Йохимбин в спорте, как принимать для похудения женщинам

Как принимать для похудения

Препарат рекомендовано принимать отдельно от приема пищи. Еда уничтожает способность йохимбина бороться с жировыми отложениями. Из рациона убирается и вся жирная пища. Кофе усиливает процесс похудения, поэтому рекомендуется им запивать таблетки.

Похудение при приеме йохимбина происходит за счет блокирования гормонов, которые отвечают за отложение жиров в проблемных местах. При этом происходит выработка большого количества энергии. Препарат принимается не только для похудения, но и для занятий спортом.

Полезные свойства йохимбина при похудении следующие:

  • кровоток к тканям и органам усиливается;
  • жировые отложение расщепляются с высвобождением тепла и энергии;
  • увеличивает двигательную активность;
  • повышает выносливость при занятиях спортом.

Наибольший эффект от препарата наблюдается при утреннем приеме. Суточную дозу делят на 3 части и принимают на пустой желудок, часа за 3 до основного приема пищи. Курс может длиться до 2,5 месяцев.

При начале применения советуется начинать с малых доз. Лучше всего с 1 таблетки, принятой утром. Далее можно дозу увеличивать, но не больше суточной дозы (зависит от веса).

Для приготовления напитка потребуется:

  • 10-20 г йохимбина в сухом виде растворить в ¼ л воды:
  • Далее напиток нагревают, но не кипятят;
  • Пить чай необходимо на пустой желудок.

Чай создает ощущение сытости, поэтому не будет поступление в организм лишних калорий. Вкус у него приятный и освежающий. Чай пользуется успехом в жаркое время года в качестве прохладительного напитка.

Средняя разовая доза приема препарата может варьироваться в зависимости от веса:

ВесКоличество в (мг) в сутки
6012
8016
10020
12024

При наличии большего веса йохимбин можно принимать только после консультации с терапевтом и кардиологом. Так как на сердце и так идет большая нагрузка из-за избыточной массы.

Йохимбин помогает избавиться от жировых клеток именно в проблемных местах и тем самым он отлично корректирует фигуру. Из-за этого препараты с содержанием йохимбина получили большую популярность у женщин, следящих за своим весом.

Почему еще полезно принимать йохимбин худеющим людям:

  • уравновешивает нервную систему (при диетах она страдает в первую очередь);
  • борется с депрессивным состоянием, улучшает настроение;
  • улучшает кровоснабжение в тазовой области, тем самым идет уменьшение жировых отложений, и состояние кожи значительно улучшается;
  • как известно, люди с хорошим сном меньше набирают вес, йохимбин ускоряет процесс засыпания и улучшает сон (крепче и ярче сновидения);
  • освобожденная из жировых отложений энергия положительно сказывается на работоспособности, нет желания лежать и наедать вес;
  • укрепляет иммунную систему.

Если только принимать йохимбин, без физических нагрузок, то результат будет не таким ощутимым. При приеме препарата обязательно соблюдать диету, не смешивать его с едой. Иначе результат будет нулевым.

Какие существуют противопоказания?

Показания к применению:

  • Рекомендован для приёма мужчинам, которые имеют низкую сексуальную активность и потенциал
  • Успокаивает психический и эмоциональный фон
  • Помогает преодолеть психогенную импотенцию
  • Является профилактикой и общим укреплением здоровья мужчины
  • Используют в целях жиросжигания

Йохимбин стоит принимать при:

  • Психогенной импотенции
  • Сильных физических и психоэмоциональных нагрузках
  • Функциональной импотенции
  • Низком уровне либидо

Препарат активизирует деятельность центральной нервной системы и вызывает прилив крови к органам малого таза

  • Эректильной дисфункции
  • В качестве профилактики, мужчинам в возрасте за 50 лет
  • Застойных явлениях в простате
  • Атонии мочевого пузыря

Противопоказания

Невзирая на то, что йохимбин является растительным алкалоидом, он имеет свои противопоказания. Ограничить приём йохимбина следует людям, имеющим такие заболевания:

  • Печёночную или почечную недостаточность
  • Язвенную болезнь желудка или 12-перстной кишки
  • Ишемию сердца
  • Гипертензию и гипотонию
  • Сильную нервную возбудимость
  • Чрезмерную тревожность и депрессию
  • При наличии инсулинозависимой формы сахарного диабета
  • Бессонницу и психологические заболевания
  • При атеросклерозе и гипертиреозе

Передозировка

Симптомы передозировки возникают приблизительно спустя 25–35 минут после приёма:

  • Появляется общая слабость
  • Нарушение памяти и координации движений
  • Сильные головные боли
  • Мигрень
  • Головокружение, тахикардия
  • Ощущения страха и тревоги
  • Рвота и повышенное потоотделение
  • Спустя 4 часа после приёма возникает сильная боль в области сердца, которая может длиться продолжительное время

Для лечения передозировки йохимбином:

  • Используют промывку желудка с последующим приёмом активированного угля и сульфата натрия
  • В тяжёлых случаях отравления применяют 0,1–0,2 мг клонидина единоразово, и по 0,1 мг интервально раз в 60 минут до исчезновения симптомов передозировки

Несмотря на то что это натуральная добавка, она тоже имеет свои противопоказания. К ним можно отнести такие клинические состояния, как:

  • Ишемия;
  • Сахарный диабет;
  • Почечная или печёночная недостаточность;
  • Разные психические расстройства;
  • Язва желудка.
  • Головная боль;
  • Периодическая тошнота;
  • Высокая и беспричинная раздражительность;
  • Постоянное чувство тревоги;
  • Головокружения.

Согласно отзывам пациентов, которые принимали этот препарат, побочные эффекты практически не встречаются, однако с их перечнем следует ознакомиться.

Если нарушить дозировку или правила приёма, то тогда могут возникнуть такие симптомы передозировки:

  • Головные боли;
  • Рвота и тошнота;
  • Тремор;
  • Общая слабость;
  • Нарушенная координация движений.

Следует обратить внимание на то, что симптомы передозировки проходят сами по себе после того, как вы перестали принимать добавку. Цена препарата. Цена препарата

Цена препарата

Йохимбина гидрохлорид можно приобрести практически в любой аптеке. Что касается цены на этот препарат, то она может быть разной в зависимости от аптеки. Так, цена может варьироваться от 250 до 350 рублей.

Йохимбина гидрохлорид

Похудение — это моя цель. Об этом препарате узнала чисто случайно. Но решила рискнуть и попробовать, чего не сделаешь ради хорошей фигуры. Я всегда с опаской относилась к таким препаратам, но этот меня не разочаровал. В этом отзыве я советую Йохимбина гидрохлорид, может, кому-то ещё поможет.

Василиса, Петрозаводск

Который год пытаюсь похудеть. Об этот препарате узнала от подруги и сразу же прочла инструкцию и отзывы о нём. Мне понравилась его натуральность. Прошла уже первый курс приёма препарата и результат просто налицо. Рекомендую.

Катерина, Питер

Я бодибилдер. Перепробовал множество разных препаратов, перечитал много отзывов и остановил свой выбор на Йохимбина гидрохлориде. Для меня эта добавка стала настоящей находкой, всегда принимаю её во время сушки.

Филип, Москва

Как принимать йохимбин

Дозировки 0,2 мг / кг веса тела были успешно использованы для увеличения сжигания жира без значительных последствий для сердечно-сосудистых параметров, таких как сердечный ритм и кровяное давление.

  • 14 мг для человека приблизительно 65 кг
  • 18 мг для человека приблизительно 90
  • 22 мг для человека приблизительно 110

Препарат наиболее эффективен между приемами пищи

Следует проявлять осторожность при более высокой массе тела, поскольку сердечно-сосудистая система не может быть подготовлена ​​к применению стимулирующего агента, такого как йохимбин. В первый раз применяя йохимбин, всегда начинайте с половины дозы и оценивайте толерантность перед продолжением

Большинство культуристов принимают его перед завтраком или через несколько часов после дополнительного приема пищи, чтобы убедиться, что они находятся в состоянии голодания. Пейте много воды при использовании йохимбина или любого другого подобного стимуляторам соединения.

