улучшающие пищеварение, витаминные. Не включают в напитки для похудения лишь сахар. нельзя добавлять и другие углеводные ингредиенты. Готовятся эти жиросжигающие напитки в домашних условиях в виде коктейлей, смузи или обычного чая. Также это может быть свежевыжатый сок. Он будет особенно полезен как жиросжигатель, если приготовить его на основе цитрусовых.

Жиросжигатели в аптеке

В составе аптечных жиросжигателей «для ленивых» чаще присутствуют такие вещества, как L-карнитин, кофеин, гуарана, форсколин и экстракт красного перца. Некоторые могут включать орлистат, хитозан, бромелайн, блокираторы альфа-амилазы. Самые эффективные жиросжигатели в аптеке:

  • экстракт зеленого чая;
  • Акарбоза (Глюкобай);
  • Кленбутерол;
  • комбинация аспирина, эфедрина, кофеина;
  • L-карнитин;
  • Ксеникал;
  • Редуксин;
  • Турбослим;
  • препараты со слабительным эффектом.

Продукты-жиросжигатели

Эффективными жиросжигателями в домашних условиях являются белки. Чтобы их усвоить, требуется много энергии, поэтому организм женщины тратит собственные запасы. К белковой пище относится курица, творог, молоко, кефир, рыба. Помогают похудеть в домашних условиях продукты с отрицательной калорийностью – капуста, огурцы, сельдерей, томаты, брокколи, кабачки. Ускорить обмен призван зеленый чай с кофе. Продукты-жиросжигатели для женщин – это цитрусовые фрукты.

Лучшие жиросжигатели

На рынке спортивных жиросжигателей для мужчин представлено множество различных препаратов, выбрать среди которых подходящий бывает достаточно сложно. Представленный ниже список лучших жиросжигателей составлен на основании многочисленных рейтингов и отзывов покупателей.

Black Spider 25 Ephedra

Мощный жиросжигатель от производителя Cloma Pharma, который раньше был известен под названием Black Spider, зарекомендовал себя как высокоэффективный препарат. В его состав включено большинство компонентов, усиливающих жиросжигающий эффект. Среди них эфедра, кофеин, экстракт зеленого чая, женьшень, имбирь, синефрин и йохимбин.

Применение препарата, помимо значительно сжигания жира, дает такие результаты:

  • повышение собранности и концентрации;
  • стимуляция ЦНС;
  • сильный термогенный эффект.

Black Spider 25 Ephedra

Hydroxycut Hardcore Elite

Этот препарат признан одним из самых эффективных жиросжигателей для мужчин. В его состав входят кофеин, L-тианин, йохимбин и другие проверенные компоненты, используемые в жиросжигателях. Действие препарата основано на сочетании термогенного и энергетического эффектов.

В результате применения отмечают:

  • активное сжигание жира за счет ускорения метаболизма и термогенного эффекта;
  • повышение концентрации, улучшение настроения.

Помимо этого, данный препарат помогает сохранять набранную мышечную массу, обеспечивая мышцы дополнительной энергией.

B4 от производителя BPI Sports

Жиросжигатель, помимо своей основной функции, оказывает разностороннее влияние на организм:

  • стимулирует работу ЦНС, благодаря чему повышается концентрация, собранность, активность на тренировках;
  • положительно сказывается на выносливости и силовых показателях ;
  • повышает выработку адреналина и норадреналина.

B4 от производителя BPI Sports

Lipo-6 Black Ultra concentrate

Этот препарат, основными компонентами которого являются безводный кофеин, безводный теобромин, йохимбин и синефрин, считается самым сильным жиросжигателем для мужчин. Основными результатами его применения, помимо активного расщепления жировой прослойки, являются снижение аппетита и одновременное повышение энергии и работоспособности, что позволяет проводить более эффективные тренировки.

ANADROX PUMP BURN

Этот препарат объединяет в себе две формулы – NitroFolin и Thermo-Z7. Его применение помогает не только добиться расщепления жиров в кратчайшие сроки, но и одновременно с этим существенно увеличить объем мышечной массы за счет воздействия на нее окисью азота (NO).

