Ни слова о православии
Мой путь в православие был таким.
Я поехал в Румынию работать над фильмом, жил три с половиной месяца в Бухаресте. У меня была роль в замечательном фильме «Восход тьмы», но в итоге студия полностью вырезала моего персонажа.
Думаю, я оказался в Румынии для другого. Мы были с женой и двумя детьми. Но не там я открыл для себя православие. Все древнее казалось мне подавляющим и очень религиозным.
Я заходил в православные храмы, очень маленькие, все внутри было в золоте и совершенно непривычное для меня. И мне и жене православие казалось странным кузеном католичества. А в первый раз нас вообще ограбили цыгане. Такое теплое приветствие…
Моя жена родом из Италии, и мы решили съездить в Рим. И то, что я увидел в Риме, можно описать как «Погоди, тут все настолько близко к Христианству – я и не мог себе представить!».
Я думал, что Рим меня подавит своей древней религиозностью, но все оказалось наоборот. Было Вербное воскресенье, говорил Папа Бенедикт, пальмовые ветви выстилали улицы…
Мы были в трех кварталах от Собора Святого Петра, и это было волшебно — по настоящему глубоко. Мы видели крест в Колизее, и нас с женой поразило, что мы совсем рядом с мучениками за Христа. Одно дело – читать об этом в книге, совсем другое дело – быть физически в этом месте и осознавать это.
Тогда я решил, что должен узнать больше о христианстве, и стал читать книгу Гонсалеса «История христианства». Но там не было ни слова о православии – только про католиков и протестантов.
За три года интенсивного чтения об истории христианства я не нашел почти ни одного упоминания Восточной Церкви. И поэтому я решил, что Древняя Церковь восходит к Риму. Я прочитал Честертона, прочитал 15 книг Папы Бенедикта… Замечательные книги, но многое в католицизме принять я не мог, например, непогрешимость Папы, особенно учитывая, что она очень поздно была признана официально, около 1870 года.
Мы с женой ходили на католические мессы, были, наверное, на 12, и это было интересно, и я чувствовал, что это историческая вера.
Тогда встал вопрос – принимать ли католицизм, но было много вещей, которые я не мог разделить. И я стал молить Бога о третьей двери. Я сказал Богу: «Я не понимаю протестантизм, потом что для меня дом, разделившийся в себе, не может устоять». А ведь только в Америке 23 000 деноминаций… Как это соотнести с тем, что в первые века была одна вера? Да, было много ересей, но Вселенская Церковь была единой. И даже после отделения Рима, все равно они считали себя единой Церковью.
Даже Лютер – это была попытка вернуться к святой кафолической и апостольской Церкви.
Я молился, и я помню много темных ночей, которые были так похожи на темную ночь души, а я так отчаянно хотел найти единую древнюю Церковь…
Семейный ансамбль
В группу вошло сначала трое сыновей: Джеки, Тито и Жермен. Марлон и Майкл дублировали своих братьев, обучались игре на конго и тамбурине. В 1964 году семейный коллектив впервые выступил на сцене. Майкл сначала был ударником, но после того, как во время школьного концерта он поразил всех, проникновенно исполнив композицию «Взберусь на любую гору», отец доверил ему бэк-вокал.
Началась череда постоянных концертов в клубах. С детьми занималась специально нанятая учительница. Ребята жили на разрыв между репетициями, выступлениями и школьными уроками. Группа гастролировала с 1966 по 1968 год, и наконец-то они были замечены и приглашены в самый популярный клуб нью-йоркского Гарлема «Аполло». После выступления в нём с Джексонами подписала контракт звукозаписывающая студия, и семейство перебралось в Лос-Анджелес.
Майкл довольно быстро стал кумиром у подростков. Но это никак не повиляло на отношение к нему отца, он по-прежнему придирался и иногда отпускал колкие шуточки по поводу широкого носа сына.
Скандалы
Жизнь Майкла Джексона вызывала не меньший ажиотажи интерес, нежели его творчество. Каждый шаг звездного артиста освещался в СМИ. А скандалов в жизни поп-короля было немало.
