Питание Шантель Залес
Фионяша круглый год
придерживается здорового питанияи выпивает не менее 3 литров воды в день. Шантель
никогда не ограничивает себя в еде и не отказывает во вкусностях. Главный
принцип – умеренность. Основу рациона составляет пища, богатая белками и зеленые
свежие овощи. Очень часто в ежедневном меню Залес присутствует куриная грудка.
Иногда фитнес-модель
балует себя пиццей, однако всегда сгоняет лишние калории в спортзале. Хотя
фитоняша снималась в рекламе сладких шипучих напитков, однако сама она их не употребляет.
Мотивацией для здорового
питания модели служит десятикратное увеличение энергии и производительности в
течения дня.
Биография знаменитости
Ана Чери Гарсия (Аna Cheri Garcia)родилась в Южной Калифорния 16.05.1986 в многодетной семье. В ее жилах течет испанская и индейская кровь, отложившая отпечаток на внешности. Природа наградила девушку смуглой кожей, темными волосами, выразительными глазами, талантом к позированию. С детства хотела стать актрисой, но это не мешало вести себя как мальчишка-сорванец, часами с братьями гоняя мяч. Футбол до сих пор в числе любимых видов спорта. Пока девушка не купила машину, по городу передвигалась на скейтборде. Ана любит путешествовать наземным транспортом и ненавидит самолеты.
ана чери — Bing
результаты: 303 000Дата Язык Регион
- Другие изображения: Ана Чери
- https://www.instagram.com/anacheri
See 1,848 posts by AnaCherí. To see photos and videos that disappear after 24 hours, sign up.
- https://ru.wikipedia.org/wiki/Ана_Чери
Ана Чери Гарсия родилась 16 мая 1986 года в Анахайме. Имеет индейские, испанские и европейские корни . Детство провела в Южной Калифорнии .
- https://www.theplace.ru/photos/Ana_Cheri_Garcia-mid6161.html
Ана Чери / фотогалерея. Если у вас есть интересные фото Ана Чери (Ana Cheri Garcia), Вы можете загрузить их на Фото-форум. Качественные фото будут добавлены в фотогалерею.
- https://nudography.life/category/anacheri
Выясни, снималась ли Ана Чери голая. Посмотри её сексуальные фотографии, возбуждающие видео, фрагменты из фильмов.
- doozy.ru/anna-cheri-ana-cheri_76
Ana Cheri родилась и выросла в Калифорнии. Главная деятельность в ее жизни — это модельный бизнес и фитнес. Doozy.ru. … Анна Чери (Ana Cheri) (17 фото) 2 …
- https://nudography.life/category/anacheri/page/2
Выясни, снималась ли Ана Чери голая. Посмотри её сексуальные фотографии, возбуждающие видео, фрагменты из фильмов.
- https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/fitonyashki/ana-cheri.html
В 23 года Ана Чери серьезно занялась моделированием фигуры и начала делиться опытом с другими. Программа модели включает комплексы упражнений на ягодицы, пресс, ноги, грудь, бицепсы и трицепсы, 3-разовые кардионагрузки .
- https://stuki-druki.com/facts1/Ana-Cheri-zasvetila-grud-na-fone-Las-Vegasa-foto.php
08 октября 2016: Ана Чери засветила грудь на фоне Лас-Вегаса. ФОТО. Самая дорогая фитнес-модель мира Ана Чери выложила провокационный снимок топлес в …
- https://starigers.ru/ana-cheri-v-instagram
Официальный инстаграм Аны Чери — Фитнес-модель. Посмотри какие фото и видео Ана Чери разместила сегодня!
- https://instodom.com/anacheri
Фитнес-модель Ана Чери в Инстаграм … Omg!! Look at these ???? Keto Protein Pumpkin Cheesecake Swirl Muffins by my @1stphorm team mate @christine_fitness ???????????????????????????????????? She makes amazing protein recipes, check it …
Характеристика породы, внешность и фотографии
По внешнему виду утки черри велли очень похожи на своих пекинских предков. Аналогично прародителям, они рождаются с желтым оперением, которое с возрастом светлеет. В народе породу иногда ошибочно именуют «Чили Вили».