Fat Burners For Women

Основными действующими веществами этого препарата, разработанного специально для женщин, являются холин, инозитол и пиколинат хрома.

Этот жиросжигатель оказывает мягкое липотропное и термогенное воздействие на организм, благодаря чему наблюдаются такие результаты:

  • нормализация работы ЖКТ;
  • улучшение самочувствия;
  • повышение тонуса организма, концентрации и собранности;
  • снижение аппетита;
  • уменьшение проявлений целлюлита.

Fat Burners For Women

HellFire от производителя Innovative labs

Действие этого жиросжигателя основано в первую очередь на термогенном эффекте. В результате его применения:

  • уменьшается аппетит, после чего организм расщепляет имеющуюся жировую прослойку для получения энергии;
  • повышается уровень энергии, работоспособность и выносливость;
  • происходит стимуляция ЦНС.

KETO-XT от производителя BPI Sports

В основу действия этого препарата из группы термогеников заложена инновационная технология FEEL IT NOW. Благодаря ей повышается температура тела, ускоряются метаболические процессы, в результате чего активно происходит процесс расщепления жировых отложений.

Лучшие жиросжигатели-термогеники

Комплексы, активизирующие термогенез, увеличивают продуктивность тренинга и повышают выносливость. Действующими компонентами термогеников являются йохимбин, кофеин и синефрин.

Обычно они имеют противопоказания и нередко провоцируют такие побочные реакции, как тремор, тахикардия, гипервозбудимость и повышение артериального давления.

Trec Nutrition Thermo Fat Burner Max 

5.0

★★★★★
оценка редакции

100%
покупателей рекомендуют этот товар

Термогеник от Trec Nutrition повысит физическую выносливость и избавит от лишнего веса. Капсулы содержат экстракты гуараны, зеленого чая и кофе, черного перца, а также хром и L-карнитин.

Приняв 2 таблетки в сутки, вы активируете процесс жиросжигания и зарядитесь энергией, повысив скоростные и силовые показатели тренировок. А заодно избавитесь от лишних сантиметров на талии.

Этот жиросжигатель также снижает аппетит и поддерживает защитные силы организма в период интенсивных физических нагрузок. Но откажитесь от его приема при проблемах с сердечнососудистой системой и слабым кровообращением.

Достоинства:

  • Удобная форма выпуска;
  • Повышает выносливость;
  • Препятствует быстрой утомляемости;
  • Повышает иммунитет;
  • Снижает аппетит.

Недостатки:

Высокая цена (около 2200 рублей).

Этот жиросжигатель обладает мощным тонизирующим действием, поэтому рекомендован к приему перед утренними тренировками, а также людям с неумеренным аппетитом.

ZombiLab Hardcore Fat Burner Apocalypse

4.9

★★★★★
оценка редакции

98%
покупателей рекомендуют этот товар

Кубики пресса незаметны под слоем жира? Термогеник от ZombiLab исправит эту ситуацию. Комплекс в форме порошка разводится в воде в пропорциях 1 мерная ложка к 150 мл и принимается за 30 минут до тренировки.

В составе Hardcore Apocalypse – синефрин, экстракт зеленого чая, бета-аланин, йохимбин и фолиевая кислота. Они запускают термогенез, препятствуют катаболизму и стимулируют нервную систему.

В результате комплекс разбивает жировые отложения, превращая их в топливо для тренировок, обеспечивает прирост мышечной ткани и повышает мотивацию к занятиям.

Достоинства:

  • Безопасен;
  • Заряжает энергией;
  • Стимулирует рост мускулатуры;
  • Дает антиоксидантный эффект;
  • Различные вкусы (пина-колада, дыня, клубника).

Недостатки:

Возможна индивидуальная непереносимость.

Сжигатель жира от ZombiLab рекомендован опытным спортсменам в период сушки, а также новичкам, пришедшим в спорт с целью похудеть.