В 2002 году Майкл Джексон вынес своего недавно родившегося сына на балкон номера гостиницы в Берлине и, перекинув ребенка через перила, стал размахивать им перед поклонниками. Все происходило на высоте четырех этажей, и опасность была очевидной. После того, как фото «заботливого отца» облетели весь мир, Джексон выступил с речью, в которой признал свое поведение ужасной ошибкой.
https://youtube.com/watch?v=MfCyxNA869s
Скандальное видео с сыном
Но был в его жизни и скандал посерьезнее, нежели безответственное отношение к сыну. Музыканта обвинили в растлении несовершеннолетних. Пожалуй, именно это и поставило в конечном итоге крест на его музыкальной карьере и здоровье.
Еще в 1993 году певцу инкриминировали действия сексуального характера по отношению к 13-летнему Джордану Чандлеру, который дружил с музыкантом и часто проводил время у него на ранчо Neverland. Как заявлял отец мальчика, Майкл Джексон заставлял его сына прикасаться к своим гениталиям.
Майкл Джексон и Джордан Чандлер
Полиция провела расследование, в ходе которого даже потребовала у музыканта продемонстрировать свои гениталии для сравнения с показаниями подростка. Но до суда дело не дошло, стороны заключили мировое соглашение. Тогда ситуация разрешилась выплатой семье Чандлера $22 млн.
Спустя десять лет, в 2003-м Майклу было предъявлено такое же обвинение. На сей раз с претензиями выступили родные 13-летнего завсегдатая Neverland Гэвина Арвизо. Родители утверждали, что мальчик вместе с другими детьми спал в одной комнате с Джексоном, который опаивал детей алкоголем и затем щупал их.
Ранчо Майкла Джексона «Neverland»
Сам певец отвергал обвинения, утверждая, что семья Арвизо попросту вымогает деньги. Суд продолжался четыре месяца и вызвал массовый ажиотаж в СМИ. 2200 издательств и телеканалов аккредитовали корреспондентов, чтобы освещать подробности скандального дела. В 2005 году судом присяжных было вынесено оправдательное решение за недостатком улик.
Несмотря на победу в суде, услуги адвокатов опустошили банковские счета поп-короля, а само разбирательство сильно подорвало здоровье кумира миллионов. Майкл Джексон был вынужден принимать сильные антидепрессанты. После смерти певца Джордан Чандлер признался в том, что оклеветать артиста ради денег его заставил отец, который затем покончил с собой.
Что вы можете сделать, чтобы улучшить качество сна?
1. Ваша подушка должна быть достаточно твердой, чтобы держать позвоночник прямым.
2. Вы должны заполнить пространство между шеей и матрасом, чтобы держать голову и шею в нейтральном положении.
3. Если у вас болит плечо, попробуйте положить подушку перед вашим телом и расположить на ней руку. Это поможет облегчить боль.
4. Чтобы избежать боли в бедре или избавиться от нее, попробуйте положить подушку между коленями, чтобы держать бедра ровно.
5. Чтобы избежать провисания груди, попробуйте положить под нее небольшую подушку, чтобы связки не растягивались. Или просто спите на спине.
6. Если вы просыпаетесь утром с опухшим лицом и с отечностью под глазами и более глубокими морщинами, чем прошлой ночью, вам следует сменить положение для сна. Сон на спине может предотвратить нежелательный контакт вашего лица с подушкой.
7. Хороший матрас — это самое главное, когда речь идет о здоровом и спокойном сне. Если вы спите на боку, вам нужно выбрать матрас с хорошей поддержкой плеча и бедра от средней до высокой жесткости. Пенные матрасы и матрасы, способные «запоминать» ваше положение тела (вязкоупругие) являются наилучшими вариантами, поскольку они очень эффективны для снятия точки давления.
Конечно, боли и отечность могут вызвать и другие причины. Поэтому не сразу думайте на позу сна, может быть, проблема совершенно в другом, а неправильная поза просто усугубляет положение.
