Андреас Мюнцер

Андреас Мюнцер (Andreas Munzer) — человек без кожи

Андреас Мюнтцер был одним из самых топовых культуристов 90-х годов. Причин популярности было не мало, но, пожалуй, самыми главными были следующие:

  • он был протеже Альберта Бусека («немецкий Джо Вейдер», президент европейского подразделение IFBB, человек «приютивший» в свое время Арнольда)
  • он был очень сухой (те самые 4% жира)
  • он был соплеменник Арнольда Шварценеггера (Австрия, земля Штирия, столица Грац)

Если честно, то Мюнцер не очень дотягивал по мышечной массе до серьезных чемпионов того периода. Достаточно вспомнить Дорина Ятца или Нассера Эль Сонбати. Однако, как вы помните, недостаток массы можно компенсировать жесткостью рельефа. Для того чтоб быть в обойме и выступать Андреас выбрал именно этот путь. Он всегда был самым сухим на соревнованиях, и, помимо этого, весь год держал предельно сухую форму, для того чтоб зарабатывать на гостевых позированиях и фотоссесиях для журналов. Один раз он даже попал на обложку культового журнала FLEX, что впечатлило его гораздо больше, чем любые другие достижения в спорте (он в этом признавался во время интервью).

Рекомендуем 192. Симеон Панда: биография, философия и программа тренировок

Вообще, история Мюнцера очень мутная и плохо пахнущая. Не только потому что он умер от масштабных внутренних кровотечений, но также и потому что он был близок с Альбертом Бусеком. Люди из тусовки говорят что Бусек – престарелый гомосексуалист, который очень любит накаченных мальчиков. Настолько, что даже основал собственный журнал и тренажерный зал в Германии. В своих интервью Арнольд Шварценеггер рассказывал, что после переезда из Граца в Мюнхен оно многократно сталкивался с неким господином, который предлагал ему деньги и спонсорство в обмен на «мужскую ласку». Люди, знающие мюнхенскую историю жизни Арнольда говорят, что он имел в виду именно Альберта Бусека…

Кстати, траектория движения Арнольда Шварценеггера и Андреаса Мюнцера очень и очень похожи. Оба родились в Штирии (одна из земель Австрии). Детство прошло в глуши. Затем оба перебрались в столицу Штирии – город Грац, где достигли первых значительных успехов в бодибилдинге. После этого их заметил господин Альберт Бусек и предложил «безвозмездную помощь» с покорением Мюнхена. Обоим была предложена должность тренера и администратора тренажерного зала Бусека.

Молодой Мюнцер грезил о лаврах Арнольда и самых главным турниром для него была не «Олимпия», до которой он откровенно не дотягивал, а «Арнольд Классик», где был его Бог – Арнольд Шварценеггер. Нужно сказать, что Арни очень хорошо относился к Мюнцеру и даже прислал прощальный венок на его могилу в 1996 году с надписью «Последний привет, другу». В общем, Андреаса тянули за уши всеми силами. Однако, организм не выдержал.

Смерть Андреаса Мюнцера. Причины

Сложно сказать из-за чего именно умер Андреас. После его смерти было объявлено, что в его организме нашли десятки запрещенных субстанций. Помимо стероидов там были инсулин и гормон роста (кстати, в те времена он был трупный, а не рекомбинантный как сейчас). У бодибилдера почти одновременно отказали печень и почки после перелета с последних соревнований. И хотя сердце тоже было увеличено в два раза, но умер он от массированного кровотечения в брюшной полости и от отказа внутренних органов.

Есть такое мнение, что Мюнцер умер от использования цитадрена. Это такое вещество, которое помогало блокировать катаболизм. Однако в стрессовых ситуациях нужна работа стрессовых гормонов для защиты организма. А у культуриста их работа была подавлена. На фоне густой крови, органы начали отказывать (не сосуды и не сердце).

