Всё о красивом теле




Наш опрос

Моя самая проблемная часть тела:
Всего ответов: 2018



Aliexpress INT
Главная » 2010 » Декабрь » 6 » Модная индустрия: дневники питания
Модная индустрия: дневники питания
11:53
Журнал "New York Magazine” опубликовал два дневника питания моделей – женщины 21 года и мужчины 25 лет, занятых в модной индустрии. Бросается в глаза, что девушка ест очень мало и редко, а мужчина напротив, плотно и регулярно.

Итак, вот их дневники.

Девушка-модель, 21 год
10.00. Чашка зеленого чая, одно яблоко.
1.45. Суп с морепродуктами. К ним предлагались крекеры, но модель ела "вприглядку”, так и не дотронувшись к выпечке.
20.00. Порция китайских пельменей гёза (gyoza, пельмени из теста с начинкой из баранины, креветок и лука), один ролл с морским гребешком, один ролл с тунцом, соевый соус.

В день модель выпивает около литра минеральной воды.

Мужчина- модель, 25 лет. Тренируется в спортзале каждый день
5.30. Завтрак дома. Овсянка с семечками, бананы, обезжиренное молоко, обезжиренный йогурт с  медом. Один стакан воды, большая чашка черного или зеленого чая.  Эта еда позволяет не чувствовать себя голодной в течение нескольких часов.
8.30. Завтрак в кафе. Омлет из пяти яиц с помидорами и шпинатом. Кусок козьего сыра. Зерновой хлебец. Один стакан воды.
12.00. Обед. Мясо индейки с гарниром из брюссельской капусты и картофельным пюре. Одна чашка несладкого чая со льдом.
15.00. Несколько кусков свиной вырезки с гарниром из спаржи. Одна чашка кофе эспрессо.
18.00 Коктейль из банана со спирулиной.
20.00. Ужин. Рыба на гриле с капустой. Одна чашка мятного чая.
Просмотров: 1594 | Добавил: Vatrushka | Теги: идеальное питание, диета модели, питание при физических нагрузках, идеальная диета, как питаются модели, диета, дневник питания | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Поиск

Друзья сайта

  • Виртуальный музей винтажных украшений
  • Как вырастить ананас дома
  • Все тайны "Газпрома"

  • Aliexpress INT

    Календарь

    «  Декабрь 2010  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
      12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031

    Архив записей



    Линии Любви

    Statistics


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Друзья сайта

  • Как вырастить ананас дома
  • Все тайны "Газпрома"