Мясо такой утки считается безопасным в виду врожденной способности особей отлично сопротивляться неблагоприятным факторам и болезням.
В мировых стандартах прописана следующая характеристика черри велли:
- вес утки – от 3,4 до 3,7 кг, вес селезня – от 3,5 до 4 кг, вес молодой особи к 7 неделям должен находиться в пределах 2,6 – 3,5 кг;
- сохранность взрослых особей – 98%, молодых особей – 94-96%;
- начинают нестись с возраста 6 – 7 месяцев;
- имеется 2 линии кросса – материнская и отцовская;
- вес яйца – 70-90 г.
Утки породы Черри Велли
Две утки Черри Велли на фото
Порода уток Черри Велли
Описание черри велли также прописано стандартами:
- оперение – белое;
- туловище – вертикально направленное, удлиненной формы с широкой грудью, ярко выраженной мускулатурой, крылья плотно прилегают к корпусу, внушительная жировая прослойка;
- ноги – невысокие, мясистые, плотные, расположены возле хвостовой части, красно-оранжевого цвета;
- голова – среднего размера, на толстой шее, с выпуклым лбом, желто-оранжевым клювом изогнутой формы, большими глазами синего или темно-голубого оттенка.
Габариты особи зависят от пола и принадлежности к линии кросса.
Особенности материнской и отцовской линий
Породу по стандарту делят на материнскую и отцовскую линии.
Отцовская линия отличается более быстрым наращиванием массы, поэтому направлена на производство мяса. В возрасте 7 недель вес отцовской утки составляет не менее 3,5 кг против 2,9 кг в материнской линии.
Представители материнской линии имеют телосложение поскромнее, но лидируют по выдаче яиц. Материнские утки в год производят 120-150 яиц, в то время как одна особь отцовской линии несет лишь 100-110 штук. Такие особи больше подходят для разведения.
Обустройство птичника
Устраивая утятник, нужно ориентироваться на следующие параметры помещения:
- Простор – плотность содержания должна быть не более 3 голов на 1 кв.м.
- Свет – в качестве источника подойдут обычные желтые лампы средней яркости. Вся площадь должна освещаться максимально равномерно. Световой день утки – 10-12 часов.
- Тепло — к температуре Черри Велли не слишком чувствительны, однако в вольере не должно быть холоднее +5 градусов, особенно в зимнее время. Для несушек требуется более высокий температурный режим.
- Чистота – антисанитария способствует заболеванию птиц.
Насесты уткам не нужны. Их заменяют широкие (от 40 см) и длинные (не менее полуметра) бруски, которые крепят к стенам в 15-20 см от пола. Между брусками оставляют щели для падения помета на пол.
Для будничных чисток уткам необходимы зольные ванны. Квадратные ящики со стороной 1,5 м и высотой около 20 см заполняют смесью золы и мелкого песка. Содержимое меняют 1 раз в 3 недели, чтобы птицы могли эффективно очиститься от грязи и паразитов.
Для вольного летнего содержания кроме сарая желательно организовать вольер выгула с соломенными подстилками. Весной и летом около помещения обязательно должен быть бассейн или водоем с глубиной, достаточной для плавания. Зимой и осенью водные процедуры исключаются, чтобы уберечь стаю от заболеваний и вымирания.
Кормушки для уток
Утки Черри Велли склонны к разбрасыванию пищи по птичнику, поэтому конструкция кормушек играет важную роль для поддержания чистоты. Самыми оптимальными являются длинные корытца с высокими бортиками.
Заполнять кормушки рекомендуется не выше чем на треть. Также постоянно необходимо корыто с чистой водой для питья.
Обустройство гнезд
Одну стену птичника отводят под размещение гнезд. Каждой утке необходимо примерно 60х50 см пространства. Высота гнезда – около 25 см. Достойным вариантом гнезда станет деревянный ящик или коробка из толстого картона с соломой. Для облегчения подъема в него можно организовать ступеньку 10 см высоты.