Рекомендуем Подполье 121. Семинар в Чебоксарах

Смертельный курс Мюнтцера

В свое время был популярен в сети курс препаратов, которые использовал Андреас при подготовке к соревнованиям, после которых он умер. Вот как выглядело это зверство:

10 неделя – 1 неделя (до соревнования)

Эфедрин, AN 1, Каптагон, Аспирин, Валиум, Кленбутенол, Тироидный гормон

10 неделя – 6 неделя (до сорев)

  • 2 укола Тестовирона (Testoviron) по 250 мг
  • 1 укол Параболана (Parabolan)
  • 30 таблеток Галотестина (Halotestin)
  • 30 таблеток Метандиенона (Metandienon) — таиландская версия Дианабола
  • 20 IE гормона роста
  • 20 IE инсулина

5 неделя – 3 неделя (до сорев)

  • 3 укола Мастерона (Masteron)
  • 2 укола Параболана (Parabolan)
  • 30 таблеток Галотестина (Halotestin)
  • 50 таблеток Стромба (Stromba)
  • 2 укола Стромба (Stromba)
  • 24 IE гормона роста
  • 20 IE инсулина

2 недели – 1 неделя

  • 2 укола Мастерона (Masteron)
  • 2 укола Стромба (Stromba)
  • 40 таблеток Галотестина (Halotestin)
  • 80 таблеток Стромба (Stromba)
  • 24 IE гормона роста
  • 20 IE инсулина + IGF
  • Мочегонка (Альдактон + Лазикс)

История выступлений Андреаса Мюнцера

ТурнирКатегорияДата проведенияСтрана и городМесто
Арнольд Классик 1996Открытая категория бодибилдинг1996
Коламбус

Бодибилдингом Андреас стал заниматься случайно. Он не мечтал о звездном будущем и решил пойти учиться на слесаря, чтобы в будущем зарабатывать себе на жизнь. Учеба заканчивалась раньше на два часа до прибытия автобуса, который ходил на ферму, где жил парень. Каждый день простоя в два часа сводили с ума Андреаса, и он решил занять себя чем-то. В голову пришла мысль посещать тренажерный зал. Недолго думая, он записывается в ближайшую качалку неподалеку от своего училища. Ну и как практически случается со всеми чемпионами, Андреас стал молниеносно набирать в мышечной массе, что не могло не быть замеченным его коллегами по цеху. Ребята предложили ему выступить. Нехотя Андреас соглашается и занимает второе место среди юниоров. Чемпион рассказывал, что выходил на подиум ради того, чтобы от него отстали тренирующиеся с ним ребята в зале. Но поверив в себя, он прямо таки загорелся бодибилдингом и с этого времени все началось.

Питание

Андреас придерживался мнения о том, что поддерживать метаболизм на высоком уровне даже культуристу среднего уровня позволяет соблюдение белково-углеводного баланса. Суточное потребление протеина на каждый килограмм собственного веса должно составлять 2,5, а углеводов — 7 грамм. Атлет практически не употреблял жиров, единственным источником которых в его рационе было красное мясо. Он никогда не загружался жирами, что, как считал Мюнцер, помогло ему сохранять хорошую физическую форму круглый год, а не только перед и на соревнованиях. Он наращивал мышечную массу даже в межсезонье, когда в сутки употреблял практически 8 тысяч калорий.

В день атлет питался по пять раз. Источником белка служили яйца, куриное или индюшачье мясо, рыба, обезжиренный сыр и порошковые протеины. В качестве углеводов бодибилдер потреблял овсянку, картофель, рис, а также иногда позволял себе немного фруктов. Он никогда не ел ничего сладкого. В сутки Андреас выпивал по 8-10 литров воды, в которую добавлял небольшое количество магния для поддержки электролитического баланса. Культурист пил аминокислотные добавки, витамины, цинк, витамин A.

Ранние годы карьера бодибилдера

Австрийский бодибилдер рос и воспитывался в обычной крестьянской семье. Его родители имели собственную молочную ферму, благодаря которой семья могла позволить себе безбедное существование. С самого детства Андреас не боялся работы и всячески помогал родителям в «молочных делах». А в свободное от работы время, он посвящал занятию спортом и игре на музыкальном инструменте.

Спорт был несомненной страстью будущего культуриста, в летнее время он отдавал предпочтение футболу, а в зимнее – лыжам. Помимо всего, руки у подростка росли с правильного места, и когда горные склоны ему порядка поднадоели, он собственноручно занялся строительством трамплина.