Be First Fat Burner

4.9

★★★★★
оценка редакции

95%
покупателей рекомендуют этот товар

Жиросжигатель в форме капсул имеет натуральный состав и мощное стимулирующее действие. В его формуле сконцентрированы экстракты гарцинии, гуараны, померанца, зеленого чая и йохимбе. Эти компоненты запускают термогенез, в результате чего организм получает мощный приток энергии, необходимой для тренировки.

Fat Burner также улучшает умственную концентрацию, подавляет аппетит и выводит лишнюю жидкость из организма.

Препарат принимают по 1-2 капсулы перед завтраком и обедом, но только не во второй половине дня – во избежание бессонницы. Не используйте термогеник от Be First при артериальной гипертензии.

Достоинства:

  • Удобная форма выпуска;
  • Комплексное действие;
  • Обеспечивает прилив энергии;
  • Повышает продуктивность тренинга;
  • Выраженный жиросжигающий эффект.

Недостатки:

Провоцирует побочные реакции.

Жиросжигатель-термогеник от Be First сочетает в себе свойства диуретиков и аноретиков. Он рекомендован к приему людям, чей организм уже знаком с подобными препаратами.

Диета из жиросжигающих продуктов — меню на неделю

Для быстрого избавления от ненавистных килограммов стоит попробовать жиросжигающую диету. Она рассчитана на 7 дней. Необходимо употреблять белковые продукты на каждый из 4 приемов пищи и порцию фруктов или овощей, разрешено небольшое количество углеводов.

Меню на неделю представлено в таблице:

ДеньЗавтракОбедПолдникУжин
ПонедельникДва вареных яйца, фруктовый салатРыба, приготовленная на пару с рисом, два яблокаСтакан йогурта, 100 г творога, персик или другой фруктМорепродукты, грейпфрут
Вторник200 г творога с добавлением большого количества фруктов или ягодОтварное мясо (телятина, птица), 1 печеный картофель, грейпфрутМорской окунь запеченный, ломтик черного хлеба, апельсинКреветки, ананас
СредаСалат из груши, яблока и брынзы, чашка зеленого чаяГречневая каша с курицей, салат из моркови с сельдереемДва вареных яйца, любые свежие овощиМинтай, тушеный с овощами
ЧетвергПеченая тыква, отварная говядина или птицаМакароны с любой нежирной рыбой (хек, минтай), салат из капустыМорская капуста, стакан кефираЗапеченная курица, фруктовый салат
ПятницаСтакан сока из ананаса, салат из морской капусты, порция йогуртаРис с морепродуктами, свежий ананасТворог или сыр тофу, салат из яблок с овощами, кукурузойНежирная отварная рыба (судак, щука), грейпфрут
СубботаЛюбой кисломолочный напиток, помидорыПостное мясо (кролик, индейка), свежая или квашеная капуста, черный хлебГрецкие или другие орехи, кроме арахисаПаровой хек или минтай, камбала со спаржей
Воскресенье2-3 ломтика твердого сыра, огурцыОвощной суп, мясо птицы, ягодыСалат из яблок, яиц, кукурузыМорепродукты, апельсины

При таком подходе можно избавиться от 5 кг за неделю. Этот период стоит использовать максимально эффективно. Для быстрого жиросжигания меню нужно дополнить активными физическими тренировками, так получится потерять 7-8 кг.

Для женщин в рацион необходимо включать маложирную рыбу и мясо, можно увеличивать долю молочных продуктов как источника кальция. Для мужчин допустимо раз в неделю употребление свинины, ветчины для мышечной массы, 2 раза в неделю разрешается кушать картофель. При хорошей переносимости диету продлевают на месяц.

Если питаться правильно, то здоровье и фигура будут в порядке. Чтобы снизить массу тела, не обязательно мучить себя голодовками. Достаточно включать в меню почаще жиросжигающие продукты. Они без лишнего стресса для организма удаляют лишние сантиметры на талии и бедрах.