Количество гнезд определяется от голов уток – коробок должно быть вдвое меньше чем птиц.
Возможные заболевания
Советуем к прочтению другие наши статьи
- Вакцина Раббивак-В для кроликов
- Куйбышевская порода овец
- Курчавость персика
- Андалузская лошадь
Утки Черри Велли имеют высокий иммунитет и устойчивость к самым разнообразным недугам. И все же они могут болеть в некоторых случаях. Например, при неправильном питании у них возникает дефицит витаминов, что в свою очередь ведет к заболеваниям вроде конъюнктивита, авитаминоза. Недостаток каких-либо веществ можно заметить по поведению пернатых. Обычно они начинают кушать мелкие камни, опилки, выщипывают перья. Для решения проблемы рацион улучшается, в корм включаются премиксы.
Утки Черри Велли имеют высокий иммунитет и устойчивость к самым разнообразным недугам
Кроме того, резкие перепады температур приводят к появлению простуд, омфалита или катары. Главные симптомы – малоподвижность, потеря аппетита. Если птице дают несвежую еду, то начинаются проблемы с кишечником, стулом.
Чтобы птицы не болели, а в случае чего, быстро выздоравливали, нужно при первых признаках недуга вызывать ветеринара. Больные особи обычно изолируются и лечатся по рецепту ветеринара. Остальное стадо проходит профилактическое лечение.
Чем кормить уток Черри-Велли
Чтобы утки Черри Велли правильно развивались и быстро росли, необходимо составить им сбалансированный рацион. Кормят птиц этой породы по-разному. Использовать можно комбикорм, сухие зерновые смеси, гранулированные овощи с витаминами, влажные мешанки с зеленью и овощами.
Пищу дают 2-3 раза в день
Пищу дают 2-3 раза в день. Если птиц пускают гулять на улицу днем, то кормить нужно только 2 раза – утро и вечер, но если утки днем не гуляют, то нужно обязательно их кормить 3 раза в день.
Зимой в рацион включают премиксы, молодые ветки растений, силос, овощи, пророщенные зерна. Это позволяет разнообразить питание, улучшить усвоение пищи в холодное время года и снизить риск возникновения авитаминоза.
Уход и кормление
Как кормить уток черри велли – важный вопрос, поскольку от питания зависит здоровье и продуктивность поголовья. Сбалансированный корм в вольной жизни у уток включает много растительности, планктона, насекомых и мелких водных обитателей. Задача заводчика – компенсировать необходимые вещества в домашних условиях.
Типы кормления
Выделяется два типа корма для уток:
- Сухой – гранулы из овощей, зерна, витаминных смесей. Чаще используется крупными фермами в автоматических кормушках. Для частных хозяйств применяется редко или как подкорм.
- Комбинированный – утром выдаются влажные «каши» из набухших зерен и отрубей (овес, пшено), травяной муки, рыбных отходов, вареных корнеплодов с добавлением воды, легкого молока, сыворотки или простокваши. Вечером основу рациона составляют проростки овса и ячменя, сухое зерно, специальный гравий, ракушечник, мел для пищеварения.
Кормление проводят 2-3 раза в день. На лакомства дают свежие измельченные овощи, капустные листья и кочерыжки. Вода и пища меняются на свежую с каждым кормлением. Из корнеплодов позволительны картофель, свекла, морковь. Мешанки обязательно присаливают, периодически посыпают дрожжами.
Особенности кормления утят
Молодняк уток требует повышенное количество белка, поскольку активно наращивает мышечную массу в процессе роста. В первую неделю основу рациона составляют отварные яйца, нежирный творог, простокваша. Белок мешают с ошпаренной измельченной крапивой.
С 10 дней вводятся прочая свежая зелень, влажные «мешанки». Полезны клевер, укроп, осот, одуванчики, молодой зеленый лук, отварные корнеплоды.
Лучшие комплименты девушке о её красоте
Знаешь, что мне нравится больше всего? Что ты красива не только снаружи, но и внутри.