Знакомство с культуризмом произошло у Мюнцера совершенно случайно. Андреас начал постигать азы профессии слесаря, а его учебное заведение находилось в десяти километрах от дома, и чтобы не тратить время на двухчасовое ожидание автобуса напрасно, он начинает заниматься в тренажерном зале.

Результативность тренировок приносила свои плоды, и мышечная масса спортсмена росла быстрее, чем у его партнеров по тренировкам. Именно они настояли на участие в конкурсе. Неожиданностью для всех стало занятое Мюнцером второе место в категории «средний вес» в юниорских соревнованиях. Одержанная победа лишь только добавляет страсти и невероятного стремления к занятиям культуризмом.

В 86-м году, для того чтобы обеспечить себя постоянными тренировками и заработать на проживание, Андреас на пару с другом становятся владельцами собственного тренажерного зала.

В 87- году культурист впервые выходит на подиум любительского Чемпионата мира и завоевывает «бронзу» в категории полутяжеловесов

Следующий год снова приносит третье место Чемпионата и на него обращает внимание известный журналист и деятель европейского культуризма Альберт Бусека. Мюнцер оказывается на обложке популярного того времени журнала «FLEX». По воспоминаниям спортсмена, данное событие стало для него намного важнее, чем несостоявшаяся победа на Чемпионате

Вскоре Альберт вносит предложение Мюнцеру возглавить спортивный центр в Мюнхене, где по совместительству он мог работать тренером. Культурист не смог отказаться от такого перспективного предложения, считая, что данный шаг приблизит его к началу профессиональной карьеры и к его кумиру – Арнольду Шварценеггеру

По воспоминаниям спортсмена, данное событие стало для него намного важнее, чем несостоявшаяся победа на Чемпионате. Вскоре Альберт вносит предложение Мюнцеру возглавить спортивный центр в Мюнхене, где по совместительству он мог работать тренером. Культурист не смог отказаться от такого перспективного предложения, считая, что данный шаг приблизит его к началу профессиональной карьеры и к его кумиру – Арнольду Шварценеггеру.

С этого момента преуспевающий бодибилдер становиться частью системы, изнуряя себя двухчасовыми тренировками на протяжении шести дней в неделю. Он скрупулезно начинает работать над качеством своего тела, следит за рационом питания.

Франсуа Гай (Francois Gay), Андреас Мюнцер (Andreas Munzer), Уэин Гради (Wayne Grady). World Games 1989

В 89- м году культурист, наконец, получает заветную карту профессионала International Federation of BodyBuilding, завоевав победу на «World Games». Но карьера профессионала оказалась не такой уж и легкой, слишком высока была конкуренция и жажда победы. День за днем Мюнцер изнуряет себя многочасовыми тренировками и жестокими диетами, плюс подключает употребление диуретиков.

Бодибилдер достигает невозможного результата, уровень жира в организме составляет не более 4%, такого результата не мог добиться ни один культурист. Из-за невероятной сухости и рельефности тела Андреасу дают прозвище «Человек без кожи». В этом же году культурист пробует свои силы на «Мистер Олимпии», но оказывается на тринадцатой позиции.

Мехмет Йелдрим (Mehmet Yildirim), Андреас Мюнцер (Andreas Munzer)

В 90-м году берет «бронзу» турниров «Гран При Германия» и «Арнольд Классик», пьедестал «Олимпии» снова ему не поддается и он занимает девятое место.

В 93-м году снова пробует себя на «Мистер Олимпии» и повторяет результат 90-го года занимая девятую позицию, но занимает второе место в соревновании «Ночи Чемпионов»

В 94-м году также не может похвастаться результативностью – пятые места турниров «Арнольд Классик» и «Гран При Германия», восьмое место на «Гран При Англия» и девятое место «Олимпии».

95-96-е года снова не приносят бодибилдеру заветных побед, он входит в лучшую пятерку культуристов на «Арнольд Классик 95», занимая четвертое место, а в «Сан Хосе Про 96», «Сан Франциско Про 96»лишь попадает в десятку лучших.

Авария

Герман прожила недолго. Роковой страницей в ее жизни стала страшная авария, в которую она попала вместе со своим водителем Ренато в Италии. Произошло это неприятное событие летом 1967 года. Когда она возвращалась после очередного концерта, водитель уснул.

