EMS trainer — тренажер для пресса и других мышц

Обзор исследований по EMS: польза для элитных спортсменов

Группа ученых во главе с Андре Филиповичем провела систематический обзор исследований, целью которого было выяснить, как использование EMS повлияет на отдельно выбранные силовые параметры. Были проанализированы данные 89 исследований.

В отличие от предыдущих обзоров, в этой работе ученые разделяли категории испытуемых в зависимости от уровня тренированности (нетренированные, тренированные, элитные спортсмены) и вида EMS (локальный, воздействие на все тело, комбинированный). Особый фокус был направлен на тренированных и элитных атлетов, а показатели нетренированных рассматривались лишь для сравнения.

Специалисты изучили, как электрическая стимуляция повлияла на максимальную силу, скоростную силу, мощность, прыгучесть и спринт.

После 3-6 недель применения метода EMS был отмечен значительный рост показателей максимальной силы, силовой скорости и мощности. В свою очередь, рост этих показателей улучшил результат в вертикальном прыжке до 25%, а также позволил на 4,8% сократить время спринтерского забега у тренированных и элитных атлетов.

В заключении указано: “этот анализ показывает, что несмотря на высокий уровень физической подготовки, с помощью метода EMS тренированные и элитные атлеты способны повысить силовые показатели до такой же значительной степени, как это могут сделать нетренированные. EMS представляет собой многообещающую альтернативу традиционному силовому тренингу в отношении увеличения силовых показателей и двигательных способностей, описанных выше.

Учитывая преимущество в плане экономии времени, особенно когда EMS применяется для всего тела, в будущем можно ожидать распространенное применение метода EMS в видах спорта, которые требуют высокого уровня работоспособности атлетов”.

В то же время, по мнению французского ученого Ж. Гондина, эффект EMS относительно улучшения двигательных навыков и показателей взрывных движений (прыжки, спринт) неоднозначен и может наблюдаться лишь при условии сочетания электрической стимуляции с упражнениями вроде плиометрики или тренировками с отягощениями.

Кстати, исследование испанцев, которое было представлено в 2013 году в The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, подтверждает мнение Гондина. В нём сочетание EMS и плиометрических тренировок значительно улучшило результаты в тройном прыжке. При этом улучшения наблюдались лишь в том случае, когда EMS применялась либо во время плиометрических упражнений, либо перед ними. Когда электростимуляция проводилась после плиометрики, значительных улучшений не наблюдалось.

Сегодня купить себе домой EMS – стимулятор – не проблема.

Миостимуляторы — польза или вред?

Важно отметить, что обещаемая рекламой польза от тренировок EMS trainer существенно преувеличена. Например, в США производителям подобных тренажеров официально запретили использовать формулировку “устройство для похудения и снижения веса”²

В большинстве стран мира оборудование для миостимуляции сертифицируется как метод лечения мышечной атрофии и снятия спазмов у лежачих больных — при этом речь о похудении, улучшении мышечного рельефа или об избавлении от целлюлита совершенно не идет.

Китайский миостимулятор для пресса

Взрывной рост интереса к технологии EMS начался в 2010-х годах, после появления домашних миостимуляторов для пресса. Навязчивая реклама и многочисленные отзывы «радостных покупателей» обещают сжигание жира, мгновенную прорисовку кубиков на животе и прочие положительные эффекты.

К сожалению, большинство EMS-тренажеров для пресса — это лишь низкокачественные игрушки от безымянного производителя. Отметим и то, что подобный пояс необходимо буквально приклеивать к коже с помощью сменных гелевых накладок или даже бумажного скотча — а это означает, что живот придется побрить.

Применение EMS критически больными людьми

В 2013 году швейцарские специалисты представили систематический обзор исследований, в котором рассматривали EMS в качестве метода, который может предотвратить потерю мышечной силы и атрофию мышц у критически больных пациентов. Ученые сравнили эффективность связки EMS+основной уход за больным и обычного медицинского ухода.

В обзор попали 8 рандомизированных контролируемых исследований с общей выборкой в 172 пациента. При этом качество проведения исследований находилось на уровне от среднего до высокого.

Из всех попавших в обзор исследований:

• 5 исследований показали прирост или сохранение силовых показателей (в одном из исследований наблюдался большой эффект),
• 2 испытания выявили лучшее сохранение мышечной ткани (эффект – от небольшого к среднему),
• 2 исследования не показали каких-либо значительных улучшений.

