В последние годы появляется все больше видов восточных и смешанных единоборств. Это и ушу, и кунг-фу, и каратэ, рукопашный бой, и бокс, и кик-боксинг, и дзюдо, и таэквондо, и айкидо и др. Каждое единоборство требует своей определенной амуниции и экипировки (мешки для бокса).

Самое главное ее назначение, это защита спортсмена от травм и повреждений. Китайские мастера традиционных боевых искусств говорят, что заниматься надо в той одежде, которую чаще всего надеваешь. Но, к сожалению, современная спортивная одежда не удобна для занятий единоборствами.

Экипировка для единоборств должна быть специальной и индивидуальной.

Важно ее правильно подобрать.

Любое единоборство предполагает свой вариант кимоно, специально предназначенный только для этого вида. Перед его выбором стоит поговорить с тренером. Кимоно, это не только куртка, но и штаны, которые в некоторых случаях должны иметь вставку между ног, особенно, если это единоборства с применением ударов ногами.

Кимоно бывают разной плотности и фасона. Лучше всего, если оно пошито из натурального хлопка. Его надо подбирать по размеру и по росту.

Перчатки бывают:

• спарринговые;
• снарядные.

Спарринговые — направлены на то, чтобы максимально снизить силу удара и не травмировать противника при поединке, а снарядные применяют при тренировках, отрабатывая удары на мешках. Выбирая перчатки, следует придерживаться следующих советов: они не должны болтаться или жать руки, быть кожаными, застегиваться на липучку, а для каратэ — быть с накладками.

Обувь. Многие единоборства свято чтут традиции, по которым отрицается использование обуви. Но, к сожалению, не во всех спортивных клубах есть татами, а на твердом полу можно заработать мозоли. Поэтому на тренировках надевают степки (специализированная обувь для таэквондо).

В других видах единоборств используются боксерки и борцовки. Они должны быть только из натуральных материалов, подобраны точно по размеру ноги, чтобы во время тренировок или поединков не возникло проблем.

Штаны или шорты. В них обязательно в наличие в поясе трех резинок, вшитых по окружности талии, и отделенных друг от друга прострочкой. Только в таком случае давление резинок будет равномерно распределяться по бедрам.

В пояс еще дополнительно вшивается шнурок, затягивающий пояс на талии. Одежду и экипировку для единоборств нужно покупать только в специализированных магазинах, где консультанты помогут советами правильно сделать выбор.