Йохимбина гидрохлорид для женщин

Особенно Йохимбин используется для повышения результатов потери жира среди женщин во время их курсов сушки.

В исследовании с 20 женщинам, которым была назначена ежедневная диета в течение трех недель в 1000 калорий, 10 пациентов получали йохимбин, а другим 10 было выдано плацебо. Группа, принимающая йохимбин, более чем на 1 кг потеряла вес больше, чем группа плацебо.

В дополнительном исследовании среди женщин рассмотрены эффекты йохимбинских добавок на настроение, энергетические уровни и умственные способности. Однако результаты не всегда были положительными.

Предварительные клинические исследования показали, что прием йохимбина при депрессии не снижает ее симптомы. Предварительные клинические исследования также показали, что применение йохимбина при наращивание мышечной массы также неэффективно.

Побочные эффекты йохимбин

Исследования показывают, что йохимбин обычно хорошо переносится при низких дозах, когда его принимают по инструкции специалиста. Однако некоторые люди испытывают побочные эффекты даже при использовании рекомендуемой дозы.

Йохимбин гидрохлорид может вызывать эти негативные для здоровья побочные эффекты:

  • беспокойство, нервозность;
  • учащенное сердцебиение;
  • повышенное кровяное давление;
  • боль в животе;
  • тошнота и рвота;
  • головокружение, обморок, головная боль;
  • мышечные спазмы.

Большинство побочных эффектов йохимбина исчезают, как только человек перестает принимать это соединение ежедневно. Употребление алкоголя с йохимбином может ухудшить тревогу.

Дети и беременные женщины не должны принимать йохимбин из-за отсутствия исследований относительно того, как этот препарат влияет на них.

Нюансы

Не нужно использовать несколько препараторов вместе. Почему? Вредно для сердца и ЦНС.

Лучше не сочетать йохимбин, кофеин и эфедрин вместе, так как нагрузка на сердце может превысить норму в несколько раз. Либо йохимбин и кофеин, либо эфедрин и кофеин, но никак не все вместе.

Не стоит в противном случае употреблять и препараты, усиливающие термогенез и липолиз. Не рекомендуется йохимбин при приеме антидепрессантов, которые блокируют деятельность норадреналина. Также требуется полностью исключить алкоголь, если он имел место быть в повседневности.

Бывает так, что сам по себе он может вызывать тахикардию во время кардио-тренировки. Происходит это из-за большого воздействия на норадреналин при самих упражнениях. Однако, о возникновении сердечно-сосудистых заболеваний в следствие употребления данного препарата можно не волноваться. Если, конечно, употреблялся он в рамках безопасной дозировки.

Кстати, большинство добавок имеют в составе всего 3% йохимбина. В 100 мг дозы содержится всего-навсего 3 мг йохимбина. При выборе препарата нужно быть крайне внимательным, изучить аннотацию к продукту, так как велик шанс напороться на подделку, в которой вообще нет заветного вещества.

Аптечный

Приобрести можно в аптеках или же в магазинах спортивного питания в виде добавок с многокомпонентным составом.

Курс приема длится, как правило, от трех до десяти недель.

Как принимать: правила и инструкция

По рассказам многих худеющих женщин, принимать препарат рекомендуется примерно за 30-40 минут до еды. При этом перед его употреблением необходимо осуществить определенные расчеты.

Наиболее предпочтительно высчитывать дозировку из учета 0,2 мг на каждый ваш килограмм веса. Например, весите вы 60 кг, умножаете это число на 0,2 и получаете 12, Затем полученный результат делим на 3 (именно столько недель вам понадобится для того, чтобы пропить полный курс). В нашем примере это 4. Округляем до 5 мг, так как 1 таблетка или капсула соответствует именно такому весу. Следовательно, за один прием можно употреблять по 1 капсуле или таблетке. Примерно через 2-3 месяца курс похудения со средством “Йохимбин” (цена на него совсем не кусается) рекомендуется повторить.