Вывод: в отношении предотвращения потери мышечной силы для критически больных пациентов EMS в сочетании со стандартным медицинским уходом доказал свое преимущество перед одним только уходом. Что касается предотвращения потери мышечной ткани, доказательств эффективности EMS не выявлено.

Инструкция по применению

Производитель рекомендует пользоваться поясом регулярно. Для проведения электрических импульсов на кожу следует нанести специальный гель. Затем можно накладывать устройство, подгоняя его под свой размер и рост. После включения аппарата устанавливается необходимая программа. После окончания процедуры устройство выключается автоматически.

Производитель рекомендует использовать исключительно оригинальные гелевые накладки, которые не будут вызывать раздражения и аллергических реакций. Они помогают поясу надежно прикрепиться к телу. В конце ЕМС-тренировок тренажер следует обработать спиртовым раствором. Во время ЕМС-тренировок мышечные волокна будто бы живут своей жизнью.

Их сокращение происходит благодаря внешней стимуляции, которую головной мозг не контролирует. Мускулатура человека располагается в несколько слоев, в связи с чем проработать ее достаточно сложно. Традиционный спорт дает хорошую нагрузку крупным мышцам. Тогда как более глубокие слои остаются без работы. В случае же использования электрического стимулятора в процесс вовлекаются все мышечные ткани.

Программа тренировки проходит в четыре основных этапа:

• Разогрев. Происходит подготовка мышц к жиросжиганию.
• Начало тренировки. Жировая масса разбивается.
• Многократное сокращение. Происходит наращивание мышечной массы.
• Релакс. Профилактика болезненных ощущений.

Купить миостимулятор EMS-Trainer, цена

Решили купить EMS-Trainer миостимулятор для идеального тела? Вас интересует цена? Сделайте заявку, с вами свяжется консультант, даст ответы на все интересующие вопросы и только тогда вы сможете сделать свой выбор.

Кнопка заказа

EMS-Trainer для идеального тела

Миостимулятор для похудения, мышц и идеального тела EMS-Trainer гарантирует быстрый результат без особых усилий, благодаря мощному действию массажера.

Это специальное устройство, вырабатывающее электрические импульсы разной частоты и силы.

Суть его работы заключена в следующем: человек надевает EMS, который посылает импульсы нервным окончаниям. Происходит стимуляция нервов, обеспечивающих работу мышц, после чего наблюдается сокращение мышц. Последние, сокращаясь, приводят к напряжению пресса, появлению желанных кубиков. И все это не выходя из дома, не покидая дивана.

Силиконовый Миостимулятор EMS-Trainer

Преимущества

Многие уже купили и опробовали миостимулятор EMS-Trainer на себе, оценив его достоинства:

• Удобство и простота заказа. Возможность приобрести средство через онлайн магазин.
• Ценовая доступность.
• Воздействие на систему кровообращения, ее улучшение благодаря электрическим импульсам.
• Влияние на состояние кожи. Ей возвращается упругость, гладкость и эластичность.
• Выполнение функции массажера.

Недостатки

Несмотря на все положительные свойства пояса, у него хотя и немного, но есть и отрицательных:

• Небольшая вероятность появления дискомфорта и неприятных ощущений.
• Лишний вес может стать препятствием на пути прохождения электрических импульсов. В этом случае все воздействие тока уйдет на жировую прослойку, не достигнув мышц.
• Необходимость в частой замене батареек, что увеличивает цену пояса.

Противопоказания

Специалисты не советуют использовать при наличии:

• беременности;
• заболеваний сердца;
• кожных болезней, воспалений и открытых ранок;
• заболеваний ЖКТ;
• эпилепсии;
• варикозного расширения вен;
• во время гриппа и вирусных заболеваний;
• в период менструальных дней;
• в послеродовой период.

Так выглядит упаковка

Как пользоваться миостимулятором EMS-Trainer

EMS-Trainer продается вместе с подробной инструкцией по применению. Ее следует внимательно изучить всем: и тем, кто задался целью похудеть, а также тому, кто просто хочет воспользоваться им в качестве массажера. Довольно прост в применении, подходит для самостоятельного использования.

Для тонуса мышц

1. На выбранный участок тела нанести специальный гель, он прилагается к комплекту. Только после этого надевается массажер.
2. Зафиксировать на теле надавив на силикон.
3. Привести устройство в работу нажатием кнопки. Выбрать необходимый уровень нагрузки. Все кнопки удобно расположены непосредственно на поясе. Новичкам следует начинать тренировку со слабого режима. По мере использования, в дальнейшем рекомендовано увеличение силы тока.
4. Использовать пояс не дольше 23 минут за один раз.