***
Ваша душа подобна океану, неважно, насколько глубоко я погружаюсь в ее глубины, я никогда не достигну дна. ***
***
Никогда не забывай, что ты талантливая, удивительная и самая прекрасная девушка в мире.
***
***
Твои волосы мягче, чем шелк, свет в твоих глазах ярче солнца, а кожа нежнее, чем сатин.
***
Вы королева моих грез. Я готов уложить путь, по которому ты шла, лепестками роз.
***
Милая, не грусти. На таком очаровательном лице должны быть только эмоции радости и счастья.
***
Ты единственная в моей голове, в моем сердце и в моей жизни, ты самая очаровательная женщина во вселенной.
***
***
Когда ты идешь по улице, мужчины сворачивают головы. Мне так повезло, что у меня такая красивая девушка.
Особенности разведения и уход за утятами
Активная яйцекладка у породы черри велли начинается в 7 месяцев. Одна самка единовременно способна высидеть 14-20 яиц. Материнский инстинкт у птицы развит, поэтому самки самостоятельно садятся на яйца. В первые два дня насиживания яиц утку нельзя тревожить, иначе она бросит кладку. Если на третьи сутки утка не начнёт выходить для того, чтобы поесть, её нужно снимать с гнезда и подносить к кормушке. После приёма пищи наседку возвращают в гнездо.
Утята породы черри велли наделены прекрасным иммунитетом. Они вылупляются, покрытые густым пухом жёлтого цвета. Падёж молодняка – максимум 4 %.
С первых дней жизни утята должны получать сбалансированное питание. В первые 10 дней после выведения необходимо сделать акцент на белковой пище: творог, кефир, яйца. Все компоненты измельчают и смешивают. Постепенно, примерно с пятого дня жизни, в корм добавляется рубленая зелень (крапива, лук). С 11 дня в корм начинают подмешивать корнеплоды и небольшое количество мешанки, которую рекомендуется готовить для взрослого поголовья.
Схема кормления гусят в первые дни жизни в домашних условиях должна включать в себя белковую пищу, углеводы, витамины и минералы.
Уток украинской серой породы разводят на мясо и на перо. Описание этих птиц вы найдете здесь.
В первые дни жизни вылупившихся птенцов кормят в основном белковыми продуктами. Это могут быть, к примеру, творог, рубленые утиные яйца, простокваша. Через несколько дней в рацион птенцов вводят резаную зелень. Дробленое зерно утятам предлагают в первый раз на 10-й день после вылупления.
Обмен веществ у маленьких черри-велли ускорен. Поэтому кормить птенцов этой породы в первые дни полагается не менее 5-6 раз в сутки. В две-три недели еду можно давать уже 4 раза в день. К месяцу уток переводят на взрослый режим кормления.
Вылупившихся птенцов, после того как их пух обсохнет, «переселяют» из инкубатора в брудер или коробку. Поначалу температуру окружающей среды для утят поддерживают на уровне не менее 30 оС. Далее в течение недели-двух этот показатель снижают до 24-26 оС.
Карьера звезды
Девушку заметили и стали приглашать для съемок в рекламных роликах. Впервые ее фото появилось на плакатах Punch Magazines и Toyo Tyres. Затем последовало предложения поучаствовать в спортивных мероприятиях Fox Racing и Long Beach Grand Prix D1. Ана является лицом компании Shredz, изготовляющей добавки для похудения. Участвует в рекламе спортивной одежды и всеми доступными методами популяризует спорт.
В 2013 году девушка получила звание«Кибергёрл месяца» в Playboy. В 2015-м стала Рlaymate Playboy. Успела сняться для Muscle & Fitness, Sports Illustrated, мужского журнала «Maxim» и других глянцевых изданиях.
