Всё о красивом теле




Наш опрос

Моя самая проблемная часть тела:
Всего ответов: 2013



Aliexpress INT
Главная » 2016 » Октябрь » 27

Исследование, опубликованное в журнале «Molecular Psychiatry», показывает, что стресс способен свести на нет стремление питаться правильно. 

Ученые провели исследование на группе женщин. Одним давали есть бисквиты, омлет и сосиски из индейки. Все это было приготовлено на свежем и качественном подсолнечном масле. Второй группе давали ту же еду, но она была приготовлена на самом что ни на есть отстойном пальмовом масле с трансжирами.

Через некоторое время у обеих групп взяли подробный анализ крови. У тех, чья пища была приготовлена на хорошем масле, показатели были ожидаемо лучше: меньше признаков воспаления, в частности. 

Но!! У тех девушек, которые находились в стрессе (например, их родители были неизлечимо больны, либо они завалили экзамены и вылетали из вуза, либо потеряли работу, либо ... Читать дальше »

Просмотров: 281 | Добавил: Vatrushka | Дата: 27.10.2016

Издание NY Daily News пишет о голодании для снижения веса. Правда, имеется в виду голодание временное и небольшое, а часто это вообще трудно назвать голоданием. Скорее, это значительное снижение калорийности пищи. В СМИ утверждают, что такими «мигающими» диетами пользуются Бейонсе и Бенедикт Камбербэтч.

Так, можно питаться без ограничений по четным числам, и уходить на строгую диету по нечетным. В эти «голодные» дни нужно съедать порядка 500 ккал в день — например, пять яблок, пять бананов, или пять куриных яиц. При этом можно говорить себе: «Я наемся завтра, я съем это пирожное завтра, все будет завтра». 

Есть и другой вариант: человек «голодает» два дня в неделю, жес ... Читать дальше »

Просмотров: 339 | Добавил: Vatrushka | Дата: 27.10.2016

Поиск

Друзья сайта

  • Виртуальный музей винтажных украшений
  • Как вырастить ананас дома
  • Все тайны "Газпрома"

  • Aliexpress INT

    Календарь

    «  Октябрь 2016  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
         12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31

    Архив записей



    Линии Любви

    Statistics


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Друзья сайта

  • Как вырастить ананас дома
  • Все тайны "Газпрома"