Для наилучшего эффекта, говорят пользователи, можно смело принимать до 10 мг за раз и до 20 мг в сутки. Постепенно данную норму реально увеличить еще на 10 мг. Но это по желанию и при условии отличного самочувствия. Эту же информацию подтверждает и инструкция к “Йохимбину”. Цена на него невысока. Поэтому на покупку препарата на целый курс вы не потратите слишком много денег. Нужно будет отдать примерно 200-300 рублей за упаковку из 50 таблеток.

Чем лучше йохимбин гидрохлорид?

Химически синтезированное в лабораториях вещество является главным компонентом одноименного препарата. Действие йохимбина гидрохлорида мощнее: высвобождение активного вещества происходит в несколько раз быстрее, чем у добавок растительного происхождения.

«Йохимбина гидрохлорид» выпускается в форме саше (порошок белого цвета с горьким вкусом), но чаще реализуется в таблетках.

1 таблетка содержит 5 мг активного вещества. Вспомогательными веществами выступают: крахмал картофельный, стеарат кальция, моногидрат лактозы.

Упаковка из 50 шт. таблеток стоит около 240 рублей.

Что касается добавки Йохимбин, среди западных ученых проводилось множество исследований. Большинство дали ответ, что добавка создает аноректические или подавляющие аппетит эффекты в организме. Исследования также показали, что Йохимбин блокировал а2-адренорецепторы (рецепторы, которые помогают контролировать телесные реакции на адреналин и норадреналин), что способствовало улучшению липидных профилей.

Йохимбин также показывает механизмы действия, связанные с эректильной дисфункцией. Исследования по этому поводу объясняют, что нейротрансмиттеры мозга влияют на сужение и расслабление мышц и тканей полового члена, что влияет на способность к эрекции.

Было проведено двойное слепое клиническое исследование влияния экстракта йохимбе на состав тела и результаты упражнений у футболистов. Группе мужчин-футболистов ежедневно давали 20 мг йохимбин в течение 21 дня. В то время как никаких улучшений в спортивных показателях не наблюдалось, игроки снизили средний уровень жировых отложений с 7,1% до 9,3%. Это исследование поддерживает некоторые из заявленных преимуществ yohimbe в бодибилдинге.

Natrol, Yohimbe

Обычно подобные добавки стоят недешево, этот БАД порадовал меня своей ценой. Сразу заказал себе 2 банки на полгода вперед. Расход небольшой, в день выпиваю капсулу и этого достаточно. Покупал для повышения потенции, признаюсь небольшие проблемы в этом плане есть.

Не хотел сразу покупать таблетки по типу Виагры, подумал, что поднять уровень тестостерона намного безопаснее для организма с помощью натуральных компонентов, эффективность которых проверена веками. В составе капсулы 500 мг чистой коры дерева йохимбе.

После недельного курса приема мои дела наладились, появилась уверенность в себе и как бонус работоспособность увеличилась в разу. Однозначно полезная добавка для мужского здоровья.

Обычно покупаю экстракт гуараны с кофеином в жидком виде для энергии. Для разнообразия решила попробовать добавку с корой йохимбе, так как слышала о ней много хорошего на спортивных форумах, правда больше от мужиков. Кофеин мне заметно подсадил сердце, решила бросить, пока не поздно, гробить сердце.

А эта добавка имеет стопроцентно натуральный состав и вреда точно не должно быть. Для начала стала делить содержимое на три части, просто раскрывала капсулку и отсыпала на глаз треть прямо в утренний чай или просто стакан воды. Бодрит лучше кофе, весь день бегаю как электровеник. Никаких побочек я не наблюдаю.

