Биография Джины Карано

Спортивная карьера

Спортивная карьера Карано началась с муай тай. Проведя 14 боёв (12 побед — 1 поражение — 1 ничья), Карано получила предложение принять участие в первом санкционированном женском бое по смешанным единоборствам в Неваде. Бой проходил под эгидой малоизвестного промоушена World Extreme Fighting, а противником Карано стала Летиция Пестова, которую Джина нокаутировала за 38 секунд.

Следующий бой Карано также прошёл за малоизвестную организацию World Pro Fighting Championships, против Рози Секстон, которая также была нокаутирована. Благодаря яркой победе Карано была приглашена в Strikeforce, более известную организацию, однако, на тот момент, не обладавшую правами показа боёв по общественному телевидению. Карано одержала победу над Еленой Максвелл единогласным решением, после чего выступила в EliteXC, также завоевав победу судейским решением против Джули Кедзи.

Запланированный на 2 июня 2007 года года бой против Ян Финни на совместном событии K-1 Dynamite!! и EliteXC не состоялся из-за болезни Карано. Согласно некоторым источникам, Карано, находясь в качестве зрителя на боях World Extreme Cagefighting была госпитализирована из-за обезвоживания.

В сентябре 2007 года Карано вышла против Тони Эвингер, которую сумела победить, проведя удушающий приём, впервые в своей профессиональной карьере.

Следующей соперницей Карано стала бывшая чемпионка HOOKnSHOOT Кайтлин Янг в бою 31 мая 2008 года. За день до боя Карано не смогла уложиться в вес, будучи на два килограмма свыше лимита. Карано согласилась урезать собственный гонорар на 12.5 процента, чтобы бой остался в силе.

Широкую известность Карано получила 4 октября 2008-го, выйдя на бой против Келли Коболд. Бой, равно как и все бои вечера, транслировались по национальному телеканалу CBS.

Ещё до боя ходили слухи, что Карано не впишется в вес, так как за последний год она провела всего один бой и тогда не смогла уложиться в лимит. Джина уверила критиков, что на этот раз она впишется в вес, так как наняла диетолога. Тем не менее, на взвешивании выявился перевес в 1,3 килограмма. Сняв спортивный бюстгальтер, Карано вновь встала на весы, которые показали перевес в 1,1 килограмма. С третьей попытки, сняв всю оставшуюся одежду, Карано, закрываемая полотенцем, смогла вписаться в весовую категорию, показав перевес в пол-килограмма.

Во время боя Кобольд прессинговала Карано, часто входя в и пытаясь перевести бой в партер. В итоге, ей это удалось, однако, раунд подошёл к концу прежде, чем Кобольд сумела воспользоваться преимуществом. Во втором раунде Карано разрывала дистанцию ударами ног и результативно атаковала руками, нанеся Кобольд глубокое рассечение брови. В третьем раунде Карано чуть было не завершила бой, нанеся точный прямо в челюсть Кобольд. Однако, та не потеряла сознание, и бой дошёл до решения, которое было единогласно присуждено Карано. Бой Джина посвятила своему деду.

Бой с Кристиан Сантос

Джина против Сантос

После того как Strikeforce перекупила активы обанкротившейся ProElite, материнской компании EliteXC, Карано, как и многие другие бывшие бойцы EliteXC, стали выступать под эгидой калифорнийского промоушена. Strikeforce стала первой организацией ММА, поставившей женский бой во главе вечера, выставив против Карано бразильскую специалистку по муай тай и бразильскому джиу-джитсу Кристиан «Киборг» Сантос. Президент Strikeforce, Скотт Кокер, отметил, что несмотря на то, что весовая категория до 66 килограммов в ММА традиционно именуется «полулёгким весом», бой будет проходить за титул чемпионки Strikeforce в лёгком весе.