Жиросжигатели для похудения для женщин

Жиросжигатели по достоинству занимают большую нишу в процессе похудения и в диете, а конкретнее – в избавлении от лишнего липидного слоя. Эти препараты способствуют ускорению метаболических процессов и «утилизируют» подкожный жир.

Для профессиональных спортсменов жиросжигатели – это незаменимый атрибут в приобретении соревновательной формы, а для любителей – хороший способ привести свое тело в порядок.

Как выбрать?

Сжигатели жира условно можно разделить на четыре группы:

  • натуральные (природные);
  • спортивные;
  • БАДы (биологически активные добавки);
  • лекарственные препараты.

Выбор жиросжигателя зависит от подготовленности женщины к приему и преследуемых ею целей. Если для соревнующихся спортсменок или «продвинутых пользователей» тренажерного зала рекомендованы спортивные и лекарственные препараты, то новичкам или тем, кто не занимается, лучше познакомиться с двумя другими группами – БАДами и природными продуктами.

Для поиска жиросжигателя необязательно бежать в аптеку или магазин, сломя голову, нужно лишь осмотреться вокруг. Привычные продукты способны помочь в жиросжигании.

Среди них:

  • зеленый чай и кофе (конечно, без сахара);
  • печень (говяжья);
  • кисло– и молочные продукты (низкой жирности и нулевым содержанием сахара);
  • морская капуста;
  • малина, ананасы, грейпфрут;
  • специи (пряные, острые).

Где купить?

Фармакологические сжигатели жира можно найти в аптеке. Самые известные из них это: сибутрамин, тироксин, ЭКА.

В последнее время большинство лекарственных жиросжигателей по праву запрещено для свободной продажи, так как имеет массу противопоказаний и побочных эффектов.

Прием лекарственных и спортивных жиросжигателей требует обязательной консультации с врачом или компетентным специалистом.

Спортивные препараты можно купить в специальных магазинах. Все они находятся в свободной продаже по разной стоимости. В их составе находятся как естественные жиросжигатели – гаурана, кофеин, так и химические соединения, типа синефрина, пиколината хрома и прочее. Опять-таки выбор нужной марки и производителя зависит от преследуемой цели.

Как работают?

Свое название жиросжигатели полностью оправдывают.

За счет содержащихся в них веществ достигается следующий эффект:

  • происходит ускорение обменных процессов в организме;
  • увеличиваются энергетические затраты;
  • блокируется всасывание протеинов и углеводов;
  • выделяются гормоны, являющиеся регуляторами углеводного обмена;
  • выводится лишняя жидкость;
  • подавляется аппетит.

Жиросжигатели сами по себе не сжигают жир. Они работают только в условиях физической активности и специальной методики питания.

Ингредиенты

Большинство жиросодержащих добавок содержат смесь ингредиентов, с двумя наиболее распространенными – кофеин и зеленый чай.

  1. Кофеин может помочь потере жира путем связывания с жировыми клетками и увеличения сжигания жира;
  2. тогда как соединения в зеленом чае, известные как катехины, могут помочь с увеличением скорости метаболизма.

Вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать принимать жиросжигатели.

Лучшие способы для мужчин быстро сжигать жир — это есть меньше, чем они сжигают, тренироваться два-три раза в неделю, употреблять богатую белками пищу и добавлять кардионагрузки.

Какой жиросжигатель выбрать мужчине

Из-за широкого ассортимента спортивных добавок выбрать самый эффективный жиросжигатель для мужчин бывает сложно. Сделать это можно – необходимо только изучить каждый критерий, по которому ведется отбор. Зная производителей, свойства, принцип действия, форму выпуска и вид жиросжигателей, мужчине легче выбрать подходящий для себя. Разобраться с этими вопросами поможет информация ниже.