Миостимулятор для похудения EMS-Trainer

Чем полезен пояс миостимулятор для похудения живота EMS-Trainer?

Не секрет, что излишний вес появляется не только от хорошего аппетита, переедания. Причин образования лишней массы много: малоподвижный образ жизни, гормональный сбой в организме, наследственный фактор, сахарный диабет и другие. Очень часто врачи запрещают занятия спортом, интенсивные нагрузки.

Как выглядит

Теперь и для таких людей есть выход – воспользоваться поясом миостимулятором для похудения марки EMS-Trainer. Массажер эффективно работает, даже если вы просто сидите на диване или лежите на кровати. Результат будет всегда. Таким образом, поход в тренажерный зал, интенсивные тренировки отменяются, но при этом стройность вам обеспечена.

Итак, подведем итоги полезности EMS-Trainer для похудения и создания идеального тела. Миостимулятор:

1. Способствует снижению веса, уменьшению жирового слоя.
2. Обеспечивает достижение стройности фигуры, укрепления различных мышц.
3. Улучшает общее самочувствие, заряжает энергией.
4. Положительный результат в любом случае.
5. Позволяет экономить время.
6. Нет необходимости в непосильных, изнуряющих тренировках.
7. Не требует дополнительного принятия таблеток, активных добавок.
8. Ярко выраженная польза для организма.

Если вы использовали на себе миостимулятор EMS-Trainer для мышц, либо для снижения веса – оставьте свои отзывы.

EMS-Trainer пояс-миостимулятор – противопоказания

Как и многие электрические миостимуляторы, тренажер для пресса ЕМС-Трейнер имеет ряд стандартных противопоказаний:

• беременность,
• психические расстройства,
• заболевания сердца,
• алкогольная и наркологическая зависимость,
• онкологические заболевания,
• нарушение кровообращения,
• туберкулез,

болезни вирусного характера.

Также на воздействие электрическими импульсами может возникнуть индивидуальная непереносимость, в частности, например, раздражение на коже. Тогда тренировки нужно прекратить и проконсультироваться с врачом.

В остальном же EMS-Trainer пояс-миостимулятор перед реализацией потребителям в обязательном порядке проходит проверку специалистами — тестирование в лабораторных условиях. Поэтому для всех остальных групп населения, не указанных в перечне противопоказаний, стимулятор является абсолютно безопасным прибором. 

Пояс для накачки мышц EMS-Trainer

В современном мире, когда модой правят высокие стройные красавицы и мускулистые мачо, каждый пусть даже и подсознательно мечтает об идеальной фигуре. Прекрасная половина человечества грезит о плоском животике, упругих ягодицах, сильная же – о развитой мускулатуре, мышцах, накачанном прессе.

Мужчины наоборот, стараются стремительно набрать вес. На то, чтобы получить желаемое потребуется немало времени, сил: упорные каждодневные тренировки, слежение за рационом.

Попробуем разобраться, на самом ли деле пояс для накачки мышц EMS-Trainer сможет помочь приобрести идеальную фигуру, или все это пустые обещания производителя.

Методы применения

Что это такое? История создания технологии EMS: первыми СССР хотели увеличить силу тяжелоатлетов на 40%

Технология EMS (Electrical Muscle Stimulation) знакома человечеству давно. Еще в 18 веке ученые открыли способность электричества приводить человеческие мышцы в движение. Впрочем, первые полтора века они не нашли реального применения этому открытию. Дальше забавных опытов (смотрите, лапка мертвой белочки дергается!) и фантазий об ожившем Франкенштейне люди науки не заходили.

Но в 1970-е годы потенциал электромиостимуляции осознали советские ученые. Они начали изучать возможность реабилитации парализованных больных при помощи электричества и использовать его для увеличения мышечной массы спортсменов.

В публичном доступе на сайте NCBI есть интересная научная статья об экспериментах тех лет. Исследователи из СССР ставили себе фантастические цели — с помощью стимуляции EMS увеличить силу тяжелоатлетов на 40%. Они верили, что стимуляция мышц вкупе с традиционной тренировкой приведет к большим достижениям. В это же время СССР стал мировым лидером во всех силовых видах спорта.

