Как правильно выбрать наборные гантели?

Современный рынок спортивных товаров предлагает покупателям огромное количество самых разнообразных средств для поддержания хорошей формы в домашних условиях. Однако, несмотря на большой выбор, наиболее популярным товаром такого типа все еще остаются обыкновенные гантели. 

Все они могут быть условно разделены на две большие категории — цельные и наборные. Примечательно, что наибольшим спросом пользуется именно второй вариант ввиду своей универсальности — купив такие гантели, вы не только получаете возможность работать с любым весом на свое усмотрение, но и экономите деньги, ведь покупка нескольких комплектов цельных гантелей обходится спортсмену в приличную сумму. Приобрести любой из этих вариантов вы всегда можете в специализированном магазине Ganteli-kacheli, являющемся одним из крупнейших российских онлайн-ресурсов, занимающихся продажей спортивного инвентаря.

Выбор наборных гантелей — основные нюансы

Прежде всего, при покупке необходимо обращать внимание на удобство — проверьте, насколько хорошо гантель лежит в руке. Проверять следует не только в статике, но и в динамике — попробуйте выполнить несколько движений и оцените, насколько гантель мешает (или не мешает) делать упражнения. Также при выборе необходимо уделять внимание таким факторам:

  • Материал. Самые качественные наборные гантели создаются из хромированной стали. Этот вариант отличается эффектным внешним видом и компактностью, однако стоимость такого набора подчас превышает все рамки приличий. Более доступными вариантами являются чугунные гантели, а также изделия из битума и бетона;

  • Тип поверхности грифа. Во время интенсивных тренировок гладкая поверхность скользит. В то же время, шероховатая поверхность обеспечивает лучшее сцепление, но сильно натирает руки. Если вы используете во время занятий перчатки, то вам подойдут оба типа;

  • Надежность крепления. Многие производители не уделяют должного внимания надежности гаек, фиксирующих блины на грифе. Во время интенсивной тренировки такая гайка может самопроизвольно раскрутиться и тяжелые блины посыпятся вам на ноги.

Кроме того, следует обращать внимание и на “гендерную принадлежность” гантелей. Женские комплекты отличаются весом блинов — он стартует с минимальной цифры 1,25 кг, а шаг набора веса при этом, как правило, составляет 0,5 кг. Мужской вариант более тяжел — в таких комплектах вы вряд ли встретите блины весом менее 2,5 кг.

О важности грамотного выбора гантельных блинов

Выбирая наборные гантели, следует особое внимание уделить подбору блинов. При этом важно учитывать уровень подготовки человека — новичкам лучше всего подойдут комплекты с малым шагом веса — 0,5-1 кг, тогда как тренированные атлеты предпочитают покупать наборы, в которых шаг составляет 2,5 и даже 5 кг. 

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий

Adblock
detector