Всё о красивом теле




Наш опрос

Моя самая проблемная часть тела:
Всего ответов: 2013



Aliexpress INT
Главная » 2016 » Октябрь » 25 » Обнаружен ключевой элемент любой диеты каждой знаменитости
Обнаружен ключевой элемент любой диеты каждой знаменитости
14:01

Разные звезды придерживаются разных диет, мы об этом хорошо знаем. Кто-то сыроед и питается необработанными продуктами, кто-то питается по системе древних веков, а кто-то предпочитается диету Дюкана, или пять дней живет впроголодь, а шестой и седьмой наконец-то отъедается.

Но у всех этих диет есть, как выяснилось, один общий продукт. Об этом пишет австралийское издание News.Com.Au.

Это огурец! Свежий, зеленый, хрустящий огурчик. 

В огурце много воды, почти нет калорий, там всего 15 ккал на 100 граммов веса. То есть даже если съесть килограмм огурцов, получится всего 150 ккал, то есть фактически ни о чем: 95% огурца — это вода. А чтобы съесть свои 2000 ккал, нужно осилить 13 кг этих зеленых овощей. То есть с точки зрения набора лишнего веса огурец совершенно и тотально безопасен. 

При этом есть и польза. В огурцах есть клетчатка, плюс витамины А, С, В1, В2 и Р, а также фосфор, кальций, магний, железо и калий. Помимо этого, в огурце есть полезные щелочные соли, и йод. 

Таким образом, огурец мало того, что хорошо насыщает ввиду своей объемности, так еще и снижает риск обезвоживания. Поэтому огурец — верное средство в случае внезапного приступа голода. 

Есть сведения, что огурец неплохо помогает от целлюлита. Также огурец снижает стресс — он успокаивающе хрустит.

Просмотров: 253 | Добавил: Vatrushka | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Поиск

Друзья сайта

  • Виртуальный музей винтажных украшений
  • Как вырастить ананас дома
  • Все тайны "Газпрома"

  • Aliexpress INT

    Календарь

    «  Октябрь 2016  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
         12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31

    Архив записей



    Линии Любви

    Statistics


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Друзья сайта

  • Как вырастить ананас дома
  • Все тайны "Газпрома"