Карано проиграла бой техническим нокаутом, получив первое поражение в своей карьере ММА. Судья Джош Розенталь остановил бой за секунду до конца первого раунда, когда Карано, лежа на полу, потеряла способность защищаться. Несмотря на поражение, Карано получила за выступление 100 тысяч долларов — самый высокий гонорар для женщины в ММА по состоянию на 2010 год. Для сравнения, её соперница получила 25 тысяч, включая 5-тысячный бонус за победу.

После поражения от Сантос, Карано сконцентрировалась на кинокарьере, и её повторный выход на ринг или в октагон долгое время оставался под вопросом. Следующий бой Карано должен был состояться 18 июня на Strikeforce Grand Prix, но в начале июня было объявлено, что Джина не получила лицензию на бой, так как не прошла медосмотр. Конкретная причина отказа в лицензии неизвестна, тогда как атлетическая комиссия штата отрицает факт запрета боя Джины.

Личная жизнь

В самом начале профессиональной деятельности у Джины был молодой человек по имени Кевин Росс, — боец муай-тай. Именно он смотивировал девушку на занятия именно этим видом спорта

Однако, они прервали свои отношения и Джина обратила внимание на малоизвестного бойца ММА – Кита Коула. После их расставания Кит выдвинул заявление о том, что у него есть видеопленка, на которой запечатлены интимные подробности их с Джиной отношений

Карано опровергла заявление бывшего бойфренда, позже он тоже отказался от этих слов. В 2015 году Джина во второй раз начала любовные отношения с Кевином Росс, которые длятся и сейчас. Пара проживает вместе, они поддерживают и мотивируют друг друга. Семейный быт не омрачает краски их отношений, пара даже завела двух собак породы «питбультерьер», что говорит о сие характера хозяев.

Личная жизнь

Джина Карано личную жизнь неразрывно связывает со спортивной, так как на ринг ее привел бывший возлюбленный Кевин Росс, также являющийся профессиональным бойцом муай-тай.

Embed from Getty ImagesДжина Карано и Кевин Росс с Микки Рурком

Кроме Росса, у девушки были романтические отношения с бойцом смешанных боевых искусств Китом Коупом, который после разрыва отношений шантажировал Джину тем, что сделает доступным общественности интимные видеозаписи, но впоследствии принес извинения бывшей подруге.

Одним из последних партнеров Джины Карано стал британский актер Генри Кавилл. Но ему спортсменка предпочла первую любовь — с 2015 года она возобновила отношения с Россом. Пока речь о свадьбе и рождении детей не идет, но Кевина по праву можно называть гражданским мужем Карано.

Embed from Getty ImagesДжина Карано и Генри Кавилл

Джина — большая любительница сильных животных, поэтому ее питомцами являются питбультерьеры.

В 2009 году Джина Карано попала в сотню самых эффектных женщин по версии журнала Maxim. Тогда же на страницах издания появилась большая статья с интервью спортсменки, украшенная соблазнительными кадрами Джины в купальнике и нижнем белье. В 2014-м девушка согласилась сняться голой для фотосессии американской версии издания, чем вызвала ажиотаж среди поклонников, которые давно мечтали увидеть спортсменку в обнаженном виде.

У Джины есть собственная страничка в «Инстаграме», где она выкладывает фото с популярными бойцами и актерами, такими как Федор Емельяненко, Ник Диас, Джонни Бонс и другими. В микроблоге Карано можно увидеть эффектные снимки ее участия в боях ММА.

Тренировки и диета Джины Карано для создания образа Наташи Волковой

Геймеры всего мира были в восторге, когда в 2008 году увидели Джину Карано в долгожданной игре Red Alert 3. Актриса стала прототипом Наташи Волковой – сильного и очень сексуального персонажа. По сюжету игры, Наташа – снайпер, спецназовец и Герой Советского Союза, поэтому для «такой» роли следовало подготовиться.

Для фотосесии в образе советского снайпера, а также для презентации игры, Джина довела свою форму до совершенства. Тренировалась она каждый день, занимаясь муай-тай, джиу-джитсу и тренировками на выносливость. В ее программу также входили силовые и интервальные тренировки, йога и стретчинг для развития гибкости, занятия на свежем воздухе.

