Всё о красивом теле




Наш опрос

Моя самая проблемная часть тела:
Всего ответов: 2034



Aliexpress INT
Главная » 2011 » Январь » 31
Кристина Агилера находится в прекрасной форме, как можно увидеть в фильме "Бурлеск”.

Прежде всего – это результат работы в спортзале, даже в ходе подготовки к фильму, где Кристине приходилось очень много танцевать, иногда по 14 часов в сутки, она от двух до пяти раз в неделю ходила в спортзал заниматься силовой подготовкой. В целом, Агилера изо всех сил старается не допустить потери мышечной массы. К слову, чем больше мышечная масса, тем быстрее метаболизм, так что много мышц – одна из страховок от набора излишнего жира.

Сама Кристина говорит, что она ненавидит тренировки, но потом, после них чувствует себя прекрасно, причем как физически, так и душевно.

Что касается питания, то Агилера избегает белых продуктов – таких, как рис, сахар и мука, и чем-нибудь заменяет их, например, черным хлебом с отрубями и белками. Также она контролирует размер порций.

Рост Кристины Агилеры ... Читать дальше »
Просмотров: 3178 | Добавил: Vatrushka | Дата: 31.01.2011 | Комментарии (1)

Поиск

Друзья сайта

  • Виртуальный музей винтажных украшений
  • Как вырастить ананас дома
  • Все тайны "Газпрома"

  • Aliexpress INT

    Календарь

    «  Январь 2011  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
         12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31

    Архив записей



    Линии Любви

    Statistics


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Друзья сайта

  • Как вырастить ананас дома
  • Все тайны "Газпрома"