Косвенно это подтверждало эффективность новой технологии, однако результаты экспериментов были противоречивыми. В конце концов советская наука сконцентрировалась на медицинских аспектах миостимуляции, а брошенную Советами идею воскресили в США: находчивые бизнесмены решили заработать на желании людей получить идеальное тело при минимуме усилий.

Уже в 80-е годы появились первые стимуляторы мышц и чудо-пояса, которые сулили американцам «кубики пресса» и рельефные бицепсы при нулевой нагрузке — просто смотри ТВ и «качайся». Но вскоре власть нанесла удар по рынку EMS-стимуляторов. Ни один из них не получил сертификат как «прибор для снижения веса», а рекламщикам запретили приписывать тренажерам несуществующие свойства. Миостимулятор для мышц прошел сертификацию как метод лечения мышечной атрофии и снятия спазмов, но не роста мышц.

Сейчас миостимуляторы продаются в медицинских и спортивных магазинах. Их рекомендуют для восстановления и укрепления мышечной ткани, комплексных тренировок и улучшения кровообращения, а также для борьбы с определенными костно-мышечными болезнями. Остаются эксперты, которые настаивают на том, что сочетание EMS стимуляторов и спортивных тренировок дает комплексный эффект роста мускулатуры. Эта гипотеза пока что не подтверждена учеными, но и не опровергнута на 100%.

Как работает технология?

Электричество сокращает мышечные волокна — так устроен наш организм. Миостимулятор имитирует потенциал действия, который исходит от центральной нервной системы. Верно настроив силу электрического сигнала, можно максимально приблизить такие сокращения к показателям, свойственным здоровой спортивной нагрузке. А еще движение мышц гарантированно разгоняет кровь по сосудам, может повлиять на выработку молочной кислоты, улучшить эластичность мышц.

Важно не путать технологии EMS и TENS (чрескожная стимуляция нерва электричеством). Миостимуляторы с пометкой EMS воздействуют именно на мышцы

Приборы TENS настроены так, что их разряд работает с нервами. Технология EMS – это релаксация, восстановление кровообращения и создание условий для роста мышц, а TENS – это борьба с болью, артритом, ишиасом и другими невритами.

Кстати, технология TENS даже более древняя. Еще в Древнем Риме людей с болью в ногах заставляли стоять на электрических рыбах — об этом свидетельствуют исторические источники. А в 19 веке медицина официально признала возможность лечения электричеством.

Так что, разделяем EMS и TENS. Хотя некоторые гаджеты с разной долей успеха объединяют в себе первую и вторую технологии.

Инструкция

• Приложите пояс к проблемному участку тела.
• Надежно зафиксируйте устройство.
• На панели управления задайте оптимальный режим мощности.
• Снимите миотренажер после автоматического отключения прибора.

Позитивный результат наблюдается уже после первых применений миостимулятора – это подтверждают положительные отзывы о поясе EMS-Trainer. 4 этапа тренировки:

• Разогрев мышечной ткани.
• Ускоренное расщепление жировых клеток.
• Укрепление мышц за счет усиленного темпа работы устройства
• Этап расслабления мышц.

Общее время работы устройства составляет 23 минуты. Производитель рекомендует новичкам плавно увеличивать мощность миотренажера, чтобы застраховать мышцы от перенапряжения.

В комплекте есть две бабочки и одна площадка для пресса. Бабочки можно располагать практически на любую мышцу, за исключением, конечно же, шеи и лица (и других интимных частей тела). Бабочки и площадка приклеены к пластинам. Для использования отклеиваем защитную пластину.

Тренажер для пресса ЕМС-Трейнер — преимущества

EMS-Trainer пояс-миостимулятор имеет большую популярность у потребителей за счет целого ряда своих достоинств:

• Высокая эффективность. При регулярном использовании импульсные тренировки по 15 минут в день способны заменить занятия фитнесом в течение 2-х часов. При ежедневном применении прибора это составляет расход более 5 000 калорий в месяц.
• Воздействие на разные группы мышц. В комплект тренажера входят специальные гелевые лепестки, которые носят универсальный характер и могут быть прикреплены не только на живот, но также на спину, ноги, руки, ягодицы, что позволяет подкачать разные группы мышц.
• Легкость использования. Для применения прибора не нужно проходить никого обучения. Пользоваться им просто и легко, нужно только внимательно прочитать прилагаемую к нему инструкцию.  Также он является беспроводным, и для его использования не нужна дополнительная сеть электропитания.  
• Компактность. Устройство имеет достаточно компактные размеры, что позволяет его использовать даже под одеждой, незаметно для окружающих. Также прибор несложно взять в дорогу и применять в путешествии или на отдыхе.  

