Всё о красивом теле




Наш опрос

Моя самая проблемная часть тела:
Всего ответов: 2019



Aliexpress INT
Главная » 2015 » Май » 6 » Насте Каменских удалось похудеть
Насте Каменских удалось похудеть
22:53

Насте Каменских удалось похудеть. Вообще, певица легко набирает вес, потом героически сбрасывает, затем снова набирает, и опять сбрасывает. По ее признанию изданию StarHit, ее максимальный вес - порядка 80 кг при росте 173 см.  

Еще недавно Настя Каменских выглядела вот так.

Причиной была любовь к еде. Это нормально, у меня тоже любовь к еде, эх.

"Я долго мучила себя дурными диетами и на некоторое время у меня получалось держать форму, но любовь к еде не уходила. В конце концов, когда мой вес дошел до немыслимой и не звездной;) отметки, я начала анализировать свое психологическое состояние", - написала Настя.

Проанализировав ситуацию и поняв, что ее заставляет так любить еду (о результатах размышлений девушка не сообщила), певица села на диету и начала упорно ходить в спортзал. 

Кстати, очевидно, что полнота у Насти все время была "здоровой". Не рыхлое, дряблое тело, а плотный жир, который нарастает в случае хорошего, но слишком калорийного питания, и причем нарастает на мышцы, а не на кости. Ибо у Насти Каменских были и "худые" времена.

Вот, например, давняя фотография из спортзала.

В общем, Насте удалось похудеть снова. В этот раз она сама себе готовила еду на завтрак, обед и ужин. "Если честно, диета это дорого и хлопотно, но зато шикарный результат", - написала она.

На завтрак  певица ест овсяную кашу: 50 гр хлопьев сварить на воде без соли и сахара, потом в кашу потереть половинку яблока и бросить пять миндальных орешков.

Она также отметила, что в диете очень важно соблюдать режим, то есть принимать пищу регулярно и в одно и то же время.

Еще один секрет - просто не покупать вредных продуктов. К ним Настя относит хлеб, конфеты, консервы, сосиски и вообще все, что едят, сидя у телевизора.

Просмотров: 1807 | Добавил: Vatrushka | Рейтинг: 5.0/1 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Поиск

Друзья сайта

  • Виртуальный музей винтажных украшений
  • Как вырастить ананас дома
  • Все тайны "Газпрома"

  • Aliexpress INT

    Календарь

    «  Май 2015  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
        123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031

    Архив записей



    Линии Любви

    Statistics


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Друзья сайта

  • Как вырастить ананас дома
  • Все тайны "Газпрома"