Думаю, что принимая в такой мизерной дозе БАД, тестостерон вырабатываться в бешенных количествах не будет и роста бороды мне можно не опасаться. Теперь я добавляю остальные две трети капсулы в стакан с водой прямо перед тренировкой, энергии много, но потеть стала сильнее и жажда во время тренировки мучает тоже.

И можно не отдавать бешенные деньги за ВСАА и прочую химию в спортпите.

В качестве энергетика отлично подошел. Тестостерон по анализам повысился процентов на 30. Выносливость стала как у быка, готов таскать железо по 3 часа подряд в зале, мышцы восстанавливаться стали быстрее.

Обычно я готов к следующей тренировке только через 3 дня, теперь крепатура проходит через сутки. Принимаю капсулу в день, утром с завтраком. Энергии много даже не сушке, при минимальном употреблении углеводов. Раньше без углеводов был вялым и сонным, теперь все в норме.

В составе чистая кора йохимбе, уникального растения, которое много лет используют разные африканские племена перед охотой или войной. Энергии действительно стало больше, сексуального желания тоже. Это явный плюс.

Л-карнитин как-то перестал мне давать хоть какие-то результаты. Купила этот БАД в надежде подсушиться. Первое время принимала по половине капсулы, размешивала в воде. Сразу чувствовала прилив энергии и стала пить такой коктейль сразу перед тренировкой. Потоотделение усилилось в разы. Пробовала пить целую капсулу, но появилось сильное сердцебиение, тошнота.

Опять стала принимать по половине, так мне комфортнее. Главный действующий компонент и основа состава кора йохимбе давно известна своими увеличивающими силу и выносливость свойствами, работает как бустер тестостерона. В капсуле коричневатый порошок мелкого помола, вкуса нет, а вот запах такой специевый.

Эффектом я довольна, для сжигания жира лучше не придумаешь, натуральнее и эффективнее многих предтреников и комплексов ВСАА.

Подпишитесь на канал!

Как похудеть с помощью Йохимбина. Йохимбин для похудения

Йохимбин для похудения (йохимбина гидрохлорид) представляет собой алкалоид стимулирующего действия, специфическое органическое соединение, имеющее в своем составе азот. Считается одним из эффективных препаратов в борьбе с импотенцией у мужчин. За счет стимулирующего действия, Йохимбин гидрохлорид применяется не только в качестве афродизиака, но и как эффективное средство для похудения. Данная его особенность не описана в официальной инструкции к препарату.

Инструкция по применению

Препарат выпускается в форме капсул или таблеток для перорального применения. Для лечения импотенции у мужчин препарат рекомендуется пить курсом по 1–2 капсулы трижды в сутки. Данная дозировка является общей – в каждом конкретном случае она назначается в индивидуальном порядке. Капсулы следует принимать непосредственно во время приемы пищи, либо же перед ним.

Свойства препарата

Основной активный компонент в составе препарата представляет собой органическую вытяжку из вечнозеленого растения Йохимбе, относящегося к семейству мареновых, растущего в районах Центральной Африки, которое после сборки подвергалось измельчению и. Длительный период времени средство использовалось исключительно как стимулятор либидо у мужчин.

Основной принцип действия заключается в блокировке альфа-адренергических рецепторов, отвечающих за блокирование процесса высвобождения жира из липоцитов.

Данные альфа-адренергические рецепторы способствуют активному накоплению жировой прослойки на теле. Йохимбин действует как мощный жиросжигатель, позволяя эффективно сжигать жировую прослойку на всех участках тела. Препарат оказывает возбуждающее воздействие на центральную нервную систему, активизируя двигательную активность организма и стимулируя процесс сжигания жира.

Как принимать для похудения

При применении средства исключительно для похудения рекомендуемая дозировка отличается от указанной в инструкции к препарату. Она рассчитывается индивидуально и напрямую зависит от общего состояния здоровья и массы тела. 0,2 мг Йохимбина гидрохлорида умножают на один кг массы тела и получают суточную дозу препарата. Полученную цифру разделяют на 3 – таким образом можно узнают одноразовую дозу лекарства. Таблетки принимаются перорально, не разжевывая.

