Любовь Орлова
Среди знаменитых голливудских актрис всех времен мы не можем не упомянуть нашу отечественную красавицу Любу Орлову.
Актриса имеет дворянские корни, поэтому не удивительно, что с детства была окружена интеллигенцией и творческой элитой.
Как-то Федор Шаляпин сообщил родителям Любы, что у нее есть потенциал стать знаменитой актрисой. Но сначала девушка обучалась в музыкальной школе и открыла себя, как танцовщицу, благодаря чему в итоге и стала на путь кинокарьеры.
После кинолент «Веселые ребята» и «Волга-Волга» об Орловой начал говорить весь Советский Союз. После завершения кинокарьеры красавица успешно играла на театральных подмостках.
Тина Чендлер
Блондинке и уроженке Луизианы Тине Чендлер 42 года. Она поражает своими мышцами и великолепной фигурой. Ее вес всего 56 килограмм. Перед тем, как начать профессионально заниматься женским бодибилдингом, Чандлер занималась гимнастикой, а также играла в ряде других видов спорта, таких как трек, волейбол, баскетбол, велоСпорт, черлидинг и теннис.
Неудивительно, что эта девчонка стала такой стройной и мускулистой, ведь она развивала тело с юного возраста, еще со школы. Когда она впервые посетила Мисс Олимпию в 2009 году, то заняла 10 место, но это не остановило ее. Она не сломалась и продолжила участвовать во многих дополнительных конкурсах и впечатляюще во многих из них выступила. На данный момент Чендлер живет на юге Хьюстона, штат Техас. И в ближайшее время Тина может удивить мир впечатляющими достижениями в бодибилдинге.
Никки Фуллер
Блондинке культуристке Никки Фуллер 49 лет и родом она из Дейтона, штат Огайо. Самый большой вес, который она взяла в карьере – 90 килограмм. Однако, к этому достижению Никки шла очень долго и упорно. Перед тем, как попасть в профессиональный бодибилдинг, Фуллер была звездой в легкой атлетике в старшей школе и чемпионкой по водному поло.
Она участвовала в различных соревнованиях высокого уровня по бодибилдингу, включая Мисс Олимпию, Мисс Интернэшнл, IFBB и множество других. После того, как она сделала перерыв в бодибилдинге, Фуллер начала заниматься актерским мастерством и переехала жить в Лос-Анджелес. Там она принимала участие в различных телешоу. У Фуллер была просто блистательная карьера в сфере бодибилдинга, но помимо этого она преуспела, кажется, во всех областях, которые была намерена завоевать.
Анна Тураева
Ещё одна представительница России, абсолютная чемпионка Евразии по силовому троеборью и пятикратная чемпионка по пауэрлифтингу. По словам друзей, в юности Анна была хрупкой и романтичной девушкой с длинной косой. Она познакомилась с молодым человеком, вспыхнула любовь. В это время девушка увлеклась спортом и начала делать первые успехи. Но личная жизнь внезапно дала трещину. После расставания с возлюбленным Анна сосредоточилась на спортивной карьере. Начав с бодибилдинга и боевых искусств, она постепенно переключилась на жим и тягу штанги.
Изменения произошли и во внешности Тураевой. Она стремительно наращивала мускулы, побрилась наголо, покрыла тело татуировками и сменила гардероб. Из хрупкой красотки Анна неожиданно для всех превратилась в крепкого качка неопределённого пола. Удивительно, но такие метаморфозы её полностью устраивают.
Тураева не распространяется о своей личной жизни. Известно, что замужем она не была и детей не имеет. В Сети часто мелькали фото спортсменки в компании с неизвестной темноволосой девушкой, которую тут же записали в предполагаемые партнёрши чемпионки. Впрочем, подтверждений нетрадиционной ориентации Тураевой пока нет.
Пьера Макена / Pierra Makena
Кенийский диск-жокей, актриса и телеведущая родилась 11 апреля 1981 года. Она стала лучшей актрисой второго плана за роль в фильме «Когда приходит любовь» на ежегодной премии Нолливуда и африканских кинокритиков в Лос-Анджелесе.