Что касается питания, то с этим у Карано всегда были проблемы. В ее бойцовской карьере даже был случай, когда перед боем она не вошла в весовую категорию. Но позже девушка наняла диетолога и смогла привести в порядок свои пищевые привычки. Вот что говорит сама актриса по этому поводу:

Сейчас Джина тщательно следит за калорийностью продуктов, предпочитая пищу с высоким содержанием белка, клетчатки и полезных жирных кислот. Девушка избегает сладостей, жирной пищи и слишком обработанных продуктов, а также пьет много холодной воды.

Лучшие фильмы с Джиной Карано в главной роли

Первый фильм, в котором Джина Карано стала ведущей актрисой – Нокаут 2011 года. Всего актриса играла более чем в 6 фильмах в главной роли. Средний их рейтинг: 5.8/10. Ее лучшие работы:

Нокаут (2011)

 5.8

Haywire
Триллер, Драма, Боевик
Ирландия, США

93 мин.

Молодая девушка по имени Мелори Кейн становится секретным агентом и проходит спецподготовку, с легкостью обучаясь всем навыкам, превосходно разбираясь во всех видах оружия и владея боевыми искусствами. Ее посылают на важнейшие задания, с которыми она успешно справляется, но однажды, после провала одной секретной операции, всё кардинально меняется: Мелори понимает, что ее использовали в опасной игре и предали.
Теперь Мелори вынуждена скрываться от международной розыскной службы и спасти своего …

 Трейлер

 Фильм

Главная роль

Мэлори Кэйн

актриса

Награды Всего: номинаций 3

Дэдпул (2016)

 8.0

Deadpool
Фантастика, Комедия, Приключения, Боевик
США

108 мин.

Спокойная жизнь бывшего спецназовца Уэйда Уилсона в один миг меняется, когда врачи обнаруживают у мужчины неизлечимую форму рака. Казалось бы, ему только и остается, что смириться с неизбежностью, но в этот момент на Уэйда выходят некие люди, которые предлагают ему полное выздоровление.
Уилсон становится частью эксперимента в рамках секретной программы «Оружие X», в результате которого приобретает кладезь необычных способностей: ускоренную регенерацию, сверхчеловеческие силу, ловкость и …

 Трейлер

 Фильм

Главная роль

Ангельская пыль

Персонаж:
Девушка, обладающая сверхспособностями, а именно невероятной силой и выносливостью, работающая над секретным проектом в лаборатории, превращая с помощью уникальной сыворотки бывших наемник в настоящее оружие, за что и получила свое прозвище. Ангельская пыль обладает непростым характером и готовностью в любую минуту вступить в бой

Интересные факты:

Примечательно, но во время самой знаменитой сцены фильма – драки на свалке, между персонажем Джины и Людьми Икс, актриса сильнее всего переживала не из-за исполнения сложных и опасных трюков, а из-за немалого количества пауков на свалке

Главным отличием Ангельской пыли из комиксов и персонажа в исполнение Джины Карано является её сила, ведь в картине она куда мощнее и явно не зависит от выбросов адреналина

актриса

Скорость: Автобус 657 (2015)

 6.1

Heist
Триллер, Драма, Криминал, Боевик
США

93 мин.

Старик Фрэнк Поуп — легендарный хозяин плавучего казино «Лебедь», где отмываются бандитские деньги. Тех, кто рискует его обворовать, Поуп без мук отправляет на тот свет в подвале. Крупье Вон, много лет работавший с Поупом, просит у него большую сумму на лечение тяжелобольной дочери. Босс ему отказывает, руководствуясь своим нерушимым принципом.
Отчаявшийся отец вступает в сговор с Коксом, одним из охранников, давно замышляющим вместе с друзьями сорвать куш на месте работы. Ограбить Поупа — …

 Трейлер

 Фильм

Главная роль

Крис

актриса

Кровавая месть (2014)

 5.7

In the Blood
Триллер, Криминал, Боевик
Великобритания, Пуэрто-Рико, США

108 мин.