• Безопасная эксплуатация. Низкое электрическое напряжение абсолютно безопасно, сильный разряд током от прибора получить невозможно. Также в процессе эксплуатации им нереально получить травмы, в то время как при тренировках с габаритным спортивным оборудованием это случается достаточно часто. Кроме того, в устройстве предусмотрено специальное  автоматическое отключение — как защита от перегрузки.  
• Доступная стоимость. Цена тренажера для пресса ЕМС-Трейнер достаточно доступная: купить устройство могут практически все слои населения. По сравнению с более дорогостоящими и громоздкими беговыми дорожками и другими спортивными тренажерами, обсуждаемый прибор является довольно бюджетным вариантом.  

⇡#Использование пояса на практике

Даже при неправильном использовании вряд ли возможна ситуация, когда подобным устройством можно нанести вред организму. Но инструкцию всё же стоит почитать: не из-за возможного вреда, но хотя бы ради того, чтобы выяснить, каким именно образом от него можно добиться пользы. Инструкция гласит, например, что в первую неделю не рекомендуется пользоваться поясом чаще, чем раз в день. В последующей эксплуатации пояса рекомендуется выдерживать перерывы по 5 часов. Кстати, есть и противопоказания: категорически запрещается использовать пояс при серьезных заболеваниях, беременности и наличии металлических имплантатов.

В процессе использования миостимулятора генерируемые электродами электрические импульсы создают ощущение приятного зуда или даже покалывания, всё зависит от выбранного уровня интенсивности. При малых уровнях электрических импульсов (от 1 до 8) приходит ощущение лёгкой вибрации, совершенно не мешающей заниматься другими делами. При средних уровнях интенсивности (от 9 до 15) приходит ощущение точечного воздействия на ваши мышцы живот, от которого непроизвольно напрягается пресс, и этого уже достаточно, чтобы отвлечь от большинства других дел.

Переход на более высокие уровни (от 16 до 22) может вызвать ощущения, близкие к небольшим болям, после которых остаётся небольшая натруженность мышц, как при обычной тренировке.

Дальше 23 уровня начинаются по-настоящему неприятные ощущения, на любителя. Лично для меня уровень 23 показался предельно терпимым, с которым не то что расслабиться, но и никакого удовольствия от процесса получить невозможно. Поэтому вслед за инструкцией настоятельно советую повышать уровни поэтапно, не за один сеанс, дав телу привыкнуть к непривычным ощущениям.

// EMS тренировки — что это?

EMS тренировки — это воздействие на мышцы устройством, посылающим слабые электрические сигналы через электроды, закрепленные на поверхности кожи. Аббревиатура EMS означает Electrical Muscle Stimulation, что обычно переводится как электро-миостимуляция.

По сути, миостимулятор формирует импульсы, похожие на реальные сокращения мускулатуры при выполнении силовых упражнений — что позволяет тренировать мышцы без использования добавочных весов, а лишь с помощью костюма с электродами. Домашняя вариация — тренажер-бабочка для пресса.

К сожалению, доказательная база у EMS весьма спорна. Даже если метод миостимуляции и может повысить тонус мышц, в большинстве случаев реклама тренинга существенно переоценивает плюсы (особенно для похудения и борьбы с целлюлитом) — и никогда не говорит о минусах, возможном вреде и противопоказаниях.

// Читать дальше:

• как похудеть без спорта и диет?
• как правильно качать пресс?
• жир на боках — как избавиться?

EMS trainer — краткая история

История миостимуляторов началась в 18 веке, когда исследователи обнаружили, что слабый электрический ток может провоцировать сокращения мышц в теле человека. В 1960-х годах советские ученые объявили, что разработали инновационную механику тренировки, позволяющую увеличить силу мускулатуры атлетов на 40%¹.

Позже выяснилось, что речь шла о реабилитационной терапии, а вовсе не о методике увеличении силы и мышечной массы у здоровых спортсменов. Затем, в 1970-х, в Германии начали использовать методику миостимуляции в физиотерапии и ускоренном восстановлении спортсменов.

Первые студии EMS тренинга также появились в Германии — под брендами Bodytec и Miha, затем — Smart. В свою очередь, в США в конце 1990-х годов появились домашние тренажеры для мышц живота, использующие технологию миостимуляции.