Пьера получила среднее образование в средней школе для девочек Чогория, а продолжила обучение в Кенийском институте массовых коммуникаций, где изучала радиопроизводство. Начала пробовать себя в качестве актрисы ещё обучаясь в школе, а полноценная карьера актрисы началась в 2010 году. Параллельно с ролями в телесериалах успешно работала телеведущей.
7
Тоня Найт
Тоня Найт — 50-летняя экс-бодибилдер из штата Миссури. Она ушла в отставку в 1993 году, но, поскольку она оставила довольно заметный след в мире бодибилдинга, мы не могли не включить ее в этот список. Она соревновалась в Мисс Олимпия, Мисс Интернэшнл и ряде других крупных соревнований на протяжении многих лет на женской сцене бодибилдинга и делала это весьма впечатляюще.
В 2011 году Найт была отмечена в Зале славы IFBB. Сегодня Тоня проживает в Оверленд-парке, штат Канзас, и находится в разводе с Джоном Потеатом, культуристом, от которого у нее есть сын. Возможно, вы видели, как Найт соревнуется в популярном телешоу «Американские гладиаторы» с 1989 по 1992 год. В программе у нее было прозвище «Золотце». Однако, ей пришлось уйти из шоу из-за травмы колена. Но весь спортивный путь и участие в соревнованиях, безусловно, приносили этой удивительной мускулистой блондинке огромное удовольствие.
Бодибилдер из Северной столицы Наталья Огрызько
У людей, которые посещали соревнования по женскому пауэрлифтингу в Петербурге, вполне мог возникнуть вопрос: почему 2 и 3 места занимают женщины, а первое место взял мужчина, соревнования ведь для женщин? Но ошибки не было, за мужчину зрители ошибочно принимали атлета Наталью Огрызько:
От женщины до брутального мужчины – несколько курсов стероидов и гормональной терапии
Перед нами Наталья Огрызько – абсолютный чемпион Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу и многократная чемпионка России по бодибилдингу. Огрызько – не особо публичная личность, но своим появлением перед зрителями она всегда может шокировать неподготовленных. Она крайне целеустремленный человек, но стоит ли карьера атлета такого издевательства над своим телом?
Алис Каманде
https://youtube.com/watch?v=-QL2C3eWjxc
https://youtube.com/watch?v=-QL2C3eWjxc
Талантливая певица с очаровательной улыбкой родилась 15 июня 1986 года. Музыкой начала заниматься в 7 лет, и теперь сама пишет тексты и музыку к своим музыкальным произведением. В 14 лет дебютировала со своими песнями на школьной сцене.
Прославилась в 2009 году, после того как по радио и на телевидении появилась её композиция «Ni Wewe». В 2015 году поклонники услышали синглы из её дебютного альбома под названием «Omba». Кроме музыки, она успешная бизнес-леди, выпускающая ювелирные изделия под авторским брендом.
13
Кэролайн Ванг
Знающие люди называют Кэролайн величайшей женщиной-культуристом в истории. Правда, о принадлежности спортсменки к прекрасному полу говорит разве что женский купальник, в котором она выходит на помост.
Ванг может претендовать и на звание самой загадочной культуристки. В интернете почти нет сведений о ней. Известно, что Кэролайн 37 лет, она родом из Австрии. По некоторым данным женщина замужем и имеет двоих детей. При этом на собственной странице спортсменки указано, что с 2015 года она состоит в романтических отношениях с женщиной по имени Пэтч Роузи.
Понять, как Кэролайн выглядела до увлечения бодибилдингом, невозможно: фотографии доспортивного периода в Сети отсутствуют. Однако на записи 2001 года можно разглядеть немногие женственные черты, ныне полностью утраченные.
Хелле Тревино
Хелле Тревино — фантастическая женщина-культурист, уроженка Дании, которая оставила свой след в истории бодибилдинга, благодаря впечатляющей мускулатуре. Ей сейчас 41, а весит она 74 килограмма. Перед тем как отправиться в мир профессионального женского бодибилдинга, Тревино активно занималась другими видами спорта, такими например, как стрельба, бальные танцы, плавание, боевые искусства, бокс, балет, йога, легкая атлетика и многое другое.
Она обожает соревноваться и побеждать и, очевидно, была создана, чтобы этим заниматься. Тревино работает личным тренером и в настоящий момент проживает в солнечном Лос-Анджелесе, штат Калифорния. Как видно на ее недавних фото, Хелле продолжает совершенствовать фигуру и ежедневно выходит на новый уровень своего развития.