Производитель

Важно покупать жиросжигатели для похудения мужчин только у проверенных производителей. Только так вы можете быть уверены в качестве товара

Среди компаний, производящих жиросжигатели и пользующихся хорошими отзывами, можно выделить:

  • Nutrex;
  • S.A.N.;
  • MuscleTech;
  • ClomaPharma;
  • Universal;
  • BSN;
  • Maxler;
  • Binasport;
  • BioTech;
  • LabradaNutritio;
  • HardBody;
  • Matrix;
  • Ultimate Nutrition;
  • Атлет;
  • Рекорд;
  • Ванситон.
  • Как отучить ребенка от пустышки
  • Цефтриаксон — инструкция по применению для уколов
  • Польза чернослива для организма человека

Данный список включает не всех производителей. Здесь отражены более популярные и пользующиеся спросом. Особенно хорошо зарекомендовали себя следующие жиросжигатели:

  1. Maxler iBurn. Эффективен не только для мужчин, но и для женщин. Основой является кофеин. Кроме того, поддерживает активность суставов и нормальную работу нервной системы. Цена – 1400 рублей.
  2. NUTREX LIPO 6 BLACK ULTRA. Жиросжигатели для похудения мужчин в капсулах, способствуют снижению аппетита, уменьшению отеков, ускорению метаболизма. Цена – 1900 р.

Форма выпуска

Форма выпуска не меньше влияет на эффективность приема жиросжигателей, поэтому к ее выбору важно тоже подойти тщательно. Капсулы имеют оболочку, которая защищает их от желудочного сока

Так жиросжигатели усваиваются медленнее, но не менее эффективно. Порошки же действуют быстрее, ведь их просто растворяют в воде, но на их приготовление придется потратить пару минут.

Все большую популярность при похудении приобретают жиросжигатели в форме ампул. Их удобно носить с собой, а готовить совсем не нужно. Единственный нюанс – стоят такие жиросжигатели дороже остальных. Мужчинам подойдет любой вариант. Из самых эффективных жиросжигателей в разной форме можно выделить следующие:

  1. Жиросжигатель HardBody L-CARNITINE 120 caps. Выпускается в форме капсул. Помимо сжигания жира способствует более быстрому восстановлению после тренировки. Цена – 990 р.
  2. Жиросжигатель Olimp — L-Carnitine 3000 Extreme Shot. Выпускается в жидкой форме. Основан на карнитине и витамине В6. Наполняет энергией, помогает интенсивнее работать на тренировке. Стоимость 20 капсул со скидкой составляет 1790 рублей.

Вкус

Не менее важный фактор – это вкус жиросжигателя, ведь принимать их приходится длительное время, пусть и с перерывами. По этой причине мужчинам стоит покупать те добавки, которые не вызовут неприятных ощущений. Производители предоставляют возможность выбора из разных видов – апельсиновый, яблочный, лимонный, ананасовый и пр. Среди самых вкусных и действенных можно выделить следующие жиросжигатели:

  1. Quattro Formula. Усиливает концентрацию, состоит только из природных компонентов. Вкус – кофе, малина или печенье. Цена – 2600 р. За 60 таблеток.
  2. Жиросжигатель Lipo-6 Black Hers со вкусом апельсина. Помимо жиросжигателей в составе имеет витамины группы В, фолиевую кислоту и кальций. Цена – 1400 р. За 120 капсул.

Тип

Последний важный фактор – это тип самого жиросжигателя. В этом случае мужчинам стоит отталкиваться от целей и собственного состояния

Если сильно мучает голод, то стоит обратить внимание на блокаторы аппетита — аноретики. Тем, кто устает на тренировках, лучше взять жиросжигатели, которые дополнительно стимулируют работоспособность

Если мужчина страдает от отеков, то ему больше подойдут диуретики, выводящие лишнюю жидкость.

Максимально эффективными считаются те жиросжигатели, которые сочетают свойства липотропиков и термогеников. Из таких можно выделить следующие:

  1. Жиросжигатель BIOTECH SUPER FAT BURNER. Относится к группе липотропиков, помимо сжигания жира номрализует метаболизм и уровень инсулина. Цена – 820 р. За 120 капсул.
  2. Жиросжигатель GRENADE Thermo Detonator. В составе имеет экстракт апельсина, кофеина и жгучего перца. Очень хороший жиросжигатель для мужчин. Цена 2400 р. За 120 капсул.