Если для стимуляции либидо у мужчин препарат рекомендуется употреблять непосредственно во время приема пищи, то при использовании Йохимбина как сжигателя жира принимать его необходимо только натощак.

Данная рекомендация связана с тем, одновременный прием препарата и еды существенно снижает эффективность первого. Йохимбин для похудения нужно принимать через 4–5 часов после еды. При комбинировании приема препарата и занятий спортом одноразовую дозу рекомендуется принять за 1–1,5 часа перед тренировкой – это значительно увеличит ее эффективность.

Противопоказания

Йохимбин широко используется для похудения у женщин, но следует помнить, что данный препарат имеет некоторые противопоказания к применению.

  • Средство не рекомендуется принимать при наличии артериальной гипотензии, атеросклероза сосудов, гипертонии, аритмии, а также сахарного диабета.
  • Женщинам с тяжелой формой дисфункции почек и печени следует отказаться от применения препарата.
  • Разнообразные нарушения психики, сопровождающиеся повышенной нервной возбудимостью, являются серьезным противопоказанием к применению средства.
  • Добавку не следует использовать при выявлении индивидуальной непереносимости активных компонентов, входящих в состав лекарства.
  • Жиросжигатель не рекомендуется женщинам в период беременности и грудного вскармливания.
  • Также противопоказанием является возраст до 16 лет.

Побочные эффекты

В большинстве случаев Йохимбин хорошо переносится организмом как женщин, так и мужчин. Но в крайне редких случаях это органическое средство может вызывать некоторые побочные действия, к которым относятся:

  • При использовании лекарства у мужчин может наблюдаться спонтанная эрекция.
  • Побочным действием лекарства может стать одышка, резкое повышение артериального давления.
  • Различные нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта – расстройства стула, тошнота, рвота, чувство дискомфорта в области живота.
  • Расстройства нервной системы – частые головные боли, головокружение, беспокойство, повышенная возбудимость, резкие перепады настроения, расстройства сна.
  • В результате приема Йохимбина могут проявиться кожные аллергические реакции, выраженные в форме сыпи, покраснений, зуда.

Цена препарата

Средняя стоимость может варьироваться от 190 до 1500 рублей. Это зависит от фирмы-производителя, формы выпуска и количества таблеток в упаковке.

Свойства

  • потенцию, усиливая приток крови к половым органам;
  • положительно действует на сосуды, понижает артериальное давление;
  • стимулирует нервные окончания спинного мозга;
  • усиливает либидо и сексуальное возбуждение;
  • ускоряет рост мышц;
  • является активным жиросжигателем;
  • участвует в синтезе белка;
  • поднимает настроение, устраняет депрессию;
  • действует на организм общеукрепляюще.

Йохимбин с кофеином для уменьшения веса можно употреблять и мужчинам, и девушкам. Главное — соблюдать дозировку. Особенно эффективен он представительницам слабого пола. Являясь адреноблокатором, снижает жировые отложения в нижней части организма (живота), где чаще всего бывают проблемы.

Противопоказания

Прием алкалоидов в небольших дозировках может стать лечебным средством. Большие дозы — это яд. При некоторых патологиях средства этой группы противопоказаны:

  • нельзя употреблять беременным женщинам;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • заболевания печени и почек;
  • сахарный диабет;
  • одновременно нельзя употреблять с шоколадом, сыром, красным вином, печенью.

Прежде чем пить такие препараты, следует проконсультироваться с врачом.

Побочные эффекты

Препарат должен приниматься строго по схеме, чтобы не вызвать побочных эффектов. Как принимать, написано в аннотации. Передозировка может вызвать:

  • признаки отравления – тошнота, рвота;
  • перевозбуждение и бессонница;
  • паралич мышц;
  • сильная потливость;
  • частая усталость;
  • артериальная гипертензия;
  • расширение зрачков.