Бетти Паризо
Захватывающая дух Бетти Паризо из Кентукки — чертовски мускулистая женщина с бронзовой кожей и блестящими золотыми волосами. Ей 61 год, вес составляет 66 килограмм в сезоне (на момент когда она участвовала в состязаниях). В то время, когда она активно выступала, она была самой взрослой активной культуристкой в мире. Она ушла в отставку в возрасте 54 лет. Паризо выросла очень спортивной, это связано с ее жизнью на ферме.
Ей также нравилось участвовать в таких видах спорта как пинг-понг и волейбол. Именно страсть к фитнесу привела ее в мир женского бодибилдинга. Паризо была жената дважды и все еще состоит в браке со своим вторым мужем, Эдом Паризо. У нее есть два взрослых ребенка, дочь и сын, и два внука. У внуков бабушка, которая не похожа на остальных, но без сомнения под слоем громоздких мышц у Бетти нежное и любящее сердце.
Ирен Андерсен
Если вы считаете, что в Швеции живут одни лишь шатающиеся на ветру хрупкие блондинки, то вам стоит пересмотреть свои взгляды. Потому что совершенно очевидно, что вы не слышали про Ирен Андерсен, уроженке Дании, переехавшей в Швецию в юном возрасте. Андерсен родилась в 1966 году, в сезоне она имеет вес в 84 килограмма, а в межсезонье 95. Она работает последовательно и настойчиво, и результат не заставляет себя ждать.
Помимо достижений в бодибилдинге, у этой пышной красотки есть трое детей! Наличие детей, за которыми необходим уход и забота, ничуть не мешает ее стремлению к совершенствованию тела. Кроме того, Ирен успевает вести бизнес (она владеет тренажерным залом и гостиницей). Учитывая все это, а также то, что Ирен начала заниматься бодибилдингом в 36 лет, она достигла невероятных результатов. Возможно, вас заинтересует статья 15 перекаченных бодибилдеров, зашедших слишком далеко.
Деби Лазевски
Деби Лазевски — профессиональный бодибилдер, родом из Ваусау, штат Висконсин. Она занимает 3 место среди лучших женщин бодибилдеров в рейтинге бодибилдинга IFBB Pro Women. Она начала карьеру в бодибилдинге в возрасте 20 лет, а в первом своем соревновании участвовала в возрасте 24 лет. Лазевски официальный спонсор Ironville Clothing Company, продавец спортивной одежды для бодибилдинга.
Сегодня культуристка живет в Юпитере, штат Флорида, где она зарабатывает на жизнь, работая личным тренером. Она также занимается дизайном интерьера и украшением дома. Лазевски состоит в отношениях с Джорджем Фаре, который не только ее бойфренд, но и по совместительству ее диетолог. Он помогал ей при подготовке к соревнованиям, на которых она поражала всех своей силой, мощью и удивительным атлетизмом.
О похудении
Ким похудела достаточно быстро, однако на ее коже, как ни странно, это не отразилось. По ее словам, это все из-за того, что «мышечная масса в принципе не держится на женщине. Стоит понизить интенсивность тренировок, как мышцы быстро тают».
Итак, для избавления от мышц женщина просто перестала работать с отягощениями и вернулась к аэробике. Начала она с 30-минутной аэробной тренировки 1 раз в день, затем стала проводить 2 такие тренировки в день и, наконец, перешла к 45-минутным тренировкам дважды в день.
Бывшая бодибилдерша вкалывала аж по 2 или 3 часа в день, чтобы «пережечь» мышечную ткань! Сейчас же она занимается аэробикой 2 раза в день по 30-45 минут, также есть еще 1 тренировка на степпере + быстрая ходьба на бегущей дорожке или традиционная степ-аэробика.
Кроме того, она не бросила и силовой спорт: чтобы плечевой пояс не терял объемы, Ким выполняет подъемы гантелей через стороны и жимы стоя и сидя. Для бедер выполняет выпады и разгибания ног, для пресса — скручивания.
Рацион же Ким включает в себя массу разных углеводов, умеренное количество белка и немного жира. Прежде ей безумно хотелось сладкого, ведь в бодибилдерские времена большую часть года приходилось отказывать себе во всем, что содержало сахар.