Ава – сильная и смелая девушка, которая со своим мужем Дереком собиралась отправиться в свадебное путешествие на солнечные Карибские острова, но все ее надежды рухнули после того, как Дерек таинственным образом исчез.
Ава была в смятении и сначала отправилась в полицию, но оказалось, что и полиция, и другие службы этого города тесно связаны с мафией, опутавшей город, словно паутина. Ава была вынуждена взять дело в свои руки и отправиться на поиски любимого человека в одиночку – к счастью, она …

 Трейлер

 Фильм

Главная роль

Ава

актриса

Телевидение

Телевизионная карьера Джины Карано началась в 2006 году, когда она приняла участие в съемках культового документального фильма «Девушки ринга», который, основываясь на реальных событиях, рассказывал о становлении женского тайского бокса в Америке.

Затем она вместе с другим бойцом, Лизой Кинг, тренировала безызвестных участников для реалити-шоу «Сражающиеся девчонки», а также снималась в двух сезонах популярного шоу «Американские гладиаторы», в котором выступала как Разрушительница. Помимо Джины, в съемках участвовали спортсмены Халк Хоган, Лейла Али, Алекс Кастро и Аль Кэплон.

Джина Карано

В 2011 году в документальной передаче «Я — Брюс Ли», посвященной легендарному бойцу, Джина делилась своими воспоминаниями о том, что для нее значил этот человек,
и насколько его профессионализм повлиял на ее собственную карьеру.

Также Карано была приглашена продюсерами компьютерной игры «Command & Conquer: Red Alert 3» для создания образа одного из борцов — Наташи Волковой, Героя Советского Союза, эффектного советского спецназовца и снайпера.

Джина Карано: биография

Джина Джой Карано – американская актриса экшн-фильмов, таких, как «Нокаут» и «Кровавая месть». До кинокарьеры она добилась больших успехов в качестве бойца смешанных боевых искусств, более известных как бои без правил. Поклонники наградили Карано неофициальным титулом «Королева ринга ММА», который она отказывается признавать за собой.

Джина родилась в предместье города Даллас, расположенного в штате Техас. Ее отец Гленн Томас Карано был профессиональным игроком в американский футбол, а мать Дана Джой Кейсон занималась хозяйством и воспитанием трех дочерей. Джина родилась второй и имела как старшую, так и младшую сестру.

Актриса Джина Карано

Девочка получала среднее образование в христианской школе Троицы, по окончании которой поступила в Университет Невады в Рино, чтобы специализироваться в психологии. В Рино девушка проучилась один курс, затем перевелась в Университет Лас Вегаса, пробыла там 3 курса, но покинула вуз, так и не получив диплом.

Спортом Джина увлеклась еще в подростковом возрасте. Она была членом баскетбольной женской команды, с которой стала победительницей штата, также занималась волейболом и софтболом. Позднее в ее жизни появились боевые искусства. Изначально она пришла в тайский бокс с единственной целью – сбросить лишний вес, так как считала себя полноватой.