Модель была послом Brand Ambassador и Motivational Speaker и пропагандировала активный образ жизни. Сегодня у нее есть свой бизнес. Заработанные 3,37$ млн позволили открыть спортзал«Be More Athletics» в элитном районе Лос-Анджелеса. За счет рекламы в инстаграм и постов звезда зарабатывает около $300 000 в год. В свободное время пишет статьи для Muscle and Fitness Magazine. В моменты грусти балует себя пончиками, фастфудом, затем сжигает калории силовыми тренировками. Модель вышла замуж по большой любви за персонального тренера Бена Мореланда и счастлива в браке. Больше новостей здесь: https://www.instagram.com/anacheri/?hl=ru
Интересные факты
Фитоняша в школе была членом команды по
плаванью и футболу. Если выдается свободный вечер, то Шантель посвящает его
просмотру баскетбольных матчей своей любимой команды «Лос-Анджелес Лейкерс» .
Девушка также брала уроки на скрипке и
саксофоне.
Друзья называют модель Teezy. Сама девушка
характеризует себя как страстную, коварную, игривую, и экзотичную
латиноамериканку.
Самой своей красивой и совершенной частью
тела фитнес-модель считает ноги и всегда рада продемонстрировать их, одевая
короткие платья. Хотя наиболее часто комплименты делают великолепной груди
Шантель.
Залес увлекается созданием и шитьем одежды,
а также планирует раскрутить свой бизнес настолько, чтобы оставить его
потомкам.
Каким должен быть сарай?
Как уже упоминалось, для черри-велли на участке желательно обустроить небольшой водоем. Под прудик можно просто выкопать яму, укрыть ее дно гидроизоляционным материалом и заполнить водой. Выпускать плавать утят черри-велли разрешается только после того, как они оперятся. Маленьким птенцам при выращивании без наседки купание противопоказано. У таких утят еще нет подкожного жира. Поэтому в воде они могут запросто переохладиться. В результате малыши обязательно заболеют.
Если возможности обустроить пруд нет, в вольере для черри-велли следует поставить несколько больших корыт с водой. В капитальном птичнике такие емкости размещать не рекомендуется. Черри-велли любят плескаться, и в сарае в этом случае всегда будет сыро. А это, в свою очередь, также может стать причиной болезни птицы.
Планы на будущее, интересные факты
С детства Ана наравне со своими братьями гоняла мяч. До сих пор модель любит посещать футбольные матчи и активно более за любимые команды. Кроме того, в юношестве девушка увлекалась ездой на скейтборде. Чери мечтала быть актрисой.
Чери любит путешествовать, однако предпочитает использовать наземный транспорт, а не самолеты. Модель увлекается карточной игрой «бейсбол». Раз в неделю или реже Ана позволяет себе съесть пончик или фастфуд.
Среди выдающихся навыков Аны также числится изумительный расслабляющий массаж головы. Рисование помогает модели развеяться и выразить себя творчески. Одно из самых больших желаний Чери – сняться в блокбастере с мировыми актерами.
Среди автомобилей, которыми владела Ана имелись Камаро 1986 года выпуска, BMW 128i Honda, Hyundai и Chevy.
Годовой доход Чери от рекламы и постов составляет более $300 000. За один пост рекламодатели выкладывают от 30 тысяч долларов и больше. Кроме того, модель выпустила собственный бренд спортивной одежды для подростков под названием «Want My Look». Используя свой опыт в фитнесе, Ана начала публиковать книги по фитнесу.
Каким должен быть сарай?
В теплое время года уток черри-велли можно содержать как в капитальном птичнике, так и просто под навесом — в вольере. Первый вариант при этом считается более предпочтительным. Если утята будут куплены, к примеру, в середине-конце весны, под навесом они начнут мерзнуть и болеть. В любом случае оптимальной температурой окружающей среды для этих уточек являются 16-25 оС.
Как уже упоминалось, для черри-велли на участке желательно обустроить небольшой водоем. Под прудик можно просто выкопать яму, укрыть ее дно гидроизоляционным материалом и заполнить водой. Выпускать плавать утят черри-велли разрешается только после того, как они оперятся. Маленьким птенцам при выращивании без наседки купание противопоказано. У таких утят еще нет подкожного жира. Поэтому в воде они могут запросто переохладиться. В результате малыши обязательно заболеют.