Вопросы безопасности и питания при употреблении жиросжигателей

Во время активации обмена веществ в организме ухудшается течение всех хронических болезней. Повышенная температура, особенно, если жиросжигатели используются для похудения у женщин, плохо переносится, изменяется работа желез внутренней секреции.

В женском организме могут возникнуть перебои в ритме менструаций, а планируемую беременность лучше отложить на долгое время. У мужчин на фоне интенсивной работы почек возможны нарушения мочеотделения. Это связано с тем, что предстательная железа существенно увеличивается в размерах на фоне гипертермии, что затрудняет отток мочи.

Липотропики не столь серьезно влияют на обмен веществ, но они вмешиваются в работу печени, что сильно затрудняет активность гепатоцитов (печеночных клеток). Это приводит к структурным перестройкам в печени, что при длительном приеме липотропиков может закончиться жировой дистрофией печени.

Самые безопасные блокаторы калорий, но их использование изменяет структуру каловых масс. Они становятся кашицеобразными с большим количеством жира. Это приводит к непредвиденным дефекациям, что затрудняет общественную деятельность человека.

Существуют ограничения, при которых жиросжигатели противопоказаны. К ним следует отнести:

  • заболевания сердца, особенно ишемическая болезнь и кардиосклероз любого генеза;
  • патологию печени, в том числе жировую дистрофию, цирроз или хронический гепатит;
  • атеросклероз любых артерий;
  • хронические болезни почек особенно при наличии недостаточности их функции;
  • сахарный диабет – так как вмешательство в обмен веществ допустимо лишь с помощью блокаторов калорий;
  • нервные болезни – эпилепсию, неврозы;
  • злокачественные опухоли;
  • системные болезни с поражением мышц – дерматомиозит, волчанка, склеродермия.

При любых хронических болезнях и склонности к аллергическим заболеваниям, перед применением жиросжигателей следует проконсультироваться у врача. При появлении сыпи, а также резком ухудшении самочувствия, от употребления этих биодобавок нужно отказаться.

Большинство препаратов совместимы с любыми продуктами питания. Однако на время приема жиросжигателей следует полностью исключить алкоголь, а также энерготоники из-за опасности передозировки активных ингредиентов.

Соблюдение диеты является желательным условием для усиления работы сжигателей жира. Эффективность препаратов строго не контролируется, так как они не являются лекарственными средствами. Поэтому зачастую без снижения калоража в питании и увеличения интенсивности тренировок, добиться существенного снижения массы тела удается далеко не всегда.

Главным фактором, который ускоряет метаболизм жиров, является дополнительная белковая пища. Необходимо не менее 2.5гр белка на каждый килограмм чистого веса человеческого тела. Идеальный вес рассчитывается по следующей формуле. Мужчине достаточно из роста вычесть 100, чтобы получить чистую массу тела, на которую необходимо рассчитывать потребление белка.

Женщине чуть сложнее, так как вычитать следует цифру 110. Значит, при росте 180 см идеальный вес мужчины составит 80 кг. Это означает, что количество белка, потребляемого в сутки, должно быть не менее 200 грамм. В дополнение к питанию хорошо помогают фрукты, особенно ананасы, которые содержат природный активатор метаболизма – бромелайн. 

Виды жиросжигателей

Производители спортивного питания и БАД предлагают несколько способов для помощи в избавлении от лишнего веса мужчинам. На сегодняшний день сжигатели жира для мужчин представлены термогенными, липотропными жиросжигателями, а также блокаторами углеводов. Каждый из видов жиросжигателей имеет свои особенности, противопоказания, побочные эффекты, но показания у всех одно – желание мужчины сделать свое тело красивым.

Сжигатели жира

Один из популярных видов жиросжигателей являются вещества, основанные на стимулировании активности с помощью тепла. Их называют термогенные термоджетики. Повышение температуры тела способствует увеличению выносливости мужчины спортсмена, возможности выдержать длительную тренировку. К представителям этого класса жиросжигателей относят Черный Липо 6 х:

  • название: Lipo 6 Black (Nutrex)
  • цена: 1260 – 1690 руб.;
  • краткая характеристика: ярко выраженные термогенные свойства, стимуляция ЦНС, подавление аппетита;
  • плюсы: эффективный, быстро действует;
  • минусы: может оказывать влияние на сон, иногда возникают побочные эффекты в виде тошноты и тремора.