Отечность, например, может быть вызвана питьем большого количества воды перед сном или/и потреблением соленой и острой пищи.
В любом случае, спите так, как удобно вашему телу, чтобы избежать любых последствий.
Биография
Будущий атлет родился 30 января 1971 года в одном из городков штата Нью-Джерси, США – Хаммонтоне. Во многих интервью Джонни Джексон избегает вопросов о детстве либо семейном положении. Разумеется, каждый имеет право на личную жизнь. Увлекаться бодибилдингом начал в очень раннем возрасте – 8 лет, когда прошла его первая тренировка.
С тех времен наш герой стал одержимым этим спортом, проводя свои тренировки вместе с братом. Последний, к сожалению, погиб в 1998 году, что стало истинным потрясением для спортсмена, кардинально изменившим его жизнь. Со слов самого Джексона, он в тот момент пообещал, что не забросит бодибилдинг, будет участвовать в турнирах и начнет зарабатывать баснословные деньги, как и хотел его брат. Более того, зал ограждал его от «уличных» проблем.
Джонни Джэксон родился 30 января 1971 года в Хаммонтоне, Нью-Джерси. Впервые выступил на соревнованиях NPC в 2001 году. В 2003 году впервые учавствовал в конкурсе Ночь чемпионов, где занял пятое место. Позднее в этом же году принял участие в Айронмэн Про, где занял девятое место.
В 2003 годы впервые принял участие в конкурсе Мистер Олимпия и занял на нем 11 место. Его первое участие в Арнольд Классик состоялось в 2006 году, где он занял 13 место.
Международная звезда
В 1956 году Джексон дебютировала на Шоу Эда Салливана и в 1958 году появилось на джазовом фестивале в Ньюпорте на Род-Айленде, где выступал с Duke Ellington и его группой. Эллингтон и Джексон работали вместе над альбомом, выпущенным в том же году на лейбле Columbia, под названием Black, Brown и Beige. Записи Джексона «Будущая Колумбия» включали «Власть и слава» (1960), «Тихая ночь: песни на Рождество» (1962) и «Махалия» (1965).
В 1959 году Джексон появился в фильме «Имитация жизни». К концу десятилетия большая часть Джексона работе представлены стили кроссовера; она была интернациональной фигурой, с программой выступлений, включающей пение на инаугурации президента Джона Ф. Кеннеди.
Поиск
Мои родители – адвентисты седьмого дня, наверно, в четвертом поколении. Лет до 9 и меня воспитывали адвентистом, а потом родители начали отходить от этой деноминации. Мы переехали в Лос-Анджелес, и я начал играть в «Главном госпитале».
В Лос-Анджелесе у нас не было храма, поэтому мы с братом слушали разные проповеди – такая у нас была духовная жизнь. До 16 я слушал проповеди и читал апологетические книги о христианстве.
Некоторые проповеди меня очень глубоко задели, и Бог занял в моей жизни очень важное место. Я стал читать К.С.Льюиса: «Просто христианство», «Расторжение брака» и другие книги
Я совсем не видел смысла в том, чтобы ходить в церковь. Я любил Бога, любил Христа, но не понимал, для чего нужна Церковь. Собственно, если я могу и дома слушать проповеди и читать книги, зачем ходить куда-то еще?
Но с другой стороны, у меня было это чувство космоса…
Я никогда не хотел принадлежать к какой-то деноминации. Я хотел принадлежать ко всему Христианству! Я не знал, что такое Вселенская Церковь, но чувствовал, что мне очень близок Льюис – англичанин и англиканин.
В 17 лет я стал общаться с разными церковными группами – более харизматическими, вне деноминаций. У нас даже дома была церковь, к нам приезжали пасторы, и человек 15-20 актеров приезжали на богослужение по выходным.
Я женился, как только мне исполнилось 20 – в июне моему браку 10 лет. Моя жена тоже играла в «Главном госпитале», но мы заметили друг друга на Эмми. Я поблагодарил Христа, получив награду, и это ее поразило. Тогда она переживала период отхода от Бога и веры.
У нас трое детей.
