Всё о красивом теле




Наш опрос

Моя самая проблемная часть тела:
Всего ответов: 2014



Aliexpress INT
Главная » 2015 » Сентябрь » 3 » Физическая форма Ричарда Брэнсона
Физическая форма Ричарда Брэнсона
15:47

Генеральные директора, успешные менеджеры и владельцы собственного бизнеса занимаются спортом, потому что даже 10 минут физической активности улучшают работу мозга. Также даже короткий набор упражнений или пробежка повышают настроение и способность к запоминанию.

К тому же сами по себе деньги не повышают качества жизни. Толстый, нездоровый человек, у которого болит спина и ломит колени, который задыхается, обливается потом и с отвращением смотрит на свой дряблый, рыхлый живот, не может жить хорошо и весело. 

Более того, уважение к человеку - в том числе и к бизнесмену - зависит не только от того, сколько у него денег, но и от того, какие у него мышцы. Биологию еще никто не отменял.

Ричард Брэнсон, глава группы компаний Virgin, утверждает, что плаванье, йога, скалолазание, бег и силовые упражнения позволяют ему продуктивно работать в общей сложности на 4 часа в день больше. Причем продуктивно. Об этом упоминается в книге "Тело за 4 часа" (The 4 Hour Body), написанной Тимоти Ферриссом. 

Более того, Ричард Брэнсон написал на сайте компании колонку о том, как он поддерживает и любит фитнес. Он, в частности, написал, что "фитнес всегда играл огромную роль в моей жизни, и это очень полезно для бизнеса. Бег, например, освежает ум, а также тела. Мы недавно поднялись с семьей на Монблан, кроме того, я люблю кайтсерфинг и играю в теннис, когда могу".

Ричард подчеркивает это еще раз в статье о шести секретах его бизнес-успеха. "Фитнес повышает энергетический уровень, позволяет лучше спать и повышает уровень концентрации на задачах", - написал он. Каждое утром Ричард Брэнсон встает в 6 утра для пробежки.

Просмотров: 701 | Добавил: Vatrushka | Теги: Ричард Брэнсон секреты успеха, успешные бизнесмены фитнес, Ричард Брэнсон советы бизнес, Ричард Брэнсон фитнес, Ричард Брэнсон, Ричард Брэнсон спорт | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Поиск

Друзья сайта

  • Виртуальный музей винтажных украшений
  • Как вырастить ананас дома
  • Все тайны "Газпрома"

  • Aliexpress INT

    Календарь

    «  Сентябрь 2015  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    282930

    Архив записей



    Линии Любви

    Statistics


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Друзья сайта

  • Как вырастить ананас дома
  • Все тайны "Газпрома"