Еще один жиросжигатель, мощный термогеник для мужчин, способствующий похудению, — Black Viper. Основной компонент этого препарата – эфедра. Под действием средства усиливается теплопродукция и синтез жира. По отзывам, этот жиросжигатель способствует быстрому похудению, если соблюдать диету и регулярно тренироваться:

  • название: Black Viper;
  • цена: от 2450 руб.;
  • краткая характеристика: стимуляция ЦНС, повышенная выносливость, концентрация внимания, усиленный термогенез;
  • плюсы: помогает избавиться от жировой прослойки, дарит бодрость и повышает активность;
  • минусы: возможен побочный эффект в виде повышенного давления, не рекомендован новичкам.

Липотропные жиросжигатели

Жиросжигательный эффект препаратов липотропного действия для мужчин основан на нормализации количества инсулина, выработки большого числа энергии. Специалисты утверждают, что жиросжигатели из этой группы совершенно безопасны. Действенные и сильные липотропные жиросжигатели предлагает российская компания HardBody:

  • название: Lipo HardBody;
  • цена: 1100 руб.;
  • краткая характеристика: липотропный принцип действия, не оказывает влияние на ЦНС, гормональный фон, не содержит стимуляторов;
  • плюсы: улучшает трофику жиров и угнетает аппетит;
  • минусы: нельзя пить с протеином, аминокислотами и некоторыми другими веществами.

Жиросжигатели липотропного действия имеют общий принцип действия, но при этом одни из них стоят недорого, а другие имеют высокую цену. Одним из представителей доступных средств из этой группы является CLA Core:

  • название: CLA Core MusclePharm;
  • цена: от 1090 руб.;
  • краткая характеристика: липотропное действие, помогает сжигать жиры, положительно отражается на самочувствии мужчины;
  • плюсы: активизирует, ускоряет расщепление жировых отложений, нормализует работу ЖКТ, сердечно-сосудистой системы;
  • минусы: по отзывам мужчин не всегда эффективен.

Блокаторы жиров

Препараты из этой группы для мужчин имеют максимальный жиросжигательный эффект. Блокаторы жиров и углеводов содержат хитозан, который соединяется с жирами и не позволяет им усваиваться. В сочетании со сбалансированной диетой и физическими нагрузками результат производители обещают потрясающий. Среди средств этих жиросжигателей можно назвать Pure Super CitriMax от компании Natrol:

  • название: Pure Super CitriMax
  • цена: от 918 руб.;
  • краткая характеристика: группа блокаторов жиров, углеводов, эффективный жиросжигатель;
  • плюсы: сбалансированный состав, удобная концентрация, высокая эффективность;
  • минусы: при превышении дневной нормы вероятны расстройства ЖКТ.

Результативный жиросжигатель, которое способно заблокировать 75% углеводов, поступающих вместе с пищей в организм мужчины, — Weider Carb Blocker. Отзывы врачей о приеме такого препарата неоднозначны, поэтому перед началом использования жиросжигателя следует проконсультироваться у специалиста.

  • название: Weider Carb Blocker
  • цена: 1330 руб.;
  • краткая характеристика: блокирует разложение углеводов на простые сахара, уменьшает аппетит, снижает уровень высвобождаемого инсулина;
  • плюсы: помогает снизить вес, натуральный состав;
  • минусы: возможны побочные эффекты – бессонница, раздражительность, нарушения работы ЖКТ.

Какой жиросжигатель лучше

Если говорить кратко, жиросжигатели – это группа препаратов, активирующих окисление жировых клеток. В ходе приёма это сокращает процент подкожного жира. Многие слышали про такой сегмент спортивного питания, но про нюансы выбора знают далеко не все. Сегодня я разложу всё по полочкам и помогу выбрать оптимальный вариант.