Если возможности обустроить пруд нет, в вольере для черри-велли следует поставить несколько больших корыт с водой. В капитальном птичнике такие емкости размещать не рекомендуется. Черри-велли любят плескаться, и в сарае в этом случае всегда будет сыро. А это, в свою очередь, также может стать причиной болезни птицы.
Принципы тренировок Шантель Залес
Шантель Залес
поддерживает спортивную форму занимаясь по 6 часов кардио в неделю. Модель
регулярно бегает для повышения выносливости. Залес избегает тяжелой атлетики,
потому что девушка сконцентрирована на сохранении своих великолепных пропорций
и округлостей. Излишек мышечной массы поставил бы карьеру модели под угрозу.
Шантель – большой фанат
йоги. Занятия помогают девушке справляться со стрессом и рабочим напряжением. В
промежутках между активной работой, дома в Лос-Анджелесе модель никогда не
пропускает тренировок со своим личным тренероми много времени проводит в
фитнес-клубах.
Обязательные элементы
тренинга Шантель:
кики в полете;глубокие приседания;колесо;приседания на носках;стойка на руках;выпад-реверанс с прыжком;выпады в стиле капоэйра;отдимания на трицепс;растяжка;боковая планка с подъемом
ног.
Комплименты любимой девушке своими словами
Сказать что ты мне понравилась – это ничто, сказать что я люблю – слишком обычно, скажу одно – ты меня заворожила! Прекраснее тебя я не встречал, и наверное уже не встречу! 19
***
Ты обворожительна! Будто сошла со страниц красивой сказки! Ты – мой идеал, красивая, как богиня!Как произведение искусства! С тобой всегда хорошо и легко! 12
***
Ты интересная, очаровательная, оригинальная — просто изюминка! Тебя надо ценить и беречь! 30
***
Твой взгляд, улыбка, движения. Ты выглядишь просто восхитительно. Ты самая красивая на свете! 20 комплименты любимой своими словами
***
Ты свежа, позитивна и красива! Ничто не сравниться с твоей красотой! Когда ты смотришь на меня, я забываю обо всем на свете! 13
***
Ты мое солнце, ты всегда со мной, освещаешь мою жизнь и согреваешь своим теплом! 8
***
Из всех девушек ты являешься лучшей! Так считает моя душа! Твоя красота достойна золотой короны! 13
***
Моя симпатия растёт к тебе с каждым днём, оставайся всегда такой – красивой и загадочной! 10
***
Ты само очарование! Твои глаза, улыбка, сладкие поцелуи заставляют мое сердце чаще биться. Ты, словно сказочная фея, ты достойна восхищения! 12
***
Ты милая, неповторимая, самая любимая девушка на свете! Будь всегда счастлива! 18
***
Твои руки дарят тепло, глаза согревают добром, а голос радует и звучит мелодичнее классики. И самое большое счастье — быть с тобой! 14
***
Только одна ты мне нужна в этом мире, и я хотел бы сделать тебя самой счастливой! 11
***
Мне в жизни сказочно повезло, ведь ты для меня прекрасней всех! Ты достойна восхищенья, и самых прекрасных комплиментов! 17
***
Я настоящий везунчик, ведь мне повезло встретить именно тебя! Ты у меня самая привлекательная и милая на свете! 13
***
Когда ты рядом, я забываю о всех своих проблем ах! Ты словно даешь силы и вдохновение! О такой красавице, как ты, я даже и не мечтал! 14
***
Ты восхитительная и очаровательная, как распускающийся от солнца бутон, который с каждой минутой становится все прекраснее, ярче и чудеснее! 15
***
Ты выглядишь сногсшибательно! Когда я смотрю на тебя, то просто теряю реальность! 12
***
Ты нашла ключик к моему сердцу, ты подарила мне счастье. Я хочу всю жизнь быть с тобой рядом, просто любить тебя, моя радость! 11
***
Если в душе любовь, то лучше просто озвучивайте те эмоции, которые вызывает в вас ваша половинка.