Лучшие миостимуляторы для мышц тела

US Medica для тела Body Trainer MIO

Простой и доступный аппарат от известной американской компании. Он позволит добиться идеальных форм, не посещая тренажерный зал. Чтобы получить необходимый эффект, достаточно во время отдыха прикрепить два электрода на проблемное место. Электрические импульсы полностью имитируют сигналы центральной нервной системы, поэтому вреда организму устройство не нанесет.

Body Trainer имеет следующие особенности:

• Беспроводной. Работает от батареи, находящейся в корпусе.
• Долговечный. Срок службы миостимулятора более 1000 часов, чего будет достаточно для проведения значительного количества сеансов.
• Имеется 6 механических и 4 автоматические программы.
• Удобный, широкий дисплей.
• 18 уровней воздействия.

Прибор подойдет тем, кто стремится убрать лишние сантиметры и избавиться от «апельсиновой корки», но он актуален и для пожилых людей. С его помощью получится избавиться от мучительных болей в суставах.

В комплекте с прибором поставляется кабель для подсоединения электродов, USB-кабель для зарядки и подробная инструкция.

BRADEX «Ав-Троник Х2» KZ 0190

Домашний беспроводной аппарат в виде удобного пояса. Используется для тренировки мышц пресса, спины, талии, рук и ног. Подтягивает кожу, делает ее более упругой, эластичной. Отличается следующими характеристиками:

• Работает от батареек.
• Компактный, легко носить с собой в сумке и использовать по мере возможности.
• Удобный дисплей.
• 10 разных режимов интенсивности массажа и 8 установленных программ.
• Вес устройства без коробки составляет всего 0,33 кг.
• Хорошо держится на теле, не спадает. Максимальный обхват — около 150 см.
• Доступная цена.

Поскольку электроды необходимо прикладывать к месту, обильно смазанному специальным гелем, он поставляется в комплекте.

Из-за не слишком высокой мощности, прибор не подойдет для сжигания жира и похудения.

US Medica для тела Impulse MIO

Портативный миостимулятор-бабочка, гарантирующий формирование идеального мышечного рельефа при регулярном использовании. Он компактный, практически незаметный на теле. Прибор можно брать с собой в путешествие или на работу, чтобы совмещать приятное с полезным.

Особенности Impulse MIO следующие:

• Работает от одной батарейки CR2032.
• Управление при помощи всего двух кнопок.
• Встроенный таймер. Устройство автоматически будет выключаться через 15 минут после включения.
• Компактный и беспроводной.
• 3 автоматические программы, включающие в себя такие техники массажа: Massaging (тщательный разогрев мышц), Cupping (вакуумный массаж для разглаживания целлюлита), Acupuncture (эффект иглоукалывания для расслабления мышц), Hammering (постукивание, схожее на действие обычного массажа), Scraping (скребковый эффект для избавления от жировых отложений).
• 12 уровней интенсивности.
• Пластина с электродами легко заменяется. Срок ее службы составляет около 30-50 применений.

Электростимулятор относится к средней ценовой категории. Он удобный, компактный и простой в использовании.

Beurer EM80

Цифровой прибор для эффективной миостимуляции в домашних условиях. Применяется для осуществления болевой терапии без побочных эффектов (при условии соблюдения всех правил эксплуатации), стимуляции мышц тела и расслабляющего массажа.

Среди преимуществ аппарата следует выделить:

• Универсальное устройство 3 в 1.
• 50 программ, среди которых 20 программ TENS, 20 — EMS и 10 — MASSAGE. Для каждой устанавливается определенная длительность воздействия.
• В комплекте поставляется 8 самоклеящихся электродов.
• Удобный дисплей с большими цифрами и подсветкой.
• Функция Doctor´s-Function для простого вызова индивидуально настроенной программы.
• Автоотключение после 3 минут простоя.
• Крепится к телу при помощи силиконовых вкладок.

Недостаток устройства — достаточно хрупкая конструкция, особенно в месте соединения проводов с корпусом.

GESS М-18

Компактное устройство от немецкого производителя в пластиковом корпусе голубовато-белого цвета. Используется для легкого массажа и расслабления мышц. Имеет следующие характеристики:

• 3 режима работы.
• Питается от батареек типа ААА.
• 4 электрода в комплекте.
• Возможность регулирования интенсивности массажа.
• Небольшой дисплей.

Прибор достаточно бюджетный, однако за счет этого в нем нет большого количества функций, таких как таймер, индикаторы работы или инфракрасный подогрев.