При первых неприятных состояниях следует прекратить прием и обратиться к врачу.

Для похудения

Комбинация йохимбина с кофе применяется для похудения. Являясь адреноблокаторами, при взаимодействии они вместе оказывают влияние на сжигание жира в организме, помогают худеть.

Относятся к группе альфа-адреноблокаторов, которые высвобождают жир из жировых клеток (липоцитов). Самые проблемные места у человека – бедра, живот, ноги. Рецепторов в этих местах гораздо больше.

Если сочетать препараты с физическими нагрузками и правильным питанием, можно ускорить процесс похудения. Блокируя клетки, наш организм начинает усилено мобилизовать и высвобождать жир. Благодаря этому уменьшается жировая прослойка.

В спорте

Жиросжигатель с йохимбином и кофеином применяется в бодибилдинге. Культуристы используют сочетание этих препаратов для выведения подкожного жира и улучшения рельефа мышц.

Свойства этих средств в сжигании жира доказаны научно. Разработана специальная схема приема препаратов. Следует помнить, что передозировка принесет больше вреда, чем пользы.

Йохимбин гидрохлорид, попадая в организм, способствует термогенезу, превращает калории в тепло, усиливает высвобождение адреналина, при этом не имеет отрицательного влияния на сердечно-сосудистую систему, не повышает кровяное давление.

Правильное применение (непосредственно перед тренировкой) помогает высвобождению норадреналина, усиливает выносливость и придает сил. После проведения научных исследований было установлено, что после тренировки в крови наблюдается увеличение жирных кислот в два раза.

Как лучше принимать

Основное правило приема – это на голодный желудок. Одновременный прием нивелирует все жиросжигающие свойства препарата. Усиление выработки инсулина приводит блокированию и высвобождению жира.

  1. Самое лучшее время для приема йохимба – за 3-4 часа до приема пищи или утром до завтрака, перед тренировкой.
  2. Доза для приема – не более 0.2 мг/кг веса. При этом следует знать, что кофе усиливает эффект. Его можно принимать в таблетках. Есть спортивное питание, в состав которого входит кофеин.
  3. Если кофеин принимать отдельно, то максимальная доза составляет 200мг в день.

Курс такой терапии спортсмен определяет сам. Следует придерживаться рекомендаций, после тренировки пить только воду. Все другие напитки вызовут выделение инсулина и блокировку сжигания жиров.

Препараты

В спортивном питании много препаратов, которые содержат йохимбин в чистом виде и с добавлением других средств – кофеин, гидрохлорид, карнитин, женьшень.

К ним можно отнести:

  • Экстракт коры йохимбина;
  • Йохимбе плюс;
  • Yohimbe Fuel;
  • Shred Matrix;
  • Lipo 6 Hardcome;
  • Йохимбе гидрохлорид.

Йохимбин для похудения

Этот препарат используют для решения проблем с эрекцией, но известно и другое его важное свойство – способность сжигать жировую прослойку. Итак, йохимбин для похудения: как правильно использовать это средство, на какой результат можно рассчитывать?

Полезная информация

Благодаря чему йохимбин используют для похудения, каков механизм его действия? Как известно, в нашем организме присутствуют альфа-адренергические рецепторы — они блокируют высвобождение жира из липоцитов. Жир легче всего откладывается в зоне живота и бедер – там наблюдается наибольшая концентрация таких рецепторов. Йохимбин (алкалоид, получаемый из коры африканского дерева йохимбе) блокирует эти рецепторы, что и позволяет жиру сжигаться равномерно по всему телу. Считается, что йохимбин является своеобразным усилителем (бустером) тестостерона, а этот гормон заставляет организм тратить жир. Алкалоид усиливает термогенез (превращает жировые калории в тепло). При применении препарата перед тренировкой, ускоряется высвобождение норадреналина, благодаря чему концентрация жирных кислот в крови увеличивается в 2 раза.