От удара Анну выбросило из машины через лобовое стекло. Состояние было тяжелое. Почти полгода певица провела в больнице и гипсе, практически полностью была обездвижена. О сцене и концертах пришлось забыть на 3 года. После того что с ней случилось, Анна вновь училась ходить и вернулась на сцену лишь в 1970 году. Фотографии до аварии и после дают понять, что внешность Герман изменилась, причем в худшую сторону.

Из-за чего умер Андреас Мюнцер

Официальной причиной смерти Андреса Мюнцера принято считать почти полное уничтожение печени за счет неправильного питания и внутреннего кровотечения в желудке. Также в момент вскрытия было установлено, что организм слаб и обезвожен.

Интересно, что всего этого можно было избежать, только одно “но” – сам культурист этого не хотел. Перед ним как обычно стояла цель – выиграть во чтобы то ни стало следующий конкурс. Почему так рьяно? Потому что за два дня до трагедии он не вошел даже в тройку лидеров на пьедестале. Это не могло не отразиться на его эмоциональном фоне. Всеми правдами и неправдами друзья и возлюбленная старались отговорить его от перелета на турнир, их не послушали.

В самолете резко разболелся живот, вроде бы вначале ничего страшного, но боль становилась все страшнее. По прибытию бодибилдера экстренно госпитализировали и в больнице лишь развели руками. Все это время, а именно долгие годы внутренние органы не могли получить достаточное количество нужных веществ для нормальной жизнедеятельности.

В памяти всех тех, кто увлекается бодибилдингом Андреас останется тем, кто ставил настоящие эксперименты над своим телом, доводя его до полного совершенства, о чем свидетельствуют фото после смерти Андреаса Мюнцера. К сожалению даже гора мышц не способна дать тех результатов, что он хотел. Судьи на конкурсах были непреклонны вынося очередной вердикт – нет гибкости. Когда на сцену поднимался Мюнцер, то простые зрители, конечно, поражались его внешним видом, но вот бывалые члены жюри -нет. Так или иначе, свое место на “рельефном” Олимпе он получил, навсегда войдя в историю этого красивого, но такого беспощадного спорта.

Родился Андреас Мюнцер, получивший прозвище «человек без кожи», 25 октября 1964 года в обычной австрийской крестьянской семье. Он начал помогать по хозяйству с малых лет и физический труд нисколько не пугал Андреаса. Свое свободное время он ходил в музыкальный клуб, но больше всего его привлекал спорт. Мюнцер играл в футбол, а в зимнее время катался на лыжах, а также прыгал с трамплина.

Парень не интересовался поднятием тяжести, но все поменялось волей случая. Мюнцер пошел обучаться на слесарские курсы, после которых ему приходилось ожидать транспорт по несколько часов. Андреас не хотел тратить это время впустую, поэтому запился в ближайший фитнес-клуб, где начал активно заниматься на тренажерах. Уже довольно скоро он набрал хорошую мышечную массу. Труды Мюнцера не прошли даром. Ему предложили выступить на соревнованиях. Это был юниорский конкурс, на котором девятнадцатилетний юноша занял второе место. Данное событие полностью перевернула его жизнь. Андреас становится настоящим поклонником культуризма и посвящает бодибилдингу все свое свободное время. Уже в двадцать два года он открывает свой тренажерный зал. Становясь владельцем собственного спортивного учреждения, он преследовал две цели — иметь возможность зарабатывать и тренироваться. Молодого парня замечает Альберт Бусек, являющийся довольно важным человек в немецком культуризме.

Решив не останавливаться на достигнутом, Мюнцер переезжает в Мюнхен, что открывает для него большие возможности. Австрийский бодибилдер появляется на обложках спортивных изданий и успешно выступает на соревнованиях. Когда Андреасу присваивается статус профессионала, он осознает, что поддерживать хорошую форму необходимо в течение круглого года, поэтому занимается не меньше шести раз в неделю. Кроме силового тренинга, он делает еще и интенсивные кардиотренировки. Подобный жесткий режим он выбирает неслучайным образом, поскольку хочет превзойти Шварценеггера. Мюнцер соблюдает строгую диету, тяжело и много тренируется. Кроме того, австрийский культурист употребляет много анаболических стероидов, а также сушится перед тренировкой, сводя к минимуму употребление воды (до 500 мл в сутки), принимая диуретики. Ежедневное расписание бодибилдера было основано на жесткой диете и тренировках. Андреас никогда не употреблял алкогольных напитков. Свое свободное время он проводил в мюнхенском центре, где он общался с теми, кто разделял его интересы и любовь к бодибилдингу.