Джеки Джексон
Джеки, чье полное имя Зигмунд Эско — старший сын Джо. Певец и бывший бейсболист, которому сейчас 67 лет. В молодые годы он был частью певческой группы братьев Джексонов (с Тито и Джермейном) в «Джексон 5».
Он также был опытным бейсболистом и успешно играл за «Чикаго Уайт Сокс» в 1970 году.
За свою блестящую музыкальную карьеру он выпустил два сольных альбома, а также руководил двумя звукозаписывающими компаниями — Jesco Records и Futurist Entertainment, что приносило ему хорошую прибыль.
Маргарет Мальдонадо Джексон написала в своей книге «Семейные ценности Джексона» в 1995 году, что Джеки был ранен в автомобильной аварии, по причине того, что его тогдашняя жена Энид Джексон поймала его с балетмейстером из «Лейкерс» Паулой Абдул.
Пухлые морские коровки оказались на грани вымирания из-за карантина
Ничто не остановит заняться собой: теперь люди могут ходить на групповую йогу
Крым по-царски: почему сейчас отдых в Ялте стоит как квартира в Москве
У Джеки четверо детей: Зигмунд «Сигги-младший», который родился 29 июня 1977 года, Брэнди родился 6 февраля 1982 года и близнецы Ривер и Джейлен, которые появились на свет 30 декабря 2014 года.
Тренировочный сплит Декстера Джексона, с тренировками бицепса
Тренировочный процесс отличается некоторыми особенностями, что позволило достичь спортсмену высоких результатов. Например:
- 1 день: квадрицепсы;
- 2 день: грудные мышцы, икроножные;
- 3 день: спина;
- 4 день: дельтовидные мышцы, бицепс бедра;
- 5 день: руки (бицепс, трицепс) и икроножные мышцы;
- 6 день: отдых.
Стоит обратить внимание, что каждая силовая тренировка Декстера заканчивается кардио. Он занимается либо на велисипеде, либо на беговой дорожке где-то 30-35 минут
За частую кардио тренировки выполняются по 2 раза в день. Один раз в неделю он обязательно тренирует все группы мышц. Исключением являются только икроножные мышцы, которые наращиваются два раза в неделю, так как они восстанавливаются гораздо быстрее других мышц.
- Подъем штанги на бицепс на скамье Скотта: 4 подхода по 10-12 повторений. Примечания: лучше взять вес, с которым вы не сможете читинговать, а будете выполнять максимально концентрированно, т.к. при слишком большом весе, будет происходить «рывок» с нижней точки, что может привести к растяжению связок бицепса, а это приведет к сильным болям.
- «Молот»: 4 подхода по 10-12 повторений. Примечания: в данном движении можно взять гантели побольше, однако пренебрегать идеальной техникой не следует.
- Подъем гантелей на бицепс сидя: 4 подхода по 10-12 повторений. Примечания: движение должно проходить исключительно технично, вес значения не имеет, главное — чувствовать рабочую мышцу, а также для пикового сокращения проворачивайте кисть наружу (супинация).
- Концентрированные подъемы гантелей на бицепс: 4 подхода по 10-12 повторений. Примечания: вам нужно подобрать такой гол наклона вашего корпуса, чтобы нагрузка на бицепс была максимальная, наклоняться слишком сильно тоже не нужно. Данное движение можно выполнять как стоя в наклоне, так и сидя в наклоне. Также есть вариация выполнения данного упражнения на блоке.
Этапы тренировок следующие:
- Сгибания рук в тренажере: 4 подхода по 10-12 повторений
- Сгибания рук со штангой в упоре о скамье животом: 4 подхода по 10-12 повторений
- Разгибания рук с верхнего блока на трицепс: 4 подхода по 10-12 повторений
- Французский жим штанги лежа: 4 подхода по 10-12 повторений. Примечание: сразу после отказа Декстер выполняет жим узким хватом для «доработки» трицепса
- Разгибания рук с верхнего блока с канатной рукоятью: 4 подхода по 10-12 повторений
- Отжимания на брусьях (аналог – тренажер): 4 подхода по 10-12 повторений
- Подъем штанги на бицепс тоя: 4 подхода по 10-12 повторений. Примечание: Джексон выполняет подъем немного нестандартно, штанга идет вдоль туловища, а не по дуге.