Формы выпуска препарата: капсулы, таблетки, чай. Йохимбина гидрохлорид для похудения можно приобрести в аптеке. Пищевые добавки и чаи с этим действующим веществом реализуют в сети интернет, а также в магазинах спортивного питания и в аптеках (содержание действующего вещества – около 3%).

Дозировка

Как принимать йохимбин для похудения? Максимальная суточная норма экстракта йохимбе — 2000 мг (1 доза – 1000 мг), норма гидрохлорида йохимбе — 30 мг (1 доза – 5 мг). Спортсмены принимают препарат из расчета 0.2 мг/1 кг веса тела. Продолжительность курса – 2-3 недели. Повторить его можно через 2 месяца.

При лечении импотенции йохимбин принимают во время еды или после нее, в то время как при лечении ожирения – на пустой желудок. Дело в том, что данный алкалоид в сочетании с пищей способствует высвобождению инсулина, а это приводит к отложению жира, а не к его сжиганию. Оптимальный перерыв между едой и препаратом – 4 часа. В этот период разрешается пить воду и кофе. Известно, что кофеин усиливает жиросжигающее действие йохимбина. Некоторые спортсмены используют вместо кофе таблетки кофеина.

Противопоказания

Йохимбин нельзя использовать для похудения в случае индивидуальной непереносимости, а также при гипертонии, аритмии и гипотонии. Не стоит использовать препарат при выраженном атеросклерозе сосудов и при гипертиреозе. Не назначают йохимбин при повышенной нервной возбудимости и при нарушении психики. Противопоказаниями являются патологии почек и печени, инсулинозависимый сахарный диабет, а также заболевания простаты в острой фазе.

При приеме препарата может наблюдаться нарушение ритма сердечных сокращений и изменение давления. Иногда можно услышать жалобы на головные боли, покраснение кожи, дрожь, нарушение работы ЖКТ, бессонницу. У мужчин возможно появление спонтанной эрекции.

Цена

Гидрохлорид йохимбе стоит 200-250 рублей (50 таблеток). Стоимость добавок варьируется в пределах от 200 до 2000 рублей (в зависимости от состава, производителя и от количества таблеток в упаковке).

Итог

  • Препарат Йохимбина гидрохлорид является лекарственным, он назначается врачом в рамках проведения терапии против импотенции (мужского полового бессилия), урологических заболеваний, проблем с либидо.
  • Назначается людям, которые желают избавиться от лишнего веса.
  • Не назначается женщинам и детям, не принимается теми, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями.
  • Основной компонент препарата – действующее вещество – средство природного происхождения. Это полностью натуральное составляющее.
  • Встречается минимальное количество побочных эффектов, среди которых проблемы с сердечным ритмом (учащение пульса), повышение или снижение артериального давления, расстройства работы желудочно-кишечного тракта, пока не будет полностью пройден.
  • В случае необходимости снизить массу тела препарат возможно принимать разово в день, однако сердечно-сосудистая система должна быть здорова. Людям со значительным лишним весом подбирается иная дозировка. При эректильной дисфункции назначают три таблетки в день (приемы утром, в обед и вечером).

С этой статьей также читают:

  • Ознакомьтесь с описанием биодобавки для мужчин Спермстронг и его отзывами о результатах применения
  • Для нормализации эректильной функции можно воспользоваться препаратом Паритет. О нем и его свойствах Вы узнаете на странице https://kakbyk.com/preparaty/ot-seksualnykh-rasstrojstv/paritet-preparat-dlya-normalizatsii-seksualnykh-funktsij-instruktsiya-pokazaniya-otzyvy.html
  • Что такое психогенная эректильная дисфункция и какие причины ее возникновения рассказывается здесь

Автор статьи: Захаров Николай Викторович

Гирудотерапевт, Терапевт
Проводит полное обследование организма и делает заключения на основании результатов. Имеет большой опыт, как в применении традиционной медицины, так и народных методов. Основным направлением нетрадиционного лечения является гирудотерапия.

Комментарии для сайта Cackle

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий

Adblock
detector