За время выступлений она очень отвыкла от фруктов, поэтому сейчас они просто «напала» на фрукты и овощи. У Ким 3 основных приемов пищи 2 небольших перекуса:
-
На завтрак, как правило, Ким ест жидкий белково-углеводный коктейль.
-
Где-то в 11 часов ест бутерброд с курицей или сыром.
-
На обед — цыпленок или говядина.
-
Перед сном перекус из фруктов или небольшой чашки хлопьев.
Если в прошлом Ким принимала креатин, прогормоны и другие добавки, сейчас же в ее меню остался лишь гейнер, безобидные мультивитамины с минералами, витамином С, цинком, кальцием и магнием и, максимум, энергетический напиток в поездке.
Сейчас Ким воспитывает двоих детей, выпускает собственную линию женской одежды и, вместе с мужем, занимается организацией турниров, в общем, даже покинув напряженный мир большого спорта, не дает себе расслабляться. Спортсменка надеется, что ее дети выберут баскетбол или американский футбол, так как считает этот спорт более прибыльным, чем бодибилдинг, тем более, что у них для этого есть все задатки – приличный рост и хорошая физическая форма.
ТОП-9 самых мощных женщин-бодибилдеров в мире
Николь Басс-Фачс
Американская спортсменка, профессионально занимающаяся рестлингом и бодибилдингом. При том, что эта девушка серьезно увлечена спортом, ей удается сочетать всё это с актерской карьерой. Бодибилдингом Николь начала заниматься еще в юности и сегодня считается одной из самых сильных женщин-бодибилдеров во всём мире.
Розмари Дженнингс
Знаменитая культуристка, родом из США. Спортом Розмари начала заниматься с детства, но к бодибилдингу пришла уже в юности. Одна из самых мощных женщин-бодибилдеров. 
Клаудия Пирас
Бразильская спортсменка, активно занимающаяся бодибилдингом. Клаудия считает бодибилдинг неотъемлемой частью своей жизни. Несмотря на зрелый возраст, эта женщина остается в прекрасной форме. 
Ким Чижевски
Родилась в штате Иллинойс, США. Одна из немногих спортсменок, которой удалось достичь небывалого успеха еще на раннем этапе своей карьеры. До этого Ким увлекалась акробатикой, но после стремительного успеха решила заняться бодибилдингом всерьез. Энтузиазм девушки дал свои результаты — всего через 3 года она становится профессионалом IFBB. Сейчас Ким не занимается бодибилдингом, но это вовсе не означает, что она ушла из этого вида спорта. Сейчас женщина воспитывает 2-их детей и продолжает организовывать турниры по бодибилдингу. 
Ирэн Андерсон
Профессиональная бодибилдерша из Швеции. Ирэн считается самой сильной женщиной в своей стране. Девушка занимается бодибилдингом около 15-ти лет. Хотя ранее Ирэн занималась дзюдо и джаз-балетом, она еще в юности поняла, что бодибилдинг — это ее призвание. Андерсон входит в сотню в рейтинге женщин профессионалов по версии IFBB. 
Джульетта Бергман
Известная американская культуристка и трехкратный призер конкурса «Мисс Олимпия», которая родилась в Нидерландах. У девушки было далеко не безоблачное детство. Когда ей было всего 4 года, у нее умер старший брат. Но горе не заставило себя ждать. Когда Джульетте исполнилось 12 лет, умер ее младший брат. Возможно, эти трагические события и стали толчком к профессиональной карьере бодибилдера. Сегодня Джульетта работает в издательстве женского журнала, посвященного фитнесу, бодибилдингу, рестлингу и поднятию тяжестей. 
Кристин Рот
Неотразимая Кристин Рот является одной из лучших звезд женского бодибилдинга последних двух десятилетий. В 2002-ом и 2003-ем годах, Кристин сражались за первенство в канадском чемпионате по бодибилдингу. Тогда ей удалось занять 2-е и 3-е место. Эта женщина не представляет себя вне спортивной карьеры. 
Иоланда Хьюз
Иоланда — культуристка-профессионал из штата Теннеси, США. Девушка получила прозвище «Goyo». Хьюз воспитывалась бабушкой и еще с детства была очень энергичной девочкой, поэтому бабушка решила ее отдать в местный молодежный центр в секцию по занятиях гимнастикой и легкой атлетикой. Полученный опыт помог ей достичь вершин и в бодибилдинге. 
