Всё о красивом теле




Наш опрос

Моя самая проблемная часть тела:
Всего ответов: 2018



Aliexpress INT

Блог

Вес - всего лишь одна из сторон жизни. Лишний вес не может помешать нам любоваться закатом, читать хорошую книгу, играть с собакой, рисовать с ребенком. 

Мы не совершенны.

Но вообще никто не совершенен, кроме Бога, да и то у атеистов есть в этом сомнения.

Лишний вес не повод быть несчастными. 

Тем более, что не является непреодолимой проблема эта.
Просмотров: 500 | Добавил: Vatrushka | Дата: 25.10.2011 | Комментарии (1)

Трудно "просто похудеть".

Для этого надо изменить что-то еще.

Работу. Мужчину. Дом. Привычки.

Корень зла где-то в другом месте, не в самом жире, нет.

Найдите, что вы хотели бы изменить помимо фигуры.
Просмотров: 536 | Добавил: Vatrushka | Дата: 24.10.2011 | Комментарии (1)

Худея, мы получаем множество поводов для гордости.

"Я не съела это пирожное".

"Я продержалась с 18.00 вечера до следующего утра".

"Я отжалась от пола 10 раз вчера, и 11 раз сегодня".

"Я теперь вешу на килограмм меньше".

С каждым маленьким достижением, даже совсем крошечным, гордость и удовлетворение собой растет. Настроение становится лучше. В душе появляется умиротворение.

Совершим же каждый день маленький подвиг.
Просмотров: 513 | Добавил: Vatrushka | Дата: 23.10.2011 | Комментарии (1)

Трудно человеку в одиночку. 

Соратники нужны ему на любом поприще.

Насколько легче худеть, если вас поддерживает муж, сестра, мама, подруга..

А если соратников нет, можно присоединиться к форуму худеющих!
Просмотров: 524 | Добавил: Vatrushka | Дата: 22.10.2011 | Комментарии (1)

Не думайте о том, как плохо быть толстой.

Думайте, как хорошо быть стройной.
Просмотров: 528 | Добавил: Vatrushka | Дата: 21.10.2011 | Комментарии (3)

Сегодня мы будем развивать силу воли.

Если вы купили что-то вредное, жирное, сладкое... то, от чего худеют.

То положите это в зоне видимости.

И ровно час ЭТО не ешьте.

Боритесь с собой. Всего 1 час! А воля станет немного, но сильнее. 

Путь начинается с первого шага, пусть и совсем маленького.

А вдруг вам больше совсем не захочется есть это вредное, жирное и сладкое нечто после часа терпения?!
Просмотров: 512 | Добавил: Vatrushka | Дата: 20.10.2011 | Комментарии (2)

Когда человек толстый, жирный, неспортивный, рыхлый, он часто говорит себе, что и "так хорошо".

Что я "немного пухленькая".

Что "полюбите нас толстенькими, худенькими сможет каждый".

При этом люди, которые смотрят на жирных и неспортивных людей, видят другое: отсутствие силы воли, слабость характера, неумение сказать себе "нет". 

Люди видят не тело, они видят, что этот человек слаб. Он не может победить даже себя.

Борьба за стройность закаляет характер. Все увидят вашу силу. 

Худеем! Занимаемся!! ))))

Сегодня пойду на часовую тренировку вечером :)
Просмотров: 517 | Добавил: Vatrushka | Дата: 19.10.2011 | Комментарии (3)

Если сейчас, в 17.00 перестать есть, и не есть до завтрашнего утра, можно потратить порядка 800-1000 калорий. 

Чтобы потерять килограмм жира, нужно сжечь 9000 калорий.

Итого, к завтрашнему утра мы похудеем на 100 грамм ))))

Итак, держимся до утра, а утром плотно завтракаем :) И теряем сегодня вечером порядка 10 грамм жира каждый час.
Просмотров: 501 | Добавил: Vatrushka | Дата: 18.10.2011 | Комментарии (1)

« 1 2 3

Поиск

Друзья сайта

  • Виртуальный музей винтажных украшений
  • Как вырастить ананас дома
  • Все тайны "Газпрома"

  • Aliexpress INT

    Календарь

    «  Ноябрь 2017  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
      12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930

    Архив записей



    Линии Любви

    Statistics


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Друзья сайта

  • Как вырастить ананас дома
  • Все тайны "Газпрома"