Часто ли вам приходилось слышать о том, что профессиональные бодибилдеры выглядят массивными и сильными лишь снаружи, однако на самом деле обладают нефункциональными и слабыми мышцами? Сей спорт постоянно критикуется за его тщетность, будто большие мышцы негде применить в реальной жизни, да и выглядят как-то несуразно. Наконец, помимо внешней формы культуристы ни к чему более не стремятся, в отличие от пауэрлифтеров, работающих на максимальные веса либо борцов, постоянно улучшающих технику ведения боя. Что же, Джонни Джексон является смелым контраргументом в таких нападках со стороны общественности и СМИ, отражая все великолепие любимого спорта. Нынче он входит в число сильнейших людей планеты, имеющих суммарный вес «базовой тройки» — невероятные 1023 килограмма!
Личная жизнь
В 1994 году Майкл Джексон снова удивил весь мир, тайно связав себя узами брака с Лизой-Марией Пресли, дочерью Элвиса Пресли.
Майкл Джексон и Лиза-Мари Пресли
Событие стало сенсацией, в которой одни видели расчет на спасение репутации певца, другие – трогательное слияние двух известнейших в мире музыки семей. Как бы то ни было, брак просуществовал всего полтора года.
Майкл Джексон и Дебби Роу
В ноябре 1996 года, после разрыва отношений с первой женой, Джексон зарегистрировал брак с Дебби Роу, некогда работавшей медсестрой. От этой женщины у певца осталось двое детей. Сын Принц Майкл Джозеф Джексон-младший родился в 1997-м, а спустя год супруга подарила поп-королю дочь Пэрис-Майкл Кэтрин Джексон. Союз Майкла Джексона и Дебби Роу просуществовал до 1999 года.
Дети Майкла Джексона с сестрой певца Джанет Джексон
В 2002 году от суррогатной матери появился на свет третий ребенок артиста – Принц Майкл II.
В 2012 году в Сети появилась информация, что у Майкла Джексона был роман с певицей Уитни Хьюстон. Об этом сообщил Дэвид Гест, американский продюсер и общий друг Уитни и Майкла. По его словам, женщина была по-настоящему влюблена в Джексона и хотела выйти за него замуж. Но он был чересчур скромен, чтобы сделать ей предложение.
Известно, что единственная дочь Майкла стала актрисой. Она снялась в сериале «Звезда» и полнометражном фильме «Опасный бизнес». Его сын Принц Майкл Джозеф Джексон-младший работает на телевидении, правда, за кадром. Он продюсер и режиссер. Самый младший сын пока еще учится в школе. Поклонники считают, что он больше всех остальных похож на отца. У него смуглая кожа, черные длинные волосы, карие глаза. Многие надеются, что именно он пойдет по стопам отца и станет музыкантом.
Характер и жизненные принципы
Джексон всегда удивлял публику своей откровенностью и адекватными взглядами на положение определенных вещей. Плюс к этому, как утверждают его друзья и коллеги, Джонни никогда не пытался хватать звезд с неба, а свою цель на сегодня он ставит весьма возможную и доступную – войти в пятерку лучших на «Олимпии». Он сам утверждает, что надеяться на первую тройку нет смысла, ведь должной формой спортсмен до сих пор не обладает. И это нельзя назвать пессимистическими настроями, ведь это настоящая философия жизни, которая каждый день мотивирует его на более упорный труд и стойкое желание прогрессировать.
Карьера Джонни подобна Американским горкам, где стремительные взлеты резко сменяются плачевными падениями, а удачные выступления приходят на место поражениям и наоборот. Среди народа ходит молва, что величественный трон «Мистера Олимпии» для Джексона – это всего лишь мираж в пустыне, который постепенно отдаляется от него, какими бы сложными тренировками не занимался, и как бы строго не подходил к программам питания. Самое главное для Джонни Джексона – это самовыражение и успех, к чему и стремятся большинство людей на нашей планете. Конечно, не всем это удается, однако Джон не собирается сдаваться.
