Всё о красивом теле




Наш опрос

Моя самая проблемная часть тела:
Всего ответов: 2017



Aliexpress INT
Главная » 2014 » Декабрь » 15 » Кардио или силовые нагрузки?
Кардио или силовые нагрузки?
11:20

Издание Shape опубликовало статью "The 5 Most Common Celebrity Fitness Questions" в котором тренер, помимо прочего, отвечает на вопрос.

Что сжигает больше жира: кардио или силовые тренировки? 

Силовые, потому что они ускоряют метаболизм в мышцах. После тренировки подкаченные мышцы также продолжают потреблять больше энергии. 

А теперь посмотрим на прекрасные мускулы Дуэйна "Скалы" Джонсона.

Человек с такой шеей что не съест, все улетит.

Просмотров: 581 | Добавил: Vatrushka | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Поиск

Друзья сайта

  • Виртуальный музей винтажных украшений
  • Как вырастить ананас дома
  • Все тайны "Газпрома"

  • Aliexpress INT

    Календарь

    «  Декабрь 2014  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031

    Архив записей



    Линии Любви

    Statistics


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Друзья сайта

  • Как вырастить ананас дома
  • Все тайны "Газпрома"