Карьера в кино и на телевидении

Сразу же после драматического поражения бразильянке с Карано связался помощник режиссера Стивена Содерберга и пригласил ее сняться в фильме «Нокаут». Несмотря на еще не заживший синяк под глазом, Джина явилась на пробы и вскоре уже была утверждена на главную роль спецагента Мэллори Кейн. Партнерами Карано на съемочной площадке стали Юэн МакГрегор и Майкл Фассбендер. Девушка осталась довольна своим дебютом – в 2013 году она даже была номинирована на премию Critics Choice Awards за лучшую женскую роль в экшн-фильме, но уступила Дженнифер Лоуренс.«Дэдпул»: Джина Карано в роли Ангельской ПылиЗа следующие годы Карано снялась в десятке фильмов, среди которых «Форсаж-6» (2013) с Вином Дизелем и Дуэйном Джонсоном, «Скорость 657» (2015) с Робертом де Ниро, «Кикбоксер» (2016) с Жан-Клодом Ван Даммом. В 2016 году Джина сыграла мутанта по имени Ангельская Пыль в успешном комедийном боевике от Marvel «Дэдпул» с Райаном Рейнолдсом в главной роли.Джина Карано в фильме «Форсаж-6»Также Карано – частая гостья на телевидении, она принимала участие в двух сезонах телепроекта «Американские гладиаторы» и выступала в качестве тренера в реалити–шоу «Сражающиеся девчонки» (Fight Girls). О Джине снят документальный фильм «Девушки с ринга» (2006; Ring Girls), фотографии девушки украшают страницы журнала MAXIM. Она стала прототипом героини популярной компьютерной игры Red Alert 3, изобразив секретного советского спецагента Наташу Волкову.Джина стала прототипом героини популярной компьютерной игры Red Alert 3

Спортивная карьера

Сложно поверить, но в юности Джина была толстушкой и страшно комплексовала по поводу своей внешности. Ее парень Кевин Росс, профессиональный тайский боксер, посоветовал ей заняться восточными единоборствами и отвел девушку в секцию муай-тай. Джине сразу понравился этот вид спорта, в котором можно было не зависеть от команды и рассчитывать только на себя. Она быстро втянулась в режим тренировок и уже через несколько месяцев громко заявила о себе на турнире в Сан-Франциско.Джина Карано (в центре) в юностиЗа три года Карано провела четырнадцать профессиональных боев, двенадцать из которых завершились в ее пользу

Вскоре на одаренную спортсменку обратили внимание агенты ММА и предложили ей сразиться с Летицией Пестовой. Этот бой закончился чистой победой Карано, за первые сорок секунд отправившей грозную соперницу в нокаут.Бой Джины Карано с Летицией ПестовойДалее последовали успешные поединки с Рози Секстон, Еленой Максвелл, Кайтлинг Янг и другими знаменитыми спортсменками, победами над которыми Джина прославилась на весь мир

За девушкой закрепилось прозвище «Приговор», а ее оригинальная бойцовская манера в сочетании с природной красотой навсегда покорили сердца любителей тайского бокса.Джина Карано и Кристина СантосЛетом 2009 года у Карано состоялся бой с бразильянкой Кристиной Сантос, который стал финальной точкой в спортивной карьере Джины. Она получила технический нокаут и впервые за все время пребывания в ММА проиграла сопернице. За тот бой Джина получила сто тысяч долларов (рекордный гонорар для того времени) и решила оставить профессиональный спорт и сосредоточиться на кинокарьере – к тому времени у нее уже был опыт съемок в шоу «Американские гладиаторы».Джина Карано — девушка-боец

Мандалорец (2019) (The Mandalorian)

Боевик, Зарубежный сериал, Фантастика, Фэнтези

tagHD 2160р, tagHD 1080, tagHD 720, tagto be continued…, tagПро инопланетян, tagПро космос

Режиссеры:Дэйв Филони, Дебора Чоу, Рик Фамуйива

В ролях:Педро Паскаль, Брендан Уэйн, Бернард Баллен

Империя, которая всегда казалась непобедимой, однажды пала. Победитель прибрали к рукам великую республику. На территориях устанавливаются новые законы и новая власть. Однако на окаринах Галактики ещё остались поселения, в которых царят свои правила и законы. Это дикие миры, и они непредсказуемы, они опасны. Но именно здесь каждый достойный сможет почувствовать себя свободным. Именно здесь никто не вправе тобой управлять. Именно здесь никто не властен над тобой. Многие знают, что здесь обитает мандалорец, который не признаёт ничьей власти. Он элитный воин, на пути которого не стоит появляться. У него свои законы и правила, и он никогда от них не отступается.