Группы жиросжигателей для похудения

Условно все препараты с жиросжигающим действием подразделяются на лёгкие, средние и профессиональные. Все они отличаются  эффективностью и принципом действия на организм. Некоторые успешно маскируют чувство голода, некоторые обеспечивают расщепление жира за счёт подъёма температуры тела.

Необходимо понимать, что это не волшебные таблетки и основой потери веса являются правильное питание и физические нагрузки. Регулярные тренировки, сбалансированный рацион в паре с жиросжигателями – вот формула успеха.

Лёгкие жиросжигатели

Сюда относятся все продукты, в состав которых включены компоненты со стимулирующим действием. Это листья зелёного чая, кофеин, синефрин, линолевая кислота, хром, хитозан, L-карнитин.

Лёгкие жиросжигатели не работают на быстрое похудение. Но, с другой стороны они наименьшим образом нагружают организм. При употреблении можно рассчитывать на минимальный риск побочных эффектов.

Средние

При употреблении этих препаратов необходимо иметь уверенность в том, что организм абсолютно здоров. В состав таких жиросжигателей входит комплекс ЭКА – аспирин, эфедрин, кофеин. В качестве дополнительного компонента работает йохимбин.

Все перечисленные вещества являются термогениками. Они поднимают температуру тела на доли градуса, что ускоряет сжигание жиров и общий метаболизм. В данном случае можно говорить о более высокой эффективности. Но, есть широкий спектр противопоказаний.

Такие жиросжигатели нельзя употреблять людям с диабетом, гипертонией и прочими проблемами сердечно-сосудистой системы. Даже здоровым людям неплохо будет пройти консультацию специалиста перед применением.

Профессиональные жиросжигатели – аптечные препараты

В этом сегменте в состав входят агрессивные компоненты, в том числе герань. Консультация спортивного врача перед приёмом является не рекомендательной, а обязательной. Людям, которые не завязаны на профессиональном спорте, их употребление бессмысленно.

Классификация сжигателей жира по принципу действия

Обратите внимание, что в продукт должен выбираться по принципу действия и гендерным различиям. По этому поводу можно сказать следующее:. По этому поводу можно сказать следующее:

По этому поводу можно сказать следующее:

  • жиросжигатели – энергетики, стимуляторы. Это сильная группа, возбуждающая ЦНС, дающая эйфорию и подъём настроения. Продукт увеличивает выносливость, силу и подходит для активных занятий спортом. Стимулятор пьют перед тренировкой и спокойно «пашут» в зале 2 часа без усталости. Налицо больший расход калорий и как результат – потеря веса. Но эти штуки вызывают зависимость и провоцируют возникновение нервных расстройств. Их нельзя пить перед сном;
  • термодженерики, термогеники – это вторая по популярности группа, в состав которой входят вещества, провоцирующие выброс в кровь жирных кислот. Расчёт идет на высокое потоотделение, что избавляет организм от токсинов и лишней воды. Употребление показано перед тренировкой, но не перед сном. Есть противопоказания и возбуждающее действие на ЦНС;
  • липотропики – очень хорошо, что такие жиросжигатели не влияют на ЦНС. Они работают в другой сфере – пищеварительном тракте. Жиры, под их действием быстренько расщепляются и выводятся из организма. То, что ушло бы «в запас» не откладывается на боках. Кроме того, выводится лишняя жидкость, контролируется уровень инсулина, восстанавливается работа печени. Но, есть ряд побочных эффектов в виде кишечных расстройств и быстрое возвращение веса;
  • аноректики – медики не любят эти препараты т.к. они действуют на участки головного мозга. Съели таблетку и гипоталамус получил сигнал о насыщении. Вы не чувствуете голод, а энергия расходуется в течение дня. Аноректики хороши как вспомогательные средства, когда есть риск сорваться с правильного питания за счёт мощного чувства голода. Среди побочных действий отмечу перепады настроения, головные боли.
Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий

Adblock
detector