Стероиды и Сердце

Вот тут уже все гораздо серьезнее. Скажу сразу, что стероиды вместе с безграмотными тренировками могут негативно влиять на ваше сердце приводя к сердечно-сосудистым болезням и ударам.

Тут есть две возможные опасности 1. Пропорция Хороший — Плохой Холестерин 2. Некроз частей сердца (Увеличенное сердце, «спортивное сердце»)

Есть исследования, которые говорят о том, что АС понижают уровень «хорошего холестерина» (ЛПВП) что «забивает» наши сосуды и может приводить к атеросклерозу и болезням сердца (подробно про механизм читайте в статье про «Яйца»).

Лично я считаю, что это не так. Во-первых, многие группы стероидов (нандролоны или тестостероны, к примеру) никак не влияют на уровень холестерина. А во-вторых, есть ряд исследований, которые показали прямо противоположенный результат. Мне кажется, из этого следуют, что основная причина в изменении уровня холестерина — такая же, как у большинства остальных людей: пропорция нутриентов (белков и жиров) в пище. Именно эти факторы влияют на уровень холестерина существенно, а вовсе не анаболические стероиды.

Есть такая жутко неприятная болезнь, которую многие кардиологи называют«спортивное сердце». Смысл в том, что все мышцы, в том числе и сердце могут увеличивается в размере. Но сердце может увеличиваться либо за счет растягивания, либо за счет увеличения «мышечной массы». В первом случае это полезная гипертрофия. А во втором случае — очень вредная, приводящая к постепенном некрозу частей сердца и дистрофии миокарда. Итог: Инфаркт и прочие радости. (подробно про механизм в сюжете о тренировке сердца).

От чего происходит «плохая гипертрофия»? От высокого пульса вызванного тяжелой анаэробной нагрузкой. Когда пульс подпрыгивает к 200 ударам. Это верный знак того, что вы убиваете свое сердце. Начинается плохая гипертрофия, которую может подстегивать, как с любыми другими мышцами, использование анаболических стероидов.

Добавьте к этому, ситуацию когда атлет весит в два раза больше чем задумано природой, а размер сердца у него остался изначальный. Сердцу приходится в два раза чаще сокращаться чтоб доставить кровь по всем «потребителям». Человек в покое имеет пульс больше 100 ударов. А на тренировке он у него даже во время отдыха не опускается ниже 140 ударов. А во время подходов может подскакивать до 200….

Логика понятна? Смерть культуристов от «сердечных проблем» имеет место быть. НО стероиды тут НЕ ПРИЧЕМ. Вина лежит на избыточном весе, не тренированном сердце и тяжелых тренировках в высоком диапазоне ЧСС. Не будь стероидов люди с такими размерами и сердцами будут все равно умирать.

Какой выход? Бег! Я раньше очень скептично относился к бегу. Сейчас я поменял свое отношение к циклическим видам спорта и бегу, в частности. Это именно то, что делает каждый день Ронни Колеман. Мужик прекрасно понимает, что если сердца будет как у 70 кг, а обслуживать нужно 140 кг. тушку, то оно не выдержит. Поэтому Ронни тренирует его каждый день с утра. Простая ходьба 30-60 минут в диапазоне 120-130 ЧСС.

Я рассмотрел самые известные ситуации максимально объективно. Заметьте я не говорю что то в стиле:

  • А это только самые серьезные случаи… (типа АС — это смерть от одного взгляда)
  • Вот и все самые серьезные случаи… (типа АС — можно детям прописывать)

Проблемы могут быть. Но эти проблемы не связанны с анаболическими стероидами. Они связанны с головой и знаниями. Рак? Не бывает. Диуретики? Да. Это — смерть! Но это не стероиды. Инфаркт? Да. Может быть. Но причина не стероиды а комплекс других причин (не верный тренинг + избыточный вес).