Церковь из сна
Три года поисков – и я решил, что поскольку не могу полностью вместить католичество, то буду таким протестантом без гражданства. И тут вдруг – не знаю, как это случилось, я подумал: «Прежде чем забросить все это дело и просто стать протестантом, надо мне еще прочесть про Великий Раскол…».
Это было словно вспышка молнии. ВСЕ начало сходиться – даже не знаю, как это произошло. Но я скачал на айфон книгу «Православная Церковь» о.Джона Макгакина. Я не мог оторваться. Это стало кульминацией моих четырехлетних поисков. Затем – книги вл. Каллиста (Уэра), о.Александра Шмемана, о.Петра Гилквиста …
Потом на Гугл-карте я стал искать православные храмы, нашел несколько греческих церквей и пришел в одну из них. Там была пожилая женщина – сотрудница, я постучался, она открыла мне дверь и впустила.
Я сказал: «Я тут хотел на храм просто посмотреть, но я мало знаю».
Она ответила: «Заходите! Никого нет. Просто входите и осматривайте все». Я был один, я молчал, меня окружили иконы, совершенно мне не знакомые, и Христос-Вседержитель был там… И знаете, первое слово, которое у меня с уст слетело, было бранное… Это было неправильно. Но я был так поражен, я настолько оторопел… Я понял, что я НАШЕЛ ИСТИННУЮ Церковь. И вот я был посреди икон…
И еще я понял, что мне снилась православная церковь задолго до того, как я впервые ее посетил. И я был потом в других храмах, и они только чуть-чуть отличались от того, что я видел во сне. Я продолжал искать по интернету, и я нашел храм Пресвятой Богородицы в Сильверлейке.
Храм Пресвятой Богородицы в Сильверлейк
И это был тот самый храм! Там не было скамеек! А я запомнил во сне, что в храме не было скамей! Свет струился из окон, люди выходили из храма, все было мистическим… «Вот оно!!! Вот оно!!!»
Храм Пресвятой Богородицы в Сильверлейк
Я позвонил настоятелю – о. Джону Стрикланду. Он сам перешел в православие, и он тоже из Вашингтона… Мы встретились и стали общаться.
Иди отсюда!
А потом была первая служба. И первая моя мысль, когда я вошел в храм, была «Уходи. Беги! Просто уходи! Не надо. Тебе нельзя быть здесь! Это было странно, но я подумал, что это был глас Божий. «Ого!» — я практически вспотел. Это было ОЧЕНЬ сильное чувство.
Я никого не знал в храме, мне было некомфортно, я был чужим. Но потом я словно почувствовал, что Святой Дух сказал: «Останься до конца, и потом ты поймешь свои чувства». Но первые 45 минут были страшно дискомфортными.
А через 45 минут что-то произошло. Помещение преобразилось, после проповеди, после молитвы об оглашенных. Все зримо преобразилось. Началась Херувимская…
Открылся рай.
И тут я стою…
За это время я прошел путь от «Иди, иди отсюда» до слез, льющихся по щекам.
Я никогда не видел, чтобы вот так единым сердцем люди молились бы с таким умилением. Просто никогда не видел. Люди крестились: «Господи, помилуй, Господи, помилуй» — у меня просто дыхание перехватило. И это не было самоуничижением, покаянием «я-червь». Это было радостное покаяние. Словно прямая связь с Богом.
Я никогда такого не видел, слезы лились у меня по лицу, и я молился: «Все, что я хочу – просто быть здесь, и остальное неважно. Хочу быть здесь с этим единым телом… телом Христовым»
Это было непросто. Но это было поворотной точкой.
о.Джон Стрикланд
В тот момент жена не была со мной, но позже я познакомил ее с о.Джоном. Он показал нам храм, она увидела иконы, и это ее напугало – они осуждают нас – сказала она. Да, это страшно… И надо понимать, что для тех, кто вырос в католическом или протестантском окружении, все это воспринимается через призму того, что было в католичестве или протестантизме….
Я уважаю католицизм, дружу с католиками, но ЕСТЬ разница… Юридическое восприятие спасения, например…
Я всем делился с женой, всем прочитанным… И она стала отогреваться. Был Великий пост, и я решил поститься. У нас тогда родился третий ребенок. И она не могла поститься так же. Было напряженно, и у нас была не лучшая Пасха, но это часть пути.
Сейчас моя жена совсем уже вовлечена… Она собиралась пойти на Прощеное воскресенье и не смогла из-за малыша, позвонила мне и просто плакала, ТАК она хотела быть в храме.
Первые успехи в спорте
Помимо феноменального стажа в бодибилдинге, Джонни Джексон является счастливым обладателем хорошей генетики, что позволила ему быстрее достигнуть превосходных результатов, да еще и с красивой формой, не страдающей асимметрией. Так, первым успехом юноши стал школьный чемпионат по жиму лежа, где ему поддалась штанга весом 138,3 кг. Уточним, что Джексону в то время было 16 лет, а учился он в 9-м классе. Кроме того, он даже играл за школьную команду в американский футбол, что только подтверждает любовь этого человека к спорту, которая сохранилась и до сегодняшнего дня.
Дебютным выходом на сцену стал 1998 год, когда проходил турнир Junior Nationals. Выступал он в средних весах, однако занять почетное первое место Джонни не удалось, ведь судьи отдали ему серебро. Все это заставило атлета более серьезно подходить к тренировкам и питанию, дабы упорный труд принес замечательные дары.
ПРО-карьера
Статус бодибилдера ПРО-уровня Джексон получил лишь тогда, когда ему стукнуло 30 лет на соревнованиях NPC. Тот день стал очень важным для него, ведь победителем абсолютной категории стал именно герой нашей статьи. Со стороны критиков и судей звучали хвалебные слова о чудесной мышечной симметрии и, конечно, хорошей проработке и рельефу. Ему также посчастливилось стоять в одном ряду с популярнейшими бодибилдерами того времени: Ли Пристом, Ронни Колеманом, Ахмадом Хайдаром и многими другими.
Следующий серьезный шаг в карьере Джексона стала Олимпия 2003 года, где выступали лучшие бодибилдеры мира. Там он занял 11-е место, что не очень обрадовало атлета. С того времени Джонни не пропускал сей турнир, за исключением неудавшегося 2009 года. Высшую награду в мире железного спорта Джексон так и не выиграл, однако с каждым годом старается работать усерднее и получать все лучшую и лучшую форму.
Ла Тойя Джексон
Средняя дочь Джо, которой сейчас 62 года, снялась в эстрадной программе CBS «Джексоны» вместе со своими братьями и сестрами в 1976–1977 годах. Она начала свою сольную карьеру в 1980 году, выпустив свой одноименный альбом, а затем выпустила 9 студийных альбомов, получивших широкую популярность. Ее последний альбом «Остановка во имя любви» вышел в 1995 году.
Легкий салат со спелыми фруктами, сыром фета и базиликом
Бэтмен вернется в фэнтези “Флэш”: Майкл Китон готов к комиксным проектам
Как менялась Адель: от “пухляшки” до “стройняшки” (в фотографиях)
Совсем недавно Ла Тойя появилась в Armed & Famous, которая следила за ее базовой подготовкой и службой в качестве офицера запасной полиции. Шоу транслировалось в 2007 году. В это же время она участвовала в популярном американском шоу American Idol.
В 2009 году она стала вторым Джексоном, появившимся на Celebrity Big Brother UK после своего брата Джермейна. В 2011 году она приняла участие в Celebrity Apprentice, а в 2013 году снялась в собственном реалити-шоу Life With La Toya, которое транслировалось на OWN Опры Уинфри.
Как автор, Ла Тойя написал две автобиографии: «Ла Тойя: Расти в семье Джексонов» (1991) и «Начать заново» (2011).