Лиза Акланд
Изначально занятие спортом было для Лизы способом улучшить собственное здоровье, но позже девушка поняла, что это ее жизнь. Акланд не занимается бодибилдингом ради того, чтобы посоревноваться с кем-то размером мускул. Бодибилдин для этой женщины — ежедневный образ жизни. 
Ким Чижевски-Николлс
Ким Чижевски-Николлс столь массивная и мускулистая, трудно поверить, что она вообще реально существует. Но она реальна, ей 48 лет и она родом из Иллинойса. Она с легкостью берет вес в 60 килограмм. Эта сильная и сексуальная культуристка выиграла кучу титулов «Мисс Олимпия» (точнее, 4) и много других наград по бодибилдингу за годы практики, но она больше не участвует в соревнованиях.
По словам Чижевски, бодибилдинг помог ей избавиться от многих комплексов – над девушкой частенько посмеивались в институте, и это, конечно же, не могло не отразиться на ее поведении. Сразу же после выхода в большой Спорт Ким почувствовала себя уверенней, начала «ходить с высокоподнятой головой и прекрасно себя чувствовать». Она замужем, у нее двое детей и живет она в Миссури. Если даже вы не интересуетесь женским бодибилдингом, вы, могли видеть Чижевски-Николл в фильме известном фильме «Клетка», в котором также снялась популярная артистка Дженнифер Лопес.
Грета Гарбо
Красавица из прошлого века стала известной после главной роли в драме «Поток». Далее последователи киноленты «Любовь», «Дама с камелиями» и другие.
Прекрасная девушка всегда имела толпы поклонников, но вот замуж так никогда и не вышла. А в Голливуде ее и вовсе прозвали «шведским сфинксом» за роковую красоту, неприступность и гордость.
Интересно, что Грета была как раз той актрисой немого кино, которая успешно адаптировалась и к звуковому. Девушка всегда была одета «с иголочки», внимательно следила за внешним видом и модой, пробовала различные диеты, экспериментировала с макияжем. Уже в то время Гарбо хотела добиться эффекта кукольного лица с помощью накладных ресниц и белой подводки.
Софи Лорен
Изящная и женственная Софи стала звездой прошлого века, настоящей легендой на все времена. Девушка получила Оскар за фильм «Чочара», а также ряд других наград за период насыщенной карьеры вокалистки и актрисы.
Средиземноморская красота Лорен вдохновляла художников, фотографов, модельеров и режиссеров. Ее выразительное лицо далеко от голливудских канонов, но, тем не менее, именно оно полюбилось миллиону мужчин со всех уголков планеты.
В мире кинематографа Лорен запомнилась как талантливая, мудрая и остроумная женщина. Также, несмотря на толпы поклонников разных социальных уровней и достатков, Софи всю жизнь была верна супругу итальянскому продюсеру Понти.
Шарон Бруно
Мускулистая и высокая брюнетка, впечатляющая своими формами, Шарон Бруно — успешная женщина-культуристка и потрясающий фитнес-соперник, родом из Онтарио, Канада. Ей 53 года. Она ушла из бодибилдинга в 1995 году, но в то время, когда она продолжала заниматься бодибилдингом, принимала участие в различных соревнованиях, включая Мисс Олимпию, Мисс Интернационал и многих других, причем получая там замечательные результаты.
Она начинала карьеру как модель, но это длилось недолго, до тех пор, пока она не решила сосредоточиться исключительно на карьере в сфере бодибилдинга. Также Бруно играла эпизодические роли в фильмах и украшала обложки спортивных журналов.
Николь Басс-Фукс
Николь Басс-Фукс покинула нас совсем недавно, в феврале 2017 года в возрасте 52 лет, но пока Николь была с нами, она была настоящей сенсацией в бодибилдинге. Она занималась не только бодибилдингом, но и реслингом, была актрисой и борцовским камердинером. На протяжении многих лет Басс-Фукс завоевывала награды и даже участвовала в Мисс Олимпии, где заняла 14 место.
Муж ушел от нее в 1985 году, и ходили слухи, что Николь состояла в отношениях со своей деловой партнершей за год до смерти. Присутствие Николь Басс-Фукс в мире бодибилдинга и борьбы было известно повсеместно. Пусть же она покоится с миром, а люди будут помнить ее достижения и невероятную волю к победе.
Джойс Омонди / Joyce Omondi
Уроженка Найроби после окончания школы уехала в США, где с 2006 по 2012 год училась в Нокс-колледже. Получила диплом экономиста и специалиста интегрированных международных исследований.
По возвращении в Кению Джойс выпустила серию синглов в стиле госпел, включая известные песни «Conqueror» и «Kweli». Композиция «Kweli», что в переводе с суахили означает «Истинно», стала одним из её самых популярных хитов кенийской певицы. Её она посвятила своему отцу, который пострадал во время взрыва в американском посольстве в Найроби. Талантливая Джойс также является ведущей телевизионного шоу на Citizen TV под названием «Rauka Gospel Music».
ТОП-20 знаменитых красавиц Албании (+Фото).
10
Мэрилин Монро
Прекрасная и изящная блондинка не нуждается в представлении – возможно, именно она ввела моду на белый цвет волос.
Талантливая актриса и певица, харизматичная и добрая девушка часто получала статус секс-символа всех времен. В свое время Монро зарабатывала как модель формата pin-up girl, но потом яркую девушку заметили, перекрасили в блонд и отправили становится звездой с дебютным фильмом «Ниагара».
Обезоруживающая женственность, летящие платья, каблуки и милая родинка над губой – это фирменный стиль «а-ля Мерилин».
Перед природными чарами девушки не могли устаять модельеры, актеры, спортсмены и даже политики.
Анджелина Джоли
Про эту красавицу с пухлыми губами мало кто не слышал. Долгое время Джоли била рекорды по всем рейтингам: «самая красивая», «самая талантливая», «самая сексуальная» и т. д.
Девушка продолжает держать себя в отличной форме, хотя остается многодетной матерью, воспитывая детей без содействия бывших мужей.
Джоли снимается только в качественный фильмах, которые быстро становятся лидерами кассовых сборов. За свою карьеру красавица Анджелина уже успела забрать 3 Злотые Глобуса и Оскар.
Помимо работы она участвует в благотворительных мероприятиях, ездит в неразвитые государства для оказания помощи обездоленным и детям. То есть ее красота сочетается с благовидными поступками, что выгодно выделяет её среди других представительниц рейтинга.
Дэми Мур
Время идет стремительно, и звезде «Привидения» и «Непристойного предложения» уже более 50 лет. Да, жгучая брюнетка с прекрасной фигурой уже отметила свой юбилей и, похоже, совершенно не собирается стареть, ведь в мужьях у нее ходил не только завидный жених Голливуда Брюс Уиллис, но также молодой и амбициозный Эштон Катчер, который младше Деми на несколько лет.
Актриса все еще прекрасна, следит за фигурой и занимается спортом, уделяет внимание моде и преуспевает в материнстве. Ее приглашают сниматься для страниц глянцевых журналов, как обладательницу зрелой красоты
Также Деми Мур до сих пор снимается в фильмах и не собирается заканчивать карьеру, так как еще «в самом соку»
Ее приглашают сниматься для страниц глянцевых журналов, как обладательницу зрелой красоты. Также Деми Мур до сих пор снимается в фильмах и не собирается заканчивать карьеру, так как еще «в самом соку».
Мелисса Коутс
Блондинка Мелисса Коутс родилась в Онтарио, Канада. На данный момент ей 45 лет, а живет она в Грузии. Она знаменита как бодибилдер, борец, фитнес-модель и актриса. Сначала она была настроена стать теннисисткой, но решила сосредоточиться на бодибилдинге, осознав свои возможности в этой области. Вы могли видеть Коатс по телевизору на Extreme Dodgeball. Коутс весит 68 килограмм.
Мать Мелиссы была культуристкой и, видимо, Мелисса решила пойти по ее стопам. У Коутс были эпизодические роли в фильмах «Молитесь за другой день», «История Яна» и «Окончательный смертельный матч 2». Независимо от того, в какой области Мелисса хотела развиваться, она становилась выдающейся. Мощь и красота ее тела сделали из нее настоящую звезду.
