Всё о красивом теле




Наш опрос

Моя самая проблемная часть тела:
Всего ответов: 2018



Aliexpress INT
Главная » 2014 » Ноябрь » 12 » Миранда Керр может держать планку 10 минут
Миранда Керр может держать планку 10 минут
11:33

Австралийская модель Миранда Керр предпочитает пилатес и балет для того, чтобы держать себя в форме. Иногда Миранда занимается йогой (опыт в области йоги у нее уже 15 лет).

Невероятно, но по данным издания Daily Mail, Миранда настолько сильна и вынослива, что может держать планку в течение 10 минут. Для тех, кто забыл, что такое планка, упражнение на фото (это не Миранда, но девушка тоже в неплохой форме).

Г-жа Керр занимается каждый день, чередуя тип фитнеса. Ее тренировки продолжаются по 30 минут. Йогой она также занимается ежедневно – еще минимум по 20 минут.

Диета Миранды проста – она избегает есть сахар и белый хлеб, предпочитая овощи, мясо, фрукты и орехи.

Иногда девушка тренируется в компании: на фото они бегут вместе с Хайди Клум.

Также она пьет много чая, причем чередует его виды. Также у нее в почете свежевыжатый сок.

Рост Миранды Керр 175 см, вес 54 кг. 

Просмотров: 1110 | Добавил: Vatrushka | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Поиск

Друзья сайта

  • Виртуальный музей винтажных украшений
  • Как вырастить ананас дома
  • Все тайны "Газпрома"

  • Aliexpress INT

    Календарь

    «  Ноябрь 2014  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
         12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930

    Архив записей



    Линии Любви

    Statistics


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Друзья сайта

  • Как вырастить ананас дома
  • Все тайны "Газпрома"