Поэтому вот вам вывод: губят человека не стероиды, а отсутствие мозга в черепе.

(Dexter Jackson) США

Галерея спортсменовДжеймс Джексон >>
Галерея фотографий Декстер Джексон Видео Декстер Джексон
Оценка фото(277 голосов) Оценить фото В избранное
Галерея фотографий Декстер Джексон. Фото 1 из 2268
Фото 1Фото 2Фото 3Фото 4Фото 5Фото 6Фото 7
Родился25 ноября 1969 года (50 лет)
Антропометрия:
Рост170 см Бицепс55 см 
Соревновательный вес106 кг Грудная клетка136 см 
Вес в межсезонье116 кг Талия70 см 

Декстер Тайрон Джексон родился 25 ноября 1969 года в Джексонвилле, штат Флорида.

В школе Декстер активно занимался различными видами спорта, но когда перешел в старшие классы, остановился на беге. Уже тогда он начал ставить рекорды (например, одолел сорокаметровую дистанцию за 4.2 секунды. На то время это был один из самых лучших результатов в стране).

Декстер хотел поступить в институт, но его подруга забеременела, и вместо желаемого поступления он решил заботиться о своей семье. Родители подруги, узнав о случившемся, выгнали ее из дома, и в жизни молодого спортсмена началась черная полоса. Вскоре после этого расстроенная пара получила квартиру, Декстер стал работать поваром в местном ресторане, и жизнь постепенно вошла в спокойное русло.

Однако Декстер продолжал заниматься спортом, и когда спортсмену исполнилось 20 лет, друзья посоветовали ему выступить на соревнованиях по бодибилдингу. Уверенный в своих силах, Декстер готовился всего три недели, и с легкостью выиграл свой первый турнир. Во многом ему помогло его спортивное телосложение и “супергенетика”. Так легко началась карьера Декстера в бодибилдинге, но его последующие многочисленные достижения в конкурсах подтверждают его способность тяжело трудиться и его сильную волю.

В 1994 году Декстер стал абсолютным чемпионом Южных штатов в среднем весе. Спустя год он одерживает победу на первенстве США в первом тяжёлом весе. В 1998 году он побеждает на Северо-Американском чемпионате, после которого решает попробовать силы среди профессионалов.

Декстер снимается в многочисленных видео “Battle for the Olympia” (Битва за Олимпию), и выпускает свой собственный DVD под названием “Титаны”, который дает представление о его тяжелых ежедневных тренировках.

Хотя Декстер и продолжал улучшать свое телосложение, многие сомневались в его способностях. По сути дела, некоторые “авторитеты” бодибилдинга считали, что Декстер никогда не сможет превзойти “монстров” этого спорта. Тем не менее, он быстро доказал всем сомневающимся их неправоту. Напряженная и самоотверженная работа Декстера действительно была не напрасна, и он одержал свою вторую профессиональную победу в Шоу силы GNC в 2003. На этом успехи Декстера не заканчиваются. В начале 2004 года, Декстер выигрывает Айронмэн Про, становится третьим на Арнольд классик а затем занимает два первых места в Сан-Франциско Про Гран При (San Francisco Pro Grand Prix) и на Австралийской Гран При (Australian Grand Prix). Декстер Джексон участвовал в Олимпии в 2004 году, заняв четвёртое место. В 2005 он сознательно пропустил этот турнир, посвятив себя уселенной подготовке. Его выступления на главном соревновании Мистер Олимпия всегда производят сильный общественный резонанс. По мнению многих специалистов, Декстер являет собой тот тип бодибилдера, который должен вытеснить нынешних мэтров с их огромной массой. В 2006 году Декстер вновь становится четвёртым, повторив результат двухлетней давности.

Сейчас очевидно, сколь многого добился выдающийся спортсмен за этот период, ведь в 2008 году он занимает первое место в двух наиболее известных и престижных соревнованиях Арнольд классик и Мистер Олимпия.

Немного о жизни Декстера: Спортсмен обожает дорогие костюмы и обувь. Дома у него целый шкаф одежды от Армани. В еде более всего он любит американскую пиццу.

Официально Джексон женат, у него четверо детей. Но недавно они с женой разъехались

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий

Adblock
detector