Джина Карано

  • Рост: 173 см;
  • Вес: 64 кг;
  • Дата рождения: 16 апреля 1982 года;
  • Лучшие фильмы: «Форсаж 6», «Кровавая месть», «Скорость: Автобус 657», «Дэдпул».

Джину Карано заслуженно называют «женским лицом ММА», и хотя прирожденная скромность не позволяет ей принять этот титул, мы не можем не согласиться с ним. Сочетание природной красоты и удивительного бойцовского таланта сделало девушку звездой рингов и экранов, а также кумиром множества женщин и даже мужчин.

С самого детства актриса занималась баскетболом, волейболом и софтболом. Позже она открыла для себя муай-тай и стала делать поразительные успехи: из 14 боев, проведенных ею, 12 закончились победой Джины. После этого ей предложили попробовать себя в смешанных единоборствах, и Карано с головой ушла в мир ММА.

Тело Джины Карано не вполне соответствует канонизированному образу худенькой и хрупкой девушки, но именно это и выделяет ее среди множества других актрис. За годы тренировок она создала крепкую, мускулистую фигуру, которая, тем не менее, выглядит очень сексуально.

Джей в Голливуде (2019) (Madness in the Method)

Зарубежный фильм, Комедия, Криминал

tagHD 1080

Режиссер: Джейсон Мьюз

В ролях: Джейсон Мьюз, Кевин Смит, Джина Карано

Где-то в альтернативной реальности. Здесь голливудская кинозвезда Кевин Смит беседует со своим лучшим другом Джейсоном Мьюзом. Смит делиться с другом своими соображениями по поводу карьеры комедианта, в амплуа которого он в последнее время застрял. Однако у него есть один секрет, который ему удалось стащить с «Фабрики звёзд», используя который Джейсон сможет навсегда избавиться от этой порядком надоевшей роли. Поначалу и вправду всё идёт отлично. Джейсон доверяется методике Смита, даже не подозревая о возможных последствиях, ведь он верит другу и то, что он поможет ему в его проблеме. В какой-то момент всё переворачивается с ног на голову и начинается настоящее безумие.

Форсаж 6 (2013) (Furious 6)

Боевик, Драма, Зарубежный фильм, Криминал, Триллер

tagHD 2160р, tagHD 1080, tagHD 720, tagПро гонки, tagРежиссерская версия

Режиссер: Джастин Лин

В ролях: Вин Дизель, Пол Уокер, Дуэйн Джонсон

После того как Доминик и Брайн побывали в Рио, где они ограбили и свергли империю вора в законе, их команда получила 100 миллионов, и наши герои оказались разбросаны по всему миру. Но их привычка вечно жить в бегах не даёт им покоя. Между тем, Хоббс отслеживал организацию смертельно опасных наёмников-водителей по двенадцати странам. Единственный способ остановить эту криминальную группу — это превзойти их на улицах, поэтому Хоббс просит Дома собрать его элитную команду в Лондоне. За это он обещает полное помилование для Доминика и его друзей, чтобы они смогли наконец вернуться домой к своей семье.

Карьера в телевидении и кино

Американские гладиаторы. American Gladiators.

В 2008 году, она появилась как «Crush» на NBC шоу American Gladiators. Будучи в проекте, снялась в видео тренировках шоу вместе с Monica Karlson (Jet), Jennifer Widerstrom (Phoenix), Maykl O’Hearn (Titan), Tanoai Rid (Тоа) и Don “Hollywood” Yates (Wolf). DVD был выпущен 16 декабря 2008 года.

Документальные фильмы

Карано снялась в культовом документальном фильме «Ring Girls» в 2006 году. Основанный на реальных событиях, Ring Girls — это быстро развивающийся рассказ о пяти американских женщинах из Лас-Вегаса, которые ставят перед собой задачу стать лучшими бойцами в мире среди женщин муай-тай. Для этого они едут в Таиланд, чтобы сразиться с лучшими мировыми бойцами-женщинами в тайском боксе.

Вместе с Лизой Кинг в 2007 году Карано выступила в качестве наставника для начинающих женщин бойцов в Oxygen реалити-шоу Fight Girls.

В 2011 году вышел документальный фильм «Я — Брюс Ли» о легендарном бойце Брюсе Ли. Джина рассказывает, что для неё значит личность Брюса Ли и как он повлиял на неё.

Фильмы

В 2009 году Джина снялась в эпизодической роли в фильме «Кровь и кость». Её героиня Веретта Вендетта дралась в уличном поединке и победила.

Полноценным дебютом в кино стала роль Мэллори Кейн в фильме «Нокаут». Режиссёр Стивен Содерберг видел в главной роли только Джину Карано. Премьера состоялась в 2011 году.

В 2013 году вышел фильм «Форсаж 6», где Джина играет роль члена дипломатической службы безопасности в команде Хоббса (Дуэйн Джонсон).

В сентябре 2012 года Карано подписала контракт на участие в женской версии «Неудержимые».

В июле 2013 года было объявлено, что Джина сыграет в экранизации комикса Avengelyne. Она будет играть падшего ангела, которая была послана на Землю с миссией найти и защитить одного человека, у которого есть ключ для спасения всего человечества от демонов и других злых сил.

В 2013 году вышел новый фантастический сериал «Почти человек» (Almost Human). В следующем 2014 году, вышла 9 серия 1 сезона, под названием «Освобожденный» Unbound, где Джина Карано сыграла робота XRN: Даника (Danica), в качестве специально приглашенной звезды для сериала.

В вышедшем в прокат в 2014 году боевике (в оригинале In the Blood, реж. Дж. Стокуэлл) Карано исполнила главную роль девушки по имени Ава, мстящей преступникам, похитившим её мужа. Режиссёр боевика Джон Стокуэлл («Добро пожаловать в рай!») сказал, что «эта роль будет показывать не только боевые навыки Джины, но и её актёрские способности, как её героиня пытается обуздать своё прошлое».

В 2014 году стартовали съёмки боевика «Скорость: Автобус 657», в котором Карано исполнила роль полицейского.

В 2015 году вышел фильм . Джина Сыграла оперативного сотрудника ЦРУ Викторию. В фильме также снимались Брюс Уиллис, Келлан Латс

В конце того же года она присоединилась к актёрскому составу фильма «Кикбоксер» — перезапуску культовой картины 1989 года с Жан-Клодом Ван Даммом в главной роли. В качестве режиссёра выступил Джон Стоквелл, который ранее уже работал с Карано в боевике «Кровавая месть».

В 2016 году она сыграла в фильме «Дэдпул». Её героиня мутант Ангельская пыль обладает способностью управлять адреналином в своей крови, что дает ей сверхчеловеческую силу в течение небольшого периода времени. Когда она использует свои способности, то на её лице появляются тёмные линии.

В 2018 году вышел фильм «Выжженная Земля», в котором Джина играет роль наемницы, охотящейся за преступниками.

Спортивная карьера

Из первых 14 поединков, проведенных на ринге, Джина Карано выиграла 12, еще один свела вничью

Достаточно высокий результат помог девушке обратить на себя внимание организаторов смешанных боев в Неваде, которые пригласили ее поучаствовать в первом официальном женском поединке. Соперницей Карано стала другая подающая надежды спортсменка Летиция Пестова

Несмотря на большие ожидания, бой не оказался захватывающим, так как Джина нокаутировала противника всего за 38 секунд.

Боец МММА Джина Карано

Попав в профессиональный спорт, Джина Карано продолжала удивлять публику не только высокими результатами, но и разнообразием технического арсенала. Она завоевывала победы с помощью нокаутов, рассечения бровей, удушающих приемов. За напористость и целенаправленность спортсменка получила прозвище Приговор.

Кстати, несмотря на большие усилия, проблемы с лишним весом преследовали Карано всю карьеру, и неоднократно матчи переносились из-за того, что ее вес 64 кг при росте 173 см не укладывался в официально дозволенные нормы.

Джина Карано и Кристиана Сантос

Последним поединком Джины Карано стал матч против бразильской участницы Кристианы Сантос по кличке Киборг, специалистке по джиу-джитсу и муай-тай. Это был первый бой Джины в профессиональной карьере, который она проиграла. Судья остановил матч, посчитав падение Карано техническим нокаутом.

Тем не менее, несмотря на поражение, спортсменка стала рекордсменом по сумме гонорара, полученного женщиной-бойцом. По мнению экспертов, с этого боя началась новая эпоха в женском подразделении ММА. Стало ясно, что выступления представительниц прекрасного пола могут быть не менее зрелищными и прибыльными, чем состязания мужчин.

Джина Карано и Келли Коболд

Несколько раз устроители боев пытались вернуть знаменитую спортсменку на ринг, даже назначались конкретные даты боя, но каждый раз что-то не получалось: то Карано не могла пройти медосмотр, то ей не выдавали лицензию. Сама Джина объясняет, что неоднократно была готова подписать контракт с UFC, но отказывалась от этого по личным соображениям.

В 2016 году ожидалось, что спортсменка сразится с соперницей Рондой Роузи, но бой так и не состоялся по причине высокого веса Карано, который она не смогла сбросить для того, чтобы попасть в полулегкую весовую категорию.

Тренировки Джины Карано для роли в фильме «Дэдпул»

Новая волна популярности Джины Карано прокатилась после выхода фильма «Дэдпул», где актриса сыграла Энджел Даст – девушку с удивительной супер-способностью. По сюжету, Энджел могла сознательно контролировать уровень адреналина в своей крови, и, повышая его до невероятных показателей, становиться чрезвычайно сильной, ловкой и выносливой.

Чтобы сыграть супер-героя, актрисе пришлось изрядно поработать.

Тренировочный план Карано совмещал в себе занятия на выносливость, функциональные тренировки, силовые упражнения и кардио. При всем этом она отдавала себе отчет в том, что организму необходимо восстанавливаться после таких колоссальных нагрузок, и занималась всего четыре раза в неделю, а не каждый день. Тренировочная программа актрисы выглядела примерно следующим образом.

День 1

  • Бег на дорожке, 5 минут
  • Запрыгивания на ящик, 3х12
  • Тяга горизонтального блока к поясу сидя, 3х10
  • Прыжки со скакалкой, 2 подхода по 3 минуты
  • Зашагивания на степ-платформу с гантелями, 3х20
  • Отжимания на BOSU-платформе, 3х12
  • Обратные скручивания на петлях TRX, 3х20
  • «Скольжение» в петлях TRX, 3х20
  • Сгибания ног в петлях TRX, 3х12

День 2

  • Взятие штанги на грудь, 3х12
  • Слалом-прыжки, 3х25
  • Слалом-прыжки на одной ноге, 3х25
  • Бурпи, 3х12
  • Фронтальные приседания в петлях TRX, 3х12
  • Горизонтальные подтягивания в петлях TRX, 3х12
  • Свинги с гирей, 3х10
  • Отжимания в шаге, 3х10
  • «Скалолаз» в петлях TRX, 3х30
  • Обратные скручивания в петлях TRX, 3х12

День 3

  • Бег на дорожке, 5 минут
  • Жим гантели лежа одной рукой нейтральным хватом, 3х12
  • Приседания с гантелями с вертикальным жимом гантелей в верхней точке, 3х12
  • Тяга верхнего блока к груди широким хватом, 3х10
  • Приседания с гантелями, 3х10
  • Скручивания в петлях TRX, 3х10
  • «Скалолаз» в петлях TRX, 3х30
  • Бег с сопротивлением, 3 подхода по 1 минуте
  • Бег назад с сопротивлением, 3 подхода по 1 минуте

При этом Джина старалась как можно меньше отдыхать между подходами – отдых составлял не более одной минуты, а некоторые упражнения она и вовсе объединяла в суперсеты.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий