Всё о красивом теле




Наш опрос

Моя самая проблемная часть тела:
Всего ответов: 2018



Aliexpress INT
Главная » 2011 » Октябрь » 16 » Диета Юлии Волковой
Диета Юлии Волковой
12:09
Певица Юлия Волкова за короткое время похудела на 11 кг. Диета, которую она для этого использовала, рассчитана на неделю. Через семь дней ее можно снова повторить. В настоящее время вес Юли Волковой составляет 47 кг при росте 157 см. 

Минимальный вес Юли, по свидетельствам прессы, составлял 39 кг, для того, чтобы стать столь стройной, певица придерживалась диеты в течение года. Таким образом, Юлия Волкова подвержена колебаниям веса, что неудивительно для матери двоих детей.

Вот диета, благодаря которой Юля сбросила 11 кг.

1 день
Завтрак: кофе без сахара.
Обед: два яйца вкрутую, салат из свежей капусты с подсолнечным маслом, стакан томатного сока или один помидор.
Ужин: салат из капусты с растительным маслом, вареная или жареная рыба.

2 день
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: салат из капусты с растительным маслом, вареная или жареная рыба.
Ужин: вареная говядина и стакан кефира.

3 день
Завтрак: черный кофе без сахара.
Обед: салат из трех вареных морковок с растительным маслом, одно яйцо.
Ужин: яблоки или мандарины.

4 день
Завтрак: чашка черного кофе без сахара.
Обед: корень петрушки или пастернака, жареный на растительном масле, плюс яблоки или мандарины.
Ужин: любые фрукты.

5 день
Завтрак: сырая морковка с соком лимона.
Обед: рыба, стакан томатного сока.
Ужин: фрукты и стакан кефира.

6 день
Завтрак: чашка черного кофе.
Обед: отварная курятина, салат из капусты или моркови с растительным маслом.
Ужин: салат из болгарского перца и помидоров, два яйца вкрутую.

7 день
Завтрак: чашка зеленого чая.
Обед: отварная говядина, фрукты.
Ужин: яблоки или мандарины.

Просмотров: 6241 | Добавил: Vatrushka | Теги: диета минус 10 кг, юлия волкова похудела, как похудеть на 10 кг, юлия волкова рост вес, Юля Волкова, юля волкова вес рост, Юлия Волкова | Рейтинг: 4.0/1 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Поиск

Друзья сайта

  • Виртуальный музей винтажных украшений
  • Как вырастить ананас дома
  • Все тайны "Газпрома"

  • Aliexpress INT

    Календарь

    «  Октябрь 2011  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
         12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31

    Архив записей



    Линии Любви

    Statistics


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Друзья сайта

  • Как вырастить ананас дома
